До куда должна дойти сперма чтобы забеременеть

Одна из консультаций в моей практике была почти полностью посвящена вопросам улучшения качества и количества половой жизни: мою пациентку интересовали все возможные и невозможные детали интимной части жизни, от которой, как она считала, зависит долгожданный результат. Мы обсудили все, что только было можно: возможные позы, время суток, частоту сношений, день цикла и все такое… Нет, обычно мы консультируем не так – обсуждаем трубы, овуляцию, проводим тщательный осмотр.

Но все же, мне показалось, что вопросы, которые мы так подробно обсуждали, будут интересны всем, кто хочет забеременеть естественным путем. Потому что если забеременеть таким путем не получается, врач найдет альтернативу.

Почему-то в школе на уроках биологии мы изучали сей наинтереснейший предмет весьма поверхностно, стыдливо обходя самые интересные темы, а преподавание этики и психологии семейной жизни вообще, с моей нынешней точки зрения врача-репродуктолога ничего не имело общего с реальной половой жизнью.

Эта статья будет полезна всем тем, кто хочет забеременеть, и не имеет стойких проблем со здоровьем. Впрочем, женщинам без труб, или тем, кто хочет предохраняться от нежеланного зачатия, статья может быть также полезна.

Вопрос первый: В какой позе заниматься сексом наиболее продуктивно?

Несмотря на избыточное внимание к этому вопросу, ответ примитивно простой: поза значения не имеет. Имеет значение только то, что сперма должна попасть внутрь влагалища. Если вы улыбнетесь и заметите, что это само собой разумеется, то я найду, что возразить: мой опыт практикующего врача говорит, что это надо оговаривать! Далеко не всегда это само собой разумеется, так как часть моих пациентов считает, что для того, чтобы секс считался классическим, он не обязан происходить во влагалище.

Кроме того, мужчина может испытывать проблемы, и далеко не каждый половой акт заканчивается эякуляцией (выходом семени). Таким образом, поза, размер и прочее не имеет значение для улучшения зачатия.

Да, и не забудьте исключить любые гели, смазки, свечи. Они могут содержать спермициды (вещества, убивающие сперматозоиды), а также вещества, действие которых не изучено. Каким-то образом люди размножались много веков до нас… без гелей и смазок.

Вопрос второй: В какой день менструального цикла лучше заниматься сексом, и как это зависит от овуляции?

Овуляция (выход яйцеклетки из фолликула яичника) происходит один раз в месяц, обычно за 14дней до менструации. Мы все привыкли отсчитывать время цикла с первого дня текущей менструации, хотя лучше делать наоборот — вторая фаза цикла более стабильна.

К сведению надо принять еще вот что: продолжительность жизни сперматозоида в половых путях женщины может длиться до пяти суток (в зависимости от здоровья и сперматозоидов, и труб), а время жизни яйцеклетки после овуляции не более 30 часов (из которых надо вычесть 16-18 часов на оплодотворение).

Таким образом, шансы забеременеть существенно выше, если половой акт произошел до овуляции, а не после, так как после овуляции шансы на оплодотворение стремительно снижаются с каждым часом.

График из журнала Human Reproduction иллюстрирует эту вероятность.

Так в какой день цикла лучше заниматься сексом? Ответ будет далее.

Вопрос третий: Какое воздержание от половой жизни (для мужа, конечно) оптимально для зачатия?Сколько времени нужно копить сперму?

При исследовании эякулята в лаборатории врач в соответствии с рекомендациями экспертов ВОЗ рекомендует «стандартное» время воздержания от половой жизни 2-7 дней, оптимум 3-4 дня. Если это время завысить, количество сперматозоидов в порции эякулята увеличится, а удельный вес подвижных сперматозоидов снизится (если время уменьшить, все будет наоборот). На основании этого многие женщины делают вывод, что увеличение времени полового воздержания повышает концентрацию сперматозоидов в сперме, и, таким образом, шансы на зачатие. Первая часть умозаключения правильная, вторая – нет. Дело в том, что сперматозоиды выживают в организме женщины не просто так. В истмическом отделе маточной трубы есть эпителий (выстилающая полость клетки), который отвечает за «теплый прием» сперматозоидов.

На фото сканирующей электронной микроскопии трубы (Agata Baczynska, Peter Funch, 2007) хорошо видны эпителиальные клетки, вырабатывающие питательные вещества для эмбриона (длинный ворс) и округлые залысины (короткий ворс) созданные для питания сперматозоидов в течение долгих пяти суток (если, конечно, и сперматозоиды, и трубы здоровые). Происходит долгожданная (сперматозоидами) овуляция, меняется уровень гормонов, и отборные сперматозоиды, прошедшие фильтр слизи шейки матки, пробегают последние 15 см до яйцеклетки. Этот механизм объясняет, почему молодые девочки, особенно когда не надо, беременеют необычно хорошо, и почему плохо работает календарный метод контрацепции.

