Эффективные лекарства для улучшения мозгового кровообращения. Народные средства для улучшения мозгового кровообращения

Женщинам

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Ноотропные препараты улучшающие питание и кровообращение мозга — список самых эффективных с ценами. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естественно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

При плохой работе сосудов и центральной нервной системы врачи выписывают препараты для улучшения мозгового кровообращения. Они помогают устранить последствия болезней, предотвратить застой крови, улучшить память и восприятие информации. Разделяются медикаменты на несколько больших групп, отличающихся принципом воздействия на болезни.

Лечение мозгового кровообращения

Под нарушением мозгового кровообращения в медицине понимают сбой в работе сосудов головного и спинного мозга. Этот патологический процесс поражает артерии, вены, вызывая тромбоз, эмболию, сужение просвета, аневризмы. В зависимости от тяжести заболевания и его локализации врачи выписывают различные препараты, которые способствуют выздоровлению.

Применять лекарственные средства для существенного улучшения мозгового кровообращения можно по следующим показаниям:

  • геморрагический инсульт;
  • инфаркт мозга;
  • кровоизлияния;
  • очаги некроза ткани;
  • рубцы;
  • мелкие кисты.

Каждое заболевание мозга уникально, и развитие болезни может сопровождаться индивидуальными проблемами. Однако есть некоторые общие симптомы, при появлении которых следует обратиться к врачу за детальным обследованием назначением препаратов:

  • нарушения координации;
  • проблемы с памятью;
  • расстройство чувствительности;
  • парезы, параличи;
  • эпилептические припадки;
  • нарушения функции органов чувств.

Что такое препараты для улучшения мозгового кровообращения

Популярные препараты при нарушении мозгового кровообращения помогают нормализовать работу организма после перенесенных болезней – атеросклероза, инсульта, травм, остеохондроза, гипертонии. Медикаменты способны убрать головокружение, улучшить память, снять головные боли. Использовать их можно для ликвидации последствий уже вылеченных заболеваний.

Основные типы лекарственных препаратов

Чтобы добиться лучшего кровоснабжения сосудов головного мозга, врачи назначают следующие группы лекарственных средств:

  • сосудорасширяющие – вазодилататоры;
  • препятствующие тромбообразованию – антиагреганты, антикоагулянты;
  • ноотропы, влияющие на высшую деятельность мозга;
  • альфа-адреноблокаторы – снижают артериальное давление, снимают спазмы.

Попадая в организм человека, эти медикаменты оказывают комплексное воздействие на сосуды и кровяные клетки:

  • расширяют сосуды;
  • уменьшают склеивание тромбоцитов;
  • снижают вязкость крови;
  • увеличивают пластичность эритроцитов;
  • обеспечивают клетки мозга глюкозой и кислородом, повышают их устойчивость к гипоксии.

Ноотропные препараты, улучшающие питание и кровообращение мозга

Популярными считаются лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения, относящиеся к группе ноотропов. Они восстанавливают работу мозга после гипоксии, инсультов, травм черепа, но не влияют на кровообращение. Ноотропы стимулируют обменные процессы в пораженных тканях. К этой группе лекарств относятся:

  • Пирацетам и аналоги;
  • Пиридоксин и его производные (Энцефабол);
  • нейроаминокислоты – Фенибут, Пантогам, Пикамилон (обладает сильным успокаивающим эффектом), Глютаминовая кислота, Глицин;
  • альфосцерат холина;
  • гинкго билоба и его производные;
  • Церебролизин;
  • оксибутират натрия – обладает сильным снотворным эффектом.

Гомеопатические препараты

При первых признаках проявления недостаточности мозгового кровообращения рекомендуется принимать гомеопатический препарат Золотой йод. Он помогает справиться с шумом в ушах, головными болями, неустойчивостью походки и ослаблением памяти. Врачи не всегда положительно относятся к гомеопатии, но если пациент с помощью специалиста подберет подходящую (например, Микрогидрин), то эффект будет выраженным и стабильным.

Витамины

Для улучшения кровообращения головного мозга хорошо сработают вспомогательные вещества. Важным элементом комплексной терапии становятся витамины:

  • Аскорутин – препарат с витамином С и рутином, предназначен для укрепления стенок капилляров, назначается профилактически;
  • никотиновая кислота – назначается только врачом, применяется для электрофореза, улучшает кровоснабжение мозга при шейном остеохондрозе;
  • комплексы витаминов группы В – Мильгамма, Пентовит, Нейромультивит.

Сосудорасширяющие средства

Таблетки для улучшения мозгового кровообращения могут быть и сосудорасширяющими. Они влияют не только на сосуды мозга, но и на кровеносную систему в целом, улучшают снабжение клеток кислородом и питательными веществами, стабилизируют кровоток. К сосудорасширяющим препаратам относятся:

  • антагонисты кальция (дигидропиридины) – блокаторы медленных кальциевых каналов, расслабляют артериальные стенки, не затрагивая венозные;
  • Циннаризин, Фезам, Омарон – препараты последних поколений, оказывают влияние на весь организм, применяются по назначению врача;
  • первого поколения – Нифедипин, Финоптин, Диазем;
  • второго поколения – Исрадипин, Клентиазем;
  • третьего поколения – Норваск, Амлодипин.

Антиагреганты и антикоагулянты

Добиться снижения вязкости крови и улучшить ее текучесть помогут антикоагулянты и антиагреганты. За счет их свойств нормализуется мозговое кровообращение. Применяются препараты при риске ишемии. Самыми эффективными признаны следующие медикаменты:

  • антиагреганты (препятствуют образованию тромбов) – Аспирин, Аспилат, Акуприн, Курантил, Трентал;
  • антикоагулянты (улучшают микроциркуляцию капилляров) – Варфарин, Клексан, Гепарин. Фраксипарин.

Флавоноиды

Сосудистые препараты (флавоноиды) призваны улучшать кровообращение в мозгу за счет тонизирующего и укрепляющего воздействий. Они очищают организм от токсинов. В группу входят растительные препараты, при их использовании которых нет воздействия на работу сердца. Вспомогательными средствами из флавоноидов являются:

  • препараты гинкго билоба (Танакан, Билобил) – снимают спазмы, улучшают микроциркуляцию, снимают отеки, приводят к нормализации внутричерепного давления;
  • средства с барвинком малым (Кавинтон, Винпоцетин) – спазмолитики, не дают образовываться тромбам, повышают скорость кровотока. Назначает их только врач, самолечение недопустимо, поскольку это сильнодействующие лекарства, имеющие ряд противопоказаний.

Дезагреганты

Противотромбные препараты, снижающие вязкость крови и предотвращающие закупорку сосудов, называются дезагрегантами. Их прием повышает капиллярную микроциркуляцию, улучшает кровоток. К ним относятся:

  • ангиопротекторы – Курантил, Докси-Хем, Вазонит, Пентоксифиллин – выпускаются в формате драже, раствора для инфузий, таблетках;
  • таблетки и раствор для внутривенного ввода – Ангинал, Корибон, Транкокард, Априкор, Парседил.

Препараты на основе никотиновой кислоты

Среди сильнодействующих препаратов для улучшения мозгового кровообращения можно выделить препараты, в состав которых входит никотиновая кислота. Они не влияют на крупные сосуды, но расширяют капилляры, укрепляют их стенки и понижают уровень холестерина в крови. Применяются они только по назначению врача (раствор для инъекций либо таблетки) и под контролем, чтобы предупредить осложнения и побочные эффекты. Вот несколько популярных препаратов:

Корректоры микроциркуляции

Препараты для улучшения кровообращения в сосудах головного мозга из группы корректоров микроциркуляции контролируют состояние капилляров, улучшают общее самочувствие, нейтрализуют головокружение, шаткость походки, облегчают симптомы хронических и острых болезней. Длительность курса приема определяет врач в зависимости от того, насколько тяжелое заболевание. Популярными препаратами являются:

Лекарства для сосудов головного мозга для пожилых

Людям старше 70 лет стоит обратить особое внимание на ноотропные средства для мозга. Они помогают усилить процесс насыщения клеток кислородом и кровью, что повышает усвоение глюкозы. Сахар улучшает концентрацию внимания, память и работоспособность. В преклонном возрасте ноотропы (Ноотропил) помогают вернуть память. Прием препарата должен быть ежедневным в течение месяца. на второй месяц доза сокращается вдвое. Результат заметен уже в первые семь дней.

Минусом ноотропов является привыкание и необходимость повышать дозу. Чтобы избежать этого, врачи рекомендуют делать перерывы в приеме или заменять лекарства другими. Для профилактики, помимо ноотропов, пожилые могут применять:

  • витамины – комплексы с компонентом экстракта женьшеня Вижн, Биотредин, Витрум Мемори;
  • Глицин или Глицин-Форте – устраняет последствия склероза и амнезии, помогает при активной интеллектуальной деятельности (подходит даже ребенку);
  • Интеллан – стимулирует активность головного мозга, но противопоказан больным сахарным диабетом;
  • Пирацетам, Фенотропил – улучшают кровообращение, активизируют процессы обмена;
  • Танакан, Фенибут – стимулируют умственную деятельность, устраняют излишнюю тревожность.

Уколы для улучшения мозгового кровообращения

Для расширения мозговых сосудов врачи часто прописывают больным инъекции. С уколами активные вещества быстрее проникают в кровь, тонизируют стенки сосудов, оказывая максимальное действие. Лекарства, с которыми могут выполняться инъекции, делятся на следующие группы:

  • нейротропного действия – влияют на нервные ткани (Валидол, Резерпин);
  • миотропного – воздействуют на мышцы и волокна (Папаверин, Дибазол);
  • смешанного из группы нитратов – Нитроглицерин, Нитросорбит;
  • на основе алкалоида из барвинка – Винцетин, Винпоцетин, Кавинтон, Телектол, Бравинтон – устраняют спазм сосудов, расширяют просвет, улучшают метаболизм в тканях, устраняют тромбы;
  • на базе никотиновой кислоты – Эндуратин, Никошпан – влияют на капилляры, устраняют холестериновые бляшки;
  • сосудорасширяющие – Дротаверин (Но-шпа), Эуфиллин, Пирацетам.

