Цистит психосоматика: причины возникновения у женщин, особенности лечения

Заболевания

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Особенности психосоматической природы воспаления мочевого пузыря. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естественно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Цистит – это воспалительный процесс в мочевом пузыре, характерным признаком которого являются частые мочеиспускания. Сопровождаются они резкой болью. Мужчина или женщина, взрослый или ребенок – этот недуг может поразить кого угодно, невзирая на возраст и пол.

Распространенные предпосылки появления цистита: переохлаждение, простуда, недостаток витаминов, инфекции, попавшие в мочевой пузырь. Одной из причин может стать и несоблюдение элементарных правил личной гигиены.

Что такое психосоматика

Появлению цистита нередко предшествуют психологические факторы. Вот почему так важно не ограничиваться одним лишь медикаментозным лечением, но задействовать также альтернативные методы воздействия, которые помогут вернуть пациенту душевное равновесие.

Чтобы понять, какие психологические причины привели к возникновению цистита, следует обратиться не только к подсознанию больного, но и к его ближайшему окружению.

У ребенка, например, такая болезнь появляется, когда родители постоянно стыдят его, прививая чувство вины. У человека успешного – стараниями завистников унизить и опорочить его в глазах окружающих. И та, и другая ситуация способны спровоцировать воспаление мочевого пузыря.

Психосоматика цистита, его глубинные причины и отличительные признаки рассматриваются в нашей статье.

Психосоматика – особое направление в психологии и медицине, которое изучает взаимосвязь разума, души и тела. До середины XX века любой недуг считался либо физическим, либо психическим. На самом деле эти два состояния часто соединены друг с другом в одно целое.

Первопричина многих заболеваний кроется в сильном душевном дискомфорте, длительном пребывании в состоянии стресса, обиде или глубоком разочаровании.

Болезни, причиной которых явились эмоциональные переживания, стали называть психосоматическими (от греческого: «психо» – дух, душа, «сома» – тело).

Психологические причины возникновения цистита

Отчего возникает цистит, согласно психосоматике по Лиз Бурбо? Причина заключается в негативных эмоциях (сильном страхе, злости, ненависти), которые в течение долгого времени сжигают нас изнутри.

Если мы привыкли довольствоваться ролью пассивного наблюдателя за собственной жизнью, склонны перекладывать ответственность на чужие плечи, а сами только кипим в котле агрессивных, разрушительных эмоций, не пытаясь что-то изменить, психосоматический цистит не заставит себя долго ждать.

«Таблица болезней» Луизы Хей объясняет, что цистит появляется, когда человек зациклен на старых, давно изживших себя идеях, боится раскрепоститься, открыть свою душу чему-то новому и неизведанному. В его жизни присутствуют тревога, глубокая обида, чувство собственной униженности.

В. В. Жикаренцев утверждает, что это заболевание возникает тогда, когда человек живет с чувством страха перед своим прошлым.

Мысли, эмоции, неприглядные или глупые поступки – все то, что пора было давно отпустить и забыть, довлеет над ним, вновь поднимая на поверхность старые тревоги, обиды, огорчения.

Духовный ученик Жикаренцева, В. Синельников, полагает, что цистит (особенно хронический) является следствием постоянного раздражения, беспокойства и тревоги по поводу партнера, чувства озлобления на представителей противоположного пола.

Отличительные признаки патологии

Как понять, что стало причиной появления цистита: обида на партнера или банальная простуда?

Речь идет о психической природе патологии, если:

  • вы побывали у нескольких врачей, но точного диагноза ни один не поставил;
  • во время медицинского осмотра признаки болезни исчезают, хотя незадолго до него были налицо;
  • медикаментозное лечение оказалось безрезультатным;
  • лечение народными средствами пользы не принесло;
  • цистит может повторяться у вас несколько раз в год (3-4 и более);
  • вы неоднократно замечали, что началу болезни предшествует стрессовая ситуация.

Обнаружив у себя хотя бы один из вышеперечисленных признаков, вы должны обязательно показаться специалисту по психосоматическим заболеваниям.

Особые нюансы женского психосоматического цистита

Для представительниц прекрасного пола характерны свои причины появления цистита.

Обида

Главной причиной болезненного опорожнения мочевого пузыря у женщин специалисты по психосоматическим болезням называют чувство глубокой обиды и разочарования, вызванное представителями противоположного пола. Это не только следствие собственного опыта: рассказы матери, подруг, случайно увиденный сюжет в телепередаче и даже мимолетная фантазия могут вызвать бурю отрицательных эмоций. На сознательном уровне обида чаще всего забывается, но в подсознании живет и разрастается, подпитываясь негативными переживаниями.

Пытаясь построить отношения с противоположным полом, женщина возлагает на партнера слишком большие надежды, и когда мужчина не оправдывает их, это вызывает новый всплеск отрицательных эмоций – и хроническую форму заболевания.

Супружество

Очень часто цистит настигает женщин в переломные моменты, когда она выходит замуж, ждет ребенка, замечает приближение старости. Один из них – начало половой жизни. Спровоцировать болезнь могут бактерии и микроорганизмы мужа, но не только это. Первый месяц брака оказывается стрессовым почти для всех молодых женщин, особенно для тех, которые морально не готовы к возложенной на них ответственности, внутренне сопротивляются произошедшим переменам.

Недовольство собой

Если женщина недовольна своей внешностью, отказывается принимать свое тело таким, как есть, постоянно критикует каждую складку на животе, коротковатые ноги или раннюю седину, результатом «самоедства» становится хронический цистит. Лекарства тут будут бессильны. Только полностью приняв и полюбив себя, можно избавиться от этого недуга.

