Коричневые выделения на 39 неделе беременности после осмотра на кресле

Коричневые выделения во время беременности – одна из наиболее обсуждаемых тем и один из наиболее опасных признаков. Женщины особенно бояться «мазни» в первом триместре, опасаются во втором, но к третьему, как правило, уже забывают о ней. А тут перед родами появились какие-то коричневые выделения. Что на этот раз – пора рожать. Скорее всего.

Если вы переступили 38 неделею беременности, то ваш гинеколог непременно посмотрит вас на кресле, чтобы оценить ситуацию, а именно – готовность шейки матки к родам. Ее принято оценивать, зависимо от мягкости или раскрытия шейки, которое в акушерстве измеряется в пальцах. «Матка открылась уже на 2 пальца, можешь начать рожать в любой момент», – говорит гинеколог, и вы в ожидании отправляетесь домой. А к вечеру у вас начинает «мазаться» – из влагалища идут коричневые выделения.

Одна из причин появления коричневых выделений перед родами – как раз осмотр влагалища на гинекологическом кресле. При этом шейка матки может немного травмироваться, и на белье появляются небольшие следы крови (красной, бурой, коричневой). Это неопасно, поводов для волнений нет.

Коричневые выделения по этой причине могут наблюдаться в течение или через 3-4 часа после осмотра. Также травмировать шейку можно во время полового акта: в таком случае коричневатые выделения могут наблюдаться на протяжении 48 часов после неосторожного секса.

Коричневые выделения во время беременности – одна из наиболее обсуждаемых тем и один из наиболее опасных признаков. Женщины особенно бояться «мазни» в первом триместре, опасаются во втором, но к третьему, как правило, уже забывают о ней. А тут перед родами появились какие-то коричневые выделения. Что на этот раз – пора рожать. Скорее всего.

у вас пробка. При отслойке на большом сроке кровь сразу начинается красная и в достаточном количестве. Ждите схватки и потом вызывайте скорую

У меня так было, но были и боли в низу живота.ежедневные.

В течение недели где то. Как оказалось это отслойка плаценты пошла. Легла в паталогию и меня прокесарили экстренно. Срок 38 недель ровно.

Спасибо большое:)У меня болей внизу живота нет,а так иногда поясница ноет и успокаивается,коричневая мазня на том закончилась,сейчас понос идет.

Лена_100,
По моему вы рожаете

У некоторых пробка может идти дня два три

А пробка обязно должна быть с кровью? У меня сегодня то ли пробка то ли что, без крови только

буд мама, нет, она может быть прозрачной, желтой, зеленоватой (напоминает сопли), коричневая, также бывает с прожилками крови или без них

Спасибо Анечка, тогда у меня точно пробка, прозрачная слизь, но пока никаких схваток ничего, будем ждать след предвестников)))) а ничего не случится если еще про держусь дней 10, так как пдр 30-31 мая

буд мама, пробка может отойти задолго до родов. Была тут девочка у которой пробка отошла еще на 30 нед, а она потом переходила еще, роды вызывали.

Здравствуйте! У меня второй день отходит пробка: в первый день выходила слизь бесцветная, на второй коричневая слизь. Беспокоят боли внизу живота, точнее живот твердеет, как при тонусе, где то минуту потом отпускает, терпимая боль.. И так примерно через каждые 10-15 минут. Ходила к гинекологу, говорит жди схваток.. Про боли сказала, что так должно быть типа готовится к родам..
Может это у меня отслойка матки идет ?
А так поясница не болит, сплю хорошо .

39 неделя пдр 21 мая, во первых матка отслоится не может, отслаивается плацента. Во вторых при отслойке начинается сразу кровотечение. Считайте промежутки между схватками, когда периодичность будет 10-15 минут вызывайте скорую

Девочки подскажите пожалуйста проснулась утром от боли внизу живота где-то через три часа появились коричневые выделения помазались час и прекратились что это происходит пдр 09.06

Вика, не пробка отходит? У меня пробка отходила в виде слизи с прожилками крови. Если что-то смущает, лучше вызвать скорую. Лучше перебдеть.

Девочки 4 день отходит пробка, частями,прозрачная. Сегодня утром вышла коричневая чуть чуть это норм? Срок 41 неделя. Да когда ж я рожу уже.

