Эфирные масла от кашля: какое масло выбрать, процедуры

Женщинам

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Эфирные масла от кашля. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естественно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Лечение простуд и бронхитов непременно сопровождается неприятным кашлем, от которого зачастую очень сложно избавиться. Медикаменты и народные средства могут помогать, но даже официальной медициной признано, что ароматерапия — лучший способ побороть першение и мокроту. А какие эфирные масла от кашля помогают лучше всего, вы сможете узнать из данной статьи.

Когда эфирное масло помогает от кашля?

Использование эфирных масел при кашле обусловлено комплексным воздействием на организм, ведь ароматерапия воздействует на дыхательные пути, нервную систему, настроение и самочувствие в целом, что немаловажно при многих заболеваниях. Очень хорошо эфирные масла помогают при бронхите, убивая бактерии и вирусы, а также устраняя воспаление и снимая спазмы дыхательных путей. Главное помните, что эфирные масла не стоит использовать при астме, поскольку данное заболевание весьма специфично для того, чтобы применять ароматерапию в лечебных целях.

Эфирные масла от сухого кашля

Сухой кашель обычно возникает на начальных стадиях заболеваний, отличается першением в горле и неприятными режущими ощущениями. Чтобы смягчить горло и избавиться от першистости, могут помочь следующие эфирные масла:

  • Эфирное масло аниса;
  • Эфирное масло бергамота;
  • Эфирное масло имбиря;
  • Эфирное масло кипариса;
  • Эфирное масло лаванды;
  • Эфирное масло можжевельника;
  • Эфирное масло ромашки;
  • Эфирное масло пихты;
  • Эфирное масло сандалового дерева;
  • Эфирное масло сосны;
  • Эфирное масло чайного дерева;
  • Эфирное масло эвкалипта.

Эфирные масла от мокрого кашля

Мокрый кашель сопровождается мокротой и отхаркиваниями, с помощью которых выводятся вредные вещества, успевшие осесть на стенках дыхательных путей. Чтобы способствовать выведению мокроты вам поможет ароматерапия со следующими видами аромамасел:

  • Эфирное масло базилика;
  • Эфирное масло бензоина;
  • Эфирное масло бергамота;
  • Эфирное масло майорана;
  • Эфирное масло мелисы;
  • Эфирное масло мирры;
  • Эфирное масло мяты перечной;
  • Эфирное масло розмарина;
  • Эфирное масло сандалового дерева;
  • Эфирное масло чайного дерева;
  • Эфирное масло фенхеля;
  • Эфирное масло чабреца;
  • Эфирное масло шалфея;
  • Эфирное масло эвкалипта.

Эфирные масла от кашля: анис, лаванда, ромашка и эвкалипт облегчают сухой кашель; базилик, мелисса, фенхель и шалфей помогают быстрее вылечить влажный кашель

Как применять эфирное масло против кашля?

Аромалампы и распыление масел

При кашле, связанном с обычной простудой ли при хронической мокроте полезно периодически использовать аромалампы в помещениях, где вы находитесь. Это может быть дома и даже в офисе, если нет возможности взять больничный, и вы вынуждены выходить на работу. Таким образом, вы можете способствовать собственному выздоровлению и обезопасить родных или коллег от заражения. Проводя хотя бы получасовые сеансы ароматерапии, вы обеззараживаете помещение, дезинфицирую воздух, и способствуете насыщению крови кислородом, особенно хорошо для этой цели подойдет масло эвкалипта. Чтобы произвести сеанс, достаточно капнуть 3-4 капли эфирного масла в чашку с достаточно горячей водой (90-95 градусов) и оставить на рекомендованное время.

Ингаляции эфирным маслом

При сухом кашле полезно делать ингаляции. Это могут быть как отдельные эфирные масла, так и смеси. К наиболее действенным относится сочетание эфирных масел бергамота, лаванды, пихты, ромашки и эвкалипта. По желанию можно использовать эфирное масло перечной мяты. Чтобы не обжечься, делайте ингаляции на воде приемлемой температуры и дышите обязательно ртом, чтобы горячий воздух проходил через легкие. Достаточно буквально 5-7 минут подышать над паром, чтобы почувствовать результат. Лучше всего производить ингаляции утром и вечером, но если состояние не улучшается, то необходима консультация врача, который вам посоветует правильное решения для эффективного избавления от кашля.

Массаж с применением эфирного масла

Бороться с кашлем можно и с помощью растираний эфирным маслом области груди и верхней части спины, чтобы прогреться. К любому маслу можно добавить вазелин или наоборот, взять за основу согревающую мазь, которую можно дополнить эфирным маслом сандала, ромашки, чабреца, шалфея, аниса или лаванды. Также хорошо подойдет эфирное масло сосны и пихты, если вы хорошо переносите хвою. Буквально 10 минут массажа достаточно, чтобы разогреть грудную клетку, после массажа рекомендуется попить теплого чая и укутаться в теплую одежду.

Эфирное масло в бане

При кашле полезными станут посещение бани или сауны. Предпочтительнее, конечно же, баня с паром, где возможно использование эфирных масел. Плюс такой терапии в том, что вы одновременно совмещаете ингаляцию и ароматерапию, кроме того, можно дополнить это всё массажем спины и грудной клетки. После такой банной терапии кашель должен отступить или как минимум уменьшиться. Добавьте буквально несколько капель соснового, эвкалиптового или любого хвойного масла в воду для пара и вы почувствуете, что горлу и легким стало легче.

Кашель — неприятный симптом наступающей болезни. Именно поэтому лучше всего начинать лечение сухого кашля с помощью эфирных масел. Если же у вас уже протекает бронхит или иное воспаление, эфирные масла от кашля и мокроты должны облегчить состояние, наряду с основными медикаментами. Как бы там ни было, профилактика заболеваний дыхательных путей с помощью ароматерапии станет приятным и полезным ритуалом, чтобы поддерживать иммунитет и не болеть на протяжении всего года.

При сухом кашле полезно делать ингаляции. Это могут быть как отдельные эфирные масла, так и смеси. К наиболее действенным относится сочетание эфирных масел бергамота, лаванды, пихты, ромашки и эвкалипта. По желанию можно использовать эфирное масло перечной мяты. Чтобы не обжечься, делайте ингаляции на воде приемлемой температуры и дышите обязательно ртом, чтобы горячий воздух проходил через легкие. Достаточно буквально 5-7 минут подышать над паром, чтобы почувствовать результат. Лучше всего производить ингаляции утром и вечером, но если состояние не улучшается, то необходима консультация врача, который вам посоветует правильное решения для эффективного избавления от кашля.

Абсолютное большинство людей в той или иной мере страдали от кашля, вызванного простудой, ОРВИ или иными заболеваниями дыхательных путей. В настоящее время существует множество способов лечения данной реакции организма на болезнь, включая как современные медикаментозные препараты, так и народные средства. Эфироли или эфирные масла от кашля, используемые в ароматерапии, являются довольно популярным и эффективным средством в лечебном процессе

Как эфирные масла помогают вылечить кашель?

Эффективность масел из эфиромасличных растений при лечении кашля достигается путем положительного воздействия мельчайших частичек эфира на везикулы легких и всю дыхательную систему в целом.

При этом они:

  • Уничтожают патогенные микробы, вирусы, микроорганизмы (бактерицидное, противовирусное воздействие);
  • Снимают воспалительные процессы (противовоспалительное свойство);
  • Помогают быстрому отходу мокроты (отхаркивающее воздействие);
  • Оберегают других людей от воздушно-капельной инфекции (дезинфицирующий эффект).

При горячей ингаляции используются пары водяного кипятка, смешанного с эфирными маслами. Температура лечебного раствора должна быть достаточной для парообразования, но не обжигающей. На 1 литр горячей воды добавляется 3-10 капель эфирного масла (можно различного), процедура проводится в дневное время от 2-3 раз, через 5-8 часов.

Холодные ингаляции проводятся с использованием специальных ингаляционных аппаратов (небулайзеров), которые распыляют физраствор с добавлением эфиросодержащих веществ из расчета на 2 мл воды – 5 капель детская дозировка, 10 капель – взрослая. Проводятся процедуры примерно 3-5 раз в день, через 4-5 часов.

Компресс

Довольно-таки простой и распространенный среди населения метод, используемый при лечении кашля. Он приемлем для любого возраст, как детям, так и людям старшего возраста. В данном случае эфирное масло смешивается с различными ингредиентами (например, тертый картофель, мед). Смесь в кашеобразном виде накладывается на грудь, горло, спину, в зависимости от очага заболевания, и выдерживается в пределах 30-60 минут, после чего необходимо тепло закутаться.

