Чем полезен изюм и чистка печени отваром изюма за 2 дня

Тестовая рубрика

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Очищение и лечение печени изюмом. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естественно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Главный фильтрующий орган — это печень. Именно в ней оседают тяжелые металлы, шлаки и токсины, содержащиеся во всех употребляемых продуктах, включая воду и воздух. Мембрана задерживает весь биологический мусор и при нормальной работоспособности организма выводит их вместе с желчью через кишечник. Но если гепатоциты забиты, то железа снижает свою функциональность и кровь не очищается. В этой ситуации человек может применить лечение печени изюмом.

Полезные свойства изюма

Издревле высушенный виноград ценился за свои полезные свойства. Он даёт много энергии организму, повышает психоэмоциональный уровень. Всё это происходит из-за того, что изюм содержит большое количество инулина (полисахарид и естественный пребиотик). Именно это вещество, которое самостоятельно не вырабатывается функциональной системой, путешествуя по пищеварительному тракту, помогает вывести немало отходов, а также участвует в расщепление жировых отложений на органе и очищает протоки от вязкой и грязной желчи.

Среди полезных свойств сухофрукта:

  • обновление и очищение крови и лимфы;
  • уменьшение ломкости костей и укрепление ногтевых пластин и волос;
  • укрепление ЦНС;
  • нормализация функционирования сердечной мышцы.

Всё это происходит потому, что правильно высушенный виноград содержит в своём составе большое количество витаминов и минералов.

Показания к очищению

  • развитие гипертонической болезни;
  • головные боли, сопровождающиеся тошнотой;
  • стихийно возникающая диарея и метеоризм;
  • снижение работоспособности и стрессоустойчивости;
  • возникновение частых простудных явлений.

Совет! Именно высушенный виноград поможет не только избавится от мусорной свалки в мембране, но и насытит органы полезными веществами.

Противопоказания

Очищение печени в домашних условиях при помощи изюма может иметь ряд противопоказаний. Например, при обострении печёночных заболеваний, сильной зашлакованности и образовании камней, народные средства могут открыть желчные протоки и расщепить крупные камни. Это спровоцирует закупорку и начало воспаления, потому что, как правило, кишечник у людей, не следящих за своим здоровьем, тоже забит застарелыми каловыми массами. Поэтому, если намечаются профилактические работы по лечению фильтрующей мембраны, и параллельно присутствуют следующие состояния, то лучше проводить процедуру под контролем врачей:

  • чистка проводится впервые, при текущем возрасте 35 – 40 лет;
  • есть зафиксированные любые хронические заболевания;
  • алкоголизм и наркомания;
  • постоянный приём сильнодействующих лекарственных препаратов.

Также особенно аккуратно стоит проводить подобные мероприятия людям в преклонном возрасте.

Подготовительный этап

Чистка печени изюмом должна проводиться после соответствующей подготовки организма. Любые процедуры могут повлечь за собой сбой в работе функциональной системы (и особенно это касается выведения шлаков), если изначально не провести необходимые манипуляции по разжижению отходов и стимулированию перистальтики кишечника.

  • За две недели необходимо ввести в рацион большое количество тушёных и вареных овощей, а также снизить потребление мучных изделий и тяжелой пищи.
  • Чистая и минеральная вода, травяные отвары, включающие расторопшу и чернослив, должны выпиваться в количестве 1,5 литра в сутки людям с массой тела до 65 кг, 2,5 л. выше этого значения. Указанный сухофрукт поможет наладить работу ЖКТ, а целебная трава подготовит мембрану к предстоящей процедуре.
  • Сахарный песок необходимо заменить на мёд, если нет аллергии, в обратном случае стоит использовать фруктозу.
  • За 6 – 7 дней стоит полностью перейти на полужидкую диету, включающую салат из сырых овощей и фруктов на завтрак.
  • Необходимо также подготавливать место в правом подреберье с помощью грелки.
  • За 24 часа до начала манипуляции нужно в первой половине дня съесть кашу из цельного геркулеса, а потом употреблять только тёплые настои и горячую воду. Полезно выпить сенной чай, для улучшения работы кишечника.

После этого можно приступать к самой процедуре. Чистка печени изюмом и рецепты с ним и другими составляющими приведены в таблице.

Методы очистки печени изюмом

Перед тем, как почистить печень изюмом в домашних условиях, нужно приобрести качественный продукт, не подвергавшийся воздействию химикатов. Его необходимо хорошо промыть и подготовить в соответствии с рецептами.

Настои За сутки до предполагаемой процедуры 100 гр изюма замачивается в тёплой воде. Утром с помощью блендера или мясорубки ягоды надо перекрутить, смешать с жидкостью из-под них, прогреть и употребить натощак.
Отвары 250 гр сушёных плодов необходимо залить 1 литром кипятка и готовить на медленном огне 20 минут, затем немного остудить, всю массу взбить и выпить состав в течении суток.
С холосасом и сенной Сироп шиповника с аскорбинкой и препарат, называемый также лист александрийский, дадут вкупе с плодами виноградной лозы великолепный результат. Важно только правильно сделать состав: 20 гр растительного препарата + 120 мл сладкого ингредиента + сухофрукт.
На пару или водяной бане необходимо отваривать состав до мягкости, затем всё перемолоть и оставить на сутки в прохладном и тёмном месте. Употребить в течение 3-х дней с утра на голодный желудок. Нельзя допускать кипения.
С морковью Корнеплод, измельчённый и смешанный со стаканом изюма, будет отличным очищающим средством, если съедать такой салат на завтрак всю неделю перед предстоящей дезинтоксикацией.

Приготовление таких составов впрок не имеет смысла, поскольку они потеряют большую часть своих полезных свойств при длительном хранении.

Важно помнить, что недопустимо сочетание сенны, как мощного слабительного, и острых продуктов, таких как перец жгучий, чеснок и имбирь. Это связано с тем, что ткани кишечника подвергнутся их воздействию и может развиться аллергическая реакция.

Стоит знать, что при использовании для чистки печени состава холосас + сенна + изюм может возникнуть сильная диарея, потому что это очень мощное средство очищения. Его следует применять только в том случае, если проводится серия мероприятий по выводу отходов, и только после предварительных более мягких процедур.

Важно знать! Следует обратить внимание на тот факт, что морковь противопоказана в больших количествах и в составах, предназначенных для дезинтосикации мембраны, если в анамнезе имеется гепатит или цирроз.

Восстановление нормального режима питания должен проходить по определённой, постепенной схеме: сначала добавляются лёгкие и диетические блюда, а затем уже остальные. Иначе можно нанести себе вред и уменьшить эффективность мероприятия.

Возможные побочные реакции

Чистка печени изюмом в домашних условиях без должной подготовки и УЗИ-исследования на отсутствие камней, может закончиться приступами боли и развитием воспалительных процессов. Конечно, мероприятия, проводимые с помощью таких мягких средств, как продукты питания, не могут вызвать серьезные недуги, если нет индивидуальной аллергической реакции. Но все-таки стоит себя обезопасить и обратиться к врачу, если возникли следующие симптомы:

  • сильная диарея в течение нескольких суток;
  • боли и рвота;
  • высыпания на кожных покровах и отёки;
  • учащенное сердцебиение и трудности с дыханием.

Если есть опасения, что такая терапия, как очистка печени изюмом, вызовет вышеперечисленные нежелательные эффекты, то лучше всего обратиться в специализированные санатории и пройти весь курс под присмотром медицинского персонала.

В домашних условиях лечение печени и избавление от неприятных симптомов возможно, но стоит помнить, что такая важная процедура проводится в состоянии полного покоя, без физических перегрузок. Сенна, холосас и другие вспомогательные препараты должны приниматься только в том случае, если в сопроводительной инструкции нет противопоказаний, а у лечащего врача нет возражений по использованию этого способа.

Рассматриваемая методика с успехом применяется для нормализации работы всего организма: для похудения, для снижения риска возникновения заболеваний. О том, как почистить печень изюмом должен рассказывать консультирующий гепатолог. Способов, как именно применить сушёные плоды, много, но лечебный эффект наступит только в том случае, если человек дисциплинированно выполнит все рекомендации и отведёт на проведение процедуры достаточное количество времени, иначе теряется смысл всей операции. Именно поэтому помощь организму должна быть своевременной и проводиться по всем правилам.

  • За две недели необходимо ввести в рацион большое количество тушёных и вареных овощей, а также снизить потребление мучных изделий и тяжелой пищи.
  • Чистая и минеральная вода, травяные отвары, включающие расторопшу и чернослив, должны выпиваться в количестве 1,5 литра в сутки людям с массой тела до 65 кг, 2,5 л. выше этого значения. Указанный сухофрукт поможет наладить работу ЖКТ, а целебная трава подготовит мембрану к предстоящей процедуре.
  • Сахарный песок необходимо заменить на мёд, если нет аллергии, в обратном случае стоит использовать фруктозу.
  • За 6 – 7 дней стоит полностью перейти на полужидкую диету, включающую салат из сырых овощей и фруктов на завтрак.
  • Необходимо также подготавливать место в правом подреберье с помощью грелки.
  • За 24 часа до начала манипуляции нужно в первой половине дня съесть кашу из цельного геркулеса, а потом употреблять только тёплые настои и горячую воду. Полезно выпить сенной чай, для улучшения работы кишечника.