Препараты после инсульта для улучшения мозгового кровообращения

В пожилом возрасте у людей нередко возникает ишемический или геморрагический инсульт, приводящий к нарушениям работы мозга. Для улучшения функциональности и кровообращения используют следующие препараты:

  • для уменьшения и разрушения тромбов – Проурокиназа, Стрептокиназа, Активатьор;
  • для снижения рисков эмболии – Фраксипарин, Клексан;
  • антикоагулянты – Варфарин, Синкумар;
  • дезагреганты – Аспирин, Тиклопедин,Дипиридамол;
  • декстраны (для увеличения объема циркулирующей крови) – Реополиглюкин, Реомакродекс;
  • от повышенного артериального давления – ингибиторы АПФ;
  • сосудорасширяющие – Пентоксифиллин, Трентал;
  • для восстановления – ноотропы, БАДы.

Каждый человек на различных этапах своей жизни сталкивается с ишемическими расстройствами, которые могут затрагивать любые органы и ткани, в том числе головной мозг. Подобные патологии не только доставляют массу дискомфорта (головные боли и головокружения, шум в ушах, слабость), но и снижают степень социальной адаптации (ослабление памяти и интеллекта, потеря важных мозговых функций – речь, слух и т.п.).

Есть множество лекарственных растений, которые успешно применяются фитотерапевтами для нормализации гемодинамики и профилактики множества заболеваний (от болезни Альцгеймера до хронической ишемии мозга или инсульта).

Некоторые лекарственные травы действительно обладают доказанной способностью улучшать мозговое кровообращение.

Чем опасно нарушение кровообращения мозга?

Рано или поздно, каждый организм сталкивается с такой проблемой, как снижение активности церебрального кровотока. В результате формируется значительное количество нарушений и расстройств со стороны центральной нервной системы:

  • снижение памяти и внимания;
  • развитие трудностей с усвоением новой информации;
  • дезорганизация психической деятельности;
  • повышенная утомляемость и слабость;
  • частые головные боли, особенно после нагрузок;
  • нарушение координации движений.

В настоящее время подобные явления встречаются не только у пожилых людей, но и представителей молодого поколения. Постепенно, на фоне хронической ишемии, развиваются дегенеративные изменения в центральной нервной системе, а симптоматика приобретает необратимый характер.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Эффективность растительных средств подтверждается лишь опытом фитотерапевтов и народных целителей, однако современная медицинская наука по большей части отвергает фитотерапию. В основе подобной точки зрения лежит отсутствие доказательств действия и эффективности применения трав. Это связано с тем, что по большинству растений не проводилось крупных исследований. Тем не менее, некоторые травы действительно имеют доказанную эффективность.

В любом случае, следует использовать домашние методы лечения только как вспомогательный метод терапии на фоне регулярного приёма выписанных врачом медицинских средств. Если речь идёт о профилактике, то растительное сырьё может выступать в роли единственного фактора, предотвращающего ишемию.

12 растений, улучшающих церебральный кровоток

Среди большого спектра растений, распространённых на территории России, свойством улучшать и восстанавливать кровообращение в головном мозгу обладают нижеследующие виды.

1. Барвинок

Алкалоиды, содержащиеся в составе барвинка, способствуют повышению активности обмена веществ в тканях мозга, улучшению микроциркуляции и укреплению сосудов мозга.

Барвинок получил широкую популярность за выраженный гиполипидемический эффект: он снижает уровень атерогенных липидов и препятствует формированию атеросклеротических наложений. В результате предотвращается обструкция мелких артерий и формирование тромботических масс в очагах поражения.

Также барвинок используется для лечения болезни Паркинсона, в период реабилитации после тяжёлых инфекционных заболеваний (менингит, энцефалит и т.п.).

2. Байкальский шлемник

Основной эффект байкальского шлемника – расслабление гладкой мускулатуры сосудистой стенки с последующим расширением артерий.

Растение так же обладает выраженным седативным действием и способно снижать ритм сердечных сокращений. В результате миокард больше времени получает для отдыха, а сосуды головного мозга обеспечивают адекватный кровоток. Шлемник показан при частых головных или сердечных болях (при отсутствии признаков ИБС).

3. Калина

Калина зарекомендовали себя, как отличное мочегонное средство, использующееся при гипертонической болезни с явлениями хронической сердечной недостаточности.

Кора дерева калины способствует очищению крови и снижению общего холестерина, улучшает почечный кровоток и повышает резистентность эндотелия сосудов к любым повреждающим факторам (высокая концентрация глюкозы, агрегация тромбоцитов, воздействие низкомолекулярных липопротеидов).

Так калина уменьшает уровень лептина, секретируемого адипоцитами и являющегося ключевым медиатором стимуляции центра аппетита в гипоталамусе. Это приводит к снижению тяги к еде и коррекции ожирения.

4. Одуванчик

Цветки и листья одуванчика используются для понижения уровня систолического артериального давления, укрепления сосудов и профилактики грозных сосудистых осложнений (инсульт, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда). Эффект реализуется за счёт повышения активности утилизации глюкозы, подавлению пути полиольного окисления и снижению уровня липопротеинов низкой плотности.

Дополнительным плюсом является прямое влияние одуванчика на нейроциты, в ходе которого повышается активность метаболизма.

5. Чабрец

Чабрец применяется как вспомогательное средство и входит в состав большинства травяных сборов, предназначенных для лечения артериальной гипертензии и хронической ишемии центральных отделов нервной системы.

Чабрец улучшает микроциркуляцию в мелких капиллярах и повышает минутный объём крови за счёт увеличения сердечного выброса, а не ЧСС.

6. Репчатый лук и чеснок

Лук и чеснок – самые мощные растения для кровообращения головного мозга. Благодаря большому числу фитонцидов и важнейших микроэлементов они способны повысить интенсивность кровотока в крупных церебральных сосудах на 15-20%.

Помимо мозга, чеснок и лук улучшают кровообращение сердца, ног, кожи и органов малого таза.

Кроме того, эти продукты укрепляют сердце. В народной медицине чеснок широко используется для чистки сосудов.

Для достижения и поддержания эффекта рекомендуется употреблять эти продукты в чистом виде без проведения термической обработки.

7. Розмарин

Розмарин нормализует работу иммунной системы и снижает частоту встречаемости таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и Пика.

В медицине так же испоьзуют, поскольку он способствует адекватному повышению частоты сердечных сокращений без развития признаков перегрузки миокарда. В результате ЦНС защищена от любых дегенеративных патологий.

8. Чистотел

Алкалоиды и флавоноиды, которых крайне много в листьях и цветкахчистотела, способствуют незначительной дилатации артерий среднего калибра и повышению проницаемости сосудистой стенки для различных питательных компонентов, за исключением воды.

Не рекомендуется начинать приём при застойной сердечной недостаточности и нефротическом синдроме.

9. Валериана

Валериана – одно их самых распространённых средств, обладающих мягким седативным действием. На фоне подавления возбуждения клеток головного мозга снижается потребность в важных питательных веществах, а так же происходит активизация процессов восприятия и обработки информации.

Фитотерапевты используются только сушёный корень растения.

10. Люцерна

Семена люцерны оказывают благоприятное действие на когнитивные функции (улучшают память, внимание, мышление) и способствуют повышению социальной адаптации пожилых людей.

Эффект достигается только при длительном использовании (до 9 месяцев и более).

11. Боярышник

Ягоды боярышника богаты многообразием оказываемых действий: ускорение коронарного и мозгового кровотока, снижение артериального давления за счёт уменьшения общего периферического сопротивления сосудистых стенок, очищение сосудов, приведение показателей липидного профиля к должным.

Средства из боярышника показаны для лечения атеросклеротического поражения сонных артерий и для профилактики любых сосудистых осложнений.

12. Имбирь

Корень имбиря содержит массу гигеролов, обладающих миорелаксирующим, дезитоксикационным и антиоксидантным эффектами.

В результате употребления имбиря повышается активность кровотока и обмена веществ в тканях всего организма, реже встречаются злокачественные новообразования, снижается артериальное давление.

Другие растения

Помимо вышеперечисленных, активностью в улучшениии и восстановлении циркуляции крови обладают следующие травы:

4 рецепта травяных сборов

Народная медицина развивалась столетиями. В результате грандиозных трудов было получено множество способов приготовления растительного сырья, применяемого при различных заболеваниях головного мозга. К числу самых популярных относят:

  • Сбор № 1. Требуется взять мелисы и вероники по 10 г, около 30 г листьев земляники и 40 г плодов боярышника. Сухая смесь заливается 300 мл кипятка и настаивается в течение 5 часов. Употребляется готовый раствор по 150 мл 2 раза в сутки. Основное показание – атеросклероз краниальных и экстракраниальных сосудов.
  • Сбор № 2. В состав входит около 500 г клюквы, 350-400 г мёда, и по 150 г натёртого хрена и имбиря. Все ингредиенты смешиваются в миксере или блендере. Готовую массу надо пить по 1 ст.л. 3 раза в сутки. Смесь способствует повышению иммунитета и улучшению скорости кровотока в мелких капиллярах головы.
  • Сбор № 3. Нужно взять 15 г полыни, 15 г корицы и 10 г золототысячника. Компоненты заливаются кипятком (400 мл). Затем следует выдержать некоторое время (10-15 минут), и состав готов к приёму. Рекомендуемая дозировка – по 50 мл 1 раз в день, натощак. Средство обладает общим тонизирующим действием и снижает риск атеросклеротического поражения интимы сосудистой стенки.
  • Отвар из барвинка и боярышника. Листья и плоды растений (по 50 г) заливаются 500 мл воды и кипятятся в течение 30 минут. Затем продукт настаивается около 10 часов, процеживается и употребляется по 100 мл 2 раза в день (утром и перед сном). Положительная динамика наступает на 5-8 день, длительный приём не требуется.