Растирания (втирания)

Эфирные масла для лечения кашля

Далеко не все ароматические масла способны помочь при болезнях дыхательных путей. Для лечения нужно выбирать конкретные варианты:

Экстракт Гармоничные «компаньоны» Основные качества
Масло чайного дерева Гвоздика, герань, иланг-иланг, корица, лаванда, розмарин, сосна, шалфей, эвкалипт, цитрусовые. Антисептик, природный антибиотик, препятствует воспалениям, стимулирует иммунитет, помогает сбить температуру.
Масло апельсина, грейпфрута Герань, иланг-иланг, шалфей, лаванда, корица, ладан, можжевельник. Антисептики, природные антибиотики, обладают регенерирующим и успокаивающим действием.
Масло шалфея Герань, цитрусовые, базилик, кедр, корица, ладан, можжевельник, сосна. Антисептик, иммуномодулятор, снимает воспаление.
Масло мелиссы Розмарин, фенхель, герань. Обладает противовирусными, жаропонижающими и потогонными свойствами.
Масло гвоздики Шалфей, иланг-иланг, можжевельник, корица, базилик, мята перечная, розмарин, цитрусовые. Природный антисептик, снимает воспаления.
Масло мяты перечной Кедр, цитрусовые, розмарин, сосна, эвкалипт. Борется с вирусами, снижает жар.
Масло герани Цитрусовые, базилик, кедр, можжевельник, гвоздика. Обладает противовирусными качествами, природный антибиотик.
Масло аниса Лаванда, гвоздика, цитрусовые, фенхель, кедр. Природный антисептик, иммуномодулятор, снижает жар, обладает отхаркивающими свойствами.
Масло иланг-иланга Цитрусовые, лаванда, мелисса. Борется с вирусами, стимулирует иммунитет.
Масло ромашки, эвкалипта Цитрусовые, герань, кедр, розмарин. Природные антибиотики. Снимают воспаление, помогают регенерации тканей, стимулируют иммунитет.
Масло пихты, сосны, кедра, ели, мирта, можжевельника Цитрусовые, шалфей, розмарин, базилик, ладан. Хорошо сочетаются друг с другом Способны победить патогенные бактерии и вирусы, снимают воспаление, помогают регенерации тканей, стимулируют защитные силы организма.
Масло базилика Лаванда, мелисса, шалфей, герань. Смягчает горло, обладает отхаркивающими и восстанавливающими обоняние свойствами. Природный антибиотик.
Масло лаванды, ладана Розмарин, гвоздика, корица, иланг-иланг, сосна, герань. Снижают температуру, обладают общеукрепляющими качествами, стимулируют иммунитет.

Хорошими антисептиками при кашле являются также розмарин, фенхель, чабрец и корица.

Ларингит

Данное заболевание представляет собой воспалительный процесс слизистой оболочки гортани. Даже в домашних условиях его можно победить за счет вышеуказанных масел. Они согревают, обволакивают горло и максимально снижают активность всех воспалительных процессов.

Самыми эффективными являются:

Из них делаются ингаляции, которые следует проводить максимально часто для достижения необходимого эффекта. Наблюдается заживляющее действие поврежденных тканей.

Терапия разных типов кашля

Ароматерапия предполагает выбор подходящих эфирных масел при разных типах кашля. Для лечения сухого кашля подойдут аромамасла:

  • лаванды;
  • ромашки;
  • пихты;
  • сосны;
  • чайного дерева;
  • аниса;
  • эвкалипта;
  • апельсина;
  • грейпфрута;
  • можжевельника.

Лучшие эфиры для лечения мокрого кашля и лучшего отхаркивания:

Остальные варианты подойдут при любых видах кашля. Все ароматические масла можно использовать для аромаламп, ингаляций и растираний. В последнем случае добавьте масло-основу, например, оливковое.

Тест: Провоцирует ли ваш образ жизни заболевания легких?

Информация

Поскольку почти все мы живем в городах с очень не благоприятными для здоровья условиями, и в добавок к этому ведем неправильный образ жизни, эта тема является очень актуальной на данный момент. Мы совершаем многие действия или наоборот — бездействуем, совершенно не задумываясь о последствиях для своего организма. Наша жизнь в дыхании, без него мы не проживем и нескольких минут. Данный тест позволит определить может ли Ваш образ жизни спровоцировать заболевания легких, а так же поможет задуматься о вашем здоровье дыхательной системы и исправить свои ошибки.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Вы ведете правильный образ жизни

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

Это интересно:  Чистка печени расторопшей: как принимать для очищения в домашних условиях, отзывы

Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

Пора бить тревогу!

Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

Связан ли ваш образ жизни с тяжелыми физическими нагрузками?

    Да, ежедневно
  • Иногда
  • Сезонно (напр. огород)
  • Нет
  • Задание 2 из 20

    Как часто вы проходите обследование легких (напр. флюрограмму)?

      Даже не помню когда проходил последний раз
  • Ежегодно, в обязательном порядке
  • Раз в пару лет
  • Задание 3 из 20

    Занимаетесь ли Вы спортом?

      Нет
  • Да, профессионально и регулярно
  • В прошлом было такое
  • Да, любительски
  • Задание 4 из 20

      Да
  • Нет
  • Когда болею
  • Иногда
  • Задание 5 из 20

    Лечите ли вы ОРЗ, ОРВИ, грипп и другие воспалительные или инфекционные заболевания?

      Да, у врача
  • Нет, само проходит через какое-то время
  • Да, занимаюсь самолечением
  • Только если совсем плохо
  • Задание 6 из 20

    Тщательно ли соблюдаете личную гигиену (душ, руки перед едой и после прогулок и т.д.)?

    Заботитесь ли вы о своем иммунитете?

      Да
  • Нет
  • Только при заболевании
  • Затрудняюсь ответить
  • Задание 8 из 20

    Болели ли у Вас родственники или члены семьи серьезными заболеваниями легких (туберкулез, астма, пневмония)?

      Да, родители
  • Да, близкие родственники
  • Нет
  • Не могу точно сказать
  • Задание 9 из 20

    Живете ли Вы или работаете в неблагоприятной окружающей среде (газ, дым, химические выбросы предприятий)?

      Да, живу постоянно
  • Нет
  • Да, работаю в таких условиях
  • Ранее жили или работали
  • Задание 10 из 20

    Пользуетесь ли Вы, либо ваши домочадцы источниками сильных запахов (аромасвечи, благовония и т.д.)?

      Довольно часто
  • Редко
  • Почти ежедневно
  • Нет
  • Задание 11 из 20

    Есть ли у Вас сердечные заболевания?

      Да, хронические
  • Редко, но бывает и заболит
  • Нет
  • Есть сомнения, нужно обследование
  • Задание 12 из 20

    Как часто вы находитесь в помещении с сыростью или запыленными условиями, плесенью?

      Постоянно
  • Не нахожусь
  • Ранее находился
  • Редко, но бывает
  • Задание 13 из 20

    Часто ли вы болеете ОРЗ, ОРВ?

      Постоянно болею
  • Редко, не более 1 раза в году
  • Часто, больше 2 раз за год
  • Никогда не болею или раз в пятилетку
  • Задание 14 из 20

    Есть ли у Вас или у кого-то из родственников сахарный диабет?

      Да, у меня
  • Затрудняюсь ответить
  • Да, у близких родственников
  • Нет
  • Задание 15 из 20

    Есть ли у вас аллергические заболевания?

      Да, одно
  • Нет
  • Не уверен, нужно обследование
  • Да, даже несколько
  • Задание 16 из 20

    Каков образ жизни Вы ведете?

      Сидячий
  • Активный, постоянно в движении
  • Малоподвижный
  • Задание 17 из 20

    Курит ли кто-то у вас в семье?

      Да
  • Нет
  • Бывает иногда
  • Раньше курили
  • Задание 18 из 20

      Да, курю регулярно
  • Нет и никогда не курил(а)
  • Редко, но бывает
  • Ранее курил(а), но бросил(а)
  • Задание 19 из 20

    Есть ли у Вас в доме приборы для очистки воздуха?

      Нет
  • Да, постоянно меняю фильтры
  • Да, иногда пользуемся
  • Да, но за приборами не следим
  • Задание 20 из 20

    Часто ли пользуетесь бытовой химией (чистящие средства, аэрозоли и т.д.)?

      Довольно часто
  • Редко, по необходимость
  • Постоянно, работа такая
  • Не пользуюсь совсем
  • Мы привыкли, что лечение любого воспалительного заболевания, связанного с кашлем – процесс не очень приятный, иногда даже болезненный. Но использование ароматерапии опровергает эти постулаты. Ведь такие процедуры оказывают влияние не только на сам симптом.

