Что выводит йод из организма: Витамины, выводит, йод, лекарства, медикаменты, организма, рецепты народной медицины

Питание

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Йодосодержащие препараты: показания, инструкция, отзывы. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естественно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Одним из важнейших веществ для организма является йод. Дефицит этого элемента способен вызвать ряд серьезных патологий. Для устранения проблемы следует принимать йодосодержащие препараты. Рассмотрим подробнее, какие наиболее эффективные лекарства стоит принимать в таком случае.

Польза йода

Для нормальной работы человеческого организма необходимо множество микроэлементов. Йод относится к наиболее важным из них. Самостоятельно он не синтезируется, а поэтому его запас должен постоянно пополняться извне.

Йод нужен для нормального функционирования щитовидной железы, отвечающей за выработку тиреоидных гормонов (трийодтиронин и тироксин). Они участвуют в обменных процессах, регулировании поглощения кислорода тканями, формировании и развитии скелета, центральной нервной системы. Кроме этого, щитовидка выполняет обеззараживающие функции, пропуская кровь через себя, а йод в данном случае выступает в роли антисептика.

Считается, что химический элемент помогает восстановить жизненную энергию, затраченную в течение дня. Микроэлемент отвечает за нормальную работу нервной системы, оказывая успокаивающее воздействие. Также от количества йода зависят и умственные способности.

Показания для назначения препаратов йода

Большее количество йода (около 90%) поступает в организм вместе с пищей растительного и животного происхождения, морепродуктами. Еще часть – с воздухом. Но это касается только тех районов, которые граничат с морским побережьем. Если же в организме наблюдается дефицит микроэлемента, потребуется медикаментозная терапия. Йодосодержащие препараты помогают предотвратить развитие таких тяжелых патологий, как гипотиреоз, атеросклероз, детский кретинизм, эндемический зоб.

При незначительном дефиците йода возникает вялость, сопровождаемая сонливостью и постоянной усталостью. В более серьезных случаях развивается Безедова болезнь – диффузный токсический зоб или аденома щитовидной железы.

Увеличение щитовидки происходит вследствие того, что орган пытается наладить выработку гормонов при острой нехватке микроэлемента. Постепенно щитовидная железа перестает нормально функционировать, о чем организм сигнализирует следующими симптомами:

  • появляется избыточная масса тела, от которой тяжело избавиться;
  • нарушается умственная деятельность;
  • появляются проблемы с концентрацией внимания;
  • дезориентация в пространстве;
  • наблюдается задержка роста и умственная отсталость (у детей);
  • невозможность вынашивания беременности.

Для устранения нехватки микроэлемента потребуется корректировка питания и медикаментозное воздействие. Хорошие йодосодержащие препараты быстро восстанавливают активность щитовидки и положительно влияют на обменные процессы в организме.

Лучшие средства

Вернуть щитовидке нормальные размеры помогают лекарственные средства, содержащие в своем составе йод. Принимать их обычно рекомендуется в течение полугода. Однако назначать их может только специалист – врач-эндокринолог, который предварительно проведет обследование пациента.

На ранних этапах развития патологии эффективными будут витаминные комплексы и йодосодержащие препараты. Для щитовидной железы лучшими будут следующие лекарства:

Микроэлемент также содержится в витаминных комплексах: «Витрум», «АлфаВит», «Мульти-табс Классик», «Юниджекс». Обычно такие препараты принимают не менее месяца. После чего делается перерыв, и курс терапии (при необходимости) повторяют.

«Йодомарин»: инструкция по применению

Высокоэффективным медикаментом является «Йодомарин» — продукт немецкой фармацевтической компании «Берлин Хеми». В качестве активного вещества используется йодид калия. Препарат выпускают только в форме таблеток, которые могут содержать 131 («Йодомарин 100») или 262 мкг («Йодомарин 200») компонента. В качестве вспомогательных веществ используется моногидрат лактозы, коллоидный диоксид кремния (высокодисперсный), стеарат магния, желатин и магния карбонат легкий.

Неорганический йод, который является основой препарата, помогает избавиться от дефицита микроэлемента и наладить выработку гормонов щитовидной железой, необходимых для функционирования всех систем и органов. После перорального применения вещество быстро всасывается в кишечном тракте и начинает накапливаться в щитовидке, почках, молочных железах, желудке. Излишки йода выводятся в основном с мочой.