Большинство медиков уверены, что основная часть заболеваний продиктована зашлакованностью организма. Мы пьём воду с примесями, употребляем в пищу химикаты, дышим выхлопными газами, ведём сидячий образ жизни. Кишечник, почки, кровь — всё оказывается забито всевозможным мусором. Расплачиваться приходиться собственным здоровьем и стройной фигурой, от которой не остаётся и следа. Однако многое можно исправить даже в домашних условиях. Например, чистка печени изюмом — максимально простая процедура, не требующая ни временных, ни финансовых затрат.

В чём польза

Очищение печени происходит благодаря особому веществу в составе высушенного винограда – инулину. Именно он освобождает этот жизненно важный орган от токсинов и прочего мусора, которые препятствуют нормальному функционированию многих систем. В частности, если он зашлакован, то в первую очередь нарушается липолиз, который ведёт к набору лишнего веса. А дальше — развитие всевозможных заболеваний.

Процедура невероятно полезна и способна на многое:

  • предотвращает развитие различных патологий;
  • насыщает организм множеством полезных веществ: витаминами В1, В2, РР, фосфором, магнием, калием, кальцием, олеиновой кислотой;
  • благотворно влияет на нервную систему;
  • улучшает функциональность сердечной мышцы;
  • повышает качество костной ткани;
  • обновляет состав крови, улучшает её ток по организму;
  • очищает желчные протоки;
  • улучшает общее самочувствие;
  • повышает умственные способности.

Благодаря этим биохимическим процессам очищается кровь. Она больше не разносит шлаки и токсины по организму. Сердце начинает работать без перебоев. Это улучшает не только самочувствие, но и качество жизни. А самый приятный бонус — активизируется липолиз, и лишние килограммы вместе с жировыми отложениями начинают постепенно уходить.

Показания и противопоказания

Нельзя просто взять и решить, что вам пора чистить печень. Несмотря на то, что процедура проводится в домашних условиях и кажется такой простой, её влияние на организм достаточно сильное. Поэтому для начала вам придётся выяснить, можно ли вам и нужно ли заниматься этим.

  • постоянные головокружения;
  • вялость, сонливость, сниженная работоспособность;
  • частые тошнота и даже рвота;
  • кишечные расстройства;
  • бледность кожных покровов;
  • лишний вес, ожирение, увеличение объёмов тела.
  • желчнокаменная болезнь;
  • патологии дыхательных путей;
  • сахарный диабет;
  • сердечная, почечная, печёночная недостаточности;
  • туберкулёз;
  • язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • крупные камни в желчных протоках или почках;
  • пожилой возраст;
  • плохое самочувствие, повышенная температура.

Любые серьёзные заболевания печени — противопоказания для её чистки. Нужно понимать, что для терапии сложных патологий должно назначаться особое лечение строго по рекомендациям врача. Иначе всё может закончиться ухудшением самочувствия и даже больничной койкой.

Подготовка организма

Очищение печени с помощью изюма – достаточно серьёзная процедура, к которой необходимо подготовиться.

  • Убедитесь в том, что вам, действительно, необходима данная процедура. Единственным показанием к её проведению является желание похудеть? Увы, этого недостаточно.
  • Лучше всего начать с посещения врача и выявления противопоказаний. Кстати, он же подтвердит или опровергнет необходимость чистки.
  • Пролечите все имеющиеся заболевания.
  • Сократите объём потребляемого алкоголя и количество выкуриваемых сигарет. В идеале — прекратите это самоотравление насовсем.
  • Включите в утреннюю зарядку несколько упражнений, разработанных специально для лечения печени.
  • Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
  • И самое главное — за 2 или 4 недели до чистки нужно посидеть на диете.

Без специальной диеты чистка окажется не то что бесполезной — она может навредить здоровью, так как спровоцирует серьёзный стресс для печени. И получится, что вы её не пролечите, а покалечите. Так что примерно за месяц нормализуйте своё питание в соответствии со следующими принципами:

  • отказаться от жирной, жареной, острой пищи, сладкой и сдобной выпечки, фастфуда и чипсов, копчёностей;
  • сократить вдвое количество потребляемого белка (куриного мяса, яиц, жирных молочных продуктов);
  • ввести в ежедневный рацион разнообразные крупы, обезжиренные кисломолочные продукты, орехи;
  • как можно чаще есть продукты, полезные именно для работы печени: лимоны, пшено, курагу, сыр;
  • подналечь на свежие овощи и фрукты;
  • увеличить объём потребляемой воды до 2 литров в сутки;
  • плюс к этому выпивать любой другой жидкости не менее литра в день — это могут быть зелёный чай, настои и отвары из трав;
  • пропить витаминно-минеральный комплекс.

Через 2 или 4 недели после начала такой диеты проводится чистка. На следующий день после неё не стоит тут же накидываться на все запрещённые продукты, которых вы были лишены в эти дни. Возвращение к привычному рациону должно быть постепенным: сначала можно ввести в меню яйца, затем — куриную грудку, потом — приправы и т. д.

Но если вы хотите закрепить полученный результат и больше не вредить собственной печени, настоятельно рекомендуется в дальнейшем (уже по завершению процедуры) придерживаться принципов правильного питания.

Как выбрать изюм

Чистка изюмом окажется эффективной только в том случае, если будет выбран качественный продукт. Низкосортный только ухудшит состояние. Поэтому научитесь выбирать его правильно, воспользовавшись следующими советами.

Ягоды должны быть…

… тёмными: какими бы красивыми ни казались полупрозрачные, янтарно-светлые изюминки, это говорит лишь о том, что они обработаны вредным химическим веществом — сернистым ангидритом.

… матовыми, без глянцевого блеска — его обычно наводят глицерином или специальными жировыми составами.

… не прелые, без неприятного запаха.

… цельными: избегайте раздавленных и разрезанных.

… мелкими: слишком крупный размер вас не должен прельщать.

Упаковка должна быть…

… герметичной: так вы будете уверены, что в процессе транспортировки на плодах не оседала пыль, не попадала грязь, не садились насекомые.

… без пометок «полуфабрикат» и «промышленный». Евросорт — то, что вам нужно.

Если перебирать сорта, то кишмиш подойдёт для рецепта с сенной и холосасом. Для обычной чистки берите коринку (шигани), которая отличается иссиня-чёрным цветом.

Не стоит приобретать изюм с рук. Отдайте предпочтение проверенным торговым точкам, где у продавцов есть все необходимые документы на товар.

Рецепты и схемы приёма

Какой бы способ чистки и рецепт к нему вы ни выбрали, каждый из них предусматривает тщательную предварительную подготовку продукта. Иначе процедура разочарует вас малой эффективностью — и это в лучшем случае. А в худшем, всё закончится загрязнением организма вредными веществами, ухудшением состояния и даже отравлением.

Подготовка изюма проводится за сутки до очищения.

  • Поместить 100 гр изюма в тёплую воду на полчаса, чтобы легче было убрать загрязнения.
  • Промыть его под проточной водой.
  • Поместить в удобную ёмкость с кипячёной, но уже охлаждённой или минеральной водой (200 мл).

Через 24 часа продукт готов для процедуры.

Возможна чистка просто чёрным изюмом, если съедать его горстку по утрам натощак. Согласно отзывам, уже на 4 день наблюдается существенное улучшение самочувствия. Однако для снижения веса данный способ желательно не использовать, потому что в нём содержится немало сахара, а значит — и калорий. Так что лучше обратиться за помощью к другому рецепту.

Самый простой способ чистки печени — изюмом и водой, из которых за сутки вы сделали целебный настой. Для его приготовления нужно просто слить (процедить) жидкость, в которой находились плоды.

Вариант 1. Пить ежедневно за полчаса до завтрака. Курс — 1 месяц. Раз в неделю прогревать правую часть туловища грелкой в течение 2-3 часов.

Вариант 2. Не только выпивать настой, но и съедать сам изюм, при этом прогревание печени грелкой производится сразу же после этого. Периодичность — 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.

Может возникнуть ситуация, когда нет 24 часов для замачивания или желания… В таких случаях можно провести ускоренную чистку отваром изюма. Для этого 250 гр промытых плодов залить полутора литрами кипячёной воды. Довести до кипения. Держать на небольшом огне 20 мин. Оставить на 2 часа. Разбавить ещё литром кипячёной воды. Хранить в холодильнике. Пить в любое время в течение дня (суточная дозировка — 2 литра), но обязательно — в тёплом виде.

  • С крушиной и шиповником

Усовершенствованный отвар изюма можно приготовить следующим образом. Смешать 200 гр его плодов и 50 гр крушины. Залить 1,5 л воды, варить 20 мин. После отстаивания добавить литр воды и 4 ложки сиропа из шиповника. Тщательно размешать. Пить по той же схеме. Дополнительным бонусом должно стать стойкое снижение массы тела.

Это интересно:  Рвота с кровью. Причина у взрослого, симптомы и лечение после алкоголя, при ротовирусе, что делать

Одним из самых эффективных считается очищение печени изюмом и морковью. Эти два продукта в сочетании друг с другом освобождают от мусора ещё и желчные протоки, выводят песок, шлаки, токсины. Измельчить 1 кг свежей, почищенной моркови, перемешать с таким же количеством изюма. Залить их 2 л фильтрованной или минеральной воды, довести до кипения. Процедить. Отвар перелить в стеклянную банку, употреблять по мере необходимости.

Натереть на крупной тёрке 3 свежих моркови среднего размера. Добавить 200 гр промытого изюма, как заправку использовать йогурт без добавок или нежирную сметану. Перемешать. Есть раз в день после обеда или ужина. Курс чистки — 2 недели.