    Улучшается общее состояние организма больного, оказывается благотворное влияние на нервную систему, повышается настроение. Ну и естественно, снимается спазм с дыхательных путей, что даёт возможность купировать приступы удушающего кашля.

    Рекомендуем прочитать! Перейди по ссылке:

    Эта процедура может проводиться двумя способами:

    Ребёнок с удовольствием дышит «пахучим» воздухом, получая облегчение при любом виде кашля.

    Холодные ингаляции проводятся с помощью небулайзера. В физраствор добавляют пару капель выбранного масла и дышат глубоко ртом.

    Если это ребёнок, то количество капель должно быть сокращено вдвое по сравнению со взрослой дозировкой. Используют масла эвкалипта и ромашки, розмарина и чайного дерева.

    Горячие ингаляции наиболее распространены.

    Делать их можно без особых приспособлений:

    • Просто на литр крутого кипятка добавляют несколько капель масляного ансамбля.
    • Дают немного остыть, чтобы не обжечь дыхательные пути.
    • Вдыхают пар ртом. Можно сделать трубочку из плотного картона и дышать через неё.

    Откашливание при таком виде воздействия проходит практически после двух-трёх процедур.

    Очень часто, особенно детям, назначают согревающие компрессы.

    • варённый в мундире картофель;
    • мёд;
    • капустные листы.

    А если соединить с этими основами ещё и натуральные активные компоненты, то эффект будет в разы выше.

    Для приготовления смеси необходимо в оливковое масло добавить по несколько капель нужных эфиров (эвкалипт с чайным деревом, пихту либо сандал) и соединить с тёплой основой. Наложить на грудь и спину малыша или взрослого, избегая области сердца. Время воздействия – не более 30 минут.

    Для массажа грудной клетки используется тот же состав на масляной основе.

    Очень хорошее средство для детей и взрослых, которое рекомендуется проводить перед сном.

    Но обратите особое внимание на температуру тела – она не должна быть повышенной:

    • В достаточно тёплую воду нужно добавить 50 г морской соли и по 2-3 капли эфирных масел шалфея с розмарином и тимьяном. Общее количество эфиров не должно превышать 10 капель для взрослого и 5 – для ребёнка.
    • Время принятия водной процедуры – от 10 до 20 минут.
    • После этого вытереться насухо, надеть хлопчатобумажное бельё – и сразу же в постель. Согревающий эффект даст положительный результат, и сон не будет нарушаться приступами кашля.

    Лечение простуды и других воспалительных патологий, сопровождающихся кашлем, при помощи эфирных масел окажет благотворное влияние на весь организм.

    Но такой способ лечения должен быть вспомогательным, а ни в коем случае не заменяющим основное лечение.

    Как использовать аромалампы?

    Ароматические лампы будут результативны для лечения легкой простуды. Применяются как на работе, так и дома. Дополнительным преимуществом станет то, что эфирный состав расходится по всему помещению, очищая его от патогенных микроорганизмов.

    Процедура занимает от тридцати минут до двух часов. Наиболее сильный эффект от лечения можно получить с помощью экстракта эвкалипта. На один раз достаточно всего четырех капель. Эффективность увеличивается при систематическом проведении сеансов.

    Ингаляции с эфирными маслами

    Чтобы избавится от сухого кашля, можно делать паровые ингаляции. Для лечения применяют как отдельный вид масла, так и их смеси. Лучше всего для ингаляции подойдут эфиры ромашки, пихты, эвкалипта, базилика, лаванды. Во время сеанса пары вдыхают ртом. Он растекается по горлу, прогревая его и дыхательные пути, попадает в легкие.

    • Набираем в глубокую емкость один литр горячей воды (но не кипятка, так как можно получить ожог).
    • Наклонив голову над емкостью, накрываемся полотенцем, и только тогда вводим эфирные компоненты.
    • Дышим ртом и носом на протяжении десяти минут, обязательно закрыв глаза.
    • Повторно проводим через каждые два часа для получения лучших результатов.

    Необходимо учитывать, что ароматические процедуры для детей предполагают меньшую дозировку – в три раза. Обычно на литр воды для взрослого берется три капли аромамасла, а для ребенка — одна капля.

    Можно применять и так называемые холодные ингаляции. На чистый сухой платок нанести одну-две капли нужного вещества и вдыхать аромат пять-семь минут. Проводят сеансы несколько раз в день. Очень полезно для людей, работающих во время болезни.

    Ингалятор

    Использование ингалятора делает процедуру ингаляции намного действеннее, чем простое вдыхание пара над кастрюлькой. Если в доме есть часто болеющие простудными или бронхолегочными заболеваниями, стоит обзавестись ингалятором. Они бывают разных типов, но при их домашнем использовании возникает ряд трудностей, например, не всегда просто скоординировать глубокий вдох и нажатие клапана ингалятора, особенно когда речь о маленьких детях.

    Небулайзер – последнее слово в ингаляциях

    Решили проблему ингаляторы нового поколения – турбухалеры (ингаляторы сухой пудры), спейсеры (устройства для точной дозировки аэрозольных препаратов, своего рода переходники между ингалятором и носоглоткой принимающего ингаляцию) и небулайзеры. В камере небулайзара лекарственный раствор распыляется до аэрозоля и подается в дыхательные пути. От больного не требуется никаких дополнительных действий или подстройки дыхания под ритм работы ингалятора. Поэтому небулайзер отлично подходит для домашнего лечения как грудничков, так и глубоких стариков, снятия приступов аллергии и астмы.

    Исцеляющие растирания и массаж

    Лечение хвойными эфирами от кашля особенно действенно, если втирать их в область груди и верхней части спины. Для этого несколько капель целебного масла смешивают с основой (вазелин или оливковое масло).

    Можно для лечебного массажа использовать:

    Растирания с эфирными маслами

    • одну каплю пихтового экстракта;
    • по две капли экстракта чайного дерева и эвкалипта;
    • четыре-пять капель мяты.

    Смешиваем до однородности и перемешиваем с маслом основы.

    Если человек гиперчувствителен к хвойных аромамаслам, лучше применять экстракты шалфея, аниса, лаванды, чабреца, ромашки. После сеанса ароматерапевты советуют выпить чашку горячего чая или отвара ромашки и надеть теплые вещи.

    Лечимся в бане, сауне, ванной

    Посещение бани для лечения кашля

    Использовать целебные эфиры в ванной и парной – прекрасный метод избавления от кашля, простуды. Но он применим только в том случае, если нет жара.

    Для детей такая методика лечения кашля используется крайне аккуратно, так как повышенная влажность и температура воздуха способны ухудшить их состояние.

    В парной можно применить любую вытяжку, имеющую антисептические, смягчающие, снимающие воспаления качества.

    Максимальную пользу в бане приносят экстракты сосны, кедра, пихты и эвкалипта. Добавьте пять капель эфирного вещества в воду для пара, и спустя минут почувствуете облегчение. После парной для повышения эффекта рекомендовано втирать смесь аромамасел в область груди, спины.

    Кому терапия аромамаслами на пользу не пойдет?

    При многочисленных полезных свойствах эфирные экстракты обладают рядом ограничений к применению. Чаще всего к ним относятся:

    • гиперчувствительность к аромамаслу;
    • аллергии;
    • повышенное давление;
    • мигрени;
    • период беременности;
    • грудное вскармливание.

    Перед использованием эфиров необходимо очень внимательно прочитать инструкции. Не допускается превышение дозирования смесей, так как это может привести к аллергической реакции (особенно при попадании на кожу), головной боли, тошноте. Для деток доза экстрактов от кашля должна быть в два–три раза меньше, чем для взрослых.

    Применение эфирных масел от кашля для малышей до двух лет не рекомендовано. А для некоторых препаратов возрастной ценз еще выше – 6–7 лет.

    Использовать эфирные вещества можно и в целях профилактики кашля. Процедуры проводятся циклично: после трех недель ароматерапии делается перерыв на одну–две недели.

    Ароматерапию нужно сочетать с лечением кашля медикаментами по курсу, определенному врачом. Ингаляции и прочие процедуры только дополняют основную терапию.

    Обработка помещения

    Распространяющиеся по комнате ароматы способны не только помочь в лечении больному, но и защитить еще не заболевших членов семьи от заражения. Поскольку многие эфиры обладают дезинфицирующим действием, можно распылять их прямо из пульверизатора, смешав 3–5 капель с водой. Пригодится также и аромалампа: под воздействием ее тепла ароматы будут наполнять собой воздух в помещении.

    Бесценная помощь эфирных масел известна давно. В случае с кашлем особо эффективными считаются эвкалипт и хвойные. Эти масла одновременно сочетают в себе все необходимое, чтобы с их помощью можно было победить недуг. Но, несмотря на то что медикаментами они не являются, совет врача касательно их использования все же необходим не только детям, но и взрослым во избежание отека бронхов или проблем с дыханием, а также аллергических реакций.