Противопоказания и меры предосторожности

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Каждое вышеописанное растительное сырьё имеет значительный перечень противопоказаний. Перед использованием необходимо внимательно изучить показания и проконсультироваться с врачом. Только специалист в области медицины в состоянии оценить целесообразность использования средств. Так же рекомендуется при покупке уделить внимание способу приготовления, который может отличаться в зависимости от методики сбора и хранения.

Не рекомендуется применение даров природы для лечения при таких состояниях, как:

  • Повышенная чувствительность к различным компонентам (аллергические реакции в анамнезе).
  • Заболевания почек и печени, сопровождающиеся снижением дезинтоксикационной и белковосинтетической функций (ХБП, гломерулонефрит и пиелонефрит в фазе обострения, цирроз, активное течение гепатита).
  • Гастрит, дуоденит и прочие активно протекающие инфекционно-воспалительные патологии желудочно-кишечного тракта.
  • Состояния после перенесённого инсульта или инфаркта. Запрещён приём в течение 12 месяцев после сосудистой катастрофы.
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Патологии, при которых снижена вязкость крови (лейкозы, гемофилия, геморрагический диатез).
  • Прием антикоагулянтов и антиагрегантов («Гепарин», «Варфарин», «Клопидогрель», «Ксарелто» и др.).
  • Системные заболевания соединительной ткани (склеродермия).
Это интересно:  Фенхель: полезные свойства и противопоказания, применение, выращивание из семян, уход в открытом грунте, в домащних условиях, для новорожденных, похудения

Обзор 3-х растительных аптечных препаратов

Современная фармацевтическая промышленность предлагает большое количество медикаментов для нормализации мозговой гемодинамики. Наиболее выраженным эффектом обладают сосудорасширяющие средства, ноотропы и психостимуляторы, однако даже из растительного сырья создано немело препаратов. Самыми эффективными являются:

  • Мемоплант форте. Содержит экстракт, полученный из листьев Гинкго Билоба. Способствует нормализации обменных процессов в центральных отделах нервной системы, улучшению микроциркуляции, повышению памяти и восприятия информации. Показан для лечения деменции (старческого слабоумия), синдрома Рейно, облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей и сонных артерий.
  • Дионорм. Действующими веществами являются плоды гинкго билоба, японская софора, шлемник байкальский, диоскорея гилпонская и даурская цимицифуга. Рекомендован к использованию лицам пожилого возраста. Препарат снижает интенсивность течения дегенеративных заболеваний, улучшает обмен веществ на уровне мембран нейроцитов и снижает сопротивление сосудистой стенки микроциркуляторного русла.
  • Бравинтон. Содержит алкалоиды барвинка и оказывает спазмолитическое действие. Эффект приводит к повышению скорости периферического кровотока, повышению оксигенации тканей мозга.

Заключение

Природа подарила огромную корзину продуктов для лечения множества заболеваний, в том числе сосудистых и дегенеративных патологий головного мозга. Приём следует начинать только после внимательного изучения состава и уверенности в отсутствии противопоказаний. Перед использованием необходима консультация врача.

Алкалоиды, содержащиеся в составе барвинка, способствуют повышению активности обмена веществ в тканях мозга, улучшению микроциркуляции и укреплению сосудов мозга.

Мозговое кровообращение может нарушаться по разным причинам в любом возрасте. Для улучшения здоровья сосудов всегда назначают специальные препараты, расширяющие артерии и капилляры, укрепляющие их стенки и устраняющие спазмы.

Кому могут понадобиться сосудистые лекарства?

В раннем детстве изменения кровотока в мозге являются следствием перинатальной энцефалопатии, родовых травм, гипоксии в родах, перепада давления в ходе кесарева сечения. При правильном составлении плана лечения за 2-3 года состояние ребенка нормализуется. Если у малыша есть ДЦП и другие серьезные заболевания, принимать сосудистые средства придется всю жизнь.

Дети в школьном возрасте быстро растут, и препараты для сосудов могут понадобиться из-за возросшей нагрузки.

У взрослых нарушения церебрального кровообращения встречаются еще чаще — из-за болезней сердца, остеохондроза, ишемии, тромбоза, перенесенных травм, операций.

У пожилых людей сосуды головного мозга страдают от атеросклероза — закупорки артерий бляшками. Все указанные категории пациентов имеют показания для приема сосудистых средств.

Блокаторы кальциевых канальцев

Данные лекарства — одни из самых популярных среди назначений неврологов и терапевтов. Благодаря уменьшению количества кальция в клеточных мембранах сосудистые стенки расслабляются, просвет их расширяется, кровоток усиливается. Количество питательных веществ и кислорода, поступающих к мозгу, тоже возрастает. Тонус вен при этом не меняется, что важно для сохранения нормального венозного оттока. Существует ряд проверенных лекарств, а также препаратов нового поколения. Какие лучше выбрать? Список самых популярных приведен в таблице.

Поколение Название лекарства Группа
Первое Верапамил Производные фенилалкиламина
Первое Нифедипин Производные дигидропиридина
Первое Диазем Производные бензотиазепина
Второе Исрадипин Производные бензофуразанила
Второе Плендил Производные дигидропиридина

Сейчас разрабатываются препараты третьего поколения, имеющие еще меньше «побочек» и противопоказаний. Указанными выше средствами можно также лечить артериальную гипертонию. Сосудорасширяющие средства противопоказаны при беременности, лактации.

Антиоксиданты и антигипоксанты

Такие лекарства всегда назначаются в комплексной терапии для улучшения функции сосудов мозга. Они быстро устраняют симптомы кислородного голодания, помогают в укреплении сосудистых стенок. Вот список лучших лекарств:

    Актовегин (630 рублей). Активирует тканевый метаболизм, устраняет гипоксию, оптимизирует трофику и процессы восстановления. Препарат получают из крови животных, поэтому, кроме аллергии, он имеет небольшое количество побочных действий.

Также улучшают работу церебральных сосудов Компламин, Глутаминовая кислота, Пикамилон и прочие антигипоксантные, антиоксидантные средства.

Витамины и минералы

Следующая группа сосудорасширяющих препаратов для головного мозга представляет собой витаминные средства, остро необходимые для нормальной работы сосудов. Чаще всего пациентам рекомендуются препараты на основе никотиновой кислоты в уколах.

Основные препараты с витамином — Никотинамид, Ниацинамид, Никотиновая кислота в ампулах.

Рутин — еще одно средство, укрепляющее сосуды. На его основе делают Троксерутин, Аскорутин, их назначают против ломкости мелких капилляров, для уменьшения проницаемости сосудистых стенок, как антиоксидант.

Также пациентам с сосудистыми заболеваниями рекомендуется регулярно принимать таблетки с ретинолом, токоферолом, калием, селеном, кремнием. При остеохондрозе шеи и прочих заболеваниях позвоночника в курс терапии всегда вводят комплекс витаминов группы В — Нейромультивит, Комплигам, Мильгамма.

Ноотропы

Данные лекарства действуют на сосуды не напрямую, но они улучшают общий метаболизм в тканях, стабилизируют мембраны нейроцитов, повышают стойкость тканей к кислородному голоданию, тем самым, кровоснабжение головного мозга оптимизируется. Ноотропы назначают даже детям, они показаны большинству пожилых людей, применяются в комплексном лечении остеохондроза, атеросклероза, гипертонии, последствий ДЦП и т.д.

Наиболее дешевыми и доступными являются рацетамы — Пирацетам, Ноотропил, Луцетам, Фенотропил и другие.

К последнему поколению лекарств относится Кортексин, который представляет собой комплекс полипептидов из коры мозга животных. Лекарство вводят в мышцу, оно представлено только в инъекционной форме. Цена за 10 ампул — 1300 рублей.

В уколах также вводят пациентам:

  • Церебролизин;
  • Винпоцетин;
  • Кавинтон;
  • Телектол;
  • Бравинтон.

Многие ноотропы положительно влияют на состав крови — они не дают склеиваться тромбоцитам, улучшая микроциркуляцию крови за счет повышения ее текучести. Это помогает избежать тромбозов и прочих тяжелых осложнений сосудистых патологий.

Лекарства от атеросклероза

Если у человека диагностирован атеросклероз, далеко не всегда достаточно лечения народными средствами, проведения так называемых чисток сосудов. Атеросклероз церебральных сосудов — очень серьезное заболевание, без терапии оно приводит к инсульту.

Улучшить кровообращение при данной патологии помогут:

    Статины — Розувастатин, Аторвастатин, Ловастатин. Принимать эти лекарства многим приходится по нескольку лет, они нормализуют уровень холестерина и не дают ему откладываться в сосудах. К сожалению, статины плохо влияют на печень, другие внутренние органы и могут вызывать ряд побочных действий.

В легких случаях атеросклероза бывает достаточно приема Омега-3 кислот, которые укрепляют стенки сосудов и не дают прогрессировать заболеванию.

Другие препараты

Зачастую у человека возникают спазмы сосудов (при приеме сосудосуживающих лекарств, при гипертонии, курении и т.д.). В этом случае наладить кровоток помогут спазмолитики — Но-шпа, Ревалгин, Дротаверин, Папаверин. Также врачи назначают в качестве сосудистых средств:

    антиагреганты (разжижают кровь) — Варфарин, Гепарин, Аспирин;

Самостоятельно подбирать схемы терапии нельзя — важно делать назначения с учетом точных показаний и типа течения заболевания, знать противопоказания, побочные действия и эффективность активных веществ.

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

В легких случаях атеросклероза бывает достаточно приема Омега-3 кислот, которые укрепляют стенки сосудов и не дают прогрессировать заболеванию.

Рубрики

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Статистика

Мозговое кровообращение играет важную роль не только для мозга, но и для жизнедеятельности всего организма человека. Улучшение кровоснабжения этого центрального отдела нервной системы стимулирует работу головного и спинного мозга, является профилактическим средством от многих опасных для жизни заболеваний: инсультов, инфарктов, гипертонии, кровоизлияния, тромбозов.

Чтобы жить долго, важно не допускать даже малейших сбоев в работе головного мозга. Существует много медицинских препаратов, которые способны нормализовать или значительно улучшить мозговое кровообращение. Но и народная медицина располагает не менее эффективными средствами.