  • С холосасом и сенной

Хорошие отзывы собирает очищающее средство с холосасом, сенной и изюмом. Холосас — вытяжка из плодов шиповника с небольшим количеством аскорбиновой кислоты. Обладает мощным желчегонным действием. Выводит токсины и шлаки из протоков желчного пузыря и печени. Белый изюм смягчает и очищает кишечник, обладает слабительным эффектом. Сенна — более мощное слабительное.

Рецепт: смешать 50 гр сенны, 150 мл сиропа холосас, стакан белого изюма. Залить литром воды. Держать на паровой бане полчаса. Оставить под крышкой до полного остывания. Процедить. Хранить в холодильнике.

Схема приёма: 1-й день — 1/3 стакана, 2-й — 2/3, 3-й — полный стакан. Пить перед сном. Курс — 2 недели.

Повторять чистку печени изюмом и холосасом можно не чаще 2 раз в год.

Также обратите внимание, что все ингредиенты данного рецепта очень мощные по своему действию на организм. В связи с этим у такой чистки будет гораздо больше противопоказаний, чем у обычной процедуры.

Далеко не все могут похвастаться чистым, не зашлакованным организмом. И особенно это касается печени, которая является фильтром и, словно губка, впитывает всё то, чем мы загрязняем собственные внутренности. Она может работать бесперебойно до какой-то поры, но и у неё есть срок износа. Не забывайте, что это кроветворный орган, и в конце концов вся эта грязь попадёт в кровь со всеми вытекающими последствиями.

Аптечные препараты и курсы терапии — прерогатива тех, у кого ситуация запущена. Если у вас ещё не всё так плохо, попробуйте помочь своей печени изюмом — это будет и приятно, и полезно, и безвредно для здоровья.

В качестве альтернативы изюму рассмотрите варианты чистки печени на:

  • постоянные головокружения;
  • вялость, сонливость, сниженная работоспособность;
  • частые тошнота и даже рвота;
  • кишечные расстройства;
  • бледность кожных покровов;
  • лишний вес, ожирение, увеличение объёмов тела.

В число простых, но мягких способов детоксикации входит чистка печени изюмом. Ароматный и вкусный продукт, который является сушеным виноградом, обладает массой полезных свойств. Все, что нужно для того, чтобы ощутить его целебную силу на себе – приготовить отвар по незамысловатому рецепту.

Преимущества изюмной чистки

Изюм относится к питательным сухофруктам, обладающим сбалансированным комплексом полезных веществ. Судите сами: в нем есть белки, углеводы, жиры, витамины А, В, С, Е, Н, фолиевая кислота, некоторые микроэлементы (железо, цинк, селен, кальций, магний, натрий). Но, самое главное, в нем есть инулин – необычное вещество, обладающее удивительными способностями:

  • усиливать регенеративные свойства тканей;
  • выводить токсины из организма;
  • укреплять иммунитет;
  • положительно влиять на работу печени.

Также изюм ценится за свое мягкое желчегонное действие: он чистит протоки, выводя биологические яды и другие вредные соединения, накопленные за годы продуктивной работы органов (печени и желчного пузыря).

Стоит отметить, что людям с тяжелыми заболеваниями эта мягкая очистка вряд ли существенно поможет, между тем лицам, которые проводят ее в качестве профилактического метода – вполне.

Подготовка

Эффективность выполнения процедуры во многом зависит от состояния пищеварительной системы. Именно поэтому приступать к ней рекомендуется после чистки кишечника. Если нет возможности использовать различные методики, можно попробовать в течение месяца максимально часто употреблять клетчатку. Она есть в овощах и фруктах, в особенности в капусте, яблоках, бананах, апельсинах, свекле и других плодах.

Также важно исключить противопоказания к проведению процедуры, специально посетив для этой цели врача. Он проведет УЗИ и на основании полученных результатов разрешит или запретит делать детоксикацию. Как правило, она противопоказана:

  • 1 при наличии желчнокаменной болезни (камнях в желчном);
  • 2 язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • 3 сахарного диабета;
  • 4 сердечной недостаточности;
  • 5 болезней дыхательных путей;
  • 6 туберкулеза.

Кстати, в ходе проведенного исследования врач может выявить и другие препятствия к очистке, поэтому игнорировать рекомендацию похода к нему не стоит.

Как выбрать изюм

Правильный выбор продукта – это уже половина успеха. Для чистки нужно брать маленький, сморщенный, матовый (без блеска), чистый, цельный изюм средней степени твердости. Просто потому, что он, скорее всего, не подвергался обработке:

  • сернистым ангидритом (Е220), использующимся в процессе производства вина для отбеливания;
  • глицерином либо другой жировой смесью для придания сушеным виноградинам блеска.

Также следует учитывать запах сухофрукта. Не должно быть сырости, прелости, бензинового аромата, которые могут свидетельствовать о нарушении правил обработки или хранения продукта.

Выбирая между изюмом с плодоножками (хвостиками) и без, лучше отдать предпочтение первому. В какой-то степени наличие таких элементов может говорить о степени свежести лакомства.

Упрощенный вариант чистки: изюмный отвар

Подготовленные сухофрукты (замоченные в теплой воде на 15 минут, а затем дополнительно промытые) смешать с водой и довести до кипения. Варить на слабом огне 20 минут, после чего отправить настаиваться на ночь. С утра смесь отцедить и слегка подогреть. Пить с утра натощак за 35 минут до еды в течение четырех дней подряд. Точной дозировки лекарства специалисты не приводят, упоминая просто, что каждое утро следует готовить свежий отвар. Проводить детоксикацию таким образом достаточно 1 раз в месяц.

Настой для чистки печени

  • изюм – 0,5 ст.;
  • кипяченая теплая вода – около 400 мл.

В стакан с изюмом необходимо влить воду до краев и оставить все настаиваться на 24 часа. Готовить средство лучше с утра, чтобы на утро следующего дня натощак выпить содержимое стакана и съесть все оставшиеся в нем сухофрукты. Затем нужно лечь на кровать, приложив к правому подреберью грелку на 2 часа. Исходящее от нее тепло расширит протоки и способствует скорейшему выведению желчи.

Профилактический курс – 1 месяц, в течение которого 4 раза нужно будет «чиститься» (по 1 разу в неделю).

Рецепт с сиропом шиповника

Все вышеперечисленное, кроме сиропа шиповника, соединить и поставить на слабый огонь на 20 минут. Полученное средство отставить на 2 часа, отцедить, а затем смешать с 1 л воды и сиропом шиповника. В итоге, должно получиться 2 л настоя, который нужно хранить в холодильнике и употреблять в теплом виде (по 1 ст. перед сном) пока не закончится.

Помимо детоксикации средство также способствует небольшому снижению веса.

Рецепт с морковью

В комплексе с изюмом продукт оказывает положительное воздействие на печень и желчный пузырь, улучшая их работу, способствуя регенерации тканей, избавляя органы от вредных токсических соединений.

Для приготовления отвара понадобятся:

  • морковь – 1 кг (лучше брать плоды насыщенного оранжевого цвета);
  • изюм – 1 кг;
  • чистая вода – 2,5 л.

Морковь промыть, нарезать кольцами. Добавить в нее сухофрукты и залить смесь водой. Емкость поставить на огонь, а ее содержимое довести до кипения. Газ убавить и проварить все на слабом огне 90 минут, периодически помешивая. Остудить и отцедить, а плоды отжать. Отвар и жмых хранить в холоде отдельно в стекле.

Употреблять жмых ежедневно с утра натощак по 2 ст. ложки. На ночь выпивать по полстакана теплого отвара. «Чиститься» таким образом в течение 14 дней раз в 6 – 12 месяцев.

Противопоказания

Во время подготовки к чистке и в момент ее проведения нужно исключить из меню:

  • алкоголь;
  • жирное, жареное, острое, копченое;
  • сладкое, мучное;
  • фастфуд.

Потребление белковых продуктов (мясо, рыба, яйца) лучше сократить. Вместо них нужно увеличить количество съедаемых каш, молочных продуктов. Попутно следует соблюдать питьевой режим (выпивать до 2 л жидкости в сутки). Также важно сохранять спокойствие, исключить стрессовые ситуации.

Чистка печени изюмом – быстрый и эффективный способ профилактики многих болезней. После ее проведения придерживаться специальной диеты не нужно. При желании можно просто употреблять по 100 г изюма ежедневно, тем самым, регулярно омолаживая и оздоровляя свой организм.

  • алкоголь;
  • жирное, жареное, острое, копченое;
  • сладкое, мучное;
  • фастфуд.

Печень участвует во множестве важнейших функций организма, ее важность сложно переоценить. При патологиях в органе часто появляются симптомы: дискомфорт в правом подреберье, снижение работоспособности, головокружение, нарушение функции желудка.

Основная причина подобных нарушений заключается в отклонении усвояемости пищи из-за неправильного образа жизни, пораженная иммунная функция после инфекционного недуга или лекарственная форма патологии. Печень не может качественно выполнять собственную функцию и происходит загрязнение жирами и токсинами, повышается густота желчи. Попадание данных веществ в кровоток приводит системной интоксикации. Чистка печени поможет восстановиться организму, так как средство отличается высокой эффективностью.

Польза

Изюм относится к сухофруктам, которые отличаются идеальной сбалансированностью полезных элементов и примечателен высокой питательностью. В его составе в достаточном количестве присутствуют:

  • белковые;
  • жировые соединения;
  • углеводы;
  • витаминные комплексы H, C, A, E, практически все витамины группы B, клетчатка, а также фолиевая кислота.