Роза, да, все нормально, скоро родите, беременной еще никто не оставался)

У меня когда пробка отошла, одновременно воды отходить стали по чуть чуть, прям теплая водичка по ногам текла, муж увез в роддом ночью, след вечером родила

Здравствуйте , срок 39 неделя. После секса пошли коричневые выделения, живот и поясницу сильно тянуло. Поехала в больницу, сказали что шейка готовится, пропускает 1 палец. Колят папаверин. После осмотра уже второй день идут коричневые выделения, сегодня с утра было чуть слизи на прокладке, а ближе к обеду вышел небольшой темно коричневый сгусток. Живот и поясницу по прежнему переодически тянет. Врач сказала что такие выделения норма после осмотра .. Подскажите , похоже это на отхождение пробки?!

Катя, да, у вас пробка отошла

Anechka09, как хорошо) так а в моем случае роды могут скоро начаться или это для каждого индивидуальный случай ?!

Катя, это индивидуально. Кто то через пару часов рожать идёт, а кто-то пару месяцев ходит ещё.

папаверин для чего назначают?

для расслабления матки при тонусе. хотя моя гинеколог сказала, что не доказано все это и эту беременность я без папаверина спокойно хожу

Вчера положили в роддом, пдр 5-12 января, был осмотр, почти всю ночь тянуло живот как при месячных, на утро пошли коричневатые выделения. Что это может быть?

Дарья, пробка. После осмотра она часто отходит

Післязавтра 40 неділя,проснулась зранку на прокладці коричнева слизь..шо може бути?

у подружки на 38 неделе в течение дня были небольшие корич. выделения без никаких болей в животе, поехала показываться в роддом и ее экстренно прокесарили, оказывается была отслойка, ребенок потом даже в реанимации лежал . поэтому , наверно, в случае любых выделений, лучше сразу же немедля показываться

busa1015,
В мене вже 2 день виділення,цілий день пронос,дитина рухається ,вроді все в порядку

Валя, это якутский форум. пишите по-русски

Здраствуйте у меня тоже выделения коричневого цвета со вчерашнего дня 39 неделя беременности как же мне быть я боюсь?

Это интересно:  Что делать при отравлении каплями от блох: кошки, собаки

Азиза, скорее всего это пробка. Сидите и ждите схваток, потом скорую и рожать. Если появится красная кровь, вызывайте скорую.

Anechka09, здравствуйте. Хотела спросить: вчера начались коричневые выделения и я поехала в больницу, врач посмотрела на кресле и сказала, что родовой деятельности нету, шейка закрыта и отправила домой. Живот весь день становится каменным и тянет вниз. Начала поносить, с утра низ живота болит как при месячных, сейчас пошла в туалет и вместо коричневых Мазков — мазки крови. Срок 39-40 недель. Это нормально? Что нужно делать?

Алина, езжайте в рд. Мазки крови это уже повод бежать на осмотр.

Алина, здравствуйте! У меня аналогичная ситуация. Подскажите, как у вас всё прошло?

Здравствуйте. Подскажите. У меня 39неделя. В даный момент молочница зуд и т.д. утром пошла в туалет на салфетки чучуть кровь но прям чучуть. Что это может быть от молочницы так как зуд расчисала может быть. Или что это может быть. У врача была сказал ничего страшного. Что это подскажите.

Катя, если врач сказал не страшно, значит не страшно. Что это надо было у него узнавать. Гадать смысла нет

Была сегодня на осмотре у врача, у которой буду рожать, после осмотра до сих пор когда хожу в туалет, слизистые коричневые выделения с примесью крови, живот не болит, что это может быть, начинаю нервничать

У меня так же. Коричневые выдиление, но уже где то неделью так. Даже не знаю сколько это будет продолжатся. 41 неделья. Первая беременность. В начале как вы и говорили был прозрачная слизь.. Дня 3 так пошло а потом превратилась в светло коричневые выдиление

39 неделя ,вчера была прозрачная слизь а сегодня коричневые выделения по чуть чуть, и третий день уже у меня диарея, у кого было так и что это может быть?(((

Алинка, чистка перед родами и пробка скорее всего. Ждите схватки

Здравствуйте, у меня завтра 40 недель,всю ночь тянул живот, сегодня утром проснулась было чучуть коричневые выделения.
Что это может быть?