Утрата способности радоваться

Нужно сказать несколько слов об острой форме воспаления мочевого пузыря, которую также объясняет психосоматика: цистит с кровью. Порой состояние больной становится таким тяжелым, что ей требуется лечение в условиях стационара. По мнению врачей-урологов, причина этого заболевания – в аденовирусе.

Психосоматическая причина, по которой появляется кровь в моче, – сильнейшие негативные эмоции, направленные на свое «я».

Женщина теряет способность радоваться жизни, глубоко обижена на себя и весь мир. Очень часто острая форма цистита возникает на фоне гинекологических заболеваний.

Методы диагностики

Психосоматические болезни диагностируют особыми способами. Выяснить причину развившегося на фоне психологических проблем острого или хронического воспалительного процесса в мочевом пузыре можно таким образом:

  • В беседе с психологом.
  • Посредством прохождения различных тестов.

В ходе беседы психолог выясняет, когда появились первые признаки болезни, как они связаны с предшествующими им напряженными ситуациями, осознает ли сам пациент связь между негативными эмоциями и ухудшением самочувствия.

Обычно уже после первого контакта с больным опытный специалист может поставить диагноз. Лишь в редких случаях для этого понадобится повторный визит.

Поставить правильный диагноз помогают различные тесты:

Психологический тест не может заменить полноценную диагностику. Он только дополняет ее.

Как устранить проблему

Специалисты по психосоматике советуют не держать в голове травмирующую ситуацию, отпустить ее. На первый взгляд, ничего сложного. Но так ли это?

Практика показывает, что оставить в прошлом то, что причиняет нам боль, бывает нелегко.

Существует эффективный способ избавиться от негатива.

Сядьте прямо, опираясь на высокую спинку кресла или стула, закройте глаза и расслабьтесь. Подробно представьте огорчивший вас эпизод. Попросите прощения у всех участников события, в том числе, и у себя.

Затем простите всех и произнесите: «Я возвращаю эту ситуацию в то время и место, где она произошла», – и резко сдуйте всех, кто принимал в ней участие. Если вскоре вы не сможете вспомнить, что же вас так огорчило, значит, эксперимент прошел успешно!

К кому обращаться?

Каковы бы ни были причины цистита, при появлении первых признаков нужно обязательно обратиться к урологу. Только после того, как вы пройдете обследование в поликлинике и начнете лечиться, можете заняться поисками специалиста по психосоматике.

Прежде чем записаться к нему на прием, постарайтесь узнать, что говорят о нем пациенты. Один честный отрицательный отзыв может стоить сотни положительных.

Если в вашем городе нет такого специалиста, можете купить книгу по психосоматике:

  • Лиза Бурбо «Слушай свое тело»;
  • Луиза Хей «Исцели свое тело»;
  • В . Жикаренцев «Путь к свободе»;
  • В. Синельников «Возлюби болезнь свою».

Они помогут проанализировать ваше состояние и найти выход из сложившейся ситуации.

Профилактические меры

Чтобы психосоматические заболевания обходили вас стороной, займитесь профилактикой. Контролируйте свои эмоции. Это не значит, что нужно держать их в узде. Не бойтесь сказать напрямик все, что вас волнует. В разумных дозах это никому не повредит.

Не пытайтесь заглушить свои чувства. Подавляемые гнев, обида, ревность, злость, когда их становится слишком много, способны обернуться разрушительным взрывом или тяжелой, подчас неизлечимой болезнью.

Если у вас нет желания или возможности высказать обидчику все, что думаете, займитесь утомительной физической работой, а еще лучше – направьте свою энергию в созидательное русло.

Пишите стихи, отправляйтесь в поход, стройте аэроплан из картонных коробок – все, что угодно, только не зацикливайтесь на негативе. А еще – полюбите себя. Любовь – лучшее лекарство!

Затем простите всех и произнесите: «Я возвращаю эту ситуацию в то время и место, где она произошла», – и резко сдуйте всех, кто принимал в ней участие. Если вскоре вы не сможете вспомнить, что же вас так огорчило, значит, эксперимент прошел успешно!

Психосоматика – научная отрасль, сочетающая в себе медицину и психологию.

В ее рамках изучается влияние психологических причин (стресс, внутренний конфликт, повышенная тревожность и др.) на развитие заболеваний.

Вегетативная нервная система оказывает значительное влияние на основные процессы мочевого пузыря. Делится она на следующие отделы:

  • Парасимпатический. Отвечает за защиту и стабильное функционирование всех органов, в частности он регулирует непосредственно процесс мочеиспускания.
  • Симпатический. Побуждает человека к определенным действиям и помогает ему адаптироваться к условиям внешней среды. Кроме того, именно этот отдел регулирует процесс задержки мочеиспускания.

При постоянной активности симпатического отдела отмечается повышенное нервное и физиологическое возбуждение, что отражается на здоровье организма и в частности на функционировании мочевого пузыря. Данный факт приводит к учащенному и затрудненному мочеиспусканию.

Психологические причины заболевания

Цистит имеет различные психологические причины возникновения.

Общие причины

В большинстве случаев цистит развивается на фоне тяжелых жизненных обстоятельств, связанных с отрицательными эмоциями. К примеру, расставание с возлюбленным, увольнение с работы, болезнь близкого человека и пр. События могут сопровождаться следующими эмоциями:

  • гнев;
  • обида;
  • страх;
  • неуверенность в себе;
  • ревность;
  • тревога;
  • одиночество и др.

Спровоцировать развитие воспаления мочевого пузыря могут не только негативные, но и положительные эмоции. Случается это, когда человек по каким-либо причинам не имеет возможности открыто выразить свои чувства и все держит в себе.

Теория Луизы Хей

К причинам цистита Луиза Хей относит ощущение неполноценности, боязнь раскрепощения, неспособность избавляться от отрицательных эмоций, а также зацикленность на старых идеях и невозможность расстаться с ними.