Не менее важными являются микроэлементы:

Особенностью изюма является ещё один полезный микрокомпонент — инулин. Он стимулирует обновление тканей в организме, ускоряет выведение радионуклидов и различных солей от металлов. Дополнительно инулин способствует восстановлению здоровья печени, усиливает иммунную функцию как системного, так и местного характера. Не менее эффективен он для ЖКТ.

Изюм имеет небольшой желчегонный эффект, который стимулирует легкое отхождение желчи из проток и усиливает эффективность выведения различных веществ, вредящих здоровью, а также:

  • Средство устраняет застой в желчных путях.
  • Параллельно способствует выделению из системы различных токсинов, которые скопились за года нарушения функции.
  • Это способствует качественному восстановлению функции печеночной железы и желчного пузыря.
  • Благодаря насыщению организма комплексом витаминов и микроэлементов, достигается улучшение общего самочувствия.

Изюм — это эффективное средство для стимуляции восстановления печени, но при тяжелых патологиях в органе нельзя рассчитывать только лишь на это вещество. Использование средства возможно, но только в составе комплексного лечения.

Выбираем изюм

Залогом успешной очистки организма является правильный выбор изюма, в противном случае продукт не принесет ожидаемого результата, а может и вовсе навредить. Чтобы избежать приобретения низкосортного сырья, следует придерживаться простых рекомендаций:

  • Ягоды должны иметь темный цвет. При покупке изюма со светлым цветом или даже прозрачного варианта появляется высокий риск обработки плодов специальным веществом — сернистый ангидрит.
  • Оптимальным цветом считается глянцевая поверхность, если замечен блеск, такие варианты лучше отложить. Излишняя привлекательность достигается из-за обработки посредством глицерина.
  • Запах поможет подобрать лучший изюм. Не стоит приобретать плоды с неприятным, прелым или грибковым запахом.
  • Лучше покупать продукт, который на заводе был запакован в отдельные герметичные упаковки, это поможет избежать риска загрязнения, появления вредителей и подделки.
  • Цельность ягод — это показатель качественного сырья, дробленные типы лучше не покупать.

Дополнительно лучше обращать внимание на изюм, который имеет хвостики. Плодоножки помогут узнать, что продукт натуральный. Также ножка создает герметичность внутри ягоды, а соответственно лучшее сохранение полезных веществ.

Чистка изюмом

Перед использованием каких-либо методов очищения рекомендуется подготовить изюм, это поможет создать идеальные условия для применения продукта. В качестве подготовки используется замачивание, достаточно залить ягоды теплой водой на 15 минут, это позволит удалить загрязнение. После настаивания стоит промыть сухофрукты под проточной водой. Далее изюм помещается в подходящую емкость и заливается кипятком.

Для готовности изюма потребуется 24 часа. Качественная подготовка обеспечивает высокую эффективность процедуры. Если ее не провести, терапевтический эффект будет минимальным, а в организм дополнительно попадут вредные вещества, наносимые при обработке изюма:

  • Рецепт №1:
  • После настаивания необходимо съесть ягоды.
  • Жидкость перелить в отдельную емкость, так как она является настойкой и будет использоваться для лечения.
  • Выпивать смесь утром перед приемом пищи за 20-30 минут.
  • Использовать средство стоит не более 1 месяца.
  • Дополнить лечение можно прогреванием в правом подреберье, проводится 1 раз в 7 дней.
  • Рецепт №2:
  • После приготовления изюма отделяется 100 мл сырья вместе с водой.
  • С утра необходимо съедать весь изюм и запивать оставшейся водой.
  • Затем 30 минут необходимо находиться в горизонтальном положении.
  • Употреблять средство стоит от 4 до 7 раз в неделю;
  • Максимальная продолжительность курса составляет 30 дней.
  • Рецепт №3: изюм с морковью

За морковью замечен позитивное влияние на печеночную железу и здоровье желчного пузыря. Средство стимулирует восстановление гепатоцитов (тканей печени), ускоряется выделение песка и небольших конкрементов, а также токсических веществ.

Для приготовления потребуется:

  • Взять 1 кг моркови, рекомендуется подбирать ярким цветом.
  • Морковка нарезается кольцами.
  • Добавляется изюм в пропорции 1 к 1, и вся смесь перемешивается.
  • Все сырье заливается водой, лучше очищенной в объеме 2,5 л, затем тара помещается на огонь.
  • Смесь доводится до закипания, а затем оставляется для кипения на протяжении 1,5 часов. Необходимо периодические помешивать отвар.
  • Далее смесь отставляют с огня и ожидают остывания.
  • После приобретения комнатной температуры сырье нужно отжать, пропустив через сито.
  • Приготовленную жидкость и оставшийся жмых рекомендуется хранить в холодильнике, для этого подойдет стеклянная тара.

Принимать средство стоит каждое утро натощак по 2 ст. л. жмыха, а также 100 мл жидкости, только предварительно смесь подогревается до комфортной температуры. Используется методика на протяжении 2-х недель. Курс может повторяться спустя 2 месяца.

  • Рецепт №4: быстрое приготовление

Будет необходимо подготовить 1,5 л кипяченой воды, 200 г изюма и 50 г крушины.

  • Необходимо перемешать все ингредиенты.
  • Смесь устанавливается на огонь и кипятится на протяжении 20 минут.
  • Настаивать отвар стоит 2 ч.
  • После остывания подливается 1 л воды и 2 ст. л. шиповникового сиропа.
  • Смесь пригодна к хранению в холодильнике.

Принимать по необходимости натощак утром, по 100 мл.

  • Рецепт №5. Одноразовая процедура:
  • Подготавливается 20 г сырья и заливается кипятком;
  • Настаивать 30 минут;
  • Выпивается в теплом виде.

Показания и противопоказания

Очищение печени не должно проводиться спонтанно, без каких-либо предшествующих факторов и консультации врача. Очистка является важной процедурой, которая показана к использованию пациентам с имеющимися нарушениями в метаболизме, часто это связано с ожирением. Чтобы результат оказался устойчивым, нужно придерживаться диеты, которая приведет к сохранению полученного эффекта.

Показанием для очищения может стать любой вид отклонения в печени, связанный с интоксикацией. Даже употребление вредных напитков: алкоголь, газированные сладкие напитки, крепкие чая и кофе, требуют проведение регулярной чистки печени, так как в организм поступают вредные вещества.

Несмотря на очевидную пользу методики, нельзя говорить о полной безвредности манипуляции для всех групп населения. Существуют определенные ограничения на использование изюма в качестве очистки организма:

  • Язвенные болезни с локализацией в желудке или 12-перстной кишке. При проведении процедуры очищения может быть спровоцирован рецидив болезни, так как происходит стимуляция пищеварительной функции и повышенная выработка желудочного фермента.
  • Изюм — это сладкий продукт из-за содержания сахара, соответственно его использование при сахарном диабете недопустимо.
  • Сердечная недостаточность может усугубиться при очищении, так как возможно наступление передозировки отдельными витаминами или другими веществами.
  • Нельзя проводить очистку при желчнокаменной болезни, так как это может спровоцировать рецидив из-за сдвига камней и поражения всего мочеиспускательного пути. Самым опасным состоянием считается наступление непроходимости.
  • Очистка изюмом при патологиях тяжелой формы не проводится или только в качестве вспомогательного лечения.
  • При туберкулезе может появиться системная инфекция и осложнение, то же касается и других заболеваний, поражающим дыхательные пути.

Также вы можете посмотреть видеоролик о народном рецепте чистки печени, где главными составляющими являются вода и изюм.

Несмотря на очевидную пользу методики, нельзя говорить о полной безвредности манипуляции для всех групп населения. Существуют определенные ограничения на использование изюма в качестве очистки организма:

Большинство медиков уверены, что основная часть заболеваний продиктована зашлакованностью организма. Мы пьём воду с примесями, употребляем в пищу химикаты, дышим выхлопными газами, ведём сидячий образ жизни. Кишечник, почки, кровь — всё оказывается забито всевозможным мусором. Расплачиваться приходиться собственным здоровьем и стройной фигурой, от которой не остаётся и следа. Однако многое можно исправить даже в домашних условиях. Например, чистка печени изюмом — максимально простая процедура, не требующая ни временных, ни финансовых затрат.

Отвар из изюма: что ты знаешь о его пользе ?

Медики довольно часто рекомендуют съедать небольшую горстку изюма по утрам — это идет на пользу здоровью нашего сердца, очищает организм от «плохого» холестерина , снижает уровень триглицеридов и помогает избежать запора.

На этом польза изюма не заканчивается. Эти хорошо знакомые нам сухофрукты являются природным источником витаминов и минералов.

Изюм принесет еще больше пользы твоему организму, если приготовить из него отвар. В этом случае снижается количество содержащегося в сухофруктах сахара. А самое главное — ты получишь отличное средство для лечения печени.

Польза отвара из изюма для нашего здоровья безгранична.

Это интересно:  Сухая заложенность носа: сухость и закладывает уши без насморка, лечение

Натуральный источник антиоксидантов

Употребление изюма и его отвара служит хорошей профилактикой различных заболеваний сердечно-сосудистой системы и печени. Об этом не стоит забывать.

Очищает наш организм и выводит токсины

Как известно, как печень, так и почки являются органами, основная задача которых заключается в очищении крови от тяжелых металлов и других токсичных веществ. Когда они накапливаются в нашем теле, мы заболеваем.