Добрый день, у меня уже завтра 40 недель, всю ночь тянул живот, сегодня утром увидела выделения из чучуть но они светло коричневые, что это может быть?

Irina Trubnikova, может быть сгустком крови от эрозии (если есть), а может кусочек пробки

Здравствуйте у меня началась 36 неделя ,до этого выделения были желтоватые ,со вчера светло коричневые начались , что это может быть на этом сроке и опасно ли это ?? Шевеления слышу. живот до этого резал чучуть в течении недели врач отправила дамой и сказала лежать .

Марина, идите опять к врачу, пусть смотрит на кресле

У меня 39недель и 4дня сегодня утром пошла в туалет и обнаружила коричневые выделения((очень переживаю, что делать незнаю, мой врач завтра не принимает. Подскажите как быть? Беременность первая

Регина, скорее всего это пробка. Для своего успокоения можно сьездить в рд

На 38 неделе после мочеиспускания была кровь в небольшом количестве, выделялась в течении пары минут. Гинеколог в роддоме предположила, что из за эррозии, но ее в меня нет и не было. Через день начала отходить пробка и вот уже 5-ый день небольшие светло-коричневые выделения.
От чего все таки пошла кровь? Могло быть перед началом отхождения пробки? Или пробка начала уже отходить из за осмотра врача. И нормально ли правда такие выделения?

Женя, если врач в рд не увидела ничего страшного, значит так и есть (поверьте рисковать она бы не стала и в случае чего отправила бы в родблок или на экс). Раз вы утверждаете что у вас нет эрозии, возможно у вас появилась псевдоэрозия (у беременных часто бывает) отсюда и кровь. У вас по сроку должна отходить пробка то отчего она у вас начала отходить (от осмотра или пора) неизвестно. Частями она может отходить до 2 недель и это нормально

У меня 39 недель и 4 дня,2,-3 дня был и слизистые выделения,а сегодня с утра чуть коричневатые пошли,может уже приближается ,вроде только к понедельнику сказали

Здраствуйте у меня 38 -39 недела утром у меня были выделение кровенистые потом прикротились а живот каждые 10-15 минут болит чтт это может быть

Рузана, езжайте в рд, скорее всего у вас схватки

Anechka09,
Рузана
23:22
Я поехала мне там одна молоденькая говорит это не схватки хотя у меня уже каждые 5 минут болит живот

Рузана, они должны сделать ктг. Езжайте обратно

Я поехала мне там одна молоденькая говорит это не схватки хотя у меня уже каждые 5 минут болит живот

у меня 39 недель . сегодня вечером пошла сгусток прозрачный после опять но уже желтого цвета чуть чуть . болит поясница живот тянет побаливпет как будто током бьют. врач говорит вам еще ходить 2 недели все закрыто . говорит ребенок высоко сидит еще

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо
72.22%
Еще нет
22.22%
Проконсультируюсь со специалистом
5.56%
Проголосовало: 36

марианна, врач интересный прогноз делает. Все это может произойти и за день. Влзможно у вас таким образом проявляются тренировочные схватки. Наблюдайте за собой и если боли усилятся, появятся схватки сразу езжайте в рд.

сегодня опять пошла но уже коричневый цвет . всю ночь не спала боли , и живот как камень . я в роддоме , утром врач смотрела рассказываю она все кивает ага ага и вышла даже нормально не слушают. боли уже как неделю у меня живот твердая . она хочет сегодня домои отпустить

Добрый день, вопрос такой ,
Сегодня 40 недель, после осмотра гинеколога спустя час-полтора пошла слизь светло-коричневая немного с кровью, но живот уже тянет с субботы, живот каменный , это может быть пробка? Заранее спасибо

Наталья, скорее всего она и есть.

Здравствуйте. Меня всю ночь крутил мутило. То стошнило один раз то понос был. Потом тянуло живот внизу. Не хотела будить мужа. Думала это ложные схватки. Утром проснулась рассказала мужу. Он отправил меня в роддом. Там мне сказали матка готовится. после осмотра, приехали домой я обнаружила кровь корничнего цвета.

Это интересно:  Аугментин при бронхите у детей и взрослых: рекомендации

У меня коричневые выделения. И очень тянет. низ но не так часто. Стоит ли вызывать скорую. У меня 39 нед.