Для решения проблемы необходимо внушать себе позитивные установки, которые помогут избавиться от ментального «мусора» и настроиться на счастливое будущее, которое подарит чувство защищенности и расслабленности.

Перед отходом ко сну либо в утренние часы желательно проговаривать вслух или мысленно следующие фразы: «Я спокойно расстаюсь с прошлым и с радостью приветствую новшества. Я иду по жизни с легкостью, забыв об обидах, страхах и оскорблениях».

Теория Лиз Бурбо

Лиз Бурбо уверена, что основными причинами появления цистита у женщин является затаенное чувство глубокой обиды и ощущение разочарования. В итоге, человека на протяжении долгого времени «обжигают» эмоции в виде зависти, злости, недовольства и испуга.

Это интересно:  Симптомы хронического тонзиллита: тонзиллитовые пробки, причины

Также недуг может развиваться, когда человек пытается переложить ответственность за принятие важных решений на других людей и испытывает при этом завышенные ожидания. Он будто постоянно ждет, что его кто-то осчастливит.

Лиз Бурбо считает, что для устранения болезни необходимо выявить и тщательно изучить собственные отрицательные эмоции. Сделать это поможет самоанализ.

Особые нюансы патологии у женщин

У женщин выделяют в основном четыре характера заболевания в зависимости от причин ее появления:

  • Комплексы, связанные с внешностью. Если человек испытывает внутренний конфликт и отражение в зеркале совсем не радует, тело может устроить своеобразный протест своей хозяйке. Как правило, он проявляется в виде воспалений в тяжелой форме. Зачастую рецидивирующий цистит поражает женщин на фоне агрессивной критики в свой адрес.
  • Проблема, связанная с потерей невинности. Согласно традиционной медицине, надрыв девственной плевы влечет проникновение в организм бактерий, присутствующих в огромном количестве на поверхности кожи у каждого человека. Если при этом у девушки пониженный иммунитет, то риск развития воспалительного заболевания возрастает многократно. Психосоматика же гласит, что начало половой жизни часто сопровождается тревогой и эмоциональным переворотом, в результате чего бесконтрольно возникают переживания, ведущие к появлению болезни.
  • Переживание глубокой обиды. В основном обида на представителей мужского пола. Спровоцировать подобное чувство могут самые разные причины, среди которых отсутствие взаимопонимания, постоянные ссоры, предательство. При этом подобные события не обязательно должны происходить в собственной личной жизни, иногда достаточно иметь перед глазами тяжелый опыт родителей или друзей. В итоге, любые отношения сопровождаются грустными мыслями, которые запускают развитие недуга.
  • Склонность драматизировать любые неудачи и остро воспринимать критику. Женщины испытывают чрезмерное чувство ответственности за происходящее и даже пытаются контролировать своих близких. В результате, такие представительницы слабого пола пребывают в постоянном напряжении, и это ухудшает состояние здоровья.

Терапия психосоматического заболевания

Воспаление мочевого пузыря протекает болезненно и сложно лечится. Для облегчения состояния и предотвращения рецидивов стоит устранить психологические проблемы. Прежде всего, необходимо прямо говорить людям о своих чувствах и эмоциях, не накапливая их внутри.

Никаких двусмысленных понятий и недомолвок быть не должно, наоборот, изъясняться нужно максимально просто и ясно. Только в таком случае, можно избежать раздражения и разочарования из-за того, что окружающие не понимают намеков.

Также для достижения психологического комфорта можно воспользоваться следующими техниками:

  • Гештальт-терапия. При этой технике сознание фокусируется на процессах, которые происходят «здесь и сейчас», что помогает избавиться от груза прошлого.
  • Арт-терапия. Рисование, актерское мастерство, хореография, музыка, бисероплетение.
  • Аутотренинг (самовнушение). Необходимо давать себе установки на ощущение безопасности и построение радостного будущего.
  • Телесно-ориентированная терапия. Основывается на том факте, что воздействуя на тело, можно добиться изменений и в психологическом состоянии.

К методикам такой терапии относится:

  • танец Мандала;
  • калифорнийский массаж;
  • рольфинг;
  • танатотерапия.

Значительную роль в создании психологического комфорта и эмоционального баланса играет соблюдение распорядка дня, достаточный сон и отдых, здоровое питание. Максимально эффективно цистит лечится в санаторно-курортных условиях. Не будет лишним обратиться за консультацией к семейному психологу и сексологу.

Естественное, при остром течении заболевания применения вышеперечисленных способов терапии недостаточно, так как требуется медикаментозное лечение. Если соблюдать вышеперечисленные рекомендации и дополнять работу над собой посещениями врача, тогда очень скоро о цистите можно будет забыть.

Перед отходом ко сну либо в утренние часы желательно проговаривать вслух или мысленно следующие фразы: «Я спокойно расстаюсь с прошлым и с радостью приветствую новшества. Я иду по жизни с легкостью, забыв об обидах, страхах и оскорблениях».

Нервная система человека находится во всем организме, каждый сосуд, орган имеет связь с ней. У тела есть свои слабые места, области высшей нервной чувствительности, и находятся они не только в голове, но и в мочевом пузыре, уретре, половых органах, матке.

Через эти области чувствительности выходят не отжитые, не переработанные эмоции, сильное напряжение, которое не смогло усвоить и распределить наше сознание. По статистике психотерапевта М.Е. Сандомирского 70% заболеваний являются психосоматическими. Да, они лечатся врачами, но плохо и не до конца, потому что не учтен духовный аспект болезни.

Чем больше болезней в теле, тем меньше осознанности. Это значит, что большая часть эмоций не осознается, а вытесняется в подсознание и выходит через тело в форме мышечных, сосудистых спазмов, формируя боли, воспаления и другие изменения в организме.