Это интересно:  Сыпь на спине и животе у ребенка - 6 основных причин с фото

Резюме: нужно ли копить сперму? Да, однозначно, но только не в мужчине, а в женщине! Нужно ли организовывать воздержание мужу? Нет, конечно, совсем наоборот! Переходим к следующему вопросу…

Вопрос четвертый: Какая частота половых контактов лучше для зачатия?

Если вы внимательно прочитали предыдущий ответ, то можете сами легко ответить на этот вопрос: чем чаще, тем лучше! И это действительно так и подтверждается научными исследованиями (есть и такие научные исследования!), смотрим диаграмму. Сколько раз имеет смысл заниматься любовью в неделю, чтобы забеременеть? Три раза лучше, чем два раза, четыре лучше, чем два и так далее/

При этом эксперты ВОЗ (все те же самые!) утверждают, что половая жизнь с частотой два раза в неделю, как минимум, уже может называться регулярной, и в принципе достаточна для здорового зачатия в течение 1-2 лет.

Сразу предостерегу от перегибов: большое время воздержания перевести в высокую частоту половой жизни возможно далеко не всегда – не позволит половая конституция, а если и позволит, то снижение плодовитости происходит не только от редкой половой жизни, есть и истинные причины бесплодия. Не забывайте об этом, я рекомендую также прочитать статью на нашем сайте «Когда считать себя бесплодным или бесплодной», чтобы определиться, когда пора обращаться к врачу.

Вопрос пятый: В какое время суток лучше заниматься сексом для повышения частоты зачатий?

В любое время. Разница во времени в 12 часов несущественна, по сравнению со временем жизни
сперматозоидов в женских половых путях. Но!

Утром мужчине легче заниматься сексом, чем вечером! Или, по-другому говоря, мужчину со средней половой конституцией легче раскрутить на секс именно в ранние утренние часы. Происходит это по двум причинам: первая банальна – перегруженные работой мужчины (да и женщины) плохо возбуждаются, не до секса им. А к утру происходит умственная перезагрузка, да и физический отдых не лишний. Вторая причина физиологическая – тестостерон — гормон, отвечающий за половое влечение, вырабатывается больше в утренние часы благодаря деятельности надпочечников. Суммарный вклад надпочечников в синтез тестостерона становится весомее. Тестостерон в крови обоих супругов повышается, а вместе с ним и вероятность удачного полового сношения.

Впрочем, если у вас нет сексуальных проблем, время суток точно не имеет значения.

Вопрос шестой: А если сексуальные проблемы все-таки есть, и они не решаются?

Тогда введение в полость матки обработанной и сконцентрированной спермы мужа неплохо увеличивает шансы забеременеть. Процедура называется «внутриматочная инсеминация». Все нюансы с определением оптимального времени, техника процедуры — работа врача, специализирующегося в репродуктивной сфере.Не забудьте только, что проблемы в сексуальной сфере предварительно лучше решить с врачом соответствующей специальности – сексологом.

Вопрос седьмой: Как точно определить день овуляции?

Неспроста этот вопрос я поставил в конце статьи. Если вы прочитали все ответы, то уже должны были прийти к выводу, что в определении точного времени овуляции нет нужды.

Нет нужды — то есть можно, но не нужно или вредно?

Правильный ответ последний. Начну издалека.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо
72.22%
Еще нет
22.22%
Проконсультируюсь со специалистом
5.56%
Проголосовало: 36

Байки из учебников по экономике или педагогике содержат такой пример: студенты одного из вузов страны, любящие играть на задних партах в крестники-нолики были поделены на две группы: в первой (исследуемой) группе студентам стали предлагать небольшую символическую сумму денег за каждую сыгранную партию. Во второй группе (контрольной) никакого вознаграждения предложено не было. Участники обеих групп не пересекались между собой и не знали о существовании друг друга. Спустя некоторое время студентам первой группы было объявлено, что деньги больше платиться не будут, так как эксперимент закончен. А желающим играть, можно продолжить играть как и раньше, бесплатно. Студенты были возмущены: играть бесплатно? Ни за что! И большинство студентов из исследуемой группы стали существенно реже играть в свою любимую до этого игру. Студенты из контрольной группы ничего этого не знали и играли как и раньше, и ничуть не меньше, для удовольствия…

Это интересно:  Эмфизема легких – что это такое, симптомы и лечение

«Да и ну ее, половую жизнь — скажете вы. Не больно и хотелось, наигрались уже»! И будете не правы. Регулярный секс существенно оздоровляет обоих: и мужчину, и женщину — это и физическая нагрузка (в наш век гаджетов!), это и антистрессовая гимнастика для мозга (опять-таки для обоих!), это и привязанность супругов (про любовь не забыли?)! И от всего этого отказаться хотя бы частично только лишь потому, что не получилось вовремя забеременеть?! Я не согласен.