Доброй ночи у меня ровно 39 недель сегодня была на приеме врачь не смотрел и не че не сказал . и в 22 00 начал болеть живот схватит и отпустит рпромежуток 7 — 8 мин .да и еще выделения пошли слизь с коричневым отенком сто это ?

Марина, здравствуйте это пробки отходят

Марина, пробка и вам пора в роддом

Добрый день срок 39 недель и 2 дня . вчера весь день плод был активен ни на минуту не утихал побаливал живот легла спать и ребёнок утих в 3 ночи проснулась живот и поясница болят не спала до 8 утра пошла в туалет начала вытереться мажущие коричневые выделения . подождала и прихватывает живот и так же болит спина а прихватывает как тонус матки с интервалом 7-8 минут через 20 мнут пошла в туалет опять выделения но прям чуууть слизи . обратилась к акушерке сказали как схватки будут каждые 4 минуты так посмотрят . плод шевелится но не активно сейчас так чуть

у вас пробка. При отслойке на большом сроке кровь сразу начинается красная и в достаточном количестве. Ждите схватки и потом вызывайте скорую

Небольшое предисловие

Считается, что нормальная беременность длится 40 недель. К этому сроку малыш полностью сформировал свое тельце, внутренние органы. Кроха готов к первому вдоху и жизни вне материнской утробы. Но далеко не все роды начинаются на сроке 40 недель. Нередко малыши появляются раньше или позже. Поэтому мамочек интересует дата встречи с их крохой. Женщины ищут любые признаки приближения этого момента. Они особенно обращают внимание на коричневые выделения перед родами.

Гинекологи говорят, что является нормой появление малыша на свет в срок с 36-й по 42-ю неделю беременности. Процесс, начавшийся до этого периода, называется преждевременными родами. Рассмотрим более подробно, о чем свидетельствует появление кровянистых выделений.

Малыши, которые появились на свет после сороковой недели мало чем отличаются от своих сверстников, рожденных в срок.

На последних этапах беременности младенец практически не набирает вес. Как правило, такие новорожденные весят от 3.5 до 4 кг.

Читайте всю необходимую информацию о развитии девочек и мальчиков до года в нашей статье.

Анализы и исследования при беременности

Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в неделю. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода.
Общий анализ мочи — перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Допплерография (исследование, позволяющее оценить кровоток в сосудах матки, плаценты и основных сосудах ребенка) — на последних неделях беременности или если предполагаемая дата родов уже прошла, по показаниям. Исследование позволяет узнать, достаточно ли кислорода и питательных веществ получает ребенок.

Кардиотокография (КТГ, синхронная запись сердцебиений плода и маточных сокращений) — на последних неделях беременности или если предполагаемая дата родов уже прошла, по показаниям. Оценивается состояние ребенка, исключается внутриутробная гипоксия.

Как ускорить роды в домашних условиях

Каждая женщина на 41 неделе беременности должна помнить, что стимуляция схваток должна проводиться исключительно под медицинским контролем. В противном случае последствия могут быть самыми негативными. Несмотря на это, существует несколько методов, которые помогают в домашних условиях ускорить родовую деятельность.

  • Сексуальные отношения с партером. Считается, что мужская сперма положительно воздействует на женское здоровье, в частности, на шейку матки. Сперматозоиды способствуют быстрейшему созреванию шейки и ее раскрытию.
  • Ускорить схватки помогает массаж сосков. Такая процедура способствует стимуляции сокращений детородного органа.
  • Физические нагрузки. Легкая домашняя работа и пешие прогулки – безопасный метод ускорения родов.
  • При отсутствии подтекания околоплодных вод можно принять теплую ванную. Если воды отошли, делать этого ни в коем случае нельзя.

Мамочка на 41 неделе беременности не должна зацикливаться на наступлении схваток. Природа позаботилась, чтобы этот процесс проходил естественным путем. Если девушка волнуется и испытывает стресс, это способствует выработке гормона адреналина, что негативного сказывается на состоянии плода. Кроме этого, адреналин блокирует синтез других гормонов, крайне необходимых для родов. Помните, сейчас лучше всего расслабиться и довериться врачам. Это поможет родить здорового кроху и избежать многих проблем.