Случается, что неправильное питание, употребление большого количества жирных продуктов, вредные привычки и другие факторы вызывают нарушения в работе печени и почек.

Прием отвара из изюма на протяжении 4 дней хотя бы один раз в месяц позволяет наладить работу печени и восстановить ее основные функции, которые заключаются в очищении нашего организма.

Это средство придет к тебе на помощь в те дни, когда тебя беспокоит ощущение тяжести в животе, а пищеварение замедляется или становится болезненным.

Улучшает пищеварение

Прием отвара из изюма — не только простой и эффективный способ очищения печени, но и хорошее средство для улучшения пищеварения.

Он стимулирует выделение желудочного сока, в результате чего пища лучше переваривается, а наш организм усваивает больше питательных веществ. Все это ты сможешь заметить уже через два дня после начала приема отвара.

В чем заключается очистка печени

Лечебная процедура заключается в опустошении желчного пузыря с помощью приема желчегонных препаратов или народных средств. Долгое время в медицинских учреждениях практиковали тюбаж – одновременный прием желчегонных и прогревание области с правой стороны, где находится печень. Сегодня эта процедура признана неэффективной.

Многие верят в то, что весь организм, и печень в том числе, в ходе жизнедеятельности засоряется так называемыми шлаками и для избавления от них нужны периодические чистки. На самом деле никаких шлаков в ней нет, а помогать органу справляться с работой нужно правильным питанием и отказом от вредных привычек. Если имеется заболевание печени, врач назначит специфическое лечение на основании диагноза.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо
75.76%
Еще нет
21.21%
Проконсультируюсь со специалистом
3.03%
Проголосовало: 33

Как приготовить отвар из изюма

Ингредиенты

Приготовление

  • Для начала стоит отметить важность выбора качественного изюма. Не стоит останавливать свой выбор на блестящих сухофруктах — скорее всего этот блеск обязан вовсе не природе, а химической обработке для того, чтобы товар был более привлекательным. Выбирай изюм более темных тонов, его цвет должен быть натуральным. Избегай как слишком твердых, так и чересчур мягких сухофруктов. Изюминки должны быть чистыми и целыми.
  • Первое, что нужно сделать — хорошо промыть 150 г. изюма.
  • Возьми кастрюлю, налей в нее два стакана воды и доведи ее до кипения. Когда на поверхности воды появятся пузыри, добавь в кастрюлю промытый изюм и вари его на небольшом огне в течение 20 минут. Рецепт довольно легкий, правда? На этом приготовление отвара еще не заканчивается. Он должен хорошо настояться на протяжении всей ночи.
  • На следующее утро нужно процедить полученный отвар и слегка нагреть целебную и вкусную воду. Можешь пить ее немного теплой или горячей, самое главное — принимать отвар из изюма по утрам натощак. После этого нужно подождать 30-35 минут, после чего можно завтракать.
  • Лучше всего было бы готовить подобный отвар с вечера, таким образом каждое утро тебя будет ждать новая порция свежего отвара.
  • Не забудь, что очень важно выпивать отвар из изюма на протяжении четырех дней подряд. При покупке сухофруктов выбирай изюм более темного цвета. Убедись в том, что он был произведен экологически безопасным способом без использования посторонних химических добавок. Приобретай сухофрукты в магазинах натуральных продуктов, выращенных без применения пестицидов.
  • Можешь проходить курс лечения отваром из изюма один раз в месяц. Это средство безопасно для здоровья человека и не имеет никаких побочных эффектов. Любопытно, что в случае приготовления отвара снижается количество сахара, содержащегося в изюме.

Если участились приступы изжоги, беспокоит головокружение или приступы мигрени, все чаще настигают проблемы пищеварения, необходима чистка организма. Это хорошая возможность избавиться от зашлакованности кишечника, почистить сосуды от шлаков и токсических веществ. Особой популярностью пользуется очищение печени изюмом, которое можно провести в комфортной домашней обстановке. Метод доступный, мало того, обеспечивает организм необходимыми витаминами, микроэлементами. Прежде чем его реализовать на практике, требуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Что собой представляет и зачем нужна чистка

Зачем вообще проводят эту процедуру? Для стабильной работы органа. Это важно, потому что именно печень выполняет функцию строгого пограничника, не пускающего в организм вредные вещества. Чтобы такой фильтр работал без перебоев, его, конечно, лучше не засорять, но если это невозможно, то время от времени необходимо чистить.

Чистка печени происходит при помощи специальных (аптечных или домашних) средств, при помощи которых вызывается мощный желчегонный эффект, сокращение желчного пузыря и и раскрытие общего потока желчи.

Однако всем методам я бы доверять не стала. Недавно мне попалось в сети фото того, что выходит из организма при чистке печени. Как утверждалось, это накопившиеся камни. Но природа не зря наградила меня интуицией, прошептавшей, что здесь что-то не так. Предлагаю посмотреть видео, в котором доступно объяснено и показано, почему эта версия не имеет права на существование:

Полезные свойства изюма

Это высокопитательный сухофрукт, который для организма является «витаминной бомбой». В его составе преобладают не только углеводы, жиры и белки, но и ценная для здоровья фолиевая кислота, фруктоза, клетчатка, витамины групп А, В, С, Е, Н. Среди необходимых организму микроэлементов выделяют калий, железо, натрий, цинк, селен, магний, кальций. Особенно важно присутствие инулина, который регенерирует ткани, способствует выведению свободных радикалов, улучшает функции печени, укрепляет иммунитет. Такой уникальный состав определяет полезные свойства изюма:

  • обладая желчегонными свойствами, изюм очищает печеночные, желчные протоки;
  • восстанавливает нарушенные функции желчного пузыря, печени;
  • с желчью выводит свободные радикалы, продукты интоксикации;
  • обогащает организм витаминами, микроэлементами;
  • улучшает общее самочувствие пациента после каждой чистки.

Выбор изюма для чистки печени

Чтобы получить желаемый результат домашнего очищения организма, необходимо сделать особый акцент на выборе изюма. В магазинах города ассортимент таких сухофруктов огромный, но большинство покупателей чаще выбирают светлые горошины, которые отличаются своей полупрозрачностью, приятным запахом. В действительности же при покупке важно знать такие правила:

  • Полупрозрачность изюма обманчива, поскольку свидетельствует о предварительной обработке горошин сернистым ангидридом. Лучше выбирать мелкий сухофрукт насыщенно коричневого цвета.
  • При наличии блеска тоже не стоит спешить с покупкой изюма, поскольку характерный глянец является следствием обработки горошин жировой смесью, глицерином. Естественный оттенок – матовый.
  • Наличие плодоножки (небольших хвостиков) у плода при выборе только приветствуется, поскольку это явный признак, что приобретается натуральный продукт без сомнительных примесей.
  • Если плод прелый и сырой, при этом имеет неприятный запах бензина, это свидетельствует о нарушении технологии сушки винограда, правил хранения, транспортировки полезных сухофруктов.
  • Сухофрукт рекомендуется покупать расфасованным, чтобы лично контролировать целостность горошин. Разделенные, разрезанные плоды желательно не приобретать, поскольку часть полезных свойств уже утрачена.

Подготовка к чистке печени изюмом

Прежде чем преступить к домашнему очищению организма, требуется проконсультироваться со специалистом, исключить наличие медицинских противопоказаний и потенциальных побочных явлений, минимизировать риск лекарственного взаимодействия. Правильно выбрав изюм для печени, требуется придерживаться таких несложных подготовительных мероприятий:

  • За месяц до очищения требуется изменить привычное меню, обогатить суточный рацион клетчаткой. Особенно полезны такие овощи и фрукты, как морковь, свекла, яблоки, капуста, апельсины, бананы.
  • За 2 недели до начала курса требуется исключить из суточного рациона алкоголь, полностью отказаться от жирной и жареной пищи, сократить потребление белка, обогатить меню крупами, кисломолочными продуктами и орехами в дозированном количестве.
  • За 1-2 недели до очищения организма требуется увеличить суточное количество жидкости до 2-2,5 литров. За несколько часов до процедуры необходимо приложить грелку к правому боку и не вставать с постели. Такое прогревание является обязательным, ускоряет мягкое отхождение желчи.

После завершения очистительного сеанса возвращаться к своему привычному рациону требуется постепенно. В противном случае возникают серьезные проблемы с пищеварением, нарушается стул. Что же касается вредных продуктов питания, после чистки печени от них придется отказаться навсегда. Забыть предстоит о сладких, копченых и жирных блюдах, алкоголе, газировке. Длительность лечебной диеты оговаривается индивидуально с пациентом.

Показания для проведения очищения

Процедура детоксификации печени с использованием средств на основе изюма может быть достаточно эффективной. Однако для любого очистительного мероприятия существует ряд показаний и противопоказаний, с которыми следует ознакомиться, чтобы избежать проявления негативных реакций.

Показаниями к подобному очистительному мероприятию является:

  • Постоянные головокружения;
  • Частая слабость, вялость, хроническая усталость, сонливость, упадок сил даже после нормального ночного сна;
  • Постоянная рвота или тошнота без видимых причин;
  • Нарушение пищеварения;
  • Бледность кожных покровов;
  • Лишний вес или ожирение.

Это основные показания к применению сушёного винограда для лечения и очищения организма.