Показания для назначения

В сутки взрослому человеку необходимо не менее 150 мкг йода. Большинство людей получают в лучшем случае половину этой дозы. Избежать развития патологического состояния поможет препарат «Йодомарин». Инструкция по применению рекомендует принимать таблетки при дефиците йода, в том числе и в период беременности и кормления для профилактики развития тяжелых недугов у малыша. Препарат применяют в процессе лечения эндемического и эутиреоидного зоба. В целях профилактики таблетки назначаются людям, которые находятся в местах с повышенной радиацией.

Многие йодосодержащие препараты, в том числе и «Йодомарин», используют в педиатрической практике при дефиците элемента у новорожденных и детей младшего возраста.

Дозировка и способ применения

Дозировка таблеток подбирается в индивидуальном порядке и зависит от возраста пациента, тяжести состояния. Так, для детей до 12 лет рекомендуется давать по 50-100 мкг йода в сутки. Таблетки разрешено разламывать и при необходимости растворять в молоке или соке. Это наиболее удобный способ дать препарат малышу.

Взрослым и детям старше 12 лет показано принимать по 100-200 мкг калия йодида в сутки. Прием медикамента можно осуществлять за один раз. Желательно это делать в утреннее время, потому как активный компонент оказывает легкое бодрящее действие и может вызвать трудности с ночным сном.

«Йод-Актив» или «Йодомарин»: что лучше?

«Йод-Актив» — биологически активная добавка, позволяющая восполнить нехватку микроэлемента в организме. Стоимость лекарства – 130-170 рублей. Активный компонент в препарате содержится в виде йодказеина, который хорошо усваивается при дефиците и выводится при избытке, не попадая в щитовидку. Происходит это за счет того, что действующее вещество под действием ферментов печени отщепляется от молочного белка. Сами ферменты начинают вырабатываться только в случаях нехватки йода в организме.

При заболеваниях щитовидной железы специалист может назначить такие препараты, как «Йод-Актив» или «Йодомарин». Что лучше из этих медикаментов принимать для устранения дефицита йода может решить только врач. Следует учитывать, что БАД оказывает менее выраженное терапевтическое воздействие. К тому же такие препараты вообще не проходят клинических испытаний и поэтому могут вызвать ряд побочных явлений.

Как принимать «Йод-Актив»?

Дозировка лекарства определяется индивидуально. Для малышей до 12 месяцев назначается 50 мкг йодказеина, а детям до 7 лет следует давать по 90-100 мкг действующего вещества в сутки. Пациентам от 7 до 12 лет таблетки стоит принимать в дозировке 120 мкг. Взрослым – по 150-200 мкг йодказеина в сутки.

Йодосодержащие препараты часто вызывают тахикардию. После приема таблеток может появиться неприятный привкус во рту. Принимать пищевую добавку в период беременности рекомендуется только после консультации гинеколога.

«Йодбаланс»: описание препарата

Медикаментозное средство «Йодбаланс» инструкция рекомендует принимать в случае нехватки йода и для профилактики патологий щитовидной железы. Препарат выпускается в таблетках с дозировкой 100 и 200 мкг йода. Для профилактики йододефицита следует принимать по 100 мкг йода в сутки. Таблетку разрешено растворять в ложке с водой. В период беременности дозу увеличивают до 200 мкг в сутки.

Препарат «Йодбаланс» инструкция запрещает назначать при гипертиреозе, опухолях щитовидки, узловом токсическом зобе, непереносимости галактозы и лактазной недостаточности, повышенной чувствительности к йоду.

На ранних этапах развития патологии эффективными будут витаминные комплексы и йодосодержащие препараты. Для щитовидной железы лучшими будут следующие лекарства:

Принятие радиоактивного йода 131 происходит в результате возможности щитовидной железы забирать йод. Порой, это вовсе не показатель ее активной ее работы. Более того, этот результат целесообразен для разделения разных стадий гипотиреоза. При болезни под названием артроз в результате полного уничтожения щитовидки, йод абсолютно не поглощается.

Эндемический кретинизм, появившийся из-за неправильного синтеза гормонов во многих случаях может подразумевать поглощение йода с повешенным количеством. В этом случае нужно провести хроматографию плазмы на бумаге, чтобы понять характер нарушения.