Нервные центры, которые в мистических традициях называют чакрами, действительно имеют связь с определенными типами эмоций и жизненных ситуаций. Только в этом нет ничего сакрального, это вполне обоснованное научное наблюдение.

Нейрогенный мочевой пузырь у детей женщин встречается чаще, чем у мужчин в силу особенностей строения тела и психики.

  • Боли, рези, жжение внизу живота до, во время или после мочеиспускания.
  • Нарушение оттока мочи.
  • Частые позывы помочиться.
  • Изменение цвета мочи. Кровь в моче.
  • Выделения из влагалища.

Многие авторы, такие как Луиза Хей, Лиз Бурбо и Синельников, делились своими знания, понимая, что болезнь имеет под собой психосоматическую природу. Даже сами врачи говорят о том, что острый цистит довольно редкое явление, и он лечится успешно. Но что если симптомы не проходят? А врачи не могут помочь? Если анализы на ЗППП, биохимия, общий анализ мочи, посев мочи на бактериальную микрофлору, УЗИ мочевого пузыря чистые или инфекция есть, но не проходит. Иногда от этого становится страшно, ведь заболевание очень мучительное. Но его причины могут находиться не в физическом, а в эмоциональном теле человека. И поэтому кроме врачей, вам может помочь нейропсихология и телесная психокоррекция у психолога.

Как определить, что цистит психосоматический? Во время негативных переживаний симптомы заболевания усиливаются. Обострение, усиление симптомов возникает до, вовремя или после каких-либо событий, например, после секса (посткоитальный цистит), при воспоминании о каком-то неприятном человеке или опыте, при посещении какого-то места, при стрессах, перегрузках, нервном напряжении.

Причины заболевания? Психосоматический цистит часто связан с тревогой и чувством вины. А также его может сопровождать подавленная сексуальность. Он может проявляться вследствие травмы сексуального насилия. Болезнь может зависеть оттого, как в детстве были выстроены отношения с матерью. Касаемо женской мочеполовой системы — вся она связана с отношениями с матерью и с мужчинами. Холодная, тревожная, виноватая или упрекающая мать разрушает внутреннюю опору ребенка, который в будущем не чувствует себя достойным любви и принятия, не чувствует себя в безопасности. Развивается хроническая тревога, паника, высокий уровень критики к себе и миру, чувство вины. Встречая партнера, женщина проецирует на него материнские установки, проигрывая с ним старый детский сценарий.

Основная работа по коррекции заболевания ведется в направлении снятия хронического избыточного напряжения нервной системы, работа с психотравмами детства, исследование отношений с матерью, освобождение от негативных эмоций, повышение самооценки и уверенности в себе, а также используются комплексы телесных упражнений.

Что говорит меридиан мочевого пузыря? Этот меридиан проходит по задней поверхности тела от стоп вплоть до головы. Поэтому нарушение работы этого органа связаны с целом комплексом физических и психических сбоев: гипертонус тазовой диафрагмы, мышц задней поверхности ног, головная боль напряжения, грыжи поясничного и крестцового отдела.

Если вы хотите вылечить цистит, пройдитесь по телу и проверьте, какие еще нарушения в теле находятся на местах, где пролегает этот меридиан, чтобы восстановление было комплексным и качественным. Мы привыкли, что лечить надо то, что болит. Но на самом деле болевое место может быть следствием целого комплекса нарушений.

Сколько еще мучиться и терпеть? До тех пор пока не начнет уходить избыточное напряжение в теле, когда будут высвобождаться негативные эмоции и вместо них появляться радость, спокойствие, одобрение себя. Восстановление может идти медленно, обладать поэтапной микродинамикой. Например, раз в две недели, месяц вы будете замечать, что боли стали меньше, позывы в туалет не такие частые, ушли кровотечения, интенсивность воспаления спала и т.д. Не ждите быстрых результатов, особенно если вы живете в тревоге много лет. Все будет развиваться к лучшему, но у каждого со своей скоростью.

Что сам человек может сделать для восстановления здоровья?

  • Йогатерапия для репродуктивной и мочевой системы.
  • Упражнения Кегеля.
  • Дыхательная гимнастика: ребефинг, холотропное дыхание.
  • Медитативные практики.
  • Массаж, иглотерапия.

Чтобы ускорить улучшение и облегчить состояние, нужна психокоррекция травм, негативных эмоций и убеждений вместе с психологом, а также прохождение курса телесно-ориентированной терапии.

Многие авторы, такие как Луиза Хей, Лиз Бурбо и Синельников, делились своими знания, понимая, что болезнь имеет под собой психосоматическую природу. Даже сами врачи говорят о том, что острый цистит довольно редкое явление, и он лечится успешно. Но что если симптомы не проходят? А врачи не могут помочь? Если анализы на ЗППП, биохимия, общий анализ мочи, посев мочи на бактериальную микрофлору, УЗИ мочевого пузыря чистые или инфекция есть, но не проходит. Иногда от этого становится страшно, ведь заболевание очень мучительное. Но его причины могут находиться не в физическом, а в эмоциональном теле человека. И поэтому кроме врачей, вам может помочь нейропсихология и телесная психокоррекция у психолога.

В интернете уже много форумов о цистите, где женщины обмениваются опытом, кто чем лечится. Но очень часто симптомы не торопятся уходить. Почему? Потому что есть психологические причины. В этой статье я расскажу, в чем заключается психосоматика цистита и уретрита у женщин. Каковы причины, на что обратить внимание и как работать над собой?

Проблем возникает масса. Беспокоят не только свои собственные ощущения, но и интимные отношения с мужем могут сойти на нет. Со временем многие начинают даже испытывать страх близости, потому что знают, что она обернется новым воспалением и обострением.

Все это влияет на отношения.

В холодное время нужно постоянно задумываться о том, чтобы одеться как можно теплее, чтобы не застудиться.

