Что такое эректильная дисфункция импотенция у мужчин, причины и провоцирующие факторы, виды ЭД

Тестовая рубрика

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Импотенция у мужчин: Первые признаки, лечение и домашняя профилактика импотенции. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естественно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Импотенция — весьма деликатная проблема, столкнуться с которой может каждый мужчина. Нередко невозможность совершить половой акт вызывает настоящую панику: мужчине начинает казаться, что он никогда не вернет свою силу и он испытывает сильнейший стресс, что только усугубляет ситуацию. Однако прежде, чем впадать в отчаяние, нужно разобраться в причинах импотенции и обратиться к врачу соответствующего профиля.

В этой статье вы найдете информацию о том, какие существуют разновидности импотенции, по какими причинам развивается половая дисфункция и существуют ли методы профилактики этого неприятного состояния. Все рекомендации и советы носят ознакомительный характер: назначить лечение может только специалист!

Что такое импотенция?

Импотенция, или эректильная дисфункция — не самостоятельное заболевание, а группа расстройств, которые приводят к невозможности совершения полового акта. Диагноз ставится в том случае, если неудачей заканчиваются более 25% попыток заняться сексом.

Считается, что импотенция является возрастным заболеванием. Обычно первые признаки исчезновения потенции обнаруживают себя после 50 лет. Однако последние исследования показывают, что импотенция «помолодела» и с жалобой на отсутствие эрекции к урологам все чаще обращаются мужчины в возрасте от 30 до 40 лет. Связано это с особенностями современного образа жизни: гиподинамией, отсутствием здорового питания, вредными привычками и рядом других причин.

Главным признаком импотенции является невозможность добиться эрекции, которая необходима для совершения полового акта.

При этом мужчина теряет уверенность в себе, ведь секс — одна из важнейших сфер жизни любого человека и невозможность удовлетворить партнера и получить удовлетворение самому вызывает сильнейший стресс. К счастью, современные методы диагностики позволяют быстро определить причину нарушений потенции и подобрать нужные средства лечения.

Как происходит эрекция

Прежде, чем перечислять первые признаки импотенции у мужчин, важно разобраться в том, каким образом происходит эрекция мужского полового органа.

Член состоит из губчатого вещества и двух пещеристых тел. Каждое пещеристое тело имеет собственную сосудистую систему, благодаря которой происходит приток и отток крови. При половом возбуждении кровь накапливается в лакунах пещеристых тел, создавая повышенное давление в области половых органов. В результате происходит напряжение тканей и эрекция пениса.

При нормальной потенции на протяжении всего времени полового возбуждения вены мужских гениталий сужаются, что предотвращает отток крови. После оргазма состояние сосудов возвращается в норму: кровь отливает от члена и он возвращается в не эрегированное состояние.

Каких видов бывает импотенция?

Терапия эректильной дисфункции зависит от причин патологии. Врачи выделяют следующие типы импотенции в зависимости от факторов, которые вызывают недуг:

  • Психогенная.
    Обычно данное расстройство носит временный характер. Вызывают психогенную импотенцию стрессы, неблагоприятная обстановка в семье, чрезмерное напряжение на работе мужчины и т.д. Обычно после того, как эмоциональное состояние мужчины стабилизируется, исчезают и симптомы импотенции.Иногда причиной психогенной эректильной дисфункции является неуверенность мужчины в себе и даже религиозные догматы, которые гласят, что секс- это грязно и греховно. Помочь справиться с психогенной импотенцией помогает работа с психотерапевтом. Однако довольно часто потенция возвращается сама, не требуя какого-либо врачебного вмешательства. Первые признаки импотенции, носящей психогенный характер, довольно характерны: эрекция исчезает буквально за один день и быстро восстанавливается после ликвидации вызвавших ее факторов;
  • Нейрогенная.
    Данный тип импотенции развивается из-за заболеваний или травм центральной и периферической нервной системы. В результате повреждения нервов, которые передают импульс к кавернозным телам, мужской половой орган просто не получает сигнала о том, что наступило половое возбуждение.Естественно, эрекция при этом наступить не может. Как показывает практика, около 75% случаев данного типа импотенции, обусловлена травмами спинного мозга, а оставшиеся 25% связаны с опухолями, грыжей и неврогенными болезнями;
  • Артериогенная .
    Этот тип эректильной дисфункции обычно вызван дегенеративными возрастными изменениями. Однако, встречается она и у мужчин молодого возраста, которые злоупотребляют табаком, страдают от заболеваний сосудистой системы или гипертонии. Вследствие патологии сосудов кровь не приливает к половому органу, в результате чего он остается не эрегированным даже при сильном половом возбуждении;
  • Веногенная.
    Подобная разновидность импотенции изучена весьма мало. Обычно она встречается у людей, которые злоупотребляют спиртными напитками. Связана веногенная половая дисфункция с тем, что просвет вен увеличивается и кровь не задерживается в просветах пещеристых тел;
  • Гормональная.
    Обычно возникновение этого типа импотенции наблюдается у мужчин, больных сахарным диабетом. При этом корень проблемы в том, что мужской гормон тестостерон, вырабатываемый железами внутренней секреции, не усваивается в полном объеме. Ну а главным симптомом гормональной недостаточности становится половое

Признаки импотенции

Не стоит думать, что импотенция появляется сразу и в полном объеме: обычно развивается эректильная дисфункция постепенно и малозаметно. Как правило, мужчина сталкивается с редкими случаями полового бессилия и списывает это на усталость или какие-либо другие факторы. Однако со временем, если вовремя не обратиться к врачу и не пройти необходимые диагностические исследования, подобные симптомы начинают проявляться все чаще.

  • Психогенная.
    Обычно данное расстройство носит временный характер. Вызывают психогенную импотенцию стрессы, неблагоприятная обстановка в семье, чрезмерное напряжение на работе мужчины и т.д. Обычно после того, как эмоциональное состояние мужчины стабилизируется, исчезают и симптомы импотенции.Иногда причиной психогенной эректильной дисфункции является неуверенность мужчины в себе и даже религиозные догматы, которые гласят, что секс- это грязно и греховно. Помочь справиться с психогенной импотенцией помогает работа с психотерапевтом. Однако довольно часто потенция возвращается сама, не требуя какого-либо врачебного вмешательства. Первые признаки импотенции, носящей психогенный характер, довольно характерны: эрекция исчезает буквально за один день и быстро восстанавливается после ликвидации вызвавших ее факторов;
  • Нейрогенная.
    Данный тип импотенции развивается из-за заболеваний или травм центральной и периферической нервной системы. В результате повреждения нервов, которые передают импульс к кавернозным телам, мужской половой орган просто не получает сигнала о том, что наступило половое возбуждение.Естественно, эрекция при этом наступить не может. Как показывает практика, около 75% случаев данного типа импотенции, обусловлена травмами спинного мозга, а оставшиеся 25% связаны с опухолями, грыжей и неврогенными болезнями;
  • Артериогенная .
    Этот тип эректильной дисфункции обычно вызван дегенеративными возрастными изменениями. Однако, встречается она и у мужчин молодого возраста, которые злоупотребляют табаком, страдают от заболеваний сосудистой системы или гипертонии. Вследствие патологии сосудов кровь не приливает к половому органу, в результате чего он остается не эрегированным даже при сильном половом возбуждении;
  • Веногенная.
    Подобная разновидность импотенции изучена весьма мало. Обычно она встречается у людей, которые злоупотребляют спиртными напитками. Связана веногенная половая дисфункция с тем, что просвет вен увеличивается и кровь не задерживается в просветах пещеристых тел;
  • Гормональная.
    Обычно возникновение этого типа импотенции наблюдается у мужчин, больных сахарным диабетом. При этом корень проблемы в том, что мужской гормон тестостерон, вырабатываемый железами внутренней секреции, не усваивается в полном объеме. Ну а главным симптомом гормональной недостаточности становится половое