Смена количества поглощаемого йода полезна после получения тереотропита.

В результате деятельности почек вырабатывается около 2/3 йодида, этот показатель считается нормальный, остальную же часть выделяет щитовидная железа. Почечный клиренс — показатель постоянный, потому что клиренс щитовидки достаточно чувствителен.

Ограниченное значение йода очевидно, как и остальные показатели при сбое работы железы. Когда болезнь — гипотиреоз, то РАИ представляет собой особо низкий показатель.

Это интересно:  Психологический запор у ребенка 2,3,4 года - что делать и как лечить

Определенные поглощения вещества используются и в инъекции ТТГ. Вариант возможен с пациентами, лечащихся тиреоидными препаратами.

Люди, носящие болезнь Graves, но имеющие эутиреоидное состояние на ТТГ не производят реакции. У людей, имеющих больной зоб, показатель РАИ слишком большой и количество СБИ очень маленькое. Для диагностики здесь выполняется трийодтирониновый тест. У людей, имеющих эутиреоидное состояние, применяется каждодневный ввод 75 мгк 1-трийодтиронина на протяжение недели, что ведет к сильному падению количества йода примерно на 20 процентов.

Дозировки радиоактивного йода

В каждом случае для выведения радиоактивного йода из организма используются различные препараты, длительность лечения и курсы.

Щитовидка накапливает йода и чем дольше курс лечения, тем крупнее дозы и реабилитироваться труднее. Кроме того, каждый больной имеет разную способность восстановления.

Время выведения радиоактивного йода из организма

Йод следует выводить примерно в течение 72 ч после приема.

Период его полураспада заключается в восьми часах.

Как быстрее вывести радиоактивный йод из организма

1.Необходимо пить как можно больше жидкости — около четырех литров.

2 Йод хорошо выходит вместе с потом, поэтому следует проводить физическую работу.

3.Нельзя перетруждаться и загружать организм. На этом этапе вы будете и так плохо себя чувствовать, поэтому если устали — отдохните.

4.Сразу после физической работы стоит пойти в душ.

Антитела для выведения йода

Антитела не способные вырабатываться, так как лекарство не является белковым соединением.

Первый курс обычно приносит больше результатов, чем второй. Это связано с выработкой иммунитета к йоду.

Если курс лечения не дал положительного эффекта, следует принимать другие меры.

Как вывести радиоактивный йод из организма (видео)

Смена количества поглощаемого йода полезна после получения тереотропита.

Йод необходим для нормальной деятельности организма. Его недостаток способствует развитию заболеваний щитовидной железы, повышенной усталости, аритмии.

Предупредить дефицит микроэлемента помогает употребление морепродуктов, йодированной соли, витаминных комплексов. Стоимость их значительна. Но в аптеках продается недорогой 5% раствор йода. Можно ли использовать этот препарат для профилактики нехватки йода?

Можно или нет?

Спиртовой раствор йода, жидкость для смазывания горла, относится к группе «антисептики и местно-раздражающие средства». Используется для наружной обработки кожи, слизистой носоглотки.

Показанием к их применению является воспалительные и инфекционные заболевания:

В инструкции к препаратам не указано, что их разрешено использовать для профилактики недостатка йода.

Внутрь их принимают только при атеросклерозе и третичном сифилисе. Эффективную дозировку подбирает врач, но не более 60 капель в сутки. Препарат разводят в молоке. Максимальный курс терапии составляет 1 месяц. Лечение проводится под руководством врача.

Что будет после приема внутрь?

Суточная потребность в микроэлементе зависит от возраста, пола и текущего состояния человека. Средняя доза для взрослого человека массой 70 кг составляет 0,15 мг. У женщин во время беременности и лактации потребность в микроэлементе возрастает.

Рекомендованная доза в этот период – 0,22–0,29 мг/сутки. Но йодсодержащие препараты подбирает врач после комплексного обследования пациента.

Признаки хронического отравления проявляются в течение нескольких месяцев. Человек сохраняет нормальный аппетит, но нарастает плаксивость, раздражительность, начинают дрожать пальцы рук.

Характерные симптомы:

  • отек носоглотки, гортани;
  • жжение во рту;
  • бурый язык;
  • рвота;
  • общая слабость;
  • головные боли;
  • увеличение глазных яблок;
  • нарушение поведения – бред, мания преследования, бессонница, отказ от пищи;
  • металлический вкус во рту.