Оба проявления часто носят хронический характер и поддерживаются долгие годы.

Врачи выписывают антибиотики, которые не только не помогают, но и «садят» органы ЖКТ (что поначалу незаметно), у многих они провоцируют появление грибков.

В результате, болезнь захватывает внимание женщины. И мечтает она только об одном – выздороветь.

Для начала давайте разберемся с причинами.

Какие причины имеет психосоматика цистита и уретрита

Почему вообще получается так, что психика оказывает влияние на мочеполовые органы?

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо
75.76%
Еще нет
21.21%
Проконсультируюсь со специалистом
3.03%
Проголосовало: 33

Здесь все очень просто: эти органы контролируются центральной нервной системой. И если возникают психоэмоциональные нагрузки, то у некоторых это отражается именно на ощущениях в области уретры и мочевого пузыря.

Портрет обычно таков.

Очень часто такие женщины не чувствуют, где их место, не ощущают своих границ. Многие отмечают, что они являются, как бы, ненужными. Внутреннее ощущение примерно такое: «Я чувствую себя ненужной, мне нигде нет места, будто я всем мешаю».

Это вызывает постоянную настороженность и тревожность.

Это интересно:  Ушные капли при боли в ухе для взрослых: противовоспалительные и обезболивающие для ушей, какие капать для лечения с эффектом

При цистите человек испытывает позыв сходить в туалет. Но он не может опорожнить мочевой пузырь в полной мере, иногда не получается «выдавить из себя» ни капли. При уретрите же возникает жжение в области уретры, иногда выделения.

Зачастую эти болезни появляются, когда вы испытываете стресс. Но начинаются они не в период обострения ситуации, а когда вы уже успокаиваетесь, начинаете восстанавливаться психологически.

Позже симптомы могут приутихнуть, но при возникновении очередной триггерной (причинной) ситуации, происходит очередное обострение.

Как сформировалась болезнь?

При соприкосновении с каким-то событием (крайне нежелательным) вы испытали определенные эмоции, с которыми психике оказалось справиться не просто. То есть, причиной всегда является не сама ситуация, а именно психологическое состояние.

Не осознавая что это за эмоции, продолжая жить как бы на автомате, человек соприкасается с похожими ситуациями, которые провоцируют у него то самое эмоциональное состояние. Так происходят либо обострения, либо просто поддерживается постоянно хронический процесс (например, с уретритом).

После каких ситуаций появляются цистит и уретрит

Для начала важно понять, что одни и те же ситуации у разных людей вызывают разное состояние. Поэтому у многих, кто находится в подобных ситуациях, нет этих болезней. Потому что нет такой эмоциональной реакции.

Ситуация 1 — у детей это может гиперопекающий родитель.

Особенно она актуальна, если симптомы появились до 18 лет. Что происходит в психике ребенка при гиперопеке? Родители, конечно, об этом не задумываются, но происходит нарушение личных границ. Когда они давят своим мнением, авторитетом, командуют против воли, не прислушиваются к вашим интересам и желаниям. Могут применять различные наказания.

Вы при этом воспринимаете это как нарушение границ. Начинаете переживать, вам не нравится. Но, тем не менее, никто не собирается слушать ребенка!

Возникают негативные эмоции, которые приходится проживать наедине с самой собой. Поделиться со старшими сложно: они могут не поддержать. Получается, что вы бессильны в такой ситуации, не можете противостоять, не можете отстоять себя в полной мере. Поэтому появляются и симптомы. Если бы вы могли себя отстоять, симптома бы не было, потому что включаются эмоции другого характера (чаще гнев).

Здесь же девочка испытывает еще и страх. Боязнь, что «попадет» еще больше.

Ситуация 2 — нежелательные отношения.

Когда чувствуете, что уже хватит или вообще не стоит встречаться, но терпите, жалеете. Происходят интимные контакты, это все для вас нежеланно. Так тоже нарушаются границы.

При этом есть ощущение, что нужно это терпеть, быть хорошей, стремиться не обидеть, угодить другому.

Скорее всего, в этом случае, есть какие-то вторичные выгоды, почему вы позволяете другому так с собой поступать. Для чего-то это вам нужно.

Еще раз: близкие наступают на вашу территорию. Этого вы не хотите, но и противостоять для вас тяжело. Часто именно с этого начинается психосоматика цистита.

Многие живут с синдромом «хорошей девочки» всю жизнь. Подпитываются дополнительными знаниями, как угождать. Со временем примешивается и чувство вины. За то, что даже еще не совершила. Но «завершать отношения не хочу, боюсь обидеть». «Указать маме на то, что она заступает на мои границы» — тоже. Возникает внутреннее бессилие. Некомфортно жить внутри своей территории. Непонятно, как ее защищать.

Бывает и так, что человек, выйдя от гиперопекающих родителей, полностью свободен от психосоматики. Просто эмоционально все эти запреты и нравоучения, его особо не затрагивали. Но это бывает очень редко. У каждого свой набор из детства.

Но, в конечном итоге, все зависит от того, что именно вы чувствуете в разных ситуациях.

А это, как правило, большое разочарование. Человека «жжет» от того, что другие не замечают, что причиняют ему страдание. При этом у девушки есть ожидания (что к ней будут относиться по-доброму), но они постоянно не оправдываются.

Частый пример с отношениями

Женщина находится в отношениях. Ей приходится терпеть уже нелюбимого мужа. Она вообще понимает, что решение выйти замуж приняла не взвешенно, была «как в тумане».

Общение уже не доставляет ей никакой радости, скорее наоборот. С одной стороны, ей хочется освободиться от всего этого, а с другой — те самые чувство вины, страх, «что обо мне скажет он, его родители и мои родители».