Народные рецепты для здоровья сосудов мозга

Рассмотрим некоторые рецепты, которые можно применять как в профилактических, так и в лечебных целях для здоровья сосудов мозга. Они помогут восстановить функции и питание системы, а также улучшат память.

Рецепт 1. Очищение сосудов мозга

Очистит сосуды и улучшит кровоснабжение мозга питательными веществами спиртовая настойка из таких лекарственных трав: красного клевера, корня вздутоплодника сибирского, корня диоскореи кавказской. Необходимо взять трехлитровую банку и заполнить ее соцветиями клевера, затем всыпать измельченных корней по две столовых ложки. После этого сосуд нужно доверху залить водкой (можно и самогоном), закрыть крышкой и поставить в затемненное от дневного света место. Через две недели настойку необходимо будет процедить через ситечко. Данное средство принимают до еды за полчаса, трижды в день по чайной ложке, предварительно смешав с небольшим количеством воды. Оптимальный курс лечения обычно составляет не менее двух недель. Продолжить лечение рекомендуют через месяц.

Рецепт 2. Улучшит мозговое кровоснабжение и память

Отвар из плодов боярышника и листьев барвинка. Следует 1 столовую ложку сухих измельченных листьев барвинка (винка) залить полулитром кипятка и поставить на огонь, довести до кипения и прокипятить 5 минут. В конце процесса в отвар необходимо добавить измельченные ягоды боярышника и затем выключить огонь. Дать вареву настояться, процедить и пить за час до приема пищи по половине стакана. Регулярный прием данного народного средства обязательно даст положительный лечебный эффект.

Рецепт 3. Чтобы сосуды головы были всегда в норме

Нужно применять такое средство. Приобретают в аптеке спиртовые настойки: боярышника, валерианы, пиона, пустырника, эвкалипта, мяты и капли «Корвалол». Все ингредиенты следует слить в стеклянную бутылку. Затем в смесь настоек добавляют 5 бутонов гвоздики (пряность), бутылку закрывают и ставят на 10 дней в темное место настаиваться. Готовое средство следует принимать перед едой по 30 капель на 50 миллилитров воды.

Рецепт 4. Улучшит питание мозга

Берут половинку лимона, снимают цедру, измельчают на мелкие кусочки и заливают отваром хвои. Принимают такое средство четыре раза в течение дня. Для лечения в день потребуется два лимона. Курс лечения составляет не менее двух недель.

Рецепт 5. Улучшает мозговое кровообращение и питание

Гороховая мука. Ее нужно принимать три раза в день по половинке чайной ложки.

Рецепт 6. При нарушениях кровообращения мозга

Рекомендуют принимать настой из трав: мелиссы, семян тмина, листьев барвинка, омелы, цветков боярышника, корня валерианы. Одну ложку сбора заливают стаканом кипятка и дают настояться не менее одного часа. Принимают по стакану утром и вечером.

Рецепт 7. Улучшит память и кровоснабжение

Целебный настой. Нужно взять по столовой ложке травы вероники и цветков мелиссы, три ложки – земляники, четыре ложки – плодов боярышника. Все травы перемешивают и отделяют в чашку одну ложку смеси. Затем заливают травы кипятком и пьют как чай. Можно добавлять мед.

Рецепт 8. Очень полезно для восстановления нарушенного мозгового кровообращения

Пить такой целебный напиток из чистотела. Для его приготовления потребуется одна столовая ложка травы, которую заливают стаканом кипятка и дают настояться в течение 10 минут. Принимают по две столовых ложки трижды в день. Рекомендуемый курс лечения: две недели. Через неделю перерыва курс лечения повторяют.

Очень полезно для хорошего кровообращения в сосудах головного и спинного мозга делать ежедневные физические упражнения. Улучшит приток крови в этой области массаж мышц шеи, головы и ушных раковин. В борьбе с нарушениями мозгового кровообращения необходимо отказаться от курения и потребления жирной пищи. Здоровый и активный образ жизни является профилактикой заболевания сосудов мозга. Избегайте нервного переутомления и нормализуйте свой сон. Не злоупотребляйте солнечными ваннами и саунами. Будьте здоровы.

Чтобы улучшить мозговое кровообращение, надо не только принимать разные витамины и травы, но и вести здоровый образ жизни. Исключить курение, алкоголь. Питание должно быть разнообразным, без всяких вредных добавок. Обязательно нужно как следует высыпаться и гулять на свежем воздухе.

Из лекарств могу посоветовать «Глицин», я всегда принимала его во время экзаменов.

А вот нашла народный рецепт из клюквы, мёда и хрена для улучшения мозгового кровообращения. Ещё помогает улучшить память и укрепить сосуды.

Те, которые выполняют задачу питания ткани мозга, улучшение метаболизма, защиты от повреждений, обладают антиоксидантными свойствами. Для укрепления и стимуляции деятельности мозга, улучшения микроциркуляции и мозгового кровообращения, восстановления умственных способностей, памяти, используют центеллу азиатскую. В центелле содержатся гиперактивные молекулы, активирующие процессы обмена, притока и распределения энергии к наиболее уязвимым участкам головного мозга. Очень важен для здоровья сосудов головного мозга периодический прием лецитина. Он является антагонистом холестерина, играет важную роль в предохранении сосудов от атеросклероза. Нехватка его в питании приводит к рассеянности, снижению памяти, ожирению, сху. Лецитин — особое питание и источник энергии для головного мозга и печени, стимулирует кроветворение. Пчелиная пыльца также замедляет процессы старения, связанные с атеросклерозом сосудов головного мозга. Благоприятное воздействие при церебральной недостаточности, головокружении, оказывает гинго билоба. При приеме препаратов этого мощного растения буквально на третий день начинает обогащаться капиллярное русло. Гинго билоба — лучшее средство профилактики инсультов (значительно уменьшается количество постинсультных осложнений) в сочетании с Омега3, прием которой обеспечивает нормализацию уровня холестерина в крови, снижает свертываемость крови, предотвращая тромбообразование при сосудистой патологии, улучшает микроциркуляцию, эластичность сосудистой стенки. Укрепляет сосудистую стенку, улучшает микроциркуляцию хлорофилл. Большая роль в помощи здоровья сосудов отведена чесноку.

Если организм дал сбой, то требуются одновременно все 22 витамина с производными и в комплексе с микроэлементами. Витамины без микроэлементов не усваиваются. И еще важный момент: без незаменимых аминокислот не может родиться полноценная здоровая клеточка, без них починить организм невозможно, а только подлечить и через короткое время сказать снова:- Здравствуй, доктор!

Еще в 80–е годы прошлого века во всем мире было отмечено возникновение своеобразного «эпифизарного бума», который продолжается и до сегодняшнего дня. Этот «бум» проявляется во всестороннем и масштабном изучении функций эпифиза — небольшой мозговой железы, при этом больше изучается мелатонин в целях о целесообразности его применения для борьбы с чрезмерно распространенными и слишком актуальными формами патологии из области неврологии, основой для которых стало нарушение мозгового кровообращения.

Именно нарушение мозгового кровообращения является платформой для возникновения инсультов. Инсульт представляет собой достаточно распространенную патологию. Сегодня именно об инсульте говорят, как об одной из основных причин инвалидизации мирового населения и его смертности. И хотя инсульт — это заболевание, которое не зависит от возраста, однако в настоящее время медицина отмечает, что инсульт значительно «помолодел».

Как нормализовать мозговое кровообращение — народные рецепты

При возникновении нарушения в мозговом кровообращении появляются неприятные, а , порой, и опасные для жизни и здоровья симптомы. Помочь больному в восстановлении прежних возможностей организма смогут некоторые рецепты народной медицины — а также Народные средства для сосудов головного мозга

Барвинок и боярышник

1 чайную ложку предварительно измельченных листьев барвинка залить 0,5 л кипятка. На небольшом огне состав доводят до кипения, 5 минут кипятят. После этого добавляют 1 ст. л. цветов и листьев боярышника и снимают с огня. 2-3 часа настаивают, а потом принимают по половине стакана за 60 минут до еды. Для достижения должного эффекта, понадобится постоянный регулярный прием этого народного средства, которое имеет своей целью регулирование мозговой гемодинамики.

Напиток из чистотела

1 ст. л. измельченной сухой травы чистотела заливают 1ст. кипяченой воды и 15 минут настаивают, процеживают и принимают по 2 ст. л. 3 раза в день. Таким образом, лечение происходит 21 день, после него делают перерыв. В этом рецепте крайне важно соблюдать дозировку. Такой напиток употребляют в том случае, если из-за нарушенного мозгового кровообращения случился инсульт.

Валериана

  • Настой (спиртовой) валерьяны нужно вдыхать на ночь. Такая процедура будет способствовать приведению в порядок нервной системы, поможет уснуть.
  • 1 ст. л. корня валерианы заливают 1 ст. кипятка и 8часов настаивают. Принимают этот настой 3 раза в день по 1 ст. л.

Девясил

1 ст. л. предварительно измельченного корня девясила залить 1 ст. горячей воды и целый день настаивать. Принимают настой за 30 минут в день 4 раза в день по 2-3 ст. л.

Душица

1 ст. л. ложку душицы заливают 2 ст. кипяченой воды и полчаса настаивают. Принимают по пол стакана настоя во время каждого приема пищи.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо
75.76%
Еще нет
21.21%
Проконсультируюсь со специалистом
3.03%
Проголосовало: 33

Полынь

1 ч. л. предварительно измельченных листьев полыни заливают 1 ст. кипяченой воды и 5 часов настаивают. Принимать настой следует по половине стакана 3 раза в день.

Сосновые шишки

Собранные в лесу 10-12 штук зеленых опавших шишек хорошенько промыть под проточной водой, измельчить и залить 0,5 л водки (спирта). Все помещают в термос и 14 дней настаивают. Принимают настой, разводя его 1 ч. л. в 1 ст. чая. Лечение сосновыми шишками продолжают неделю, а потом устраивают месячный перерыв.

Мать-и-мачеха

1 ст. л. заранее измельченных листьев мать-и-мачехи заваривают в 1ст. кипятка и 30 минут настаивают. Употребляют настой за 60 минут до еды по 1 ст. л.