При обследовании выявляют увеличение щитовидной железы, воспаление слизистых оболочек носоглотки, слюнных желез, изменение кожи.

В тяжелых случаях развивается острая почечная и печеночная недостаточность, сознание нарушено. Смерть наступает в 70% случаев из-за отказа внутренних органов. Выжившие пациенты неспособны полностью восстановиться, качество и продолжительность их жизни сокращается.

Способы употребления

Бюджетным средством для профилактики недостатка микроэлемента в народной медицине считается 5% спиртовой раствор йода, препарат для обработки горла «Люголь».

Популярные рецепты:

  • 4–5 капель 5% препарата на 1 стакан воды. Принимать 1 раз в день;
  • несколько капель раствора Люголя на кусок сахара-рафинада или хлеба.

Насколько безопасны эти рецепты?

Количество йода, указанное в рецептах из народных травников, превышает физиологическую норму во много раз. Это опасно для здоровья, приведет к отравлению и нарушит работу щитовидной железы, прочих органов.

Чем заменить?

Выявить недостаток микроэлемента должен врач после обследования пациента. Для лечения используют лекарственные препараты и витамины.

Пациентам с заболеваниями щитовидной железы, беременным женщинам йодсодержащие препараты должен назначать эндокринолог.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо
75.76%
Еще нет
21.21%
Проконсультируюсь со специалистом
3.03%
Проголосовало: 33

Профилактика йододефицита – это употребление в пищу:

  • морепродуктов,
  • ламинарии, прочих съедобных водорослей,
  • йодированной соли,
  • овощей и фруктов.

Обязательное йодирование соли проводится в США, Швейцарии, Казахстане, ЮАР. При употреблении 5 г такого продукта взрослый человек получает суточную дозу микроэлемента. При постоянном превышении дозы в 2–2,5 раза побочные эффекты не выявлены. Такая соль годится для готовки, засолки овощей и рыбы.

Заключение

Не применяйте непроверенные рецепты из народных травников. Избыток йода также опасен, как и его недостаток. Избавиться от дефицита микроэлемента разовым приемом его большой дозы невозможно. Нужен ежедневный прием.

Спиртовой раствор йода, жидкость для смазывания горла, относится к группе «антисептики и местно-раздражающие средства». Используется для наружной обработки кожи, слизистой носоглотки.

Существует несколько десятков разновидностей паразитов, которые могут обитать в человеческом организме. К наиболее распространенным относятся следующие группы паразитов – грибки, простейшие и, конечно же, гельминты.

Для каждого человека риск заражения паразитами чрезвычайно велик. Личинки, которые невозможно увидеть невооруженным взглядом, могут передаваться при обычном рукопожатии, прикасании к дверным ручкам или поручням в общественном транспорте. Кроме того, заразиться паразитами можно через употребление пищи грязными руками, немытые овощи, фрукты, плохую термическую обработку мясных и рыбных продуктов.

Гельминты и другие паразиты могут нанести самый серьезный вред для человеческого организма, включающий в себя тяжелую интоксикацию, поражение важнейших внутренних органов и систем, плохое самочувствие и малопривлекательный внешний вид.

Услышав от врача о присутствии в организме гельминтов или других паразитов, человек просто впадает в панику. Но не стоит отчаиваться. При грамотном и умелом подходе можно в самые короткие сроки избавиться от таких нежелательных «постояльцев» и вернуть себе здоровье и отличное самочувствие.

На протяжении многих столетий человечество неустанно накапливало огромный опыт борьбы с паразитами простыми, доступными и высокоэффективными народными средствами. И одним из самых действенных средств является йод. Каким образом можно применять йод от паразитов и какие противопоказания имеет этот метод?

Что представляет собой йод от паразитов?

Йод – антисептический лекарственный препарат, который в обязательном порядке присутствует в каждой домашней аптечке. Традиционно йод используется при различных ранах, ссадинах, порезах, Но не все знают, что это универсальное антисептическое средство также эффективно борется с различными паразитами в человеческом организме.

Стоит сразу же отметить, что для лечения паразитарных заболеваний используется не обычный аптечный йодный раствор, а так называемый синий йод, который отличается большей мягкостью, безопасностью и эффективностью, чем его аптечный «собрат». Обычный йодный раствор используется преимущественно для повышения эффективности других средств от паразитов – например, во многих рецептах клизм он сочетается с содой.