При этом сам муж так же не стремится наладить семейный союз. Он все чувствует сам. И это его злит. Общается с женой уже не ласково, а принуждая делать то, что ему нужно. При этом у него просыпается ревность и контроль.

Начинаются вопросы «куда пошла с кем», «с кем». То есть, стремится расширить свое присутствие на ее личной территории.

Девушка все это воспринимает так, что ей уже не дают жить спокойно. Свободы стало очень мало. Ей хочется освободиться из-под этого контроля, но она не уверена, что «на свободе от него» будет лучше.

Это рождает внутренний конфликт.

В душе начинаются переживания… Ее мучает вопрос «Где же ее место».

И получается, что женщина больше не знает этого. В этих отношениях его уже нет… А нового еще не создано. На самом же деле, для нее мало места внутри самой себя, она не принимает себя. И не любит. Поэтому так трудно себя отстаивать (о том, как принять саму себя читайте здесь).

Сначала был контроль со стороны родителей, которые «присматривали» до самого брака, а затем и муж. Девушка была практически не предоставлена сама себе. До конца не поняла, что ей нравится, что нет. Но точно поняла, что надо слушаться, а обижать других и перечить им нельзя! «К своим чувствам не прислушивайся, а вот к чужим — да».

Как лечится психосоматика цистита и уретрита у женщин

Обе болезни связаны со страхом. Можно сказать, пометить свою территорию. Страшно заявить о себе миру, показать, где находятся твои границы. Трудно принять ответственность на себя.

Вопросы, которыми нужно задаваться при проработке психосоматики:

  • почему возникает это бессилие перед другими,
  • почему боишься их,
  • что будет, если ты проявишь свою силу.

Некоторые так живут с самого детства. То есть, переживания девушки строятся на ложной для нее самой же информации (что она не нужна, ей нет места). И эти убеждения нужно «переформатировать».

Поменять их на следующие:

  • что женщина нужна (прежде всего, самой себе),
  • кому-то из своих близких,
  • детям,
  • друзьям.

Принять тот факт, что кому-то уже, возможно и не нужна. Например, чрезмерно строгому отцу. Значит, это нормально. Это было неприемлемо тогда, в детстве. Но сейчас важно принять это и двигаться дальше.

Если девушка чувствует себя ненужной для своих детей, работать следует с тем, чтобы она научилась радоваться их успехам, потому что это ее заслуга.

Со стороны может показаться, что все просто, но это не так. С психологом прорабатывать гораздо проще. Чаще он работает с помощью такого метода, как регрессия. То есть, важно найти первое событие, которое запустило эмоции. Самостоятельно сделать это бывает трудно.

Даже психологу нужно понять, насколько точно вы попали в вашу причину. Далее он работает с восприятием, уменьшает драматизм, снимает то самое подавленное состояние: поэтому многие на приеме плачут, кто-то ругается, выражая свое непринятие или ненависть.

Потому что на консультации происходит выход эмоций — тех, которые и были вытеснены человеком. Которые он не мог высказать тогда. Так психолог меняет реакцию на событие.

Именно поэтому и уходит симптом. Ситуация не меняется, она как была в прошлом, так и остается, но меняется реакция на него. Снимается постоянная психологическая поддержка болезни. Со временем уходят зуд, щипание и неприятные ощущения.

Идет работа с принятием себя, возвращением любви к себе, благодарности. Работа с самооценкой. Новый способ мышления закрепляется в бессознательном, и симптом отступает.

Даже такие исследователи, как Луиза Хей, Лиз Бурбо и Синельников мудро заметили, что при цистите нужно научиться дарить любовь без условий, не требуя к себе ответного проявления. Для большинства это очень сложно. Но именно так вы будете переживать гораздо меньше негативных эмоций.

Таким образом, в цистите единовременно тесно переплетаются нелюбовь к себе и непринятие себя, неумение отстаивать границы и сдерживание эмоций, ожидания и неоправданные надежды. Обидчивость.

Как справиться с психосоматикой быстрее

Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники. Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:

  • определить исходную ситуацию,
  • конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
  • подобрать подходящие психологические техники,
  • проконтролировать правильность их выполнения,
  • скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).

Пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.

Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.

Что делает большинство?

Изучают теорию, но улучшения не добиваются.

Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.

Нужен ли специалист?

С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.

В моей практике сроки варьировались от 1 консультации до года. Самые распространенные случаи — это:

  • головная боль,
  • ЖКТ,
  • гинекологические проблемы,
  • легкие,
  • детские болезни через родителей и другие.

Узнать о работе вместе со мной можно здесь. Тем более, что психосоматика цистита и уретрита у женщин вполне поддается коррекции, что ведет к выздоровлению от неприятных ощущений.

Не осознавая что это за эмоции, продолжая жить как бы на автомате, человек соприкасается с похожими ситуациями, которые провоцируют у него то самое эмоциональное состояние. Так происходят либо обострения, либо просто поддерживается постоянно хронический процесс (например, с уретритом).

Как я разбиралась с психосоматикой, причинами цистита и постоянным эмоциональным напряжением. Личный опыт и видео в конце.

Говорят, психолог, как и венеролог, не должен переболеть всеми болезнями, чтобы лечить других. Но в случае с циститом у меня оказалось иначе. Болезнь с редкими затишьями между рецидивами заняла у меня в общей сложности лет десять. И это был ад, который, скорее всего, вы можете себе представить. За эти годы я прошла многих врачей ни по одному разу: урологов, гинекологов, эндокринологов, гастроэнтерологов, фито терапевта, и даже остеопата. К некоторым из них меня привозили на скорой. Делала инстилляции, цистоскопию и пила антибиотики, на которых я сидела, как на наркоте. Потому что хотя бы они приносили временное облегчение.