Почему не начинаются роды

Отсутствие или слабость схваток возникает по самым различным причинам. К ним относят:

  • Излитие вод до родов.
  • Гестоз во время беременности.
  • Железодефицитная анемия у мамочки.
  • Тазовое предлежание плода.
  • Несоответствие размеров таза матери и головки плода (узкий таз и большая головка).
  • Дистрофические изменения стенок матки вследствие частых абортов, родов и других факторов.
  • Неспособность шейки матки к растяжению из-за проведения медицинских манипуляций в этой области.
  • Предлежание плаценты.
  • Многоводие или маловодие.
  • Крупный плод.

Кроме этого, схватки на 41 неделе беременности могут отсутствовать из-за экстрагенитальных болезней у женщины. К ним относят патологии печени, почек, сердечно-сосудистой системы.

Немаловажную роль играют эндокринные нарушения. Это сахарный диабет, гипотиреоз, ожирение и другие.

Выделения зеленого цвета – признак того, что в околоплодные воды попал первородный кал (меконий). В этом случае медлить нельзя. Жизнь ребенка может оказаться под угрозой.

Вчера осматривал меня врач — мужчина, было больно и неприятно, а сегодня заметила на ежедневке коричневую мазню, вот думаю ничего страшного наверное, пройдет.

  • 5 Подготовка к родам
  • *Правила сообщества
  • Off
  • Документы, пособия и выплаты
  • 3 Срок беременности
  • 4 Вес, прибавка в весе
  • 6. Форма и размер живота
  • Образ жизни – беременность
  • 6 .Информация для беременных
  • 6 Приданное малышу
  • Pазное

да, была мазня, в день, когда я рожать пришла, врач сказала, что шейка плотная сильно, тянется и сосудики невыдерживают, лопаются

Понятно, хорошо ттт)) у меня тоже вроде проходят, почти нет выделений, но позавечра всетаки я думаю пробка отошла!

Я когда в РД лежала у нас после осмотра мужчины у многих коричневые выделения были, врачи говорили что это нормально. а у меня алая кровь пошла после осмотра, оказалось шейку повредили

Кошмар, так они так больно осматривают там, жуть, вас Андриенко наверное смотрел? меня он, вы рожали в нашем РД?

нет, я рожала в перинатальном. там есть один мужчина который так сильно смотрит, специально чтобы роды начались.

Это интересно:  Что делать при переломах ключицы разных видов? Лечение перелома ключицы с помощью шины, корсета, гипса и спицы

и че они как то лечили шейку, или ни чего не делали?

ничего не делали, покровило и прошло, я очень переживала что в родах как то это отразится

ясно, у вас этот осмотр не приблизил роды, вы на каком сроке родили?

я родила ровно в 40 недель))) первый раз когда посмотрели через пару дней пробка начала отходить, после следующего осмотра через 4 дня родила, в общем не помогли мне эти осмотры))))

нет у меня после осмотров не было такого(

мне на 30й неделе врач в роддоме (ложилась с маловодием) надавила так при осмотре в приемном покое, что кровила 2 дня. причем 1й день алой кровью, ходила со стерильной такой прокладкой большой из тряпки. Через пару дней прошло, потом еще день была мазня. но слава Богу все нормально сейчас. вроде ничего не занесли =/ Хотя я переживала. Я даже думала, что мне там раскрытие смотреть пытались)) на 30 неделе. Зачем так давить было?! до сих пор не пойму.

а я еще ношу)) еще месяц мне примерно. Ориентируюсь на 18 мая… но может и позже. Надеюсь это «ковыряние» не скажется на раскрытии. А то вдруг…

ой с телефона не заметила срок) щас с компа вижу) ясно, вот и я на тоже надеюсь, еще хоть пару недель хотябы хочется!

да все нормально будет. А на сроки, которые ставят в ЖК я не ориентируюсь. Лежала 10 дней. Так в срок родила только 1 за все время. 70% перехаживают. 41-42 недели. А уже перед выпиской у нас девочка на 39 родила. Схватки начались. Так что просто соберите сумку (что я уже делаю) в роддом, поставьте ее на видное для мужа место. Покажите где сертификат лежит и ждите)

ой с телефона не заметила срок) щас с компа вижу) ясно, вот и я на тоже надеюсь, еще хоть пару недель хотябы хочется!