Семена люцерны

1ч.л. семян люцерны нужно залить 100мл теплого кипятка и выпить за 30 минут до приема пищи. Принимают этой настой утром, днем и вечером в течение 9 месяцев. Затем нужно сделать перерыв на 30 дней. После этого курс лечения повторяют. Этот настой способствует восстановлению памяти у больного.

Сбор №1

Смешать по 10г вероники и мелиссы,30г листьев земляники, 40г цветов и плодов боярышника.1ст.л. смешанных ингредиентов запаривают 300мл кипятка. Употребляют сбор каждый день. Можно, при желании, добавить мед. Этот рецепт применяют в том случае, когда мозгового кровообращения нарушено на фоне атеросклероза, в результате чего имеется существенное снижение памяти и ее частичная потеря.

«Волшебная» смесь

К 500г измельченной клюквы (можно взять и мороженной) добавить 350г меда и 150г ( небольшой один корень) мелко натертого хрена. Смесь сбивают миксером, разливают в банки, а затем ставят в холодильник. Употребляют смесь после приема пищи 3 раза в день по 3 чайных ложки, запивая этот «десерт» горячим чаем. Возможно увеличение дозы меда до 500г. Эта «волшебная» смесь укрепит сосуды, способствует восстановлению памяти, восстановлению мозгового кровообращения, повышению иммунитета.

Но обязательно нужно помнить, что лечение средствами народной медицины не заменит посещение лечебного заведения. Намного правильнее, если, прибегнув к рецептам народной медицины, больной, у которого имеется нарушение мозгового кровообращения, будет находиться под наблюдением специалиста.

Гинкго билоба для улучшения мозгового кровообращения.

Особенно эффективно сырье осеннего сбора. Сухие листья гинкго смолоть в порошок. Принимать по 1 ч.л. вместе с едой три раза в день. Проще всего развести в кефире или йогурте. Для повышения эффективности лечения сосудов в такую смесь хорошо добавить 1 -2 ч.л. льняного масла, которое отлично их чистит и не дает развиваться склеротическим процессам в организме. Гинкго принимают курсами по два месяца, перерыв — 1-2 месяца. Людям 35-45 лет следует проводить два курса в год, от 45 до 60 лет — три. Пожилым, старше 60, принимать гинкго постоянно курсами по два месяца с месячными перерывами. Гинкго обеспечивает регулярное поступление кислорода и нормализует клеточное дыхание мозга. Важнейшие показания к применению — нарушения в сосудистой и сердечной системах — инфаркты, инсульты, гипертония, атеросклероз, тромбофлебит. Это растение поможет справиться и с диабетом, рассеянным склерозом, склеротическими нарушениями головного мозга, астмой, аллергией, мигренью, головокружениями, потерей памяти, старческим слабоумием, ослаблением интеллектуальных и психических способностей, общим старением, выпадением волос, сексуальной дисфункцией, импотенцией, геморроем, нарушением менструального цикла. Именно за счет нормализации всех процессов в организме и улучшения капиллярного кровотока человек чувствует себя обновленным и молодеет.

Очистка сосудов, улучшение мозгового кровообращения

В разделе ВСД можете воспользоваться рецептом Настойка с диоскореей кавказской, клевером и настойкой прополиса.

Или приготовьте настойку диоскореи кавказской, с красным клевером и вздутоплотником сибирским
Приготовление такой настойки. Берете литровую стеклянную банку. Наполняете под горлышко, не утрамбовывая, высушенные головки красного клевера, добавляете 15-20 г размолотого корня диоскореи кавказской, 15-20 г вздутоплотника сибирского. Заливаете 40-градусной водкой на две недели, храните в темном прохладном месте. Настойка фильтруется через ватный фильтр, разливается в стеклянные или пластмассовые бутылочки с завинчивающейся пробкой. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца. На второй месяц необходимо поменять настойку, чтобы не было привыкания организма. Идеально для этого подойдет настойка софоры с омелой (смотрите ниже)
Вздутоплотник сибирский приниматься может отдельно, для этого при приготовлении отвара берете 8 г на 200 мл воды, доводите до кипения 5-6 минут, после чего закрыть, настоять 2 часа, долить до исходного первоначального объема. Принимать по 2 ст.л. 3 раза в день перед едой. Настойка готовится на водке в пропорции 1 часть размолотого сырья на десять частей водки. Настаивается в течение 10 дней в темном прохладном месте. Принимать по 20-30 капель 3 раза в день при болезнях сердца и сердечнососудистых заболеваниях, а также в кризисных ситуациях при неприятных ощущениях в области сердца и в реабилитационный период после перенесенных инфарктов и инсультов.

Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой улучшают мозговое кровообращение.

Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится. Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку. Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин). К тому же эта настойка очень эффективна в лечении варикозного расширения вен.

Рецепты при нарушении кровообращения.

При нарушениях кровообращения попробуйте следующие рецепты:
— Натереть на терке 50 г яблок (примерно 0,5 стакана), лучше кислых, и столовую ложку моркови. Измельчить в кашицу 150 г хрена и все смешать. Добавить 2 ст. л. сметаны и мед по вкусу. Есть понемногу, небольшими порциями.
— Смешать поровну хрен и свеклу и есть по 1 — 3 ст. л. за 15-50 мин. до еды

Лаванда понижает черепное давление, восстанавливает мозговое кровообращение, улучшает память.

1 ч.л. травы или цветов заварить 1 ст. кипятка, кипятить 1-2 минуты. Настоять 30-40 мин. Пить по 1-2 ст.л. после еды и на ночь. На ночь также отвар лаванды втирать в голову. Курс — 2-3 недели. Повторить через 15 дней.

При нарушении мозгового кровообращения помогут средства:

  • Каждый день перед сном вдыхать-нюхать валерьяну. Валерьяновые капли должны быть на спирту
  • Одну столовую ложку корня валерьяны на стакан кипятка, настоять 6-8 ч. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.
  • Одну чайную ложку измельченного корня девясила на стакан воды, настоять 10 часов. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
  • Закапывать в уши 2-3 капли оливкового масла. Процедура разовая.
  • Столовую ложку травы душицы заварить 0,5 литра кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить по ½ стакана 2-3 раза в день. Беременным женщинам душица противопоказана.
  • Одну чайную ложку листьев полыни залить 1 стаканом кипятка, настоять 3-4 часа. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
  • Одну столовую ложку листьев мать-и-мачехи залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 4-6 раз в день за час до еды.
  • Размельчить 10-15 листов лаврового листа, замочить в стакане кипятка, на крыть крышкой и настаивать 6 дней в тёмном месте. Принимать по 1-2 столовой ложки 3-4 раза в день за 15 минут до еды.
  • Одну столовую ложку цветков бузины черной на стакан кипятка, настоять 20 мин. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды.
  • Одну столовую ложку листьев и цветков тимьяна на 250 мл кипятка. Принимать в горячем виде частями в течение дня.

Курс лечения — 3 недели, 1 неделя — перерыв. Повторить при необходимости.

Средство при нарушении мозгового кровообращения.

При нарушении мозгового кровообращения надо набрать в лесу опавших сосновых зеленых шишек. 10-12 шишек вымыть в проточной воде, измельчить и залить 0,5 л водки или 70%-ного спирта, настоять 12 дней в темном месте. Принимать по 1 ч. ложке 1 раз в день, разводя в стакане чая. Курс длится 1 неделю, после — перерыв 1 месяц. Этот состав можно использовать и при артрозе в виде компрессов на ночь.

Розмарин улучшит мозговое кровообращение

Улучшить мозговое кровообращение поможет розмарин. 1 ст. ложку измельченного сырья с вечера залейте стаканом кипятка в термосе и пейте 4 раза в день по четверти стакана в любое время. Кстати, все травы, которые запариваются в термосе, будут эффективнее в лечении, если термос не закрывать сразу, а дать кипятку остыть до 80 градусов.

Если у вас есть проверенные народные рецепты, как улучшить мозговое кровообращение, пишите. Заранее спасибо.

Лечение мозгового кровообращения смесью настоек из трав

Для улучшения кровообращения головного мозга можно использовать смесь из настоек лекарственных трав. Для этого приобретите в аптеке 100 мл настойки корня валерианы, 100 мл настойки плодов боярышника, 100 мл настойки пустырника, 100 мл настойки пиона уклоняющегося, 50 мл настойки эвкалипта, 30 мл «Корвалола» и 25 мл настойки мяты.

Все ингредиенты перелить в бутылку (желательно из темного стекла) и добавить туда же 10 цельных столбиков гвоздики. Бутылку закупорить и поместить на 2 недели в темное, не холодное место, периодически встряхивая её содержимое. По готовности принимать лекарственное средство 3-4 раза в день за 25-30 минут до еды, разводя 30 капель настойки в 100 мл холодной воды.

Восстановление памяти настоем семян люцерны

В результате приема настоя семян люцерны у человека улучшается память. Для этого 1 ч. ложку семян люцерны заливают теплой кипяченой водой в количестве 100 мл и выпивают до еды, примерно за полчаса. Настой люцерны принимают утром, днем и вечером на протяжении 9 месяцев, после чего следует 1 месяц перерыва и повторение курса.

Лечение склероза сосудов головного мозга, одышки и спазмов хреном, чесноком и лимоном

Для очистки засоренных сосудов при атеросклерозе, избавления от спазмов и одышки, можно использовать следующее средство: пропустите через чесночницу 5 долек чеснока и залейте их нерафинированным растительным маслом. Держите смесь в холодильнике и каждый раз перед употреблением смешивайте 1 ч. ложку чесночного настоя с 1 ч. ложкой свежеотжатого лимонного сока. Лекарственное снадобье принимается 3 раза в день на протяжении 1-3 месяцев за полчаса до еды. После месячного перерыва курс лечения повторяется.