Впрочем, не только я. Рекомендации большинства мировых научных сообществ репродуктологов рекомендуют при бесплодии агрессивное применение ЭКО не только потому, что есть реальная проблема с плодовитостью, но еще и потому, что бесплодие всегда вызывает стресс и ухудшает качество жизни людей.
Впрочем, если вы все еще хотите жить половой жизнью только во время овуляции или непосредственно перед ней, то на нашем сайте есть статья про определение овуляции в разделе «Гинекология»

Статья закончена. Подозреваю, что после ее прочтения одни вопросы сменят другие, и мы, врачи Клиники Нуриевых, с удовольствием ответим на них на очном или онлайн-приеме по skype.

Вопрос седьмой: Как точно определить день овуляции?

О беременности и рождении ребенка мечтает каждая женщина, но не все могут себе позволить иметь ребенка по физиологическим причинам.

Чтобы разобраться в причинах невозможности зачать ребенка нужно в первую очередь узнать о длинном и опасном пути к яйцеклетке до момента оплодотворения.

На момент рождения у девочки уже имеется запас в один миллион яйцеклеток, но пока она достигает периода созревания, их количество уменьшается на треть. Оставшиеся 300 000 яйцеклеток будут продолжать уменьшать свое количество, пока не уйдет последняя яйцеклетка и не наступит менопауза.

Все яйцеклетки находятся в яичнике. На протяжении жизни большинство из них погибнет или деградирует, однако самые сильные и живые из них сумеют дозреть и отправиться в путешествие навстречу самым живучим сперматозоидом.

На 40 лет хватает всего около 500 яйцеклеток, у которых есть возможность оплодотвориться. Не зря говорят, что в природе выживает сильнейший – этот принцип действует даже на клеточном уровне.

Приблизительно раз в 28 дней (у каждой женщины свой ), в яичнике созревает фолликул. Когда яйцеклетка созрела, фолликул разрывается и женская половая клетка выходит в брюшную полость. У нее есть только сутки для слияния с мужской клеткой, иначе она погибнет. У женской клетки нет ни плавников, ни других средств передвижения, поэтому самостоятельно она не передвигается.

Еще перед тем, как она высвободится из яичника, фаллопиевы трубы начинают колебаться, чтобы найти и захватить яйцеклетку. Когда это случается, они втягивают в себя женскую

клетку, после чего начинается ее путешествие к матке. Для этого созданы особые условия. Стенки труб оснащены миллиардами клеток, обеспечивающие яйцеклетке беспрерывное движение.

Маленькие реснички беспрерывно движутся волнообразно. Если бы они двигались бессистемно, яйцеклетка не смогла бы продвигаться по фаллопиевым трубам, где она имеет возможность встретиться и слиться с мужской яйцеклеткой.

Процесс оплодотворения

Когда маленькая горстка сперматозоидов достигает цели, счет идет на секунды. Дело в том, что только один сперматозоид может оплодотворить женскую клетку. Если бы в нее попали 2 сперматозоида, она может погибнуть. Итак, вокруг женской клетки находится множество мужских клеток, каждая из которых пытается пробраться внутрь нее. По сравнению со сперматозоидами яйцеклетка выглядит просто огромной.

Как только один, лидер, проникает сквозь оболочку яйцеклетки, другие больше не имеют возможности сделать то же самое. У сперматозоида отпадает хвост, помогающий ему добраться к цели, и две клетки соединяются в одну.

Смотрите познавательное видео об оплодотворении:

Как только генетические коды объединились, яйцеклетка начинает выделять особое вещество. Оно отторгает сперматозоиды, которые проникают внутрь, но уже не добрались до основы. На поверхности женской клетки вскрываются особые гранулы, которые впоследствии делают поверхность твердой и непроницаемой для других сперматозоидов. Появилась новая клетка — , с этого момента произошло зачатие.

  • Зигота 1 стадии – 1 клетка
  • Зигота 2 стадии – 2 клетки
  • Зигота 3 стадии – 4 клетки
  • Зигота 4 стадии – 16 клеток
  • Морула
  • Бластула
  • Бластоциста

Когда оплодотворенная клетка превращается в бластоцисту, она доходит до матки и внедряется в ее стенку. В среднем все путешествие занимает около 12 дней.