Проблема, которую нельзя игнорировать.

Здесь и далее фото ShutterStock/Fotodom.ru

Эректильная дисфункция у мужчин — одно из тех расстройств, о которых неприятно не то что говорить, но и думать. Большинству молодых парней хочется верить, что это то, что случается только со старшим поколением, но, увы, столкнуться с этой проблемой можно в любом возрасте.

Что вызывает эректильную дисфункцию, как ее лечат и существуют ли способы профилактики? Предлагаем узнать ответы на все вопросы на эту тему, которые должен знать каждый мужчина.

Что такое эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция (ЭД) — это сексуальное расстройство, при котором возникающей у мужчины эрекции недостаточно для совершения полноценного полового акта. Причем возникнуть ЭД может на любом этапе эрекции — как в момент возбуждения, так и в процессе занятий любовью.

Раньше в медицинский кругах использовался термин «импотенция», но теперь его считают устаревшим, неточным и имеющим необоснованно осуждающий подтекст. Поэтому прибегать к нему мы не будем.

Эпизодическая эректильная дисфункция, вызванная усталостью, стрессом, алкоголем или болезнью — явление довольно распространенное, с которым временами сталкиваются практически все мужчины.

Переживать о ней не стоит, и как только ты наберешься сил и хорошенько отдохнешь, эрекция снова станет нормальной.

Другое дело — постоянные проблемы с появлением и поддержанием эрекции, которые мешают тебе вести полноценную интимную жизнь. Периодические «сбои» — тревожный сигнал, свидетельствующий о каких-то проблемах со здоровьем, которые необходимо выявить.

Причины эректильной дисфункции

Эректильная дисфункция — это не самостоятельное заболевание, а сопутствующее, развивающееся параллельно с какой-то другой проблемой — физической или психологической. Так, органическая эректильная дисфункция может сопровождать такие заболевания, как:

  • сахарный диабет;
  • гипертония (высокое кровяное давление);
  • высокий уровень холестерина;
  • ожирение;
  • низкий уровень тестостерона или другие гормональные дисбалансы;
  • заболевание почек;
  • повреждение тазовой области в результате травмы или хирургического вмешательства;
  • различные урологические заболевания.

Психогенная эректильная дисфункция, как следует из названия, связана с нервно-психическими расстройствами, среди которых:

  • стресс;
  • тревожность;
  • депрессия;
  • посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Отличить психогенную ЭД от органической можно по ряду признаков.

Имеет периодический характер

Имеет прогрессирующий характер

Пропадает утренняя эрекция

Никак не влияет на утреннюю эрекцию

Проблемы с эрекцией возникают и при мастурбации

Никак не влияет на эрекцию во время мастурбации

Среди прочих причин, вызывающих эректильную дисфункцию, — вредные привычки (злоупотребление алкоголем, сигаретами и другими наркотическими веществами), прием некоторых медицинских препаратов, бессонница, а также дискомфорт во время секса.

Важно отметить, что вызвать ЭД может как один фактор, так и их совокупность, поэтому нельзя ставить себе диагноз и выявлять причину самостоятельно — это должен сделать врач после осмотра и сдачи тобой анализов.

Симптомы эректильной дисфункции

Как понять, что ты столкнулся с эректильной дисфункцией и пришла пора обратиться к врачу? Ответь себе на следующие вопросы:

  • Возникали ли у тебя в последнее время регулярные проблемы с получением эрекции, когда ты был возбужден?
  • Бывает ли тебе трудно поддерживать эрекцию во время секса?
  • Замечал ты у себя снижение интереса к сексу?
  • Часто ли у тебя бывают проблемы с преждевременной эякуляцией, задержкой или неспособностью достичь оргазма?
  • Как часто у тебя возникает утренняя эрекция? Не заметил ли ты, что она стала появляться реже, чем обычно?

Положительный ответ на любой из этих вопросов — повод обратиться к врачу. Особенно, если указанные симптомы сохраняются в течение трех или более месяцев.

Тестирование на эректильную дисфункцию

Итак, у тебя есть подозрение, что ты столкнулся с ЭД. Что делать? Первым твоим шагом должно стать прохождение комплексной клинической диагностики, чтобы исключить или подтвердить наличие серьезных заболеваний, которые обычно сопровождает эректильная дисфункция.

Тестирование на ЭД может включать в себя целый ряд мероприятий, таких как физический осмотр и анализ твоего сексуального анамнеза. Для определения того, вызваны ли твои симптомы каким-либо основным заболеванием, могут быть проведены дополнительные анализы.

Медицинский осмотр

Будь готов к общему медицинскому осмотру, во время которого врач будет слушать твое сердце и легкие, проверять кровяное давление, а также осматривать яички и пенис. Он также может рекомендовать ректальный осмотр для проверки простаты.

Психосоциальная история

Врач будет задавать вопросы или попросит заполнить анкету о твоих симптомах, истории болезни и сексуальном анамнезе. Эти ответы могут помочь ему оценить серьезность твоей эректильной дисфункции. Вот примеры некоторых вопросов, которые тебе могут задать:

  • Есть ли у вас какие-либо проблемы с возникновением сексуального желания, эякуляцией или достижением оргазма?
  • Как часто вы занимаетесь сексом? Изменилась ли эта частота в последнее время?
  • Насколько сильны ваши эрекции? Зависят ли они от конкретных ситуаций или видов стимуляции?
  • Просыпаетесь ли вы утром или посреди ночи с эрекцией?
  • Вы в последнее время испытываете сильный стресс?
  • Какие лекарства вы сейчас принимаете? Употребляете ли вы алкоголь или безрецептурные препараты? Курите?
  • Есть ли у вас какие-либо сопутствующие заболевания, или вы перенесли какую-либо операцию или травму в области таза?
Это интересно:  Сцинтиграфия почек — динамическая и статическая нефросцинтиграфия

Дополнительные анализы

Твой врач может также провести дополнительное тестирование, которое может включать в себя:

Ультразвуковое обследование

Ультразвук может быть использован для исследования кровеносных сосудов полового члена, чтобы определить, есть ли проблемы с кровотоком пениса.