Рецепты для проведения чистки печени

Прежде чем приготовить лекарство, необходимо подготовить основной ингредиент. Первым делом промойте плоды под проточной водой. Убедите остатки мусора, других загрязнений. Затем переложите сухофрукты в отдельную емкость и залейте водой при комнатной температуре и оставьте на сутки. По истечению указанного срока продукт готов к использованию. Рецепт и курс лечения определяет врач, ниже представлены самые эффективные домашние рецепты.

Большинство медиков уверены, что основная часть заболеваний продиктована зашлакованностью организма. Мы пьём воду с примесями, употребляем в пищу химикаты, дышим выхлопными газами, ведём сидячий образ жизни. Кишечник, почки, кровь — всё оказывается забито всевозможным мусором. Расплачиваться приходиться собственным здоровьем и стройной фигурой, от которой не остаётся и следа. Однако многое можно исправить даже в домашних условиях. Например, чистка печени изюмом — максимально простая процедура, не требующая ни временных, ни финансовых затрат.

Нежелательные эффекты

Процедура очистки может негативно повлиять на печень. Это происходит в результате увеличенной нагрузки на орган, особенно при наличии печеночных болезней.

Вероятны следующие побочные эффекты:

  • тошнота и позывы к рвоте;
  • усиление метеоризма, вплоть до болезненных ощущений в эпигастральной зоне;
  • печеночная колика или заворот кишок, при которых требуется срочная хирургическая операция;
  • воспаление слизистых ЖКТ, приводящее к язвенным поражениям стенок;
  • механическая желтуха.

Поэтому даже очистку изюмом нужно проводить с согласия врача и под его контролем.

В чём польза

Очищение печени происходит благодаря особому веществу в составе высушенного винограда – инулину. Именно он освобождает этот жизненно важный орган от токсинов и прочего мусора, которые препятствуют нормальному функционированию многих систем. В частности, если он зашлакован, то в первую очередь нарушается липолиз, который ведёт к набору лишнего веса. А дальше — развитие всевозможных заболеваний.

Процедура невероятно полезна и способна на многое:

  • предотвращает развитие различных патологий;
  • насыщает организм множеством полезных веществ: витаминами В1, В2, РР, фосфором, магнием, калием, кальцием, олеиновой кислотой;
  • благотворно влияет на нервную систему;
  • улучшает функциональность сердечной мышцы;
  • повышает качество костной ткани;
  • обновляет состав крови, улучшает её ток по организму;
  • очищает желчные протоки;
  • улучшает общее самочувствие;
  • повышает умственные способности.

Благодаря этим биохимическим процессам очищается кровь. Она больше не разносит шлаки и токсины по организму. Сердце начинает работать без перебоев. Это улучшает не только самочувствие, но и качество жизни. А самый приятный бонус — активизируется липолиз, и лишние килограммы вместе с жировыми отложениями начинают постепенно уходить.

Преимущества изюмного очищения

Сочетает в своем составе витамины, минералы и органические кислоты. Помогает почистить печень и уменьшить нагрузку на нее. В повседневности можно заменить сладости (конфеты, торты, сахар) на изюм. Рассмотрим полезные свойства, к которым относят:

Благодаря этим соединениям, формируется антиоксидантный эффект. Простой способ оказывает положительное влияние на работу нервной системы, органов ЖКТ, почек. Воздействует на протоки и пузырь, ускоряет выведение желчи.

Для эффективного очищения сочетают с сенной или крушиной, которая выступает в качестве слабительного средства.

На что обращать внимание при выборе изюма?

Условием для успешной процедуры является качественно подобранный продукт. В магазине обращают внимание на следующие моменты:

  • изюм должен быть темного цвета (более светлые плоды обработаны специальными химическим соединением);
  • отсутствие выраженного блеска на поверхности ягод (его наличие говорит об использовании глицерина);
  • приятный не прелый запах;
  • упаковка (изюм должен находиться в герметичной таре).

Вред организму может нанести некачественный продукт. Это напрямую будет влиять на очистку печени. А также ягоды должны быть цельными.

Показания и противопоказания

Нельзя просто взять и решить, что вам пора чистить печень. Несмотря на то, что процедура проводится в домашних условиях и кажется такой простой, её влияние на организм достаточно сильное. Поэтому для начала вам придётся выяснить, можно ли вам и нужно ли заниматься этим.

  • постоянные головокружения;
  • вялость, сонливость, сниженная работоспособность;
  • частые тошнота и даже рвота;
  • кишечные расстройства;
  • бледность кожных покровов;
  • лишний вес, ожирение, увеличение объёмов тела.
  • желчнокаменная болезнь;
  • патологии дыхательных путей;
  • сахарный диабет;
  • сердечная, почечная, печёночная недостаточности;
  • туберкулёз;
  • язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • крупные камни в желчных протоках или почках;
  • пожилой возраст;
  • плохое самочувствие, повышенная температура.

Любые серьёзные заболевания печени — противопоказания для её чистки. Нужно понимать, что для терапии сложных патологий должно назначаться особое лечение строго по рекомендациям врача. Иначе всё может закончиться ухудшением самочувствия и даже больничной койкой.

Кому противопоказана чистка

Несмотря на всю мягкость очищения печени данным сухофруктом, эта процедура имеет ряд серьезных противопоказаний. Перед ее проведением необходимо проконсультироваться с врачом и выполнить УЗИ или КТ органов брюшной полости.

  • Желчекаменная болезнь в анамнезе. Стимуляция оттока желчи может спровоцировать выход камней в протоки и возникновение резкого болевого синдрома.
  • Воспалительные заболевания органов пищеварения во время обострения.
  • Инфекционные заболевания.
  • Наличие колостомы.

С осторожностью очищение следует проводить при наличии сахарного диабета, язвенных поражений желудка и двенадцатиперстной кишки.

Подготовка организма

Очищение печени с помощью изюма – достаточно серьёзная процедура, к которой необходимо подготовиться.

  • Убедитесь в том, что вам, действительно, необходима данная процедура. Единственным показанием к её проведению является желание похудеть? Увы, этого недостаточно.
  • Лучше всего начать с посещения врача и выявления противопоказаний. Кстати, он же подтвердит или опровергнет необходимость чистки.
  • Пролечите все имеющиеся заболевания.
  • Сократите объём потребляемого алкоголя и количество выкуриваемых сигарет. В идеале — прекратите это самоотравление насовсем.
  • Включите в утреннюю зарядку несколько упражнений, разработанных специально для лечения печени.
  • Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
  • И самое главное — за 2 или 4 недели до чистки нужно посидеть на диете.

Без специальной диеты чистка окажется не то что бесполезной — она может навредить здоровью, так как спровоцирует серьёзный стресс для печени. И получится, что вы её не пролечите, а покалечите. Так что примерно за месяц нормализуйте своё питание в соответствии со следующими принципами:

  • отказаться от жирной, жареной, острой пищи, сладкой и сдобной выпечки, фастфуда и чипсов, копчёностей;
  • сократить вдвое количество потребляемого белка (куриного мяса, яиц, жирных молочных продуктов);
  • ввести в ежедневный рацион разнообразные крупы, обезжиренные кисломолочные продукты, орехи;
  • как можно чаще есть продукты, полезные именно для работы печени: лимоны, пшено, курагу, сыр;
  • подналечь на свежие овощи и фрукты;
  • увеличить объём потребляемой воды до 2 литров в сутки;
  • плюс к этому выпивать любой другой жидкости не менее литра в день — это могут быть зелёный чай, настои и отвары из трав;
  • пропить витаминно-минеральный комплекс.

Через 2 или 4 недели после начала такой диеты проводится чистка. На следующий день после неё не стоит тут же накидываться на все запрещённые продукты, которых вы были лишены в эти дни. Возвращение к привычному рациону должно быть постепенным: сначала можно ввести в меню яйца, затем — куриную грудку, потом — приправы и т. д.

Но если вы хотите закрепить полученный результат и больше не вредить собственной печени, настоятельно рекомендуется в дальнейшем (уже по завершению процедуры) придерживаться принципов правильного питания.

Вопрос-ответ

Может ли чистка печени вызвать выброс желчи? Выброс желчи спровоцировать может даже кислая пища. А процесс очищения тем более сопровождается данным процессом. Благодаря этому достигается выведение токсинов и шлаков. Единственная разница между нормой и патологией заключается в том, куда выводится желчь.

Считается естественным процессом её проникновение из печени в 12-пёрстную кишку, а затем в кишечник. Заброс в желудок является следствием нарушения работы особого сфинктера. При проявлении таких симптомов, как горечь во рту, боли в животе, жёлтый налёт на языке, необходимо обратиться к врачу.

Выброс желчи в желудок может наблюдаться даже у здоровых людей. Периодичность проявлений 1 раз в 2-4 недели не должна вызывать опасений. Частые случаи указывают на развитие серьёзных патологических процессов в организме. Это требует немедленного лечения.

Игнорировать частый выброс желчи в желудок нельзя. Данные признаки могут спровоцировать язвенную болезнь или гастрит. А регулярное воздействие агрессивных кислот на слизистую оборачивается развитием онкологии.

Это интересно:  Почему появляются геморроидальные узлы: причины и симптомы появления, способы диагностики и лечения в домашних условиях, хирургическое вмешательство и народные методы

Как выбрать изюм

Чистка изюмом окажется эффективной только в том случае, если будет выбран качественный продукт. Низкосортный только ухудшит состояние. Поэтому научитесь выбирать его правильно, воспользовавшись следующими советами.