    Как часто вы проходите обследование легких (напр. флюрограмму)?

    Полезные советы

    Наше физическое состояние напрямую зависит от того, в какой атмосфере мы находимся.

    Очень важно сделать так, чтобы вокруг не было факторов, усиливающих заболевание. Несколько раз в день можно ставить дома аромалампу — воздух насыщается парами эфиров, очищается от бактерий, и человек быстрее выздоравливает

    Только старайтесь не делать этого непосредственно перед сном, чтобы утром голова не была чугунной.

    Ароматические лампы можно ставить, даже если в доме есть маленькие дети, особенно это необходимо, когда малышей много

    Каждое эфирное масло имеет определённые свойства, поэтому комбинирование экстрактов позволяет получить больше полезного воздействия на организм. Не бойтесь экспериментировать. Даже те эфиры, которые традиционно не используют при простудных заболеваниях, могут обладать полезными качествами, и вы быстрее выздоровеете. Только помните одно важное правило: нельзя смешивать «холодные» (освежающие) экстракты с «горячими» (согревающими). Речь идёт не об их воздействии на кожу человека, а об аромате — он или бодрит, освежает, придаёт сил, или расслабляет и успокаивает. Если запах полученного состава слишком резкий, горький или попросту неприятный, вы, скорее всего, получите головную боль, а не положительный результат. Масла нужно подбирать так, чтобы их общий аромат оставался мягким и тонким. Например, гармонично объединяются эфиры эвкалипта, мяты и чайного дерева.

    Эфирные масла условно можно разделить на освежающие и согревающие, в зависимости от их воздействия на нервную систему.

    Используйте эфирные масла в качестве профилактики простудных заболеваний, не ждите, пока вы или члены вашей семьи заболеете. Даже если у вас хороший иммунитет, такое подспорье ему не помешает, да и настроение будет всегда на высоте, ведь оно зависит нередко и от тех запахов, которые нас окружают.

    Эфирные масла способствуют скорейшему выздоровлению от простуды, но ни в коем случае нельзя применять только методы народной медицины. Они действенны и эффективны лишь в качестве дополнения к медикаментозному лечению. Не играйте со своим здоровьем, даже если не доверяете фармацевтическим компаниям. Всегда можно выбрать препарат, который вас устроит, а эфиры усилят его действие.

    Эфирные масла при простуде у детей

    Самое безвредное лечение новорождённых – ароматерапия. Разумеется, не все эфирные масла допустимо использовать в таком раннем возрасте, но арсенал средств, применяемых при простуде и гриппе, все равно расширится.

    Чтобы выяснить, не произойдет ли аллергической реакции, к носу ребенка несколько раз в день подносится платок с нанесенной на него 1 каплей концентрата. Если в течение суток не проявилось признаков диатеза, слезотечения или насморка, продукт применять безопасно.

    Концентрированные масла не наносятся на кожу в чистом виде, их нужно разбавлять базовыми в пропорции 1:4. А для младенцев оптимально ограничиться использованием только лавандового и ромашкового – прекрасных антисептиков с дополнительным успокаивающим эффектом. При заболевании натирают грудь и спину ребенка смесью этих масел с базовым в пропорции 1:1:3. Несколько капель концентрата, разведенного в эмульгаторе, в профилактических целях полезно добавлять в воду для купания.

    К некоторым из эфирных масел, например, эвкалиптовому, лимонному, гвоздичному, гераниевому, детей до 6 лет лучше приобщать только бесконтактным способом – в виде сухой ингаляции, нанося 1-2 капли на одежду или край подушки.

    Это интересно:  Резус-фактор и резус-конфликт при беременности. Что это такое, симптомы и лечение

    Для профилактики риновирусных заболеваний нужно ежедневно испарять в игровой комнате любое масло с бактерицидным эффектом.

    Обзор масел для лечения взрослых

    Для взрослых при насморке рекомендованы эфирные масла следующих растений:

    • Эвкалипта. Масло имеет приятный, освежающий аромат. Оказывает противовирусное, жаропонижающее, антисептическое, обезболивающее и отхаркивающее действие.
    • Чайного дерева. Запах пряный, резкий и не слишком приятный. Эффективно при воспалительных процессах, борется с патогенными бактериями, снимает отечность.
    • Туи. Распространяет хвойный аромат. Обладает регенерирующими, вяжущими, противоотечными свойствами. Устраняет заложенность носа, способствует восстановлению слизистой.
    • Пихты. Имеет терпкий, смолисто-хвойный запах. Укрепляет иммунитет, снимает воспаление, дезинфицирует, облегчает носовое дыхание.
    • Японского лавра (камфорное масло). Запах резкий, горьковатый. Имеет выраженное обезболивающее, противозудное, антисептическое и противовирусное действие. Облегчает отхождение слизи, улучшает кровообращение.
    • Сосны. Аромат свежий, лесной, смолистый. Эффективно устраняет застойные процессы в полости носа, снижает температуру, активизирует работу иммунной системы.
    • Шалфея. Имеет дымный, прохладный травяной запах. Борется с воспалением, вирусами, бактериями. Способствует отхождению слизи и регенерации эпителия носовых ходов.

    Эфирные масла детям

    Для детей, равно как и для пожилых и беременных, дозировки должны быть уменьшены по причине особой чувствительности организма на лечащие средства, даже если они растительные.

    Малыши многое вокруг оценивают на уровне обоняния по принципу «вкусно – противно», поэтому для детей целесообразнее использовать именно «вкусные» ароматы. Против простуды и гриппа для них подойдут хвойные масла, цитрусовые или другие не слишком резкие вместо своеобразного чайного дерева или насыщенно-травянистого запаха лаванды. Можно взять на заметку такие рецепты, подходящие детям разного возраста:

    • для детей до года: можжевельник, ромашка, лимон, эвкалипт – 1 капля;
    • для детей до 5 лет: апельсин, эвкалипт, чабрец, ромашка – 3 капли;
    • для детей 6-12 лет: любое хвойное масло, эвкалипт, чабрец, ромашка – 3-5 капель.

    Перечисленные аромамасла от простуды берутся в указанном количестве, разводятся в столовой ложке базового масла и используются для ванн или массажа.

    Отлично помогают против насморка и кашля и ингаляции для детей. Для этого удачным сочетанием будет смесь эвкалипта и можжевельника по 1 капле или мандарина и по 2 капли.

    Горячие ингаляции и ванны противопоказаны как детям, так взрослым при повышенной температуре тела.

    Для детей

    Профилактика и лечение детских простуд целебными летучими веществами имеет существенные особенности и прямые ограничения. В частности, ингаляции с паром не используются для оздоровления детей в возрасте до пяти лет.

    Любые ароматерапевтические средства исключены на первом месяце жизни.

    С восьминедельного возраста допускается умеренное использование наиболее мягких препаратов без побочных эффектов, а именно, масел:

    После двух месяцев и до года список разрешений пополняется экстрактами:

    Вы нашли ответ на свой вопрос?
    Да, спасибо
    75.76%
    Еще нет
    21.21%
    Проконсультируюсь со специалистом
    3.03%
    Проголосовало: 33

    В лечебных процедурах для годовалых уже применяется чайное дерево, с полутора лет – эфирные препараты пачули, а с пяти лет натуральные ароматные экстракты в минимальных «детских» дозах используются без существенных ограничений.

    Так, для целебных ванн смешиваются равные объёмы препаратов лаванды, чайного дерева, эвкалипта, а затем 2 капли полученного состава встряхиваются в столовой ложке молока и добавляются в наполненную ванну.

    Для растираний 3 капли той же смеси прибавляют к столовой ложке масляной базы.

    Лечебный массаж спины, груди и шеи проводят также смесью 30мл базового масла с тремя каплями экстракта эвкалипта, каплей препарата иссопа и каплей душистого тимьяна.

    Правильное, своевременное и систематическое использование эфирных масел должного качества исцеляет простудные заболевания в любом возрасте.

    Рецепты ароматерапии

    Для методик ароматерапии можно использовать разные выжимки и их смеси. Выше в статье описаны эфирные масла и их свойства – можно подобрать необходимое масло в зависимости от простуды и свойства эфира.

    Но существуют народные рецепты ароматерапии – проверенные и действенные, с конкретными дозировками и смесями.