Ночной тест на опухоль полового члена

На бедро надевается портативное устройство на батарейках, которое используется для оценки качества твоей ночной эрекции.

Тест на инъекции

Во время этого теста в пенис вводится лекарство для стимуляции эрекции. Это позволяет врачу оценить твердость эрекции и то, как долго она длится.

Анализ мочи

Анализ мочи может быть использован для проверки наличия диабета или других сопутствующих заболеваний.

Анализы крови

Анализы крови можно использовать для проверки наличия таких проблем со здоровьем, как диабет, болезни сердца и низкий уровень тестостерона.

Да, согласны, все это может отнять немало времени, но не забывай, что за эректильной дисфункцией могут стоять серьезные заболевания, которые могут поставить твою жизнь под угрозу, поэтому советуем ответственно подойти к этапу диагностики и выполнить все предписания своего лечащего врача.

Лечение эректильной дисфункции у мужчин

Лечение эректильной дисфункции будет напрямую зависеть от вызвавшей ее причины, поскольку важно устранить первоисточник.

Также твой лечащий врач может назначить препараты для лечения эректильной дисфункции, способствующие стимуляции притока крови к половому члену.

Важно отметить, что лекарства от эректильной дисфункции могут вызвать неприятные побочные эффекты, поэтому принимать их стоит только после консультации с врачом.

Еще одним способом устранения ЭД является терапия тестостероном, в том случае, если проблемы с эрекцией напрямую связаны с низким уровнем этого гормона. Узнать об этом можно, только сдав соответствующий анализ.

Для борьбы с эректильной дисфункцией в дополнение к медикаментозному лечению может быть полезно добавить и регулярные занятия спортом. Умеренные и энергичные физические упражнения не только полезны для твоего общего здоровья, но и могут увеличить кровоток, возможно, помогая при ЭД. Особенно такая аэробная активность, как бег и плавание.

Обзор 10 исследований изучал влияние аэробных упражнений на ЭД. В результате исследователи пришли к выводу, что 160 минут еженедельных упражнений в течение шести месяцев могут привести к снижению эректильных проблем.

В другом исследовании изучалась физическая подготовка и уровень тестостерона у 87 мужчин с ЭД. Исследователи обнаружили, что уровень тестостерона отрицательно коррелирует с уровнем жира в организме и брюшной полости.

Это говорит о том, что физические упражнения могут увеличить уровень тестостерона в дополнение к снижению жировых отложений. Однако, прежде чем ты начнешь новый план упражнений, его нужно обсудить с врачом.

Это особенно важно, если у тебя есть сердечные заболевания или другие проблемы со здоровьем, которые может усугубить активная деятельность.

Если ЭД имеет психогенный характер, то помочь справиться с этой проблемой тебе может не уролог, а психолог. В том случае, если потеря эрекции происходит на фоне депрессии, стресса или каких-то подсознательных конфликтов, которые могут повлиять на твое сексуальное благополучие, весьма эффективной может оказаться разговорная терапия.

Хирургия эректильной дисфункции

В тех случаях, когда лекарства неэффективны, врач может рекомендовать хирургическое лечение. Существует два типа процедур, которые могут проводиться в данном случае: имплантация и сосудистая хирургия.

В некоторых особо серьезных случаях в пенис может быть помещен имплант полового члена, также называемый протезом.

Сосудистая хирургия восстанавливает заблокированные артерии, чтобы помочь восстановить адекватный приток крови к пенису. Как правило, такие процедуры проводят молодым мужчинам.

Каждая операция имеет свои преимущества и недостатки. Обязательно обсуди эти варианты со своим врачом, прежде чем решаться на подобный шаг, и получи подробную консультацию.

Профилактика эректильной дисфункции

Предотвратить ЭД всегда проще, чем лечить. Есть несколько способов снизить свои шансы на возникновение эректильной дисфункции. Многие из них связаны с переходом на здоровый образ жизни, поэтому эти меры будут хороши не только для защиты от ЭД, но и улучшения твоего общего состояния здоровья.

  • Убедись, что ты регулярно занимаешься физическими упражнениями.
  • Поддерживай здоровый вес.
  • Перейди на здоровое питание.
  • Найди способы уменьшить уровень стресса.
  • Обратись за психологической помощью, если ты испытываешь постоянную тревогу или депрессию.
  • Брось курить.
  • Не употребляй алкоголь (или только в небольших количествах).
  • Избегай использования препаратов, которые не были рекомендованы твоим врачом.

Также пора завести полезную привычку ежегодно проходить плановый медицинский осмотр. Это необходимо, чтобы врач контролировал важные клинические измерения, такие как твое кровяное давление и уровень холестерина.

Подобные осмотры могут помочь в раннем выявлении и лечении состояний, которые потенциально могут привести к эректильной дисфункции.

Психогенная эректильная дисфункция, как следует из названия, связана с нервно-психическими расстройствами, среди которых:

Эректильная дисфункция – это неспособность мужчины сохранять стойкую эрекцию до конца полового акта. При этом понижается чувствительность головки и влечение к партнерше.

Причины слабой эректильной дисфункции

Часто бывает так, что напряжение полового члена в начале интимной близости практически полностью исчезает к середине или финалу интимной близости.

Половой орган становится вялым, а эякуляция (выход семенной жидкости) задерживается или вовсе не наступает.

У молодых мужчин эта проблема стала встречаться все чаще, а в пожилом возрасте вялая эрекция едва ли не в порядке вещей.

Проблема с эрекцией может привести к импотенции – когда половой член не твердеет даже после продолжительной стимуляции.

Долгое время эректильную дисфункцию относили к психологическим проблемам – дистрессу, длительному недомоганию и усталости.

Но на качество половых контактов влияет совокупность разных, не только психологических факторов.

Болезни, вызывающие слабую эрекцию:

  • Эндокринные расстройства (заболевания щитовидной железы, гормональный сбой);
  • нарушение нейрососудистых процессов (биологически активное вещество оксид азота отвечает за расслабление пещеристых тел в половом члене и за усиление кровотока);
  • последствия после операции на простату;
  • побочные эффекты после употребления психотропных препаратов, а также гормональных препаратов для наращивания мышечной массы;
  • нарушение нервных сигналов головного или спинного мозга, отвечающих за кровообращение (травма малого таза может повредить нервные окончания полового члена);
  • сахарный диабет (нарушается кровоток в сосудах);
  • лишний вес;
  • недостаточное количество тестостерона (при надпочечниковой недостаточности уменьшается выработка гормона);
  • простатит (сюда же входит застойный простатит, который возникает из-за принудительного продления полового акта);
  • уретрит;
  • аденома простаты;
  • недоразвитость яичек.