Синий йод – это уникальная разработка, предложенная знаменитым ученым из Санкт-Петербурга В.О.Мохнач. Именно этот известный врач впервые соединил обычный йодный раствор и крахмал из картофеля, создав новый, уникальный лекарственный препарат, который стал известен как «синий йод».

На сегодняшний день синий йод успешно используется с целью лечения и профилактики многих болезней внутренних органов и систем, в том числе это средство применяется и для удаления паразитов. Для этой цели отлично подходит как йодный раствор синего цвета, который можно приобрести в аптечной сети, так и средство, приготовленное самостоятельно.

Лечебный синий йод самостоятельного приготовления ни в чем не уступает по эффективности аптечным препаратам.

Самостоятельное приготовление лекарства

Эффективный синий йод от паразитов можно сделать самостоятельно, в домашней обстановке. Для приготовления лекарственного препарата потребуются следующие компоненты:

  • Картофельный крахмал – 2 чайные ложки.
  • Сахарный песок – 2 чайные ложки.
  • Лимонная кислота – на кончике чайной ложки.
  • Аптечный йод 5% – 2 чайные ложечки.
  • Чистая вода – 100 мл.
Это интересно:  Тощая диета: меню на 7 и 20 дней

Размешайте в 100 мл воды комнатной температуры картофельный крахмал, сахарный песок и несколько крупинок лимонной кислоты, варите, как кисель. Отдельно доведите до кипения еще 150 мл воды и соедините ее с заранее сваренным киселем, не забывая постоянно помешивать жидкость. Смесь накройте плотной крышкой и оставьте для остывания. После того, как она приобретет комнатную температуру, влейте в нее 2 чайные ложечки аптечного йода и оставьте на 15-20 минут. Синий йодный раствор готов к употреблению.

Синий йод можно готовить и несколько иначе. Эффективность препарата не зависит от метода приготовления.

  • Размешайте в 50 мл прохладной воды 10 г картофельного крахмала и ложечку обычного аптечного йода.
  • Отдельно вскипятите 250 мл и соедините горячую воду с подготовленным раствором, быстро помешивая, пока компоненты полностью не растворятся.
  • Лекарственное средство рекомендуется хранить в сухом и прохладном месте на протяжении не более 3 недель.

Такой состав препарата абсолютно не случаен. Лимонная кислота и сахарный песок не только обеспечивают приятный вкус лекарственного препарата, но и гарантируют сохранение его полезных свойств на протяжении нескольких месяцев. Картофельный крахмал смягчает агрессивное воздействие спирта и других токсических компонентов, которые входят в состав аптечного йодного раствора.

Важные моменты, о которых нужно помнить при приготовлении синего йода:

  • Йод никогда не вливается в горячий крахмал, так как от этого эффективность препарата заметно снижается. Крахмал должен быть теплым.
  • Хранить средство можно в холодильнике или в прохладной кладовке.
  • В случае, если вкус синего йода вам категорически не нравится или препарат будет использоваться для удаления паразитов у ребенка, в него можно добавить немножко меда.
  • Йод не применяют на протяжении длительного времени, так как в данном случае развивается привыкание организма.

Средство считается эффективным до тех пор, пока имеет насыщенный синий оттенок. Как только лекарство начнет менять окрас, от его использования лучше всего отказаться.

Применение йода от паразитов

Самый простой и эффективный способ применения синего йода от паразитов – это клизма. Каждый вечер, перед сном делайте клизму с препаратом (300-500 мл), после чего постарайтесь удержать жидкость как минимум 15-20 минут и идите в туалет. Клизмы с лекарственным препаратом нужно делать каждый вечер на протяжении 5-7 дней.

Кроме того, для лечения гельминтоза можно использовать не только синий, но и обычный йод. От паразитов можно быстро избавиться, если воспользоваться следующим рецептом: всыпьте в 700 мл чистой прохладной воды по 2 чайные ложки соли и соды, а также 1 чайную ложку йода, после чего подогрейте на медленном огне.

Клизму с полученным раствором делают каждый вечер, вводя весь объем препарата (700 мл) и удерживая жидкость в кишечнике 20-30 минут.