    • Рецепты ароматерапии от простуды:
    • Ингаляции – проводить 2 раза в день – утром и вечером. Утром ингаляция с маслом эвкалипта (3 капли), вечером – с маслом лаванды (3 капли).
    • Дезинфекция – выполняется каждый час в помещении с больным. Готовится смесь: эфир чайного дерева (20 капель), эфир эвкалипта (20 капель), спирт (100 мл.). Такой раствор распрыскивается вручную или с помощью веника.
    • Ванна – такая процедура выполняется при обнаружении первых симптомов простуды. Готовится смесь: по 2 столовых ложки молока и растопленного мёда, эвкалипт (4 капли), мята (2 капли), розмарин и сосна (по 1 капле). Готовая смесь добавляется в ванну, процедура длится не более 30 минут.
    • Растирание – основой для растирания служит детский крем. В него добавляется мята, чайное дерево, эвкалипт и пихта (по каплям – 5:2:2:1). Крем втирать в область груди и спины.

    Специалисты доказали действенность ароматических процедур, но они рекомендуют использовать эфиры дополнительно к основному лечению. Эфирные масла создают благоприятные условия для быстрого лечения простуды.

    Противопоказания

    Ароматерапия при простуде в некоторых обстоятельствах связана с рисками – эфирные масла могут вызвать аллергию.

    Важно! Проверка на аллергическую реакцию: одна маленькая капля эфирного масла наносится на внутреннюю часть локтя. Время реакции – 1 час

    Если через час на тестовом участке кожи не появляется высыпаний и зуда – аллергической реакции нет.

    Существует группа людей, у которых эфирные выжимки могут вызвать обострение заболеваний или бурную реакцию из-за особых химических процессов в организме.

    • Кому нельзя эфирные масла:
    • Нельзя применять эфиры людям с заболеваниями дыхательной системы – при астме, туберкулёзе, воспалении лёгких.
    • Ароматерапия противопоказана беременным женщинам и детям до 3-х лет. У этих людей запахи эфиров могут вызвать неадекватную реакцию.
    • Нельзя использовать эфиры людям, страдающим эпилепсией.

    Эфиры – концентрированные вещества. Поэтому любые процедуры нужно начинать с небольших дозировок и с ограничением по времени. Например, процедуру аромаванны рекомендуется начинать с 5 минут, постепенно доводя до получаса.

    Эфирные масла от гриппа и простуды

    Из этой статьи вы узнаете :

    • 1 Эфирные масла от гриппа и простуды
      • 1.1 Фундаментальные принципы действия эфирных масел на микроорганизмы
      • 1.2 Обзор самых эффективных эфирных масел при гриппе и простуде
    • 2 Способы применения эфирных масел для лечения простуды
    • 3 Противопоказания и возможный вред

    Как правило, эфирное масло – это концентрированная вытяжка их эфиро- масляничного сырья. На вид это прозрачная жидкость либо с желтоватым оттенком, либо не имеющая цвета, с характерным ароматом.

    Почти все из них растворяются в спирте и не растворимы в воде.

    Применяются они во многих отраслях промышленности: пищевая, фармацевтическая, парфюмерная, а также в косметологии и медицине.

    Фундаментальные принципы действия эфирных масел на микроорганизмы

    Основные плюсы эфирных масел заключаются в следующем:

    • благодаря антисептическим качествам эфиры угнетают жизненные функции вирусов и бактерий;
    • к ним микроорганизмы не имеют возможности вырабатывать устойчивость, как к антибиотикам;
    • они не позволяют вредоносным микроорганизмам приспосабливаться к новым условиям, создавая неблагоприятную для них среду;
    • значительно снижают энергичность аэробного дыхания болезнетворных микроорганизмов;
    • помогают лекарственным антибиотикам проникнуть в клетки человеческого организма и повышают эффективность их действия.
    • могут транспортировать многие другие лекарства.

    Обзор самых эффективных эфирных масел при гриппе и простуде

    Рассмотрим наиболее популярные, доступные и эффективные эфирные масла от простуды, которые можно применять для борьбы с простудными заболеваниями.

    Хорошо помогает при воспалении, препятствует росту и размножению микроорганизмов и одновременно активизирует иммунитет.

    Поможет от гриппа, ангины, трахеита, бронхита и осложнений после простудных заболеваний. Используется для наружного и внутреннего применения (ингаляции, компрессы, растирания, им обогащают обычный черный чай).

    Убивает болезнетворные микробы, положительно влияет на общее состояние больного, обладает отхаркивающим эффектом.

    Применяют для ингаляций, ванн, в качестве растирки, капель в нос, им обогащают воздух в помещении, где находится больной.

    Быстро проникает в организм человека, эффективно борется с ангиной, прочими заболеваниями горла и дыхательных путей, обладает антисептическим, болеутоляющим и спазмолитическим свойствами.

    Самое популярное из масел против простуды, потому как спектр его действия достаточно широк: бактерицидное, антисептическое, противовоспалительное, потогонное, и отхаркивающее средство. Оно помогает при заложенности носа, боли в горле, стимулирует отхождение мокроты.

    Помимо антисептических и противовоспалительных качеств ценится за жаропонижающие, отхаркивающие и противовирусные свойства. Весьма эффективно при бронхитах и прочих респираторных заболеваниях.

    Одно из предпочтительных противопростудных масел. Оно отлично обезболивает, обеззараживает, помогает от кашля, насморка, воспаления в горле, снимает усталость, успокаивает нервную систему, препятствует развитию ОРЗ и укрепляет иммунитет.

    Кроме бактерицидного и антисептического свойств, которые присущи и другим эфирам, обладает уникальной особенностью. Оно способно стимулировать выработку лейкоцитов, которые необходимы организму для борьбы с бактериями, вирусами, грибками и другими инфекциями.

    Имеет антисептический, отхаркивающий и противовоспалительный эффект. Для эффективного лечения простуды и гриппа используют в комплексе с лавандовым и майорановым.

    Применять нужно с особой осторожностью, потому как помимо индивидуальной непереносимости мятное масло может вызвать спазм бронхов и, как следствие, расстройство дыхания. . А также исключено его использование для лечения детей

    А также исключено его использование для лечения детей.

    Сочетая несколько видов разных эфирных масел, можно не только объединить несколько положительных эффектов, но и дополнительно усилить действие каждого из них в отдельности.

    Методы ароматерапии

    Существует несколько методик работы с эфирными маслами. Они основываются как на вдыхании ароматов, так и на пероральном приёме. Также существуют методики растираний.

    • Как использовать эфирные масла:
    • Аромалампа – прибор простой формы, в котором предусмотрена чаша для масла и место для огня. В чашу наливается вода и добавляется немного масла. Под чашей устанавливается небольшая свечка. Под действием огня вода с маслом начинаем испаряться, наполняя комнату приятными ароматами.
    • Аромакулон – приспособление для ношения на шее. В таком кулоне есть выемка и небольшое отверстие для прохода запаха. В выемку наливается масло, кулон закрывается и одевается – теперь человек будет постоянно вдыхать лечебные запахи.
    • Аромаванна – ванна набирается тёплой водой. Когда вода почти наберётся, под струю добавляется выжимка. Под действием напора воды масло максимально растворится. Приём такой ванны – не более 30 минут.
    • Растирание – применяется либо растирание, либо массаж. Используется смесь эфирного масла с любым массажным. Растирать нужно грудь и спину.

    Обратите внимание! Растирание и массаж с эфирным маслом не столь эффективны как самостоятельный вид лечения, поэтому растирание активно используется в сочетании с другими методами.

    Ингаляции – в горячую воду добавить масла, накрыться полотенцем и вдыхать пары.

    Можно использовать современный небулайзер. Ингаляции помогают справиться с болью в горле, кашлем и насморком.

    Капли в нос – эфирные масла закапываются непосредственно в нос. Смеси для закапывания можно подобрать самостоятельно. В аптеках также продаются готовые смеси.

    Полоскания – чаще простудные инфекции первым делом обосновываются в горле. Поэтому полоскание тёплой водой с добавлением эфиров является действенной процедурой.

    Аромачай – рекомендуется проводить процедуру утром. В чашку чая добавить 1 каплю масла, ложку мёда и дольку лимона. Такой чай освобождает дыхание, снимает боль в горле, прочищает заложенный нос.

    • Ингаляции – в горячую воду добавить масла, накрыться полотенцем и вдыхать пары. Можно использовать современный небулайзер. Ингаляции помогают справиться с болью в горле, кашлем и насморком.
    • Капли в нос – эфирные масла закапываются непосредственно в нос. Смеси для закапывания можно подобрать самостоятельно. В аптеках также продаются готовые смеси.
    • Полоскания – чаще простудные инфекции первым делом обосновываются в горле. Поэтому полоскание тёплой водой с добавлением эфиров является действенной процедурой.
    • Аромачай – рекомендуется проводить процедуру утром. В чашку чая добавить 1 каплю масла, ложку мёда и дольку лимона. Такой чай освобождает дыхание, снимает боль в горле, прочищает заложенный нос.