Все симптомы относятся к органической дисфункции, вылечить которую гораздо сложнее, тем более если учитывать то, что мужчины редко идут к врачам и в лучшем случае пьют таблетки по совету друга (чего делать нельзя).

Причины психогенной эректильной дисфункции

Причины слабой эрекции, связанные с психологическим фактором:

  • Разочарование в сексуальном плане, потеря влечения к женщине;
  • частая мастурбация;
  • стрессы;
  • длительное воздержание;
  • сексуальные фантазии, не соответствующие реальности;
  • усталость и проблемы на работе;
  • конфликты дома, частые ссоры с партнершей;
  • нерегулярные половые контакты.

Восстановить эрекцию после психологического расстройства легче, чем при органической дисфункции (проблемы вызваны из-за болезней).

В некоторых случаях может наблюдаться смешанная форма заболевания.

Симптомы слабой эрекции

Половой орган в процессе близости становится вялым, утренняя эрекция случается все реже или полностью пропадает, отсутствует желание заниматься сексом, снижается либидо.

Семяизвержение происходит в полутвердом состоянии или только после длительной стимуляции.

Симптомы могут на время исчезнуть и так же внезапно появиться.

Обратиться к урологу следует, если такое состояние будет постоянным, а не раз в 2-3 месяца.

Диагноз – эректильная дисфункция ставится, если симптомы длятся в течение полугода с разной периодичностью и перерывами.

Хроническая форма ставится, если симптомы ярко выражены и повторяются с регулярной частотой в течение месяца.

Если «осечки» в постели не чаще 2-3 раз за два месяца, то беспокоиться не стоит.

Почему мужчина не может кончить

Задержка эякуляции происходит, когда мужчине требуется более получаса для стимуляции полового органа и получения оргазма. Некоторые мужчины не могут кончить без оральной стимуляции, а кто-то не может завершить половой акт совсем.

Есть и обратная сторона, когда мужчина кончает слишком быстро, менее чем за 3-5 минут. Если такое случается 4-5 раз за два-три месяца, то не стоит переживать. То же самое касается и задержки эякуляции.

Что происходит во время сексуального возбуждения

Во время полового акта, мозг подает сигналы и выделяет химические вещества, которые увеличивают приток крови к области паха.

Кровь заполняет пещеристые тела внутри полового члена, и орган разбухает, словно губка.

Под действием давления кровь циркулирует по венам и сохраняет твердость и стойкость эрекции. Во время эякуляции мышечные волокна полового члена расслабляются, выходит семенная жидкость, и эрекция постепенно слабеет.

Если кровь недостаточно полно заполняет пещеристые тела органа, то эрекция слабая, состояние полутвердое.

Что делать при слабой эректильной дисфункции

Большую роль играет выбор позы во время полового акта. Врачи и сексологи не советуют выбирать миссионерскую позу.

Лучший вариант – заниматься любовью стоя или на коленях. Таким образом, можно продлить время полового акта, особенно если есть проблемы с быстрым семяизвержением.

Почувствовав приближение оргазма, сожмите половой член пальцами у основания. Кровообращение усилится, орган станет тверже, а оргазм отступит. В результате будут достигнуты сразу две цели (удержание эрекции и остановка эякуляции).

Не меняйте сексуальных партнеров – беспорядочные половые связи могут только навредить (к проблемам в интимном плане нередко приводят заболевания венерического характера).

Каждый раз при походе в туалет выпускайте мочу частями, а не одной мощной струей – сжимая мышцы полового члена, вы научитесь контролировать семяизвержение и сделаете орган более крепким.

Хорошо помогают упражнения на пресс или вращение тазом. Многие мужчины пренебрегают простой, но довольно эффективной зарядкой. Цель упражнений – избавиться от застоев крови в органах малого таза и улучшить подачу кислорода в половой орган.

Самыми популярными продуктами для повышения либидо считаются мидии, устрицы, бананы.

О более полном списке продуктов, содержащих мужские афродизиаки, можно узнать в этой статье.

Лечение эректильной дисфункции препаратами

После сдачи анализов уролог установит степень эректильной дисфункции (слабая или тяжелая).

При тяжелой форме могут назначить ингибиторы – лекарства спазмолитики или интрапенальные инъекции, которые помогут расслабить мышечные волокна и сосуды.

Среди популярных ингибиторных препаратов выделяют «Сиалис», «Виагру». Пить таблетки без назначения врача не советуют – препараты могут не подействовать, если слабая потенция вызвана заболеванием, а некоторые таблетки могут вызвать привыкание.

При сниженном тестостероне, водянке яичка или варикоцеле, делают инъекции.

При воспалении простаты назначают свечи или инъекции простагландина.

Покупать лекарства и заниматься самолечением опасно.

Вакуумные помпы

Вакуумная помпа – это пластиковый цилиндр, к которому прикреплена груша для подачи давления.

Прибор стимулирует приток крови к половому органу. Массаж не только восстанавливает эрекцию, но и насыщает пещеристые тела кислородом.

Кровь, которую помпа гонит к органу – стимулирует мышечную ткань полового члена и постепенно возвращает былую мужскую силу.

Неплохой эффект оказывают эрекционные кольца – приспособление крепится у основания полового члена, сжимает его, улучшает кровоснабжение, замедляя отток крови, и тем самым сохраняя эрекцию.

Как восстановить эрекцию народными средствами

Настойка из корня женьшеня

Измельченный корень женьшеня можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

20 г измельченного корня залейте спиртом (0,5 л) и уберите настаиваться на 14 дней. В погреб или в холодильник емкость ставить не нужно, помещение должно быть комнатной температуры.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо
75.76%
Еще нет
21.21%
Проконсультируюсь со специалистом
3.03%
Проголосовало: 33

Принимайте по 10 капель настоя утром, днем и вечером. Курс – три месяца.

Причины импотенции – что влияет на мужскую силу

Импотенция – это нарушение эректильной функции, неспособность привести половой член в состояние полного «рабочего» возбуждения, а также невозможность довести половой акт до счастливого финала.

Факторы, влияющие на снижение либидо:

  • Стрессы на работе;
  • скандалы дома;
  • усталость;
  • злоупотребление алкоголем, курением и высококалорийными продуктами;
  • отсутствие физических нагрузок, лишний вес (сахарный диабет);
  • потеря интереса к партнерше;
  • передозировка некоторыми лекарствами;
  • искривление полового члена, короткая уздечка;
  • пожилой возраст (естественный сексуальный спад);
  • психологические нарушения (склероз, нейропатия и др.).