Это интересно:  Трипофобия – что это за болезнь? Признаки, причины и лечение трипофобии

Секреты мужского созревания

В отличие от женщин в мужском организме сперматозоиды начинают продуцироваться при половом созревании, и этот процесс продолжается всю жизнь. Их несметное количество располагается в канальцах яичек, где вначале они не имеют характерного жгутика, обладают половинным набором хромосом и не способны проникать в яйцеклетку. Все эти свойства у них появляются при попадании в придатки яичка. После отрастания хвостика, формирования акросомы (специального пузырька с содержащимися в нем ферментами для растворения оболочки яйцеклетки), уплотнения ДНК сперматозоиды полностью готовы к выполнению своей миссии.
Созревание продолжается в течение 70-75 дней. Если семяизвержение не произошло, состарившиеся сперматозоиды растворяются, уступая место свежему репродуктивному материалу. Учитывая, что при каждой эякуляции выделяется около 200-250 млн. половых клеток, мужскому организму приходится прилагать немало усилий для постоянного восполнения их запасов. Необходимое количество сперматозоидов успевает выработаться за два дня, поэтому нормально, если половая близость происходит с такой частотой.

Вам нравится знать эти новости? Большинство сперматозоидов умирают в течение нескольких минут после эякуляции внутри влагалища или вне тела женщины. Как только сперма входит во влагалище, шейка матки и матка, большинство умирают в течение 1-2 дней, но некоторые спермы могут выжить до 5 дней и, следовательно, это самый длинный период, когда сперма может выжить в слизи шейки матки или в фаллопиевых трубках, ожидающих яйцеклетки, составляет пять дней. Исследования показали, что большинство беременностей можно отнести к половому акту, который происходит между 1 и 2 днями перед овуляцией и в день овуляции.

Сближение яйцеклетки и сперматозоида

Не всегда пробившиеся через все преграды спермии, которых к этому моменту остается около двух десятков, застают яйцеклетку на месте. В таком случае у них есть время, чтобы немного отдохнуть и запастись энергией перед последним штурмом.
Жизнь яйцеклетки намного короче, поэтому ей нельзя терять ни минуты. Как только она оказывается в зоне доступа, дремавшие до сих пор сперматозоиды наперегонки бросаются к ней. Растрачивая последние силы, каждый из них старается прийти к цели первым. Только ему удастся с помощью ферментов, образовавшихся в результате акросомальной реакции при капацитации, растворить оболочку, после чего она станет непроницаемой для всех остальных сперматозоидов.
Последней преградой становится лучистый венец, который окружает яйцеклетку со всех сторон. В одиночку этот барьер не преодолеть, поэтому сперматозоиды, снабженные гиперактивными способностями, пытаются прорвать оборону коллективно. Победитель проникает внутрь, теряет жгутик, а выделившееся из головки ядро сливается с аналогичным женским. Получившаяся зигота – не что иное, как первая клетка нового человека.
Выдержать все испытания, приготовленные для сперматозоидов женским организмом, удается наиболее сильным, поэтому конечный результат зависит от качества спермы. Она должна иметь хорошую концентрацию активных и полноценных спермиев, иначе они не смогут проникнуть через все препоны. Совершенно недопустимо, чтобы доля сперматозоидов с патологиями была слишком высока – они не доберутся до яйцеклетки. В худшем варианте будет зачат ребенок, у которого обязательно возникнут проблемы со здоровьем.

Как долго сперма выживает в цервикальной слизи

Самое длинное время, когда сперма может выжить в плодовитом, составляет пять дней. Все беременности можно отнести к половому сношениям, имевшим место за пять дней до овуляции и в день. Однако сперма обычно не выживает в течение пяти дней, даже в плодородной цервикальной слизи. Выживаемость на 2-3 дня гораздо более характерна для спермы, даже при участии в фертильной слизистой шейки матки.

Когда сперму обрабатывают и хранят в строгих лабораторных условиях, питаемых питательными веществами и тому подобное, они могут оставаться живыми до семи дней. Образцы спермы, собранные в стерильном контейнере, могут оставаться живыми в течение многих часов, но их способность резко падать через 60 минут. Поэтому идеальным является сбор спермы в лаборатории для обследования спермы. Отбор проб, собранных дома, может потерять качество.

Иногда случается и такое, что по мужской линии сперматозоиды с Y-хромосомами или с X-хромосомами всегда гибнут, имея нарушения в строении и являясь нежизнеспособными. Это связано с наследственностью, и в таких семьях из поколения в поколение рождаются либо только девочки, либо только мальчики.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Инструкции для Вашего здоровья