Страшно стало тогда, когда я поняла, что такими темпами помру лет в 40. Откажет либо желудок, либо печень от постоянных лекарств. И тогда я стала разбираться с головой, а не с телом, рассудив, что, если лечение не помогает, значит, лечу либо не то, либо не тем. Начала копать в сторону психосоматики цистита.

В поисках принципиально нового для себя решения я отправилась туда, где причинами цистита занимаются врачи другого плана. Туда, где лечат не только физику, но лирику… Точнее, психосоматику. Так я оказалась в Клинике неврозов им. Павлова на 15-линии Васильевского острова.

Это интересно:  СУПРАКС инструкция по применению, описание лекарственного препарата SUPRAX противопоказания, побочное действие, дозировки, состав

В Клинике неврозов не страшно

Там вполне себе тихо и спокойно. Лично мне этого спокойствия частенько не хватает. Кто ездит на метро в час пик пять раз в неделю туда-обратно, меня поймет. Посты «Неудобно» и «Проснулась» как раз об этом. Что действительно страшно, так это прожить всю жизнь, убивая свой организм лекарствами и не осознавая психосоматических причин цистита, гастрита, пиелонефрита – не важно.

Для кого-то невроз может прозвучать как нечто страшное и ненормальное, за гранью. Но после того как во время учебной практики я побывала в Психиатрической больнице св. Николая Чудотворца на Пряжке и лично пообщалась с ее пациентами, поняла, насколько широки бывают границы нормы. Мои после этого заметно расширились. Я осознала, насколько отважные пациенты проходят там лечение. Ведь чтобы признать болезнь, особенно душевную, и обратиться за помощью требуется много мужества.

Кроме того, чтобы идти к психологу не обязательно этой самой болезни дожидаться. Иногда, когда я говорю, что прохожу личную терапию, слышу встревоженное: «А что? Что-то случилось?». И тогда в очередной раз повторяю, что для психологов личная терапия – это норма. Не говоря о том, что на нашей планете Земля все мы растем духовно либо через знания, либо через страдания. Кому как, а лично мне ближе первый вариант.

Болеть бывает выгодно

Особенно, когда речь идет о недугах физических. В этом есть весомые скрытые выгоды. Больному уделяют внимание, сочувствуют. Да и как не сопереживать человеку, который годами стойко несет свой крест. Тут и задумаешься лишний раз, а стоит ли выздоравливать? Ведь бывает так уютно в социально одобряемой роли, игре «я самый больной в мире человек».

Другое дело, болезни душевные. Тут уже вместо сочувствия можно напороться на неприятие и осуждение. Потому что в отличие от физических, к ним в обществе пока относятся настороженно. Даже к психологам у нас ходить не любят, предпочитая походу к специалисту кухонную терапию за рюмкой чая.

Качественная медицина есть

Не знаю, как в целом по стране, а в Санкт-Петербурге качественная государственная медицина есть. Бесплатная, к тому же. Честно скажу, не ожидала. А дело было так.

Позвонила по телефону на сайте Клиники неврозов им. Павлова. Записалась на прием-собеседование, где рассказала про возможные причины цистита, многочисленные диагнозы, которые мне ставили, симптомы, а также историю болезни длиной в десять лет. Уложилась в час. Женщина-врач сказала, что, скорее всего, объективные, медицинские причины действительно есть, но для моральной поддержки посоветовала походить к психологу. Бесплатно. Так я начала работать со специалистом. В нашем распоряжении было шесть встреч, включая первую, на которой обычно идет знакомство с психологом и прояснение запроса. Каждая приносила мне новые открытия.


Вообще, та работа, которую я проделала с психологом, дорогого стоит. До сих пор рада, что однажды наткнулась на сайт Клиники неврозов и медиа журнал «Психотерапия в России». Там сразу несколько выпусков на тему психосоматических причин не только цистита, но и проблем со зрением-слухом, кожных заболеваний, трудностей с дыханием, частых простуд и т. д.

Психосоматика существует

И это может быть реальной причиной не только цистита, но и многих других заболеваний вплоть до ожирения. На эту мысль меня навела книга Екатерины Мурашовой «Лечить или любить?», о которой я уже неоднократно писала. Многие детские болезни от дистрофии до всевозможных дерматитов связаны с ситуациями в нашем окружении. Однако к психологу обращаются лишь тогда, когда все возможные приемы испробованы, а лекарства уже выпиты.

Не углубляться

Можно сколь угодно долго разбираться с детскими травмами двадцатилетней давности, или ходить на семейные Расстановки, но не всегда нужно уходить так далеко и глубоко.

В моем случае все гениальное оказалось просто и сложно одновременно. Простые вопросы о том, что происходит со мной здесь и сейчас, в кабинете, и мои ответы самой себе помогли осознать колоссальное физическое и эмоциональное напряжение. Тревожность и беспокойство по поводу и без. Желание контролировать себя и других. В ходе разговора стали всплывать негативные сценарии будущих, еще не состоявшихся событий. Все на поверхности. Здесь и сейчас. Все то, что мы часто неосознанно проделываем с собой в повседневной жизни.

Болезни с нами говорят

Болезни действительно могут многое нам рассказать. Иногда они шепчут, а иногда истошно кричат. Другой вопрос, хотим ли мы их слышать.

Книги неэффективны

Иногда в периоды острого обострения цистита мне помогала книга Лиз Бурбо «Твое тело говорит, люби себя», но в корне проблему не решала. Таблица болезней Луизы Хей – познавательно, но для меня неэффективно. Даже когда там черным по белому описана психосоматика цистита и причины других болезней. Легко сказать: доверяй миру, люби себя и не напрягайся человеку, который живет с болезнью годами, мало что осознает и подсознательно его все устраивает, потому что система стабильно работает. Скрипит, пыхтит, но работает.