Часть сексуальных проблем случается из-за наличия внутренних заболеваний, которые мужчина не хочет замечать: воспаление половых органов, венерические заболевания, сосудистые нарушения, нехватка гормона тестостерона, болезни позвоночника.

Половая слабость проявляется постепенно (иногда семяизвержение происходит очень быстро), рано или поздно наступает половое бессилие, при этом, утренняя самопроизвольная эрекция остается, (исчезает она не сразу).

Если не обращать внимания на проблему, орган все чаще будет давать «сбои», и “сдуваться” прямо в процессе.

Это интересно:  Шрамы после кесарева фото и эндометриоз послеоперационного рубца, как выглядит шов и келоидный рубец после кесарева сечения

Некоторым мужчинам достаточно мелкой перебранки в общественном транспорте, чтобы на ближайшие сутки полностью парализовать половую способность.

Лечение импотенции таблетками и упражнениями

Если врач в своей практической работе со страдающими импотенцией, ограничивается лишь некоторыми внешними проявлениями, которые выражаются в ослаблении либидо, ослаблении эрекции или ускорения эякуляций, то пациент неизбежно попадает во власть диагностического и лечебного шаблона.

Очень важно в подробностях объяснить причину неудачи, а для наглядности лучше провести казуальную терапию.

Пожилым больным, с признаками возрастного снижения потенции дают общие психогигиенические советы, указывая на нежелательность длительных периодов полового воздержания, подчеркивают недопустимость половых эксцессов, выходящих за рамки возрастной и конституциональной нормы, рекомендуют применение комплекса витаминов A-B1-В2-Е и некоторых других лекарственных препаратов.

В то же время специалисты подчеркивают, что рекомендация носит не лечебный, а профилактический характер, и должна проводиться не в данный конкретный момент, а периодически — после периодов солнечного голодания (февраль—март), а также на выходе из возможных стрессовых состояний соматического или нервного происхождения.

Использование лечебных средств для временного возбуждения, повышения либидо с помощью таблеток допустимы только после согласования со специалистом.

Воздерживаться от секса или бояться половых контактов нельзя – импотенция не приговор, вылечить заболевание можно, если следовать четким указаниям врача.

Главная ошибка мужчин заключается в собственном страхе и чувстве унижения от одной только мысли что нужно посетить уролога.

Какие средства помогут вернуть сексуальное влечение

Существуют безопасные лекарства, которые помогут быстро и легко наладить интимную жизнь.

Виагра Софт, таблетки Сеалис (особенно эффективны после 50 лет) улучшают кровообращение в половом органе, в паху создается необходимое напряжение.

Однако, пользоваться таблетками перед каждой близостью нежелательно – несмотря на то, что налаживается способность к эрекции, со временем наступает привыкание.

Выход из положения – систематическое чередование лекарственных препаратов. Одновременно с приемами таблеток можно посещать физиопроцедуры, специальные вакуумные массажи, направленные на расширение пещеристых тел внутри полового члена.

Еще один способ – инъекции «Папаверина», «Альпростадила», которые стимулируют кровообращение и обеспечивают достаточный прилив крови к половому члену.

Не стоит забывать про эффективные упражнения. С помощью нехитрых действий, можно самостоятельно восстановить эректильную функцию.

Достаточно в течение дня напрягать мышцы паха или задерживать струю мочи на несколько секунд при каждом мочеиспускании.

Некоторые продукты также оказывают возбуждающий эффект: мидии, устрицы, имбирный корень, орехи (миндаль), сельдерей, бананы, авокадо, инжир, горький шоколад.

Не опускайте руки и не впадайте в отчаяние – импотенция лишь маленькое препятствие, которое легко устранить, если все делать правильно.

Психологическое состояние мужчины

Часто мужчина не обращает внимания на первые «тревожные звоночки»: поначалу недостаточная твердость и прямота полового члена не кажутся проблемой, о которой стоит задумываться.

Но постепенно расстройство интимного характера начинает сказываться на качестве сексуальной близости и сильно подрывает самооценку мужчины.

Неудивительно, ведь половой орган внезапно размягчается прямо в процессе, и вновь сделать его крепким не так-то просто.

Проблема усугубляется, если партнер не может завершить половой акт – такие ситуации при дисфункции становятся чаще, если не обращаться к врачу. Слабая эрекция не появляется без причины.

Если не обратиться к урологу вовремя, возможно развитие импотенции – крайней степени полового бессилия.

Эректильная дисфункция: симптомы

  • Потеря желания;
  • пенис тяжело ввести во влагалище;
  • вялая эрекция утром или ее полное отсутствие;
  • во время стимуляции половой орган недостаточно тверд, максимум доведен до полуготовности;
  • слишком короткий половой акт (семя выходит буквально через минуту), или мучительно долгий процесс без финального завершения;
  • количество эякулята скудное;
  • неполный оргазм, чувство неудовлетворения после близости.

Причины эректильной дисфункции

Эректильная дисфункция бывает психогенной – когда мужчина испытывает сильный стресс или пребывает в затяжной депрессии. Поговорите с супругой, попробуйте решить конфликты в семье.

Межличностные разборки или эмоциональное давление друг на друга вызывает психологический блок, который негативно влияет на интимную сферу.

Нередки случаи, когда близость с женой приводит к полному провалу, а с другой женщиной нет никаких проблем.

Главная задача супругов – наладить хорошие отношения.

При васкулогенной половой дисфункции проблема кроется в сосудах: кровь поступает в ткани полового члена в недостаточном количестве, что и приводит к нарушениям.

Иногда эректильная дисфункция развивается из-за длительного приема лекарственных препаратов (антидепрессантов, антигистаминных или гормональных лекарств), а так же при таких болезнях как сахарный диабет, инфаркт, гипертония, атеросклероз, варикоз, сердечная или почечная недостаточность, рассеянный склероз, больная щитовидная железа или травма позвоночника.

Встречается смешанная форма, когда пересекаются сразу несколько проблем – психогенный фактор и патологические процессы.

Большую роль играет вес человека, ведь при ожирении снижается выработка тестостерона. Временные перебои вполне естественны после сильного ушиба или перелома пениса.

При обрезании крайней плоти теряется восприятие ощущений, а при слишком короткой уздечке наступает быстрое семяизвержение.

Эрекция слабеет из-за наличия венерических заболеваний или при злоупотреблении спиртными напитками. Все эти факторы могут пагубно повлиять на качество эрекции.

Естественное снижение либидо наступает с возрастом и считается нормой.

Какой должна быть эрекция?

Во время возбуждения, при нормальной эрекции стимулируются нервные окончания. Качество полового акта зависит от давления внутри пещеристых тел, сосудов и тканей органа.

Активные вещества, которые выделяются при стимуляции, расслабляют мышцы и артерии полового члена.