    Некоторые процедуры можно проводить для профилактики – например, опрыскивание помещения. Для этого в тазик добавляется эфирное масло, и смесь распрыскивается по комнате.

    Обратите внимание! В сезон активности простудных заболеваний рекомендуется проводить влажную уборку с добавлением в воду нескольких капель эфирного масла.

    Также в сезон простуд можно использовать аромалампу. По 30 минут 2 раза в день достаточно для зарядки организма веществами, борющимися с простудой и укрепляющими иммунитет.

    Особенности применения для детей

    Эфирное снадобье, как и любое другое лекарственное средство природного происхождения, необходимо давать детям аккуратно, чтобы не причинить вреда здоровью малышей. Ребенку до 1 года многие врачи не рекомендуют давать это аромамасло в качестве лечебной терапии.

    Детям старше 3 лет можно лечить простудные симптомы осторожно, под регулярным контролем. Эвкалиптовый настой часто используют в профилактических целях в период вспышек респираторных недугов

    Перед применением масла эвкалипта посоветуйтесь с терапевтом, следуйте рекомендациям.

    • Для ингаляции эфирным средством эвкалипта берите не более 15 капель в день. Процедуру детям младше 3 лет лучше делать 2 раза в сутки.
    • Если накладываете из этого ароматического масла, следите, чтобы у младенца не было раздражений.
    • Для растираний эвкалиптовым настоем малышей младше 3 лет лучше смешать его с детским кремом.

    Эвкалиптовое средство обладает отпугивающим действием на насекомых. Если делаются процедуры ингаляции в летнее время, вы обеспечите малышу здоровый сон, предотвратив появление в комнате комаров, мошек.

    Ингаляции

    Проведение ингаляций с эфирными маслами помогает за короткий срок победить простуду. Состав растворов способствует очищению дыхательных путей, снижению отечности, повышению защитных сил организма.

    Ингаляции можно проводить с использованием одновременно нескольких эфиролей для улучшения результативности терапии.

    Чтобы процедура имела эффект, надо соблюдать правила проведения ингаляций:

    • температура состава не выше 45 градусов;
    • для первой процедуры использовать 1–2 капли аромамасла;
    • проводить несколько раз в день;
    • не заниматься лечением сразу после еды;
    • продолжительность процедуры 3–5 минут;
    • у детей ингаляции только в присутствии взрослого;
    • для лечения насморка пары вдыхать спокойно и ровно через нос, а при болезнях горла через рот;
    • по окончании проведенной процедуры требуется отдых.

    Сразу после ингаляции не стоит выходить на улицу, принимать пищу и физически нагружать организм.

    Также применяют стеклянный ингалятор Махольда с эфирными маслами для профилактики простудных заболеваний и насморка в частности.

    Меры предосторожности и противопоказания к применению

    Перед использованием стоит удостовериться в отсутствии аллергической реакции. Во время терапии надо соблюдать некоторые важные рекомендации:

    • не добавлять в состав для проведения процедуры больше 7 масел одновременно;
    • эфироли применять не дольше 3 недель и сделать перерыв;
    • нельзя использовать ингаляции при высокой температуре;
    • в период вынашивания малыша, для терапии грудничков, пациентам с эпилепсией назначать эфироли не рекомендуется.

    Использовать в небулайзере эфирные масла запрещено. В приборе не получится расщепить состав на мельчайшие капельки для эффективного воздействия.

    • при повышенном артериальном давлении противопоказаны масла чабреца и шалфея;
    • при бронхиальной астме запрещены эфироли розмарина;
    • при наличии проблем в мочеполовой системе нельзя назначать дары пихты, жасмина;
    • детям лучше начинать делать ингаляции с трех лет, а масло розмарина, чабреца можно использовать после 6, гвоздики только старше 12 лет.

    Если учитывать правила и советы по применению целебных эфиролей, помнить о противопоказаниях, то победить насморк можно быстро и без осложнений для организма.

    Лечимся в бане, сауне, ванной

    Использовать целебные эфиры в ванной и парной – прекрасный метод избавления от кашля, простуды. Но он применим только в том случае, если нет жара.

    Для детей такая методика лечения кашля используется крайне аккуратно, так как повышенная влажность и температура воздуха способны ухудшить их состояние.

    В парной можно применить любую вытяжку, имеющую антисептические, смягчающие, снимающие воспаления качества.

    Максимальную пользу в бане приносят экстракты сосны, кедра, пихты и эвкалипта. Добавьте пять капель эфирного вещества в воду для пара, и спустя минут почувствуете облегчение. После парной для повышения эффекта рекомендовано втирать смесь аромамасел в область груди, спины.

    Выбор эфирного масла

    Для борьбы с возбудителями инфекционных заболеваний в осенне-зимний период можно применять эфироли, например, пихты, эвкалипта, мяты, лаванды, лимона и чайного дерева.

    Лечебное воздействие они способны оказывать, если использовать их для проведения различных процедур, начиная ингаляциями и заканчивая растираниями, массажем.

    Терапия эфирными составами в дополнении к лекарственной приблизит выздоровление.

    Эвкалиптовое

    Эвкалиптовое эфирное масло оказывает следующее воздействие:

    • бактерицидное;
    • антисептическое;
    • хорошо снимает воспаление;
    • убирает жар;
    • отхаркивающее;
    • противовирусное;
    • общеукрепляющее.

    Применяется эвкалиптовое эфирное масло от насморка у детей, особенно помогает справиться с затяжными выделениями зеленого цвета. Для эффективности можно сочетать с другими составами.

    Чайного дерева

    Чайное дерево предоставляет в наше распоряжение уникальное средство, помогающее избавиться от симптомов простуды и предупредить ее появление. Целебное воздействие масло имеет благодаря:

    • антибактериальному и противовирусному эффекту;
    • противовоспалительным свойствам.

    При использовании снадобья улучшение наступает быстро, уменьшается образование слизи, снимается отечность, устраняется воспаление. В процессе терапии эфироли растения успокаивающе воздействуют на нервную систему, устраняют страхи, тревожность.

    Это интересно:  Что делать, если ребенок храпит во сне: норма или патология, негативные последствия и профилактика, лечебные методы

    Потогонные свойства помогают выводить токсические вещества из организма.

    Пихтовое

    Из ветвей и хвои дерева изготавливается целебное пихтовое масло. При насморке оно помогает быстрее купировать заболевание благодаря уникальному составу и лечебным свойствам. А они довольно обширные:

    • оказывает дезинфицирующее воздействие;
    • уничтожает возбудителей простудных заболеваний;
    • сужает сосуды, что способствует снятию отечности.

    Пользуется популярностью применение эфиролей при посещении сауны или бани. В таких условиях целебные вещества проникают во все клеточки кожи и внутрь тела, что помогает быстро излечиться.

    Категорически запрещено использовать пихтовое масло во время беременности.

    Облепиховое

    Облепиха известна заживляющими и антиоксидантными свойствами. В состав растения входят витамины А и С. Использование облепихового масла помогает быстро вылечить насморк благодаря:

    • заживляющему эффекту;
    • противовоспалительным воздействиям;
    • регенерирующим и антимикробным свойствам.

    При использовании для закапывания в носовые ходы укрепляются сосудистые стенки, быстро снимается отек, уменьшается количество выделений.

    Лавандовое

    Растение известно тонким ароматом, помогает побороть простудные заболевания. Благодаря уникальным качествам масло лаванды поможет излечить насморк.

    Состав оказывает на человека следующее воздействие:

    • антисептическое;
    • антибактериальное;
    • общеукрепляющее;
    • тонизирующее.

    При использовании повышаются защитные свойства организма и способность противостоять инфекциям.

    Что такое ароматерапия

    Ароматерапия представляет собой раздел альтернативной народной медицины. В нём используется воздействие ароматических масел, которые добывают преимущественно из растений.

    Термин “Ароматерапия” появился в языке недавно, обозначение термина нет в толковых словарях. В энциклопедиях можно отыскать только обозначение понятия “Ароматические растения”.

    Из данного обозначения понятно, что эфирные и ароматические масла, применяемые в ароматерапии – одно и то же.

    Эфирные масла при простуде

    Эфирные масла при простуде применяются благодаря своим свойствам. Добываются они из растений с помощью дистиллирования, экстрагирования и прессования.