Ягоды должны быть…

… тёмными: какими бы красивыми ни казались полупрозрачные, янтарно-светлые изюминки, это говорит лишь о том, что они обработаны вредным химическим веществом — сернистым ангидритом.

… матовыми, без глянцевого блеска — его обычно наводят глицерином или специальными жировыми составами.

… не прелые, без неприятного запаха.

… цельными: избегайте раздавленных и разрезанных.

… мелкими: слишком крупный размер вас не должен прельщать.

Упаковка должна быть…

… герметичной: так вы будете уверены, что в процессе транспортировки на плодах не оседала пыль, не попадала грязь, не садились насекомые.

… без пометок «полуфабрикат» и «промышленный». Евросорт — то, что вам нужно.

Если перебирать сорта, то кишмиш подойдёт для рецепта с сенной и холосасом. Для обычной чистки берите коринку (шигани), которая отличается иссиня-чёрным цветом.

Не стоит приобретать изюм с рук. Отдайте предпочтение проверенным торговым точкам, где у продавцов есть все необходимые документы на товар.

Отзывы

Ирина, 34 года Желтушка на лице появилась неожиданно. Сразу пошла к врачу, боялась, что обнаружат гепатит или другое серьёзное заболевание. Врач после проведения ряда исследований констатировал, что внутренние органы находятся в пределах нормы. Просто печень нуждается в очищении. Порекомендовал попробовать рецепты с использованием изюма: салат с морковью и отвар. Я удивилась, что обычный сушёный виноград творит такие чудеса. Результат превзошёл мои ожидания: улучшился цвет лица, наладился сон, стабилизировалось психоэмоциональное состояние.

Александр, 48 лет Периодически употребляю препараты для стабилизации давления и поддержания сердца. Печень не справляется с фильтрацией такого количества химических соединений. Поэтому когда на лице появляются пигментные пятна (желтизна), ощущается тяжесть при выполнении простейшей работы, нарушается сон, я провожу очистку с помощью изюма. На протяжении 2-х недель натощак принимаю настой на сушёных плодах или попросту съедаю каждое утро горстку сухофрукта. Это самый простой и эффективный способ, который рекомендую всем.

Рецепты и схемы приёма

Какой бы способ чистки и рецепт к нему вы ни выбрали, каждый из них предусматривает тщательную предварительную подготовку продукта. Иначе процедура разочарует вас малой эффективностью — и это в лучшем случае. А в худшем, всё закончится загрязнением организма вредными веществами, ухудшением состояния и даже отравлением.

Подготовка изюма проводится за сутки до очищения.

  • Поместить 100 гр изюма в тёплую воду на полчаса, чтобы легче было убрать загрязнения.
  • Промыть его под проточной водой.
  • Поместить в удобную ёмкость с кипячёной, но уже охлаждённой или минеральной водой (200 мл).

Через 24 часа продукт готов для процедуры.

Возможна чистка просто чёрным изюмом, если съедать его горстку по утрам натощак. Согласно отзывам, уже на 4 день наблюдается существенное улучшение самочувствия. Однако для снижения веса данный способ желательно не использовать, потому что в нём содержится немало сахара, а значит — и калорий. Так что лучше обратиться за помощью к другому рецепту.

Самый простой способ чистки печени — изюмом и водой, из которых за сутки вы сделали целебный настой. Для его приготовления нужно просто слить (процедить) жидкость, в которой находились плоды.

Вариант 1. Пить ежедневно за полчаса до завтрака. Курс — 1 месяц. Раз в неделю прогревать правую часть туловища грелкой в течение 2-3 часов.

Вариант 2. Не только выпивать настой, но и съедать сам изюм, при этом прогревание печени грелкой производится сразу же после этого. Периодичность — 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.

Может возникнуть ситуация, когда нет 24 часов для замачивания или желания… В таких случаях можно провести ускоренную чистку отваром изюма. Для этого 250 гр промытых плодов залить полутора литрами кипячёной воды. Довести до кипения. Держать на небольшом огне 20 мин. Оставить на 2 часа. Разбавить ещё литром кипячёной воды. Хранить в холодильнике. Пить в любое время в течение дня (суточная дозировка — 2 литра), но обязательно — в тёплом виде.

  • С крушиной и шиповником

Усовершенствованный отвар изюма можно приготовить следующим образом. Смешать 200 гр его плодов и 50 гр крушины. Залить 1,5 л воды, варить 20 мин. После отстаивания добавить литр воды и 4 ложки сиропа из шиповника. Тщательно размешать. Пить по той же схеме. Дополнительным бонусом должно стать стойкое снижение массы тела.

Одним из самых эффективных считается очищение печени изюмом и морковью. Эти два продукта в сочетании друг с другом освобождают от мусора ещё и желчные протоки, выводят песок, шлаки, токсины. Измельчить 1 кг свежей, почищенной моркови, перемешать с таким же количеством изюма. Залить их 2 л фильтрованной или минеральной воды, довести до кипения. Процедить. Отвар перелить в стеклянную банку, употреблять по мере необходимости.

Натереть на крупной тёрке 3 свежих моркови среднего размера. Добавить 200 гр промытого изюма, как заправку использовать йогурт без добавок или нежирную сметану. Перемешать. Есть раз в день после обеда или ужина. Курс чистки — 2 недели.

  • С холосасом и сенной

Хорошие отзывы собирает очищающее средство с холосасом, сенной и изюмом. Холосас — вытяжка из плодов шиповника с небольшим количеством аскорбиновой кислоты. Обладает мощным желчегонным действием. Выводит токсины и шлаки из протоков желчного пузыря и печени. Белый изюм смягчает и очищает кишечник, обладает слабительным эффектом. Сенна — более мощное слабительное.

Рецепт: смешать 50 гр сенны, 150 мл сиропа холосас, стакан белого изюма. Залить литром воды. Держать на паровой бане полчаса. Оставить под крышкой до полного остывания. Процедить. Хранить в холодильнике.

Схема приёма: 1-й день — 1/3 стакана, 2-й — 2/3, 3-й — полный стакан. Пить перед сном. Курс — 2 недели.

Повторять чистку печени изюмом и холосасом можно не чаще 2 раз в год.

Также обратите внимание, что все ингредиенты данного рецепта очень мощные по своему действию на организм. В связи с этим у такой чистки будет гораздо больше противопоказаний, чем у обычной процедуры.

Далеко не все могут похвастаться чистым, не зашлакованным организмом. И особенно это касается печени, которая является фильтром и, словно губка, впитывает всё то, чем мы загрязняем собственные внутренности. Она может работать бесперебойно до какой-то поры, но и у неё есть срок износа. Не забывайте, что это кроветворный орган, и в конце концов вся эта грязь попадёт в кровь со всеми вытекающими последствиями.

Аптечные препараты и курсы терапии — прерогатива тех, у кого ситуация запущена. Если у вас ещё не всё так плохо, попробуйте помочь своей печени изюмом — это будет и приятно, и полезно, и безвредно для здоровья.

В качестве альтернативы изюму рассмотрите варианты чистки печени на:

На протяжении жизни тело человека накапливает вредные для организма вещества – шлаки, попадающие в организм с некачественной, нездоровой пищей из загрязнённого воздуха и образующиеся вследствие собственного метаболизма. Эту теорию поддерживают и развивают многие видные учёные-диетологи. Разработаны многочисленные специальные детокс-диеты, методы и способы очистки организма, не предполагающие специальных знаний и крупных затрат. Хорошие отзывы получила чистка печени изюмом.

Печень выполняет ряд важных функций, в частности обезвреживает токсичные, ядовитые вещества, токсины, аллергены, помогает телу избавиться от излишка гормонов, витаминов, аммиака, фенола и прочих продуктов распада, поэтому чаще и сильнее прочих органов страдает от зашлакованности организма.

В группе риска – люди, пренебрегающие правилами здорового питания, принимающие много лекарств, злоупотребляющие алкоголем.

О перебоях в работе печени свидетельствует ряд симптомов: тошнота, перепады настроения, высыпания на коже, боли в правом боку.

Нормализовать работу печени, других органов пищеварения, наладить метаболизм и даже повысить иммунитет поможет очищение печени на основе рецептов из изюма, которые готовят в домашних условиях.

Ускоренный способ очистки

В 1,5 л воды нужно вскипятить стакан изюма, добавить 50 г крушины и варить еще 15 минут на медленном огне. Настоять два часа, процедить, затем влить литр воды и дать отстояться еще минут 10, процедить и добавить полстакана сиропа шиповника (Холосаса). Получается два литра лекарства, которое ставится в холодильник. Пить по стакану на ночь в слегка подогретом виде, пока не закончится.
Изюм поможет организму справиться с отклонениями в работе печени, улучшить самочувствие и вернуться к полноценной жизни, запустив процесс самовосстановления. Это позволит забыть о болях и сократить употребление лекарственных препаратов.

Данный процесс не только улучшит самочувствие, но и поспособствует снижению лишнего веса

Однако проводить процедуры следует осторожно и грамотно, чтобы не навредить себе

Каждая изюминка, не смотря на свою небольшую величину, является источником ценных, нужных и крайне полезных веществ для организма.

Процедура очищения и детоксикации печени с помощью изюма является одной из эффективных методик оздоровления организма и избавления от хронических заболеваний, ведь именно общая зашлакованность организма мешает ему включить механизм самовосстановления, а также заметно снижает эффективность действия лекарств и рецептов народной медицины.

Методика очищения печени с помощью изюма:

Необходимо горсть изюма хорошо промыть и ошпарить кипятком, поместить в стакан залить охлажденной кипяченой водой, настаивать в течение суток при комнатной температуре.