У меня есть тело

Удивительно, но до того, как начала изучать психологию, проходить профессиональное обучение и тренинги, я жила исключительно умом и в голове. Про то, что у меня, есть эмоции и с ними можно и нужно считаться, я с удивлением узнала после двадцати, а к телу я и вовсе прислушивалась редко. Я могла не замечать сквозняков и вообще долго считала это капризами, когда кому-то якобы дуло. Так я однажды заработала отит. О том, что замерзла, понимала, когда от холода уже трясло. О том, что ноги промокли, узнавала, когда их уже сводило. О том, что меня продуло, мне сообщал мой друг – цистит.

А еще я могла не замечать, что, например, во время авралов на работе тело находится в постоянном напряжении 24 часа в день. Семь дней в неделю.

«Яна, ты же девочка!» – недоумевал мой остеопат, разбирая и собирая меня по частям. В его голосе было искреннее удивление, как можно жить с ТАКИМ напряжением внизу живота.

«А что такого?!», – недоумевала я. Потому что всегда так жила и воспринимала это как норму.

О том, что именно внизу живота у женщин живут непрожитые эмоции, обиды и, барабанная дробь, постоянное эмоциональное напряжение я узнала только когда начала переезжать в тело благодаря тренингам и женским практикам и учиться шаг за шагом расслабляться.

О том, что все это творю со своим телом сама, я окончательно осознала вместе с психологом. Творю бессознательно, не отдавая себе в этом отчет. Своими тревожными мыслями и своей, надо сказать, умной головой. Но там же я узнала и хорошую новость: если я могу напрягаться, значит, могу и расслабиться. Сама.

Эмоциональное напряжение есть

Раньше я говорила: «меня напрягает то-то и то-то». Теперь – «я напрягаюсь». Одно слово – две большие разницы. В первом случае – меня (объект), во втором случае – я сама (субъект).

И это большой шаг на пути к тому, чтобы дальше:

  • Осознать личный вклад в свое постоянное эмоциональное напряжение;
  • Осознать свои скрытые выгоды от эмоционального напряжения, которые, безусловно, есть. Иначе бы отказаться от него было проще простого;
  • Осознать эмоции, которые то и дело уходят на задний план. Когда на вопрос «что чувствуешь?» так и хочется ответить, что по этому поводу думаешь.
  • Отделять факты от фантазий о еще не случившемся будущем, из-за которых эмоциональное напряжения постоянно возникает.

А еще отказаться от иллюзии, что стоит только напрячься и все сразу придет в норму. Самолет не упадет, турбулентность стихнет. Машина благополучно доедет, а близкие сделают все как мне надо. Чудеса, да и только. Требуется всего лишь малость – напрячься. Вот такие игры ума, в которые можно играть годами.

Сделайте со мной что-нибудь

Удивительно, но во время хождения по врачам я все время выступала как объект чьей-то работы. Причем я сама назначила себя на эту роль. В кабинет к очередному эксперту я приходила чуть ли не с транспарантом: «Сделайте со мной что-нибудь, чтобы мне полегчало». Мне казалось, я приду, и чужой человек найдет причины цистита и расскажет, как мне надо жить с моим собственным телом. По сути, я не желала взаимодействовать с ним сама и делегировала ответственность чужим людям.

С психосоматикой такая спихотехника не работает – это я говорю, как клиент. С психологами эта история не работает тоже – это я уже как психотерапет. Врач не Бог. Психолог тоже. Он не решатель всех на свете вопросов. Не эксперт в чужой жизни. Не эксперт в моем теле. Эксперт только я. В своем собственном теле. В своей жизни. В своих эмоциях. Психолог на этом пути только проводник. К счастью, для разрешения многих жизненных ситуаций этого бывает достаточно.

Контроль – это иллюзия

В тот день, когда я узнала, что оказывается, не могу контролировать даже собственное дыхание (во сне, например), не говоря о работе селезенки и прочих внутренних органов, у меня навернулись слезы. Кроме шуток. Потому что если я не могу контролировать даже это, то, что тогда вообще могу в этом неоднозначном и постоянно меняющемся мире? С работой своей селезенки я, к счастью, определилась через пару месяцев. С тем, что гарантий нет окончательно смирилась где-то через год.

Вместо заключения

В номинации «инсайт месяца» победили психосоматические причины цистита и постоянное эмоциональное напряжение. И хотя со всеми причинами распрощаться окончательно не удалось (все же есть объективные медицинские предпосылки), жить стало легче и здоровее. Хотя бы потому, что на смену антибиотикам пришли травяные лекарства. Раньше о таком я могла только мечтать. Тревог и постоянного эмоционального напряжения поубавилось. А телу уже не приходится так сильно взывать к разуму, чтобы тот обратил на него внимание. Это дорого стоит.

Возвращаясь к метафоне про психолога и венеролога, могу сказать, что болезнью под названием психосоматика цистита во время получения второго образования по психологии я переболела по полной. Однако радует, что к началу моей частной психологической практики к ней у меня выработался стойкий иммунитет.

Возможно, вам будет интересно:

С психосоматикой такая спихотехника не работает – это я говорю, как клиент. С психологами эта история не работает тоже – это я уже как психотерапет. Врач не Бог. Психолог тоже. Он не решатель всех на свете вопросов. Не эксперт в чужой жизни. Не эксперт в моем теле. Эксперт только я. В своем собственном теле. В своей жизни. В своих эмоциях. Психолог на этом пути только проводник. К счастью, для разрешения многих жизненных ситуаций этого бывает достаточно.

http://urohelp.guru/mochevoj-puzyr/cistit/prichiny-i-psixosomatika.htmlhttp://www.b17.ru/article/psihosomatikacistita/http://propsihosomatiku.ru/psixosomatika-cistita-i-uretrita-u-zhenshhin/http://legkoblog.ru/cistit-psihosomatika-prichini/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Инструкции для Вашего здоровья