Также одновременно рекомендуется принимать синий йод от паразитов внутрь – по 1 стакану три раза в сутки. Максимально допустимая суточная доза не должна превышать 1,5 л.

Йодный раствор разрешается использовать для лечения детей. Например, одним из самых распространенных паразитарных заболеваний у детей считается энтеробиоз – заражение организма острицами. Энтеробиоз эффективно лечится синим йодом. Точная дозировка препарата зависит от возраста ребенка.

Малышам младше 10-летнего возраста рекомендуется принимать по 1/3 стакана синего йода раз в сутки, перед приемом пищи. Продолжительность лечения – 5-7 дней.

Для лечения паразитарных заболеваний у детей старше 10 лет применяют по половинке стакана лекарственного средства, 1 раз в день, натощак. Для того, чтобы улучшить вкусовые качества йодного киселя, его можно размешивать сладкими фруктовыми соками, негазированной минеральной водой, черным или зеленым чаем. Кстати, можно использовать так же и чесночную клизму от глистов, как еще один вариант лечения.

Синий йод может применяться как для лечения заболевания, так и с целью его профилактики. Это уникальное средство обладает интенсивными противомикробными и антисептическими свойствами, а поэтому быстро и эффективно борется с острицами и другими разновидностями паразитов.

Противопоказания к применению

Синий йод от гельминтов и других паразитов запрещается принимать одновременно с тироксином (гормоном щитовидной железы). В случае, если средство используется для антипаразитарных клизм, не стоит применять его с марганцовым раствором или другими средствами народной медицины.

Людям, у которых имеется СПИД, злокачественное или доброкачественное новообразование, тромбофлебит, заболевания сердечно-сосудистой системы принимать синий йод против паразитов можно только под строгим врачебным контролем. Только врач подбирает оптимальную дозировку препарата и внимательно контролирует весь процесс лечения.

Синий йод, как и любой другой лекарственный препарат, имеет и ряд противопоказаний. Применение йода категорически не рекомендуется совмещать с приемом других лекарственных препаратов. Такое сочетание может привести к появлению одышки, слабости, учащенного сердцебиения и других нарушений вегетососудистой системы.

Препарат не используется у пациентов, имеющих гипотонию или принимающих лекарственные препараты для понижения артериального давления.

Женщинам нужно помнить, что любые рецепты, в состав которых входит йодный раствор, не следует использовать во время месячных. Также любые йодные препараты запрещаются людям, у которых удалена щитовидная железа или ее фрагмент, имеются различные нарушения эндокринной системы.

В видео в этой статье семейный врач Скачко подробно опишет несколько рецептов народных средств, которые помогут избавиться от паразитов.

Синий йод, как и любой другой лекарственный препарат, имеет и ряд противопоказаний. Применение йода категорически не рекомендуется совмещать с приемом других лекарственных препаратов. Такое сочетание может привести к появлению одышки, слабости, учащенного сердцебиения и других нарушений вегетососудистой системы.

Долгое время врачи боялись йода и рекомендовали принимать не более 150 мкг минерала в сутки. Но времена изменились. С тех пор проведено большое количество исследований, доказывающих, что мы живем в эпоху глобальной нехватки йода, симптомы которой непросто распознать. Так развивается гипотиреоз и прочие заболевания щитовидной железы, для которого йод имеет критическое значение.

Цель данной статьи – рассмотреть последние научные рекомендации о том, как принимать препараты йода, а именно какой йод принимать, сколько принимать йода, нужны ли кофакторы и многое другое.

Какой йод принимать

Есть несколько вещей, которые следует учитывать при подборе добавки для получения йода. Во-первых, содержит ли добавка йод и йодид. Это разные формы минерала, и тело нуждается в обеих. Различные части организма требуют разный йод. Например, грудь ищет йод, а щитовидная железа нуждается в йодиде. Ранее считалось, что тело может преобразовать йод в йодид и наоборот, но на самом деле это не работает.

Во-вторых, чтобы точно знать, сколько принимать йода, препарат должен иметь дозировку в миллиграммах (мг), а не микрограммах (мкг). Препараты йода с дозировкой в микрограммах принесут мало пользы для здоровья. Эти продукты также имеют тенденцию быть более дорогими по сравнению с продуктами Люголя.