По истечении суток, лучше всего, если это будет утро следующего дня, вы должны выпить настой и съесть горсть изюма.

Принимать целебное средство следует один-два раза в неделю в течение одного месяца.

Обратите внимание на то, что в течение этого месяца вам следует включить в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, особенно богатых клетчаткой (яблоки, бананы, апельсин, сухофрукты, морковь, свекла, капуста) и обильно пить простую чистую воду. Питайтесь правильно и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Питайтесь правильно и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Полезность изюма

Изюм – натуральный детоксикант. Данное действие обусловлено наличием инулина. Это вещество природного происхождения, содержится в корнях и клубнях растений. Он не переваривается желудком, в кишечнике расщепляется частично. Проходя через пищеварительную систему человека, он нормализует, стимулирует, улучшает работу органов пищеварения, а также очищает их от шлаков, токсинов, вредного холестерина.

Инулин – естественный гепатопротектор, способствующий восстановлению поврежденных участков печени. Он способствует усвоению необходимых микроэлементов – магния, кальция, фосфора. Считается, что инулин укрепляет иммунитет.

Ещё одно полезное свойство инулина – воздействие на липидный обмен и ферменты печени.

Изюм – источник антиоксидантов. Он содержит биофлавоноиды, усиливающие действие витамина С, благоприятно влияющие на сосуды и работу сердца. Кроме инулина, сухофрукт содержит магний и калий. Благодаря низкой калорийности и приятным вкусовым качествам изюм может стать вкусным дополнением к любой диете.

Полезный сухофрукт обладает свойствами разгонять желчь, очищать желчные и печёночные протоки. Очистка печени на основе рецептов из изюма – один из наиболее мягких способов для организма.

Какой изюм подойдёт для процедуры

Приготовления к процедуре несложные, это простой, но действенный способ выведения токсинов из печени. Отвар легко приготовить с помощью доступных средств.

Виды изюма, получаемые из разных сортов винограда:

  • Кишмиш (сабза);
  • «Коринка» (бидана, шигани);
  • Сушёный виноград хусайне («дамские пальчики»);
  • Крупный семенной.

В очищающих целях используется коринка, мелкий, коричневого, чёрного, тёмно-синего, бордового цветов.

Не подходит для детоксикации: светлый, особенно полупрозрачный, излишне красивый, блестящий. Предпочтение лучше отдать сморщенным, непрезентабельным сухофруктам с хвостиками.

Подготовка к процедуре

Чистка печени изюмом – эффективная методика при соблюдении ряда условий. Чтобы разгрузить нездоровый орган, наладить работу желудка, кишечника, желчного пузыря, рекомендуется за месяц до процедуры ввести в рацион побольше клетчатки: ягод, фруктов, овощей, круп.

Предварительно за 2 недели до начала процедуры стоит перейти на специальную диету, чтобы почистить кишечник, подготовить печень. Основные её принципы:

  • Пища должна быть лёгкой, быстро усваиваться.
  • Блюда готовятся определённым образом.
  • Запрещены некоторые продукты.

Диетический рацион включает большое количество овощей, фруктов, круп, зелени. Предпочтение лучше отдать нежирным сортам мяса и рыбы. Особенно полезны в этот период цитрусовые, чеснок, морковь, капуста. Включают в рацион кукурузное, льняное, оливковое, тыквенное, подсолнечное масла (сливочное ограничить), грецкие орехи.

Нужно много пить, не меньше двух литров в день – зелёный чай, фреши, вода с лимоном.

Питаться нужно дробно, небольшими порциями, не менее пяти раз в день. Дробный принцип питания разгоняет метаболизм.

Для очищения подойдут паровые, запечённые, тушёные блюда. Запрещена жарка продуктов.

Запрещённые продукты

Во время подготовительного периода стоит воздержаться от:

  • Сладкого и мучного. Хлеб можно употреблять бездрожжевой, сахар в чае заменить мёдом. Заменители сахара использовать не рекомендуется.
  • Жирные майонезные соусы, полуфабрикаты, сосиски, колбасы, жирный сыр, например, маскарпоне.
  • Алкоголь, включая слабоалкогольные напитки.
  • Кофе.
  • Некоторые виды рыбы и морепродуктов, накапливающие ртуть.

Рецепты составов и проведение процедур

Предлагается перечень проверенных, эффективных рецептов для очистки. Рассмотрим каждый подробно.

Изюмная вода

Изюмная вода – простой домашний рецепт для детоксикации печени, готовится легко:

  • Замочить сухофрукт на четверть часа.
  • Вымыть.
  • Залить кипячёной водой.
  • Оставить настаиваться 24 часа.

Полученный настой употребляется месяц. Каждый раз нужно заваривать свежий отвар. Оставшиеся ягоды разрешается съесть.

Процедура проводится утром натощак. Непосредственно перед началом следует расширить желчные протоки, стимулировать отток желчи. Самый эффективный способ – провести лёжа с грелкой 2-3 часа, положив её под правый бок. Отваром нужно чистить печень 1-4 раза в неделю, учитывая рабочий график, реакцию организма, полученные результаты.

После процедуры желательно провести с грелкой ещё пару часов.

Такой месячный курс выполняется пару раз в год.

Морковно-изюмный рецепт

Морковка с чёрным изюмом – великолепное и вкусное сочетание.

Приготовить смесь нетрудно:

  • Взять по килограмму обоих составляющих.
  • Морковь порезать любым способом, смешать с ягодами.
  • Залить водой (2,5 литра), варить полтора часа.
  • Полученное блюдо процедить, мякоть хранить отдельно.

Этот способ проще, чем предыдущий, не требует отрыва от дел.

До завтрака нужно съесть 20 г мякоти, а отвар – употреблять вечером, по 100 г, желательно тёплым. Повторять 2 недели.

Настой из изюма, крушины и шиповника

Понадобятся: стакан изюма, 50 г крушины, сироп шиповника.

  • Вскипятить воду с изюмом, всыпать крушину.
  • Варить 15 мин.
  • Настоять два часа, процедить, добавить литр воды.
  • Влить сироп шиповника (100 г).

Принимать по 200 мл перед сном. Продолжительность составляет 3 недели.

Морковно-изюмный салат

Простейший способ поправить здоровье печени, не требующий дополнительных телодвижений.

Морковь натереть или мелко порезать, смешать с сухофруктом, заправить нежирным белым йогуртом. Съедать раз в день после основного приёма пищи. Длительность – 2 недели.

Настой изюма, сенны и сиропа шиповника

Понадобится 50 г сенны, сироп шиповника (полтора стакана), стакан изюма.

Все составляющие смешать, добавить литр воды и полчаса томить на паровой бане. Полученный отвар принимать вечером по 100 г на протяжении двух недель. Отвар обладает мощным слабительным действием, составляющие очистят кишечник. Однако использовать рецепт стоит с большой осторожностью, особенно людям с заболеваниями кишечника и желчекаменной болезнью. Также в крови возникает избыток глюкозы, что нужно учитывать людям с сахарным диабетом.

Настой чернослива и изюма

Понадобятся 150 г чернослива и 150 г изюма. Плоды бросают в кипящую воду (пол-литра) и кипятят 15 мин.

Принимать по 5 г натощак две недели.

Варианты чистки

Желательно выбирать наименее агрессивные методы, чтобы не принести вред организму.

Чистить печень с помощью изюма можно несколькими способами. Приготовить очищающее средство можно по разным рецептам.

Потребуется горсть изюма, которую нужно замочить на четверть часа в воде. Затем ее слить, изюм промыть и залить кипятком на 24 часа. Получившийся настой слить и пить на голодный желудок каждое утро за 30 минут до еды. Можно прикладывать к правому боку грелку. Курс лечения – 1 месяц.

На стакан изюма потребуется:

  • сенна – две столовые ложки;
  • холосас – 300 граммов.

Первое средство – это травянистое растение, которое принимают в качестве слабительного. Второе изготовлено на основе экстракта шиповника и обладает желчегонным действием.

  • Изюм промыть водой из-под крана и замочить в литре теплой воды на 30 минут.
  • Поставить на огонь, довести до кипения и варить еще 10 минут.
  • Снять с плиты, добавить сенну, остудить и процедить.
  • Соединить с холосасом, влить полтора литра кипяченой воды.

Как это работает

Инулин восстанавливает поврежденные ткани, поднимает иммунитет, проводит мягкую, осторожную детоксикацию организма.

Приведённые рецепты могут сочетаться с детокс-диетами, обычными диетами для похудения, не требующими сокращения количества углеводов. Изюм и морковь низкокалорийны, легко усваиваются организмом, не содержат жиров. В дополнение к похудению приятные на вкус составы очистят пищеварительную систему.

После прохождения курса налаживается работа органов пищеварения, усиливается перистальтика кишечника, очищаются желчные и печёночные протоки.

… тёмными: какими бы красивыми ни казались полупрозрачные, янтарно-светлые изюминки, это говорит лишь о том, что они обработаны вредным химическим веществом — сернистым ангидритом.

http://hudeyko.ru/chistka-pecheni-izyumom.htmlhttp://edaplus.info/purification-of-the-body/cleaning-liver-with-raisins.htmlhttp://bolitpechen.ru/lechenie-i-chistka/chistka/izyum-dlya-pechenihttp://aptekatamara.ru/zhkt-preparaty/ochishchenie-pecheni-izyumom.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Инструкции для Вашего здоровья