К 500г измельченной клюквы (можно взять и мороженной) добавить 350г меда и 150г ( небольшой один корень) мелко натертого хрена. Смесь сбивают миксером, разливают в банки, а затем ставят в холодильник. Употребляют смесь после приема пищи 3 раза в день по 3 чайных ложки, запивая этот «десерт» горячим чаем. Возможно увеличение дозы меда до 500г. Эта «волшебная» смесь укрепит сосуды, способствует восстановлению памяти, восстановлению мозгового кровообращения, повышению иммунитета.

Какие травы чистят сосуды и улучшают мозговой кровоток – актуальный вопрос для пациентов, страдающих от патологий, которые спровоцированы недостаточностью кровообращения. Статистика показывает, что у 40% людей в возрасте старше 30 лет диагностирована артериальная гипертензия – предвестник сбоев в работе системы кровоснабжения. Дисциркуляторная энцефалопатия – нарушение функции кровотока, протекающее в хронической форме.

Главные причины развития патологии – атеросклеротические изменения в тканях стенок и повышенное кровяное давление. Последствия поражения сосудистых стенок проявляются пароксизмальными приступами головной боли, головокружениями, усталостью, ухудшением памяти. Нарушения приводят к некрозу нейронов, инсульту, инфаркту мозга. Предотвратить серьезные сбои в работе организма помогут травы для чистки сосудов, расположенных в головном мозге.

Цель терапии

Лечение мозгового кровообращения народными средствами достаточно распространенный метод терапии. Для того, чтобы привести снабжение кислородом и питательными веществами в норму, в первую очередь необходимо добиться расширения сосудов. Затем следует заняться разжижением крови, если имеется предрасположенность к нарушениям гомеостаза.

Артериальное давление, которое так или иначе влияет на кровообращение, также важно нормализовать.

Замедлить или предотвратить развитие атеросклероза, влияющего на проходимость сосудов, также возможно. Важно разобраться, какие травы чистят сосуды и улучшают мозговое кровообращение.

Существуют рецепты, которые активно повышают работоспособность мозга, улучшается память, неприятные симптомы самоустраняются.

Лечебные травы, продукты жизнедеятельности насекомых и животных и другие элементы природы способны в разной степени влиять на разные структуры организма. Многие медикаменты для улучшения кровотока имеют в составе большое количество полезных веществ, получаемых из растений.

Рецепты народной медицины пользуются спросом потому, что натуральные компоненты, по мнению многих, имеют меньше побочных эффектов и вызывают меньше осложнений. Однако это не всегда так: при неверном соотношении растений настой может привести к отравлению.

Но в большинстве случаев травы и другие компоненты оказывают, наоборот, меньший эффект, чем нужно в сложной ситуации. Поэтому неврологи советуют использовать народную медицину в качестве профилактики или же комплексно вместе с прописанными медикаментами.

Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).Задать вопрос>>

При этом консультация врача по поводу приема подобных средств обязательна.

Травы — это хорошо, но нужно к врачу

Лечение травами может использоваться в совокупности с приемом медикаментов или отдельно. Но в любом случае, прежде чем начать пить отвары или делать массаж следует обратиться к грамотному врачу.
Он проведет обследование и выявит причину нарушений, а также предложит методики по ее устранению. В некоторых случаях применение народных средств способно принести вред и даже стать смертельно опасным.

Устранение нарушений кровообращения головного мозга может проводиться народными средствами. Многие из них эффективны на первичных стадиях патологии.

Однако более полезными они окажутся в качестве профилактических средств, помогающих избежать проблем в будущем.



Показания

В том случае, если после проведенного обследования в клинике человек узнает о каких-либо отклонениях в работе мозга, а также сердечно-сосудистой системы, важно вовремя начать терапию.

Также целесообразен прием настоев и отваров из натуральных веществ при предрасположенности к атеросклерозу и других патологиях. Дозировка оговаривается с врачом.

Можно прибегнуть к дарам природы при такой симптоматике:

  • головные боли;
  • головокружения;
  • шум в ушах;
  • нарушение артериального давления;
  • нарушения опорно-двигательного аппарата;
  • ухудшение памяти;
  • нарушение речи.

Возможно снижение интеллектуальных способностей человека, ухудшение зрения, развитие невритов проблемной области.



Признаки нарушения мозгового кровообращения

Патологии мозгового кровообращения могут иметь острую форму и хроническую. В первом случае симптомы проявляются быстро, а потом нарастают, если не было принято никаких мер. Во втором – симптоматика часто размыта, и первое время похожа на обычную усталость. Но в дальнейшем развивается и приводит к деградации личности.
Признаки каждой разновидности и стадии будут иметь отличия. Общими для всех форм являются:

  • боли в голове без видимой причины;
  • головокружение;
  • ухудшение памяти;
  • сбой координации;
  • тошнота, не сопровождающаяся рвотой;
  • снижение качества слуха и зрения.

Преходящие нарушения в кровообращении головы, развивающиеся как следствие атеросклероза или артериальной гипертензии, дополнительно характеризуются:

  • слабостью в руках и ногах;
  • сонливостью;
  • нарушением речи;
  • повышенным потоотделением;
  • онемением одной стороны тела;
  • заложенностью ушей;
  • появлением цветных кругов, светящихся точек и других оптических галлюцинаций.

При хронической разновидности развитие происходит постепенно, соответственно, и симптомы на разных стадиях меняются. На первой, начальной стадии это:

  • головная боль;
  • рассеянность;
  • сонливость;
  • повышенная утомляемость;
  • перепады настроения и вспыльчивость;
  • снижение свойств памяти.

На следующей стадии появляются:

  • раздражительность и приступы агрессии;
  • частое головокружение;
  • резкое падение работоспособности;
  • снижение внимания и сложность в восприятии информации;
  • нарушения двигательных функций, движения человека становятся похожи на моторику пьяного;
  • низкая социальная адаптивность, пациенту сложно общаться с другими людьми.

На третьей стадии появляются яркие клинические признаки, такие как:

  • тремор рук;
  • нарушения речи;
  • неспособность запомнить информацию;
  • слабоумие;
  • потеря памяти;
  • скованность движений.

Это последняя стадия, на которой человек не может сам себя обслуживать, ему необходим постоянный присмотр и помощь. Восстановить умственные способности уже невозможно. Нейроны начинают отмирать еще на начальной стадии, именно в этот момент можно приостановить процессы разрушения и улучшить состояние больного.

Обзор лучших средств

Трав, улучшающих мозговое кровообращение, достаточно. Проверенные временем рецепты содержат:

  • боярышник;
  • барвинок;
  • семена люцерны;
  • мать-и-мачеху;
  • валериану.

Ягоды, шишки и кора хвойных деревьев также помогут улучшить мозговое кровообращение народными средствами.

Боярышник

Лекарства для улучшения мозгового кровообращения из боярышника такие:

  • Залить литром кипятка 1 ст. л. сушеных цветков боярышника, настоять четверть часа. Если берутся плоды растения, следует настаивать их не менее 2-х часов, желательно в теплом месте. Принимать советуют по полстакана через 30-40 минут после еды.
  • В равных частях взять плоды шиповника и боярышника, добавить вдвое меньше семян моркови и плодов аронии. Размельчить и каждые 3 ст. л. заливать 1 л кипятка, настаивать в темном месте не менее 3-х часов. Принимать по четверти стакана до 5-6 раз в день. Отвар эффективен при профилактике инсульта.
  • 1 ст. л. перемолотых ягод боярышника залить 0,5 л воды, добавить 2 ст. л. сахарного песка и варить на медленном огне 30 минут. Принимать по 1 ст. л. во время или после еды, на ночь.

Отвары и настои из боярышника, принимаемые натощак, могут привести к тошноте, рвоте.

Противопоказан при острой сердечной недостаточности, дисфункции почек.

Барвинок

Маленькие синенькие цветочки способны полностью восстановить здоровье. Растение обладает массой полезных свойств, непосредственно при лечении мозгового кровообращения:

  • снимает сосудистые спазмы;
  • устраняет головные боли;
  • нормализует состояние нервной системы;
  • снижает артериальное давление;
  • очищает кровь.

Необходимо измельченные цветки барвинка в расчете 1 ч. л. на 500 мл воды кипятить в течение 5-ти минут. Дать настояться в течение пары часов, принимать по полстакана за 40-30 минут до употребления пищи. Нарушение мозгового кровообращения можно устранить быстрее, если в настой добавлять еще и листья боярышника.

Противопоказано лечение барвинком при беременности, лактации.

Нельзя принимать отвар при нарушениях сердечного ритма.

Чистотел

Правила чистки сосудов травами

Сосудистые стенки изменяются под действием многих факторов – нарушение липидного обмена, неправильное питание, нездоровый образ жизни. Патологические процессы запускаются в возрасте 20-30 лет, протекают долгое время, на ранних стадиях проходят бессимптомно. На стенках откладываются холестериновые бляшки, которые взаимодействуя с соединениями кальция, уплотняются, постоянно разрастаются и препятствуют нормальному кровотоку. Увеличение бляшки в объеме происходит из-за образования и нарастания соединительной ткани.

Сосудистый просвет сужается или полностью закупоривается, вызывая сбои в работе органа и дегенеративные изменения в тканях мозгового вещества. На начальных стадиях признаки поражения сосудистых стенок не выражены и незаметны. Врачи советуют в профилактических целях применять щадящие, эффективные и безопасные средства, которые предлагает народная медицина. Народные рецепты на основе лекарственных растений проверены временем. При соблюдении режима приема и рекомендованной дозировки, они не способны нанести вред здоровью.

Травы используются с давних времен для борьбы с атеросклеротическими изменениями и артериальной гипертензией, для улучшения мозгового кровообращения и восстановления памяти. Чистые сосуды – залог здоровья, хорошего самочувствия и долголетия. Для достижения выраженного терапевтического эффекта использование очищающих трав должно проводиться в сочетании с другими оздоровительными процедурами:

  • Коррекция веса.
  • Уменьшение в рационе объема продуктов, богатых животными жирами.
  • Организация здорового питания с увеличением доли овощей, фруктов, морепродуктов, морской рыбы.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Дозированные физические нагрузки.
  • Прием статинов (препараты понижающие уровень холестерина), тромболитиков (препараты разрушающие тромбы) и других медикаментозных средств, которые прописал врач.