В результате расширяются кровеносные сосуды, ускоряется кровоток, детородный орган наполняется кровью и разбухает. Такое состояние сохраняется до наступления оргазма.

Не нужно бить тревогу при 3-4 неудачных случаев за год, но стоит задуматься, если в течение полугода или трех месяцев вы чувствуете недостаточный напор и в целом постоянно недовольны процессом.

Диагностика

Чтобы исключить проблемы с сосудами, назначают допплерографию – ультразвуковое исследование.

Определяют уровень кровотока, а при необходимости делают плетизмографические измерения о колебаниях объёма различных органов (в нашем случае органов малого таза).

Так же необходимо установить чувствительность полового органа биотезиометром, пройти электромиографию промежности. При обнаружении нарушений назначают электроэнцефалографию, КТ, миелографию.

Обязателен анализ на тестостерон, пролактин, лютеинизирующий гормон.

При необходимости устанавливают плетизмографический датчик, который оценивает эрекцию в ночное время (при органической дисфункции реакция слабая).

Как улучшить эрекцию

Одно из лучших упражнений – приседания (не менее 50-100 раз в день). Специалисты рекомендуют делать массаж половых органов.

Таким образом, вы разгоните кровь по венам и приведете сосуды в тонус.

Успех лечения зависит от психологического состояния мужчины. Если дисфункция вызвана заболеваниями эндокринного характера, назначают гормональную терапию.

Вернуть полноценную эрекцию можно с помощью ингибиторов фосфодиэстеразы (5 типа) – средство лечит органические и психогенные нарушения, расслабляет сосуды в пещерных телах полового члена.

Не менее эффективны препараты «Тадалафил», «Левитра» или «Вилдегра». Таблетки можно сочетать со специальным вакуумным массажем. Колба проста в применении и не причиняет дискомфорта.

Вакуумный прибор помогает «разбить» застойные процессы в малом тазу и дает тканям необходимый кислород.

При низкой выработке тестостерона назначают «Андриол», «Андрогель».

Если таблетки не оказывают эффекта, делают инъекции с алпростадилом.

Процедура довольно болезненная, делают её в крайнем случае.

Половой орган становится вялым, а эякуляция (выход семенной жидкости) задерживается или вовсе не наступает.

Сексуальное здоровье важно не только в медицинском аспекте, но и в социальном, поскольку неудовлетворенность интимной жизнью оказывает непосредственное влияние на нервную систему и поведение человека. Половая несостоятельность может стать актуальной для любого мужчины. Чтобы предупредить развитие импотенции, важно вовремя распознать ее первые симптомы: отсутствие ночной или утренней эрекции, повторяющиеся проблемы с поддержанием формы члена во время полового контакта, задержки эякуляции. Своевременная диагностика эректильной дисфункции поможет вернуть мужчине не только физическое здоровье, но и уверенность в себе.

Классификация и причины

Уверенная эрекция – результат слаженной работы нервной, эндокринной, кровеносной систем, а также паховой мускулатуры. При сексуальном возбуждении происходит нервная стимуляция стенок кавернозных тел и приводящих артерий полового члена к высвобождению оксида азота, в результате они расслабляются и увеличиваются в объеме. Мышцы напрягаются, поддерживая эрекцию. Отводящие венулы сжимаются и сохраняют кровь в кавернозных телах члена до момента оргазма и эякуляции. В зависимости от того, в каком звене произошел сбой, развивается тот или иной вид эректильной дисфункции (таблица 1).

Таблица 1. Типы эректильной дисфункции

Тип дисфункции Провоцирующие факторы Последствия, симптомы
Психогенная Хронический стресс, депрессия, разлад с партнершей, заведомый настрой на неудачу Падение либидо, в клетках замедлен синтез оксида азота
Органическая Сосудистая артериогенная Курение, лишний вес, повышенное давление, высокий уровень липидов в крови (гиперлипидемия), сахарный диабет Задерживающаяся эрекция вследствие недостаточного и несвоевременного притока крови
Сосудистая веногенная Болезнь Пейрони, общее истощение, дисфункция кавернозных тел (кавернит, приапизм) Неспособность полового члена поддерживать упругую форму
Нейрогенная Травмы и патологии головного, спинного мозга и периферических нервов Нарушена генерация нервных импульсов, затруднена их трансляция к кавернозным телам
Гормональная Сахарный диабет, гиперпролактинемия, гипогонадизм Снижение либидо и количества вырабатываемого клетками оксида азота
Смешанная Хроническая почечная недостаточность, сахарный диабет, пожилой возраст, курение, нарушение обмена веществ Характерны симптомы нейрогенного и сосудистого характера

В 80% случаев диагностируется дисфункция органического типа.

Есть простой способ, как определить импотенцию того или иного типа самостоятельно. Для этого нужно обратить внимание на состояние члена ранним утром и проанализировать ночные ощущения, сны. Если после пробуждения эрекция наблюдается, случаются эротические сновидения, сопровождающиеся возбуждением полового органа и даже поллюциями, то физиология в норме, а дисфункция носит психогенный или нейрогенный характер. В последнем случае исключается поражение периферических нервов.

Диагностика

Диагностика и лечение эректильной дисфункции необходимы в тех случаях, когда проблема сохраняется в течение 3-4 месяцев. Обратиться следует к урологу или андрологу. Важно подробно описать врачу характер проблемы: преждевременная или задерживающаяся эякуляция, эпизодические нарушения или полное отсутствие эрекции, присутствует ли влечение к женщинам в прежнем объеме. Обязательно нужно сообщить обо всех имеющихся заболеваниях и принимаемых препаратах.

С целью систематизации и объективизации жалоб врач предложит заполнить специальные анкеты, по которым выявляется индекс эректильной функции. По результатам можно определить, нормальная у пациента эрекция или действительно присутствуют проблемы.

Далее следует осмотр внешних половых органов на предмет анатомических патологий и других нарушений. Для прояснения общей картины физического состояния мужчины, потребуется сдать основные анализы: кровь, моча и соскоб из уретры. По ним определяется наличие воспалительных процессов, половых инфекций, признаков системных заболеваний и уровень половых гормонов. Если мужчине больше 50 лет, то целесообразно сдать анализ крови на опухолевый маркер ПСА.

Инструментальная диагностика

Если подозревается психогенный или нейрогенный характер дисфункции, то для более точного мониторинга ночных эрекций врач может предложить несколько способов:

  • обернуть на ночь вокруг члена ленту стандартных почтовых марок (в виде замкнутого кольца). При увеличении объема органа произойдет разрыв;
  • тест «Снэп-Гейдж». Это одеваемая на член лента из трех полосок разной плотности, разрыв каждой требует определенных усилий. Таким образом можно определить примерную силу эрекции, тонус (ригидность) члена;
  • тест «Риджи-Скан». Представляет собой фиксирующийся на бедре небольшой прибор, от которого отходят две эластичные петли. Они обхватывают член в нижней и верхней части. При возникновении эрекции производится точный замер и динамика увеличения объема.