Каждую представительницу слабого пола, ожидающую появления малыша, мучает вопрос предстоящих родов. Всем интересно, как и когда начнется сей процесс. Будущие мамы часто озадачивают врача, интересуясь, если появились коричневые выделения перед родами, что это значит? Сегодняшняя статья поможет вам в этом разобраться.

Считается, что нормальная беременность длится 40 недель. К этому сроку малыш полностью сформировал свое тельце, внутренние органы. Кроха готов к первому вдоху и жизни вне материнской утробы. Но далеко не все роды начинаются на сроке 40 недель. Нередко малыши появляются раньше или позже. Поэтому мамочек интересует дата встречи с их крохой. Женщины ищут любые признаки приближения этого момента. Они особенно обращают внимание на коричневые выделения перед родами.

Гинекологи говорят, что является нормой появление малыша на свет в срок с 36-й по 42-ю неделю беременности. Процесс, начавшийся до этого периода, называется преждевременными родами. Рассмотрим более подробно, о чем свидетельствует появление кровянистых выделений.

Что говорит о немедленном приближении родов?

У многих будущих мам на поздних сроках появляются коричневые выделения. Перед родами они могут сопровождаться выделением воды. Это состояние говорит о начавшемся процессе. Можете быть уверены, что в течение нескольких часов вы встретитесь со своим малышом. Отходящие воды могут иметь разные объемы. У одних женщин они просто подтекают, а у других изливаются полностью. В том и другом случае нельзя бездействовать. Не ждите, что все пройдет само. Вы рожаете!

Нередко воды отходят сразу после выделения пробки. Поэтому стоит следить за своим самочувствием, если обнаруживаются слизистые коричневые выделения. Перед родами в такой ситуации могут начаться схватки, что часто случается именно после излития воды. Вам необходимо как можно скорее взять все необходимое и отправиться в родильный дом.

Коричневые выделения перед родами после осмотра врача: опасно ли?

У многих будущих мам появляются необычные выделения после визита к врачу. На сроке более 38 недель производится плановый осмотр гинеколога. Это необходимо для оценки состояния шейки матки и определения ее готовности к родам. Врач прощупывает детородный орган, тактильно определяет длину цервикального канала, устанавливает, насколько раскрыта и смягчена шейка. Все эти манипуляции могут травмировать нежную слизистую. К тому же при беременности ее сосуды переполняются кровью. Если в течение нескольких часов после визита к врачу и осмотра вы заметили коричневые выделения, то не стоит паниковать. Скорее всего, они пройдут самостоятельно в ближайшее время. Роды при этом начнутся в срок. Вероятно, во время осмотра доктор установил для вас промежуток, исходя из готовности шейки. Но если к необычным выделениям присоединяются дополнительные признаки, то нужно срочно обращаться в родильное отделение.

Коричневые выделения перед родами: отзывы

Если обратиться к новоиспеченным мамочкам, то можно узнать много интересной информации. Примерно у трех женщин из десяти появляются коричневые выделения (перед родами) после осмотра. Они самостоятельно проходят и не доставляют никакого дискомфорта.

Большинство женщин, обнаруживающих отхождение слизистой пробки, рожали в течение нескольких дней. Лишь некоторые говорят о том, что носили малыша еще 2 недели. Но не стоит опираться на такое мнение и думать, что если отошла пробка, то сегодня-завтра наступит важный момент.

Есть женщины, рассказывающие о том, что у них на протяжении всей беременности были коричневые выделения. При этом они благополучно родили в положенный промежуток времени. Откуда берутся такие выделения? Часто с этим сталкиваются будущие мамы, у которых плацента перекрывает зев. При малейшем напряжении, физической нагрузке, после секса плацента может слегка смещаться. Это вызывает повреждение сосудов и, как следствие, выделение коричневой крови. Данное состояние опасно и должно корректироваться в стенах стационара.

Каждую представительницу слабого пола, ожидающую появления малыша, мучает вопрос предстоящих родов. Всем интересно, как и когда начнется сей процесс. Будущие мамы часто озадачивают врача, интересуясь, если появились коричневые выделения перед родами, что это значит? Сегодняшняя статья поможет вам в этом разобраться.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Инструкции для Вашего здоровья