Врачи не советуют проводить терапию травяными сборами чаще 1 курса в год. Длительность курса не должна превышать в общей сложности 1 месяц. Чтобы почистить сосудистые стенки в домашних условиях, не придется тратить большие денежные суммы. Лекарственное сырье для приготовления настоев, отваров, настоек доступно широким слоям населения.

Несмотря на заверения многих народных целителей, травы не растворяют липидные отложения, но способны положительно влиять на уровень холестерина, снижая его. Лекарственные растения улучшают проходимость сосудов за счет повышения тонуса, эластичности, гибкости стенок. Домашние препараты расширяют сосуды, ускоряя кровоток, увеличивая силу сердечных сокращений, устраняя явления спастики.



Другие методы лечения

Народная медицина включает не только отвары и настои на основе растений. Эффективно устранить головокружения и восстановить кровоток проблемной зоны можно такими способами:

  • Контрастный душ. Изменение температурного режима воды во время гигиенических процедур благоприятно влияет на восстановление кровотока, поскольку происходит попеременное расширение и сужение сосудов головы.
  • Массаж. Легкими движениями рук можно обеспечить прилив крови к голове и шейному отделу позвоночника. Хорошо использовать эфирные масла во время массажа: эвкалиптовое, розмариновое, масло чайного дерева.
  • Гимнастика. Обычная зарядка, наклоны и повороты головой способны восстановить кровообращение.

Нельзя забывать о здоровом образе жизни, не стоит злоупотреблять спиртосодержащими напитками, курением.
Следует выбирать только правильное питание.

Сидячий образ жизни рано или поздно приведет к проблемам с кровообращением. Следует регулярно совершать прогулки на свежем воздухе, проводить кратковременные разминки.

Полезное видео на эту тему



Чеснок и репчатый лук в очищении мозговых сосудов

Фитонциды и микроэлементы, которые присутствуют в таких привычных продуктах, как лук и чеснок, способны буквально творить чудеса с кровообращением мозга при правильном применении.

Как показали исследования, проведенные специалистами, чистить сосуды и улучшать кровообращение соком репчатого лука или чеснока можно 2-3 раза в год. Для поддержания достигнутого результата эти овощи должны присутствовать в ежедневном рационе.

Чеснок чистит сосуды, если его принимать правильно:

  • Одну некрупную головку чеснока тщательно измельчить и скомбинировать с растительным маслом. Поместить в холодильник на всю ночь. Трижды за сутки употреблять смесь в разбавлении с лимонным соком;
  • Измельчить лук на кухонной мясорубке, отжать из кашицы сок и скомбинировать с медом – по 1 ст. л. Употреблять перед каждым приемом пищи.

Продолжительность курса чистки мозговых сосудов должен определять врач – с учетом выраженности негативной симптоматики и атеросклеротического поражения сосудов головы.

Как правило, требуемый терапевтический результат наблюдается к концу второго, третьего месяца от начала чистки. К тому же снадобье с чесноком и луком отлично повышает иммунные барьеры организма людей.

Упражнения для улучшения кровообращения

Если у вас сидячая работа – обязательно включите эти упражнения в ваш распорядок дня. Даже если у вас пока что нет описанных выше симптомов, будьте уверены, что гиподинамия рано или поздно приведет к плохому кровообращению.

Также к нарушению кровообращения приводит и чрезмерная нагрузка на определенные части тела. В таком случае помогут специальные упражнения, направленные на расслабление.

Упражнения для стимуляции кровообращения в капиллярах

Это самые мелкие сосуды в теле, и кровоток в них нарушается в первую очередь.

Активизировать кровообращение в них очень просто – делайте короткую гимнастику два раза в день.

Упражнение «Вибрация» Упражнение «Рыбка»
Лягте на спину, поднимите и руки, и ноги.
Мелко трясите ими на протяжении 1–2 минут.
Лягте на спину, руки держите за головой, носки вытяните на себя.
Мышцы всего тела держите в напряжении.

Совершайте мелкие движения всем телом из стороны в сторону, как рыба на протяжении 1–2 минут.

Второе упражнение не только улучшает кровообращение, но и снимает усталость позвоночника, накопившуюся за день или за ночь, если вы все время спали в одном положении.

Улучшение кровообращения в сосудах ног

Делайте такую зарядку 1–2 раза в день. Она поможет вам обрести крепкие и эластичные сосуды. Также это эффективный метод для профилактики и борьбы с варикозом и усталостью в ногах.

Как улучшить кровообращение в ногах:

Наклоны Выполняйте их, стараясь коснуться пола пальцами или всей ладонью.
Ходьба на коленях Будет достаточно 30–60 секунд.
Поднятие на носочки Выполните 15–30 раз, с каждым разом стараясь подняться все выше.
Вращение стопами По 10–15 раз по часовой стрелка и против.
Вставание на носки и на пятки Плавно перекатывайтесь с носочков на пятки и наоборот. Повторите 5–10 раз.
Велосипед Выполняйте в течение 2–3 минут в среднем или быстром темпе.
Ножницы Лежите на спине. Приподнимите прямые ноги на 15–20 см пола. Левую ногу поднимите над правой. Затем поменяйте верхнюю и нижнюю ноги местами. Повторите 10–20 раз.

Упражнения для улучшения кровообращение в шее и голове

Они полезны тем, кто ведет сидячий образ жизни, так как при долгом сидении больше всего страдает шейный отдел позвоночника. Их можно выполнять и тем, у кого уже есть шейный остеохондроз.

Такие упражнения улучшают кровоснабжение головного мозга, поэтому помогут снять головные боли, утомляемость, улучшить память. Также они устраняют боли в шее и чувство скованности в ней.

Их можно выполнять много раз в день. Как только вы почувствуете дискомфорт в шее или головную боль – встаньте и выполните эти упражнения. Все из них делайте плавно, чувствуйте при этом мышцы шеи. Задерживайтесь в каждом положении на 3–5 секунд.

Комплекс упражнений, улучшающий кровообращение в шее и голове:

  • Наклоны головы вперед – прижимайтесь к груди подбородком. И назад – смотрите в потолок.
  • Повороты наклоненной к груди головы к плечу (поочередно правому и левому).
  • Наклоны вправо и влево. Можете усложнять упражнение: наклоняйте голову рукой, а головой в это время сопротивляйтесь своей руке и напрягайте шейные мышцы.
  • Вращения головой по и против часовой стрелки.
  • Махи ногами. При их выполнении не сгибайте колени. Руки держите вытянутыми, прямыми, на уровне груди.
  • «Березка». Простойте в ней хотя бы 1 минуту.

Упражнения для нормализации кровообращения в руках

Они нужны тем, у кого быстро мерзнут руки, кто часто чувствует онемение в руках. Также они очень полезны тем, кто много пишет от руки. Помогают улучшить кровообращение в руках и снять напряжение в них.

Комплекс упражнений для кровообращения в руках:

  • Вытяните руки перед собой. Потрясите ладонями 30 секунд.
  • Опустите руки и так же потрясите ими полминуты.
  • Сожмите ладони в кулаки. Затем резко распрямите пальцы. Повторите 7–10 раз.
  • Выполните «Ножницы» руками. Вытяните прямые руки перед собой. Заведите правую руку на левую. Затем поменяйте нижнюю и верхнюю руки. Повторите 7–10 раз.
  • Вытяните руки по швам. Поднимите их через стороны вверх. Опустите в исходное положение. Повторите 5–10 раз.

Для улучшения кровообращения в малом тазу

Особенно полезна эта зарядка тем, кто страдает варикозным расширением вен малого таза, простатитом, гинекологическими заболеваниями. Перед выполнением желательно проконсультируйтесь с гинекологом или урологом.

  • Лягте на спину. Ноги согните в коленях и поставьте на пол. Разводите колени, опускайте их к полу. В идеале колени должны коснуться пола, но получится это только у тех, у кого хорошая растяжка. Когда вы максимально опустите колени, пробудьте в этом положении 10–15 секунд. Затем плавно сведите их, выпрямите ноги, отдохните. После отдыха снова верните ноги в исходное положение, а затем приступите к повторению упражнения. Количество повторений – 3–4 раза.
  • Сядьте на стул. Расслабьтесь. Глубоко вдохните в живот. На выдохе втяните живот. Повторите 10–15 раз.
  • Лягте на спину. Согнутые в коленях ноги поставьте на пол. Руки вытяните по швам. Поднимите таз вверх – оторвите ягодицы и поясницу от пола. Лопатки и голову не отрывайте от пола. Пробудьте в таком положении несколько секунд. Вернитесь в исходное положение. Повторите 5–10 раз.
  • Лежа на спине или стоя поочередно подтягивайте согнутые в коленях ноги к груди. Повторите 7–10 раз на каждую ногу.
  • Станьте ровно, поставьте ноги на ширине плеч. Выполните 10 круговых движений тазом в одну сторону и 10 в другую.
  • Сделайте упражнение «Велосипед» лежа на спине.

Ванны с использованием народных средств

Постановка диагноза

Есть определенная симптоматика и прислушавшись к своему здоровью, можно и самостоятельно в домашних условиях понять, что нужна помощь. Для серьезного лечения лучше обратиться ко врачу и сделать анализ крови, электрокардиограмму, томографию мозга и томографию магнитно-резонансную.

После этого квалифицированный специалист определит специальный и наиболее подходящий под Ваш случай вариант лечения.

Какие симптомы говорят о проблемах с кровообращением

Патология проявляет себя по-разному в зависимости от локализации. Так, нарушение кровоснабжения головного мозга на ранних стадиях проходит практически бессимптомно и этим опасно.

Если же нарушено кровяное снабжение конечностей, больной начинает чувствовать тяжесть, слабость, небольшие судороги. Может наблюдаться потеря чувствительности и пониженная температура поражённых конечностей, хромота.