Высокой точностью при диагностике импотенции обладает УЗГД – допплерографическое ультразвуковое исследование с целью оценки состояния артерий и гемодинамики в области члена. При необходимости проводится уточняющее обследование − тест с интракавернозным (инъекции в половой член) ведением вазоактивных веществ (простагландин Е1, папаверина гидрохлорид). Инъекции по согласованию с врачом можно заменить таблеткой «Виагры» или «Сиалиса». В результате возникает медикаментозная эрекция, на фоне которой хорошо просматриваются артерии и кровоток, заметны области патологического венозного дренажа, из-за которого эрекция бывает неустойчивой или вялой.

Проверить скорость кровотока также можно при помощи лазерной допплерографии. Данным методом эффективно выявляются ангиоспазмы, часто являющиеся причиной эректильной дисфункции у диабетиков и курильщиков.

Если требуется уточнение мест утечки венозной крови, проводится кавернозометрия. В ходе процедуры в член аккуратно вставляются две тонкие иглы. Одна для введения препаратов (сначала сосудорасширяющее, а спустя 10 минут контрастное вещество). Вторая служит для замеров давления, необходимого для эрекции, а также расхода крови. Затем проводится кавернозография − делается серия рентгеновских снимков, фиксирующих факт венозной утечки.

С целью исследования артерий, кавернозных тел члена и качества кровотока также применяется радиоизотопная фаллосцинтиграфия, селективная фармакоангиография. Если есть подозрение на нейрогенный характер эректильной дисфункции, проводится электромиография (проверка мышечной реакции), биотезиометрия (оценка чувствительности головки).

Если есть проблемы с эякуляцией, то необходимо оценить состояние уретры, семенного бугорка, устьев семявыводящих протоков. Для этого применяется уретроскопия (уретроцистоскопия) – обследование уретры и мочевого пузыря изнутри при помощи тонкого и гибкого эндоскопического прибора (цистоскоп). Он также позволяет выявить воспаление предстательной железы.

Лечение

Задачей лечения является восстановление эректильной функции полового члена. В зависимости от диагностированной причины развившегося нарушения применяются медикаментозные, физиотерапевтические и хирургические методики.

Медикаменты

Фармпрепараты прописываются при половом бессилии сосудистого, психогенного и нейрогенного происхождения. Наиболее эффективны ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа, к которым относится «Виагра», «Сиалис», «Левитра». У 80% пациентов при терапии данными средствами наступают заметные улучшения. Также в составе комплексного лечения могут быть прописаны:

  • йохимбин (адреноблокатор);
  • нейролептики;
  • андрогены;
  • антагонисты допаминовых рецепторов;
  • блокаторы захвата серотонина;
  • растительные адаптогены (женьшень, элеутерококк).

Проверить скорость кровотока также можно при помощи лазерной допплерографии. Данным методом эффективно выявляются ангиоспазмы, часто являющиеся причиной эректильной дисфункции у диабетиков и курильщиков.

Эректильная дисфункция сегодня довольно распространенное явление. По утверждениям сексологов и социологов, каждый второй мужчина половозрелого возраста периодически сталкивается с различными нарушениями работы полового члена. Причин для возникновения подобной патологии достаточно много, но если уделить ей внимание вовремя, то можно сохранить потенцию до весьма преклонного возраста.

Механизм возникновения эрекции

Прежде чем говорить о том, что такое эректильная дисфункция, нужно иметь преставление, о строении полового члена и о том, как запускается механизм эрекции у мужчин.

На самом деле все начинается в голове. Именно мозг отвечает в главной мере за то, возникнет эрекция или нет. Для этого должны сложиться в общий пазл самые различные факторы: потребность в сексуальном контакте, влечение к конкретному партнеру, соответственное настроении. Только при таком стечении условий мозг даст необходимые команды, запускающие самые разные системы организма, в том числе, и половую.

Сексуальное влечение или либидо в совокупности с раздражающими факторами (механическое воздействие, видео или аудио стимуляция) вызывает в определенных участках импульсы, которые распространяются дальше по телу, вызывая состояние возбуждения. Сердце начинает биться быстрее, кровь приливает к «нужным» участкам, дыхание становится частым и неглубоким, растет давление. Занимается «доставкой» импульсов спинной мозг, расположенный в позвоночном столбе.

Это интересно! После удачного полового акта большинству мужчин, партнерша кажется менее привлекательной, чем до него. У женщин ситуация противоположная.

Половой член у мужчин в состоянии эрекции увеличивается в несколько раз, становится твердым, что позволяет совершать проникновение и фрикции. Такая способность обусловлена физиологическим строением этого органа.

Вдоль всей его длины проходит уретра или мочеиспускательный канал, который со всех сторон окружен пещеристыми и губчатыми телами. При возбуждении, когда к пенису организм направляет больше крови, эти ткани расслабляют мускулатурную поверхность, наполняются и увеличиваются в размерах, крайняя плоть расправляется, оголяя чувствительную головку, пронизанную нервными окончаниями. Сама она не имеет такой ячеистой конституции и остается мягкой. Параллельно с этим, разрастаясь пещеристые тела давят на подблочные вены, что блокирует обратный ход крови и пенис долго остается в состоянии эрекции.

При продолжительной стимуляции возбуждение доходит до крайней высшей точки и наступает оргазм, который у мужчин состоит из двух этапов:

  • при прохождении семенной жидкости по уретре;
  • при сокращении гладкой мускулатуры и простаты, что обеспечивает выброс эякулята.

В среднем эти две фазы длятся от 6 до 10 секунд. После этого мужчины не способны к новому половому акту в течение некоторого промежутка времени, который, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, составляет до нескольких часов.

Эректильная дисфункция у мужчин: что это такое?

Любое нарушение в выстроенной цепочке организма, превращающей сигнал от головного мозга в состояние эрекции полового члена, делает соитие сложным или невозможным. Это состояние и носит название — эректильная дисфункция (импотенция).

Она может различаться степенью выраженности, механизмом, причинами возникновения, но в любом случае доставляет мужчине, да и его партнерше, немало неприятных моментов. Тут важно понимать, что разовые фиаско в половой жизни бывают абсолютно у всех, но если будет замечен рост их регулярности или усугубление проблем, необходимо посетить врача-уролога для обследования.

Как показывает медицинская статистика, в 90% случаев своевременная диагностика причин проблемы и адекватное лечение позволяет вернуть гармонию сексуальной жизни.