    • Свойства эфирных масел:
    • Противовоспалительное – ромашка, чабрец, гвоздика, мирт, шалфей, душица, можжевельник, пихта и грейпфрут. Выжимки этих растений используются для борьбы с простудными воспалительными процессами.
    • Укрепляющее – анис, сандал, герань, фенхель, роза. Укрепляют организм и иммунитет. Совместное использование этих масел с экстрактами кедра, ромашки, эвкалипта, лаванды или гвоздики помогает легче переносить проявления заболевания и бороться со слабостью.
    • Жаропонижающее – лаванда, ромашка, лимон, бергамот, мята. Эти масла чаще применяют для ароматизации помещения и ароматических ванн. Лаванда из-за мягкого воздействия на организм применяется при лечении детей.

    Эфирные масла эффективны и для профилактики. Достаточно проводить влажную уборку помещения с добавлением в воду нескольких капель экстракта.

    Существует отдельная группа эфирных масел, особенно эффективных при борьбе с простудными инфекциями.

    • Эфирные масла от простуды:

    Эвкалипт – обладает выраженным бактерицидным и антимикробным воздействием. Рекомендуется при ангине и простудных заболеваниях верхних дыхательных путей.

    Чайное дерево – входит в число наиболее действенных антисептиков. Облегчает течение острого заболевания, снимает симптомы. Ускоряет выздоровление, борясь с вирусами. Хорошее средство против сухого кашля.

    Сосна – классическое эфирное масло, помогающее от простуды. Благоприятно воздействует на регенерацию клеток лёгких, поэтому эффективно не только против простуды, но и при других заболеваниях дыхательных путей.

    Гвоздика – антимикробное действие не сильное. Применяется при мокром кашле из-за ярко выраженного отхаркивающего свойства.

    Ромашка – собирает в себе комплекс лекарственных свойств. Обладает иммуномодулирующим действием, отхаркивающим эффектом при любом кашле и бронхите. Официально считается бактерицидным и антимикробным средством.

    Камфора – имеет бактерицидное и противовоспалительное свойство. Отмечается небольшой обезболивающий эффект.

    Тысячелистник – является ингибитором воспалительных процессов. То есть задерживает и замедляет распространение инфекции в организме.

    Анис – выделяется хорошим отхаркивающим действием. Анис известен благодаря антисептическим свойствам со спазмолитическим воздействием.

    Плоды можжевельника – природный антибиотик. Благодаря мочегонному воздействию позволяют быстро выводить погибшие вирусы из организма.

    Мята перечная – облегчает течение простуды, обладает антисептическим свойством в сочетании с седативным и обезболивающим эффектом.

    Пихта – отличное средство против простуды, эффективное для ингаляций и растираний. Пихта часто используется в лекарственных смесях масел.

    Эфирные масла при простуде позволяют добиваться быстрых результатов в лечении.

    Обратите внимание! Эфирные масла готовятся на определённой основе – лучшая из основ – оливковая. Выжимки на этой основе помечаются надписью — extra virgin.

    В оливковом масле содержатся антиоксиданты и фитонциды, повышающие сопротивляемость иммунитета и смягчающие слизистую.

    Какие эфирные масла стоит выбирать для лечения кашля

    Зачастую применяются многокомпонентные составы из масел, но эффективно будет и использование многокомпонентного средства против кашля.

    В борьбе с кашлем наиболее действенными являются масла таких растений:

    Каждое из них по отдельности работает для устранения определенного проявления недуга, а вот «союз» этих натуральных лекарей поможет ударить по кашлю с разных сторон. Эффект от применения средства будет заметен сразу (оно устранит острую боль и удушливый кашель, а также освободит дыхательные пути от мокроты). А в это время активные вещества будут бороться с микробами, и убивать их.

    Эвкалиптовые – облегчают кашель и устраняют микроорганизмы, которые его вызывают. Поэтому такая терапия назначается, даже если применяются консервативные методы лечения.

    Эфирные масла при простуде

    Избавиться от простуды помогут эфирные масла самых разных растений. Ниже приведена таблица наиболее часто применяемых эфиров, но это вовсе не означает, что другие экстракты не помогут — всегда есть место для экспериментов.

    Таблица: часто используемые эфирные масла от простуды, их свойства

    Эфирное масло Описание Состав Полезные свойства
    Пихты Бесцветная или желтовато-зелёная вязкая жидкость со смолисто-хвойным ароматом Дубильные вещества, каротин, аскорбиновая кислота, токоферолы
    • противовоспалительное;
    • дезинфицирующее;
    • бактерицидное;
    • противовирусное.
    Эвкалипта Прозрачная вязкая жидкость со смолистым запахом Дубильные вещества, цинеол, флавоноиды, органические кислоты, альдегиды
    • фитонцидное;
    • антисептическое;
    • болеутоляющее;
    • повышает концентрацию;
    • восстанавливает после стресса.
    Чайного дерева Светло-жёлтая или светло-оливковая жидкость с освежающим пряно-древесным ароматом Цинеол, монотерпены
    • бактерицидное;
    • фунгицидное;
    • повышающее иммунитет;
    • противовоспалительное;
    • противовирусное;
    • противогрибковое;
    • противопаразитарное;
    • болеутоляющее.
    Кардамона Почти бесцветная жидкость (может иметь лёгкий желтоватый оттенок) с пряным запахом Монотерпены, терпеновые спирты, цинеол, гераниол, нерол
    • антисептическое;
    • обеззараживающее;
    • мочегонное;
    • ветрогонное;
    • возбуждающее;
    • слабительное;
    • устраняет изжогу;
    • улучшает аппетит и секреторную функцию.
    Аниса Прозрачная жидкость желтоватого цвета со сладким тёплым пряным ароматом Анетол, метилхавикол, камфен, ацетальдегид, эстроген
    • отхаркивающее;
    • смягчающее;
    • жаропонижающее;
    • противовоспалительное;
    • мочегонное;
    • согревает и повышает иммунитет.
    Лаванды Бесцветная жидкость с приятным мягким запахом Гераниол, лавандиол, уксусная, капроновая, валериановая и масляная кислоты
    • противосудорожное;
    • седативное;
    • мочегонное;
    • антисептическое;
    • бактерицидное;
    • регенерирующее.
    Мяты Желтоватая или светло-зелёная жидкость со свежим резким ароматом Карвакрол, ментол, пинен, терпинен, ментилацетат, цинеол, фелландрен, лимонен, тимол, неоментол
    • успокаивающее;
    • тонизирующее;
    • обезболивающее;
    • спазмолитическое;
    • антибактериальное;
    • нормализующее кровообращение;
    • укрепляет сосуды головного мозга.

    Как правильно использовать эфирные масла

    Из-за высокого содержания различных спиртов и кислот эфирные масла могут сжечь слизистую оболочку, если не была соблюдена дозировка. В связи с этим не рекомендуется использовать экстракты растений внутрь — только вдыхать их пары или наносить на кожу. Однако и это нужно делать правильно:

    • ингаляции нужно делать так, чтобы пар не уходил в окружающее пространство (можно накрыть голову полотенцем во время процедуры); глаза должны быть закрыты, иначе повредится слизистая оболочка;
    • чистые эфиры могут вызвать раздражение на коже, поэтому их необходимо предварительно смешать с основой (льняное, кокосовое и другие масла): 5–7 капель экстракта на 15 мл базы;
    • используя смесь эфирных масел, помните о том, что запах всего состава должен оставаться лёгким и мягким, а если он будет терпким, тяжёлым, слишком сладким, кислым — просто неприятным, появится сильная головная боль, а ожидаемого положительного результата не будет.

    Эфирные масла важно правильно использовать, чтобы не нанести вред организму.

    Ароматические лампы можно использовать абсолютно всем, у кого нет аллергии непосредственно на это растение, даже маленьким детям (но необходимо заранее проконсультироваться с педиатром), а ингаляции, ванны и нанесение экстрактов на кожу противопоказаны:

    • аллергикам;
    • детям до 5 лет;
    • беременным и кормящим грудью женщинам;
    • людям со слабой слизистой;
    • больным, склонным к резким эмоциональным перепадам;
    • людям, страдающим мигренью.

    Какие ещё эфироли можно применять при рините

    В схему терапии при насморке могут включаться и прочие эфирные масла. Подбирать такие лекарственные средства должен лечащий врач, с учётом поставленного диагноза и чувствительности пациента к тому или иному растительному компоненту. Чаще всего при простудных патологиях врачи назначают:

    • Облепиховое масло – обладает бактерицидным и ранозаживляющим действием, его желательно начинать капать в нос при самых первых признаках простудного заболевания. При использовании такого маслянистого вещества быстро проходит заложенность носа. Противопоказаний к использованию этого препарата практически нет.

    Для лечения насморка не обязательно капать облепиховое масло в носовые проходы, достаточно ватной палочкой, смоченной в эфироле, обильно смазать слизистую.