Распространёнными симптомам патологии кровообращения являются:

  • головная боль и боль в груди;
  • цианоз;
  • повышенная утомляемость;
  • потеря работоспособности;
  • обмороки;
  • головокружение;
  • плохое заживление язв и ран;

Розмарин в борьбе за чистоту мозговых сосудов

Безусловно, самая мощная трава для мозгового кровообращения – это розмарин. Он оказывает сильное положительное влияние на всю сердечно-сосудистую систему.

Растение способно снижать уровень холестерина в кровяном русле, улучшать кровоток. Поэтому различные атеросклеротические изменения в сосудах мозга при регулярном употреблении рецептов на основе розмарина успешно устраняются.

Чистить мозговые сосуды от негативных отложений и улучшать кровоток способен настой розмарина. Для его приготовления необходимо:

  • 1 ч.л. сырья всыпать в 2 ст. кипятка:
  • настоять 25–30 минут в термосе;
  • профильтровать.

Принимать целебное снадобье для чистки сосудов головы по 1-2 ст. л. трижды за сутки. Улучшить кровоток поможет эфирное масло розмарина – оно способствует коррекции тонуса вен и артерий. Специалисты советуют тем людям, которые заботится о чистоте сосудов своего организма пить каждый день 1-2 чашки розмаринового чая.

На фоне лечения розмарином будут достигаться эффекты:

  • сосудистая стенка очистится от патологических отложений;
  • восстановится мозговой кровоток;
  • укрепится память;
  • улучшится сон.

Поможет трава и от других заболеваний – диабета, холецистита, панкреатита, пиелонефрита.

Общие рекомендации

Для улучшения кровообращения в организме полезны:

  • Контрастный душ. Он улучшает кровоток как в мелких, так и в крупных сосудах. Если у вас нарушено кровообращение только в ногах или руках, применяйте контрастные ванночки для рук или ног. Этот метод противопоказан при воспалительных заболеваниях, в том числе и при воспалении вен (флебите).
  • Массаж. Он эффективен в борьбе с застоем крови. Периодически проходите курс массажа всего тела или «проблемных» участков: ног, воротниковой зоны.
  • Правильная постель. Спите на ортопедическом матрасе, с невысокой удобной подушкой, кладите небольшую подушку и под ноги (это улучшает венозный отток крови из ног, полезно для профилактики варикоза и при его лечении).
  • Удобная обувь. Наилучший вариант – специальная ортопедическая обувь. Также хороша для сосудов ног и обычная обувь с невысоким каблуком (3–4 см). Плоская подошва и высокий каблук приводят к перенапряжению в ногах и застою крови в них.
  • Активный образ жизни. Займитесь любимым видом спорта на любительском уровне – и вы предотвратите проблемы с кровообращением.
  • Правильная температура воды. Не пейте постоянно холодную воду, так как это вызывает спазм сосудов. Вода должна быть комнатной температуры или чуть теплая.

Валериана

— Корень валерианы (1 ложка столовая) заливается кипятком (один стакан). Данный состав настаивают 8 ч. Этот напиток принимают в сутки 3 раза по 1 ложке столовой. Здесь также следует соблюдать дозировку.

— Спиртовую настойку валерьяны необходимо на ночь вдыхать. Эта процедура приведет в порядок нервную систему, а также поможет заснуть.

— Корень валерианы (1 ложка столовая) заливается кипятком (один стакан). Данный состав настаивают 8 ч. Этот напиток принимают в сутки 3 раза по 1 ложке столовой. Здесь также следует соблюдать дозировку.

— Спиртовую настойку валерьяны необходимо на ночь вдыхать. Эта процедура приведет в порядок нервную систему, а также поможет заснуть.

Изменения образа жизни

Мероприятия этого плана показаны всем без исключения пациентам. Независимо от причины и происхождения расстройства.

  • В отсутствии конкретных заболеваний, диагнозов — это основной способ коррекции недостаточного кровоснабжения.
  • Если же обнаружено то или иное отклонение — изменение образа жизни позволит улучшить прогнозы, снизить риски негативного исхода.

Какие именно мероприятия дадут возможность восстановить кровоток:

Отказ от гиподинамии

Недостаточная двигательная активность приводит к застою венозной крови и лимфы. Первыми страдают нижние конечности. Начинается пресловутый варикоз, недостаточное питание ног.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма, интенсивность развития, скорость прогрессирования нарушений различна. В любом случае, проблемы будут, рано или поздно.

С течением времени, возникают генерализованные нарушения гемодинамики. Кровь слабо обеспечивает не только ноги, но и сердце, головной мозг.

Отсюда неврологические дефицитарные явления: рассеянность, проблемы с мышлением и памятью. Активнее запасается жир, развивается атеросклероз, начинаются косметические дефекты: целлюлит и прочие.

В течение долгих лет патологические изменения в организме могут быть незаметны для пациента. Проблема станет очевидной уже при поражении сердца, развитии ишемической болезни.

Нормализация уровня физической активности

Усилить плохое кровообращение можно посредством адекватной механической деятельности: рекомендуются как минимум пешие прогулки по часу в день.

Возможны и иные виды активности, если позволяет здоровье. Любые, чтобы не перегружать организм.

Изводить себя в тренажерных залах, чрезмерно напрягаться не стоит. Это приведет к выбросу гормонов стресса. Кортизол, адреналин и прочие провоцируют резкий спазм сосудов по всему телу.

Если длительно придерживаться такого образа жизни, проблемы с кровообращением станут только хуже. Растет склонность к инфаркту, инсульту, ишемической болезни.

Если нет возможности заниматься физической активностью, нужно подобрать индивидуальный комплекс упражнений, которые не будет обременительны, и не создадут лишней нагрузки для здоровья.

Вопрос лучше адресовать специалисту по ЛФК, возможные комплексы также описаны ниже.

Полноценный сон

Ночной отдых должен составлять не менее 8 часов за ночь. Плюс-минус. Для детей и подростков отступление от этого показателя в сторону уменьшения недопустимо.

Важно не только количество, но и качество. Рекомендуется подобрать удобный матрас (идеальный вариант — ортопедический). Также подушку. Она должна быть достаточной жесткой и высокой, чтобы не перегружать шею и не нарушать питание головного мозга. Возможен подбор ортопедического же варианта.

Также важно, чтобы постельное белье было темного оттенка, не яркое, чтобы не провоцировать возбуждения центральной нервной системы при отражении света.

Важны и плотные шторы. Доказано, что в таких условиях активнее вырабатывается мелатонин необходимые для нормального сна и поддержания организма в тонусе после ночного отдыха.

Изменение рациона

Вопрос достоин всестороннего рассмотрения. Но нет смысла подбирать конкретный усредненный рацион.

Для улучшения кровообращения, нужно придерживаться нескольких простых рекомендаций: отказ от большого количества животного жира, не более 7 граммов соли в сутки (сокращение объемов натрия позволит восстановить нормальную гемодинамику и предотвратить сужение сосудов), отказ от полуфабрикатов, консервов, они содержат массу химических соединений, которые никак не способствуют улучшению состоянию кровеносной системы.

Питаться нужно малыми порциями, по 4-6 раз в сутки с интервалами в 2-4 часа. Чтобы не перегружать пищеварительный тракт, переедание также может спровоцировать стеноз артерий, нарушение венозно-лимфатического оттока.

В остальном, подбор правильного рациона — это вопрос личных вкусовых предпочтений.

Потребление достаточного объема жидкости

В день нужно выпивать до 2-х литров, если позволяет здоровье, и нет противопоказаний в виде патологий почек, выделительной системы вообще и сердца. В расчет берут только воду, не супы, прочие жидкие блюда.

Ношение удобной одежды и обуви

Особенно актуальна проблема для женщин. Каблуки провоцируют избыточную нагрузку на ноги, вызывают развитие варикоза в считанные годы. Не говоря про вред для позвоночника.

Потому идеальным вариантом будет ношение удобное обуви без каблука по размеру.

Правила относительно одежды идентичны. Никаких сдавливающих колготок, носков, прочих сомнительных предметов гардероба.

Что касается галстуков и бабочек, их не стоит затягивать, чтобы не перелавливать сонные артерии и не нарушать трофику мозга.

Отказ от курения

В сигаретах и табачной продукции содержится не только никотин. Метан, угарный газ, кадмий, свинец и прочие соединения создают избыточную вредную нагрузку на организм.

Вызывают стабильное сужение сосудов головного мозга, нижних конечностей, сердца.

В зависимости от сопротивляемости вредным веществам, организм может продержаться неопределенно долго. Рисковать не стоит, потому как последствия всегда катастрофические: инфаркт, инсульт, выраженный атеросклероз сосудов ног со скорым отмиранием тканей.

Это вопрос времени. Исключение табака станет хорошим подспорьем.

Отказ от спиртного

Вопреки устоявшемуся мнению, алкоголь не расширяет сосуды. Напротив. Эффект катастрофический и быстрый.

Улучшить кровообращение организма можно просто исключив спиртное. Допустимое количество алкоголя — не более 30 граммов в сутки и то хорошего качества. Красное вино.

Пиво, водка и прочие сомнительные напитки вызывают обратный эффект и не могут быть полезны никогда.

Исключение психоактивных веществ из жизни

Речь идет в первую очередь о кофеине. Он содержится и в чае, потому и его количество в сутки ограничивается.

В обязательном порядке нужно обследоваться на предмет возможных причин нарушения кровообращения и вообще констатации факта наличия такового.

Задача решается под контролем кардиолога, возможно привлечение сосудистого хирурга. В зависимости от предполагаемого диагноза, также и прочих докторов. Задача междисциплинарная и требует участия группы врачей.

Второе упражнение не только улучшает кровообращение, но и снимает усталость позвоночника, накопившуюся за день или за ночь, если вы все время спали в одном положении.

http://travnik.online/cardiovascular/blood/travy-dlya-mozgovogo-krovoobrashheniya.htmlhttp://netbolezni.net/nevrologiya/410-sosudistye-preparaty-novogo-pokoleniya-dlya-golovnogo-mozga.htmlhttp://www.liveinternet.ru/users/ovchikjan/post387325193http://neuro-orto.ru/lechenie/narodnye-sredstva/narodnye-dlya-krovoobrashcheniya.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Инструкции для Вашего здоровья