Подробное рассмотрение симптомов

Для того, чтобы не запустить ситуацию, необходимо внимательно контролировать реакции организма, возникающие во время полового акта. Разумеется, это не значит, что процесс получения удовольствия от физического контакта должен быть принесен в жертву во имя наблюдений за поведением тела и временем, уходящим на это. Но любые повторяющиеся из нижеприведенных симптомов, должны стать тревожными предупредительными звонками:

  • Отсутствие желания половых контактов или мастурбации.
  • Невозможность привести половой член в состояние эрекции путем какой-либо стимуляции.
  • Вялое наполнение пениса, которое затрудняет введение или делает совсем невозможным.
  • Значительное уменьшение периода, во время которого совершались фрикции (возвратно-поступательные движения члена во влагалище).
  • Невозможность достичь оргазма в обстановке и с партнершей, которые соответствуют вкусам и пристрастиям конкретного мужчины.
  • Отсутствие утренних эрекций.

Для того чтобы говорить о начинающейся импотенции, достаточно и одного из приведенных пунктов.

Виды эректильной дисфункции

После того, как будет собрана вся нужная для врача информация, он выставит диагноз и пропишет соответствующее лечение: таблетки, капельницы, уколы. В некоторых случаях может понадобиться оперативное вмешательство, но это довольно редкая и крайняя мера. Ее предлагают пациенту только в том случае, если причиной эректильной дисфункции является серьезная патология со стороны сосудистой системы. В остальных ситуациях фармакологические препараты успешно справляются с импотенцией.

ВАЖНО! Медикаментозное лечение, особенно с применением гормональных средств, должно назначаться и проводиться только под руководством врача. Нельзя заниматься самолечением и выбирать препараты, опираясь на то, что они помогли кому-либо из знакомых. У всех мужчин ситуация разная.

При психологической эректильной дисфункции обычно назначают успокаивающие и тонизирующие средства. Но самое главное – убрать негативную ситуацию, которая лежит в корне заболевания. Только после этого можно рассчитывать на положительные результаты в лечении патологии. Если пациент не может сделать это самостоятельно, возможно, ему понадобится консультация у врача-психотерапевта, который грамотно и квалифицированно поможет ему найти выход из слоившейся ситуации и победить эректильную дисфункцию.

В любом случае, мужчины, которые обращаются за помощью, должны понимать, что во многом успех лечения зависит от них самих: насколько ответственно и точно они будут соблюдать план лечения, часто требуется пересмотреть свой образ жизни и привычки, которые негативно влияют на состояние здоровья и половой системы.

Лечение эректильной дисфункции народными средствами

Проблема эректильной дисфункции у мужчин существовала всегда, и народная медицина имеет в своем арсенале массу рецептов, которые способны помочь при данной патологии. Растения богаты витаминами, дубильными веществами, эфирными маслами, фитогормонами, микро- и макроэлементами, которые могут оказывать на организм сильное воздействие. Не стоит считать отвары и настои пережитком прошлого или шарлатанством. Современная наука активно использует свойства кореньев и трав, а фитотерапия является частью официальной медицины.

Перед тем, как начать принимать те или иные снадобья народной медицины для лечения эректильной дисфункции или для профилактики потери половой силы, необходимо проконсультироваться со своим лечащим терапевтом. А если уже назначен курс лечения урологом, то и с ним тоже. Дело в том, что растения, хоть и не оказывают такого негативного влияния на организм, как продукты фармакологии, но также имеют свои противопоказания. Некоторые компоненты трав могут усиливать или, напротив, ослаблять действие таблеток.

Стоит обратить внимание на продукты, которые способны повышать потенцию у мужчин, не обязательно это будут изысканные устрицы, петрушка, мед, орехи, чеснок и лук, пряные травы могут помочь убрать неприятные симптомы.

Какие меры принимать для профилактики

Начинать заботиться о своем здоровье никогда не рано и не поздно, особенно если это касается такого деликатного вопроса, как эректильная дисфункция. Чаще всего превентивными мерами интересуются более зрелые мужчины, которые уже возможно, ощутили на себе первые тревожные симптомы. Но и среди молодежи находится не мало тех, кто ответственно подходит к вопросам состояния тела и хочет максимально долго сберечь его в тонусе.

Для того, чтобы предупредить эректильную дисфункцию необходимо вести здоровый образ жизни, хотя бы настолько, насколько это возможно:

  • Курение и алкоголь – главные враги мужчин. От этих привычек желательно отказаться полностью или свести их к абсолютному минимуму.
  • Правильное питание. Полноценный рацион обеспечит весь необходимый набор веществ для тела. Нужно убрать из списка продуктов копченые колбасы, рыбу, соленые полуфабрикаты, кондитерские изделия, сладкие напитки, газировку, фаст-фуд.
  • Физические нагрузки. Любая активность положительно влияет на потенцию, но особенно хорошо делать 3-4 раза в неделю специальные практики, предназначенные для проработки интимных мышц. Это – упражнения Кегля, йога, гимнастика.
  • Прогулки. Полчаса пешего хода в активном темпе насытят организм кислородом и ускорят все внутренние процессы, прокачают сердце и сосуды. Можно начать с малого: подниматься на этажи без помощи лифта, встать на две остановки раньше и пройтись. Очень хорошие результаты в предотвращении эректильной дисфункции дает бег.
  • Стрессоустойчивость. Современным мужчинам не всегда легко сохранять спокойствие, по возможности стоит устранить источники конфликтов, неприятных ситуаций, наладить атмосферу дома или в рабочем коллективе. Перед сном можно принимать настойку пустырника, валерианы, пиона, которые действуют успокаивающе на нервную систему.
  • Соблюдать режим дня. Достаточное количество (6-8 часов) непрерывного сна и график приема пищи пойдут на пользу.
  • Выстроить отношения с партнершей. Отсутствие понимания в паре не лучший фон, из-за скандалов, язвительных замечаний, некорректного отношения симптомы эректильной дисфункции у мужчины может проявиться острее. Тогда, как тепло и участие женщины позволяют сглаживать некоторые моменты, делают их не такими болезненными.

Предупредить эректильную дисфункцию проще и эффективнее, чем потом заниматься лечением такой деликатной проблемы, испытывая неловкость и тревогу. Но если ситуация уже сложилась определенным образом, то не стоит оттягивать момент посещения врача. Чем раньше начать лечение, тем меньше времени оно займет и быстрее наступит восстановление здоровья. Мужчины могут сохранять возможность вести половую жизнь до преклонного возраста.

Для того чтобы говорить о начинающейся импотенции, достаточно и одного из приведенных пунктов.

http://playboyrussia.com/emzhe/erektilnaya-disfunkciya-u-muzhchin-osnovnye-simptomy-prichiny-i-lechenie—127231/http://xn--80ajamittfn6b.xn--p1ai/slabaya-erektilnaya-disfunktsiya-u-muzhchin-simptomy-i-lechenie/http://potencia.online/impotentsiya/diagnostika-i-lechenie/http://manlife.su/erektilnaya-disfunkciya/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Инструкции для Вашего здоровья