    • Мятная эфироль тоже отлично пробивает нос и способствует быстрому засыпанию. Если необходимо быстро устранить заложенность носа, то крылья носа смазывают вытяжкой мяты. Эффект от такого лечения наблюдается практически моментально.
    • Чесночные капли. Лекарственное средство, приготовленное из свежего сока чеснока и растительного масла, рекомендуется капать в нос при насморке бактериального происхождения. Оно способствует быстрому устранению отёка и заложенности носа. Но нужно помнить, что причиной ринита часто становятся вирусы, поэтому лекарственное средство может быть неэффективным.
    • Розмарин – способствует повышению иммунитета.
    • Лаванда – эффективно борется с головной болью, которая нередко сопровождает сильный ринит.
    • Герань. В народной медицине нередко используется комнатное растение герань. Для лечения насморка необходимо брать свежие листики, немного мять их пальцами, а затем вдыхать целебные пары. Такое лечебное средство обладает противовоспалительным, бактерицидным, противовирусным и ранозаживляющим действием.
    • При помощи эфироли из лимона можно несколько разредить слизь и облегчить её отхождение из носа.

    Для большей эффективности в схему лечения могут включаться одновременно несколько эфирных масел. Но если после применения какой-то вытяжки состояние больного ухудшилось, следует прекратить лечение.

    Если есть вероятность развития синусита или хронического ринита, не стоит отказываться от лечения лекарственными препаратами, которые прописал врач. В этом случае чаще всего необходимы антибиотики.

    Применяется эвкалиптовое эфирное масло от насморка у детей, особенно помогает справиться с затяжными выделениями зеленого цвета. Для эффективности можно сочетать с другими составами.

    Эфирные масла от кашля используются еще с древних времен, когда не было антибиотиков, различных аэрозолей для горла и прочих медицинских препаратов. И именно природные масла помогали быстро и эффективно избавиться от мокрого и сухого кашля. Как действуют различные виды масел, и как их применять для того, чтобы устранить этот симптом простуды или гриппа у взрослых и детей можно узнать в этой статье.

    Широкое разнообразие этого природного лекарства позволит быстро удалить мокроту из дыхательных путей и убить микроорганизмы, которые служат причиной развития заболевания. А главным достоинством такого лечения является его абсолютная безопасность. Всем известно, что многие медикаменты, используемые для лечения острых респираторных заболеваний, наносят вред почкам и печени. Масла, напротив, позитивно влияют на работу всех систем в организме.

    Секрет эффективности эфирных масел в борьбе с кашлем

    Эфирное масло не только целенаправленно влияет на устранение кашля, но еще и стимулирует обменные процессы в организме и тонизирует его, тем самым запуская естественные защитные функции организма.

    Спектр позитивного влияния масел на организм велик. Они имеют массу целебных свойств:

    Противовоспалительное. Снимает воспаление, которое сопровождает заболевание.

    Антибактериальное и противовирусное. Обеспечивают устранение патогенных микроорганизмов.

    Дезинфицирующее. Позволяет предотвратить распространение недуга воздушно-капельным путем.

    Отхаркивающее. Усиливает отток мокроты.

    Наряду с этим есть группа масел, которые еще могут успокоить боль, и помочь восстановить дыхание, которое часто нарушается при кашле. И поскольку подобные лечебные процедуры основаны на применении натуральных средств, именно такая терапия отлично подходит для детей.

    Концентрация полезных веществ в масляной жидкости настолько велика, что буквально нескольких капель хватит для того, чтобы провести одну процедуру. Флакона средства хватит надолго. Храниться оно может длительное время без потери полезных свойств. Поэтому такой препарат не только эффективен, но еще и экономичен.

    Какие эфирные масла стоит выбирать для лечения кашля

    Зачастую применяются многокомпонентные составы из масел, но эффективно будет и использование многокомпонентного средства против кашля.

    В борьбе с кашлем наиболее действенными являются масла таких растений:

    Каждое из них по отдельности работает для устранения определенного проявления недуга, а вот «союз» этих натуральных лекарей поможет ударить по кашлю с разных сторон. Эффект от применения средства будет заметен сразу (оно устранит острую боль и удушливый кашель, а также освободит дыхательные пути от мокроты). А в это время активные вещества будут бороться с микробами, и убивать их.

    Эвкалиптовые – облегчают кашель и устраняют микроорганизмы, которые его вызывают. Поэтому такая терапия назначается, даже если применяются консервативные методы лечения.

    Как лечиться от кашля маслами?

    Масло одного растения может воздействовать на организм изнутри и с внешней стороны.

    Есть несколько основных методов применения эфирных масел, эффективность которых проверена временем:

    Ингаляции делают холодным и горячим способом. При холодном человек просто вдыхает масло, а во время горячего в организм поступают пары, что имеет большую эффективность, помимо этого полезные вещества еще и проникают сквозь поры кожи, бронхов и носоглотки. Но холодный метод является более безопасным и простым в исполнении, поэтому именно его зачастую проводят при заболеваниях малышей.

    Для горячей ингаляции несколько капель масла капают в емкость с горячей водой и накрывают голову теплым пледом или полотенцем. Вдыхать пары нужно сразу носом и выдыхать через рот, а потом наоборот. Продолжительность этой процедуры не должна превышать 5 минут. Для такой ингаляции применяется раствор масла в пропорциях: 1 капля масла на 1 литр горячей воды.

    Вдыхание холодных аромамасел можно проводить неограниченное количество времени. Для этого оно просто наносится на вату или кусочек ткани и кладется рядом с больным. Также иногда капают целебное средство на одежду, теперь ароматы сопровождают пациента целый день.

    Но перед сном нужно удалить все предметы со средством, потому что во сне лучше не насыщать организм концентрированными ароматами.

    Если ОРЗ не сопровождается температурой, то очень полезно принимать ванну с аромамаслами. Для этого нужно капнуть около 5–6 капель жидкости в ванную и находиться в ней около 20 минут. В это время полезные вещества заполнят комнату и будут проникать в распаренную кожу, в дыхательные пути и успокаивать нервную систему.

    Предотвратить распространение вируса в помещении также способно аромамасло. Для дезинфекции нужно просто 3 капли эвкалиптового или пихтового масла и 1 каплю ромашки добавить в небольшую емкость (объемом около 100 мл) с водой температурой около 80 – 90 градусов. Этого хватит для того, чтобы убить болезнетворных организмов в комнате площадью 15 кв. м. Можно оставить такие емкости в каждой комнате и не переживать о распространении болезни в доме.

    Обработка помещения эфирными маслами рекомендуется в период эпидемии, как профилактическое средство.

    Растирание тоже очень положительно воздействует на организм во время мокрого и сухого кашля.

    Рецептов ароматических растирок очень много. Вот несколько наиболее распространенных:

    В мазь или крем нужно добавить 2 капли любого масла или по 1 капле разных растительных масел. После состав нужно нанести на грудную клетку и стопы. Для каждого растирания нужно готовить новый состав.

    Грудную клетку и спину можно растирать средством на основе спирта. Для этого в 100 мл медицинского спирта добавляется 6–8 капель масляного состава. Помимо прогревающего действия такой состав имеет еще и жаропонижающее влияние.

    Один флакон масла можно использовать для различных лекарственных процедур. Комплексное воздействие поможет устранить недуг очень быстро.

    Применение аромамасел для лечения кашля у детей

    Устранение кашля у детей до 6 лет – процесс сложный, требующий комплексного подхода, но при этом терапия должны осуществляться без применения агрессивных препаратов. Поэтому ингаляция с эфирными растительными лекарствами является наиболее безвредным и эффективным методом борьбы с детским кашлем.

    Детям до года делается холодная ингаляция, для которой нужно добавить 1 каплю масла в 1 литр воды и оставить емкость в комнате поблизости с малышом на 15 минут. Также делают ингаляции при помощи специального аппарата, в который заправляется это природное лекарство и полезные вещества поступают в концентрированном виде непосредственно в верхние дыхательные пути.

    Смешав 1 ст. л. обычного растительного масла с вытяжкой ромашки, эвкалипта и лаванды (по 1 капле), можно приготовить смесь для растирки, которая поможет избавить малыша от мокрого кашля. Если же у крохи приключился сухой кашель, то в смесь нужно добавить еще 1 каплю масла чайного дерева.

    Спектр позитивного влияния масел на организм велик. Они имеют массу целебных свойств:

    http://mykashel.ru/narodnye/efirnye-masla-ot-kashlya.htmlhttp://bugmk.ru/lekarstva/maslo-ot-kashlya.htmlhttp://sopli.net/efirnye-masla-ot-prostudy/http://kashelb.ru/lechenie/narodnye-sredstva/efirnye-masla-ot-kashlya.html

    Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

    Оцените статью
    Инструкции для Вашего здоровья