Рекомендуемые формы йода

  • Раствор Люголя — йод / йодид калия — 2% и 5% растворы. 2% вариант содержит 2,5 мг / капля. 5% раствор — 6,25 мг / капля.
  • Йодорал – раствор Люголя в форме таблеток — йод / йодид калия — 12,5 мг и 50 мг.
  • Йодиджим — 12,5 мг на таблетку йода / йодида
  • Три-йод — 12,5 мг на таблетку йода / йодида.

Не рекомендуемые формы

Если вы ищете ответ на вопрос, какой йод принимать, нужно знать, каких препаратов нужно точно избегать. Обратите внимание на список ниже – это те варианты, которые врачи не советуют принимать по тем или иным причинам.

    Формирующийся йод (nascent, также известный как magnascent, detoxified или atom >Прежде чем мы расскажем о том, сколько принимать йода для ликвидации дефицита или для протокола загрузки йодом, разберемся в основах дозирования.

Сколько миллиграммов йода в капле раствора люголя

Йодорал 50 мг = йод 20 мг, йодид 30 мг
Йодорал 12,5 мг = йод 5 мг, йодид 7,5 мг
Раствор Люголя 5% = йод 2,5 мг, йодид 3,75 мг = 6,25 мг всего на каплю
Раствор Люголя 2% = йод 1,0 мг, йодид 1,5 мг = 2,5 мг всего на каплю

Дозировки йода в каплях (раствор Люголя)

% Раствор Капли Общая дозировка в мг
2% 1 2,5 мг
5 12,5 мг
10 25,0 мг
15 37,5 мг
20 50,0 мг
5% 1 6,25 мг
2 12,5 мг
4 25,0 мг
6 37,5 мг
8 50,0 мг
Это интересно:  Почему ребенок 10 лет часто икает. Как помочь ребенку при икоте? Причины появления икоты

Сколько йода нужно в день

Существует множество рекомендаций по необходимой суточной норме йода. Самой распространенной является рекомендация принимать 150 мкг йода в сутки. Это количество было названо Управлением по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами США еще в прошлом веке. Однако, ситуация изменилась. Появились новые исследования, которые доказывают, что данное количество йода критически мало для того, чтобы лечить им какие-либо заболевания. Эти данные подтверждаются печальной статистикой заболеваний щитовидной железы (гипотиреоз и гипертиреоз). Многие люди даже не знают о том, что у них есть гипотиреоз. Так как он, в большинстве случаев, долгое время протекает бессимптомно.

Поэтому каждый человек в зависимости от конкретного случая нуждается в различных количествах йода. Это зависит от способности организма усваивать питательные вещества, состояния ферментной системы. А также уровня токсического воздействия галогенов.

Поэтому, если вы уже имеете проблемы со здоровьем, особенно это касается болезней щитовидной железы. То ваши дозы должны быть выше, чем те, которые просто нужно принимать для профилактики.

Статьи по теме:

Последние исследования о том, сколько принимать йода, говорят, что хорошая поддерживающая доза составляет 25 мг йода в день. Однако, при повышенной токсической нагрузке (бром, фтор, хлор), а также ртути, для поддержания здоровья может потребоваться более высокая доза йода. Эндокринологи сейчас начинают считать, что минимальная необходимая доза может составлять 50 мг.

Опухолевые заболевания. Рак является результатом мутированных клеток. Йод абсолютно необходим для, функционирования гена P53, который известен как «хранитель генетического кода». Без йода и селена он не сможет устранить аномальные клетки из тела. Больные раком должны принимать от 50 до 300 мг йода в день (1).

Сколько принимать йода детям

Общей рекомендацией по тому, сколько принимать йода детям, является формула — 0,08 мг х вес ребенка. Но, в любом случае, это зависит от состояния здоровья.

До 3 лет – 2,5 мг йода или 1 капля 2% раствора Люголя.
От 3 до 5 лет — 6,25 мг йодорала или 1 капля 5% раствора люголя (6,25 мг)
От 5 до 9 лет — 12,5 мг йодорала или 2 капли 5% раствора люголя (12,5 мг)
От 9 до 16 лет — 25 мг йодорала или 4 капли 5% раствора люголя (25 мг)
16 лет и старше — зависит от проблем со здоровьем, веса и т. д. Дозировки варьируются от 12,5 мг до 300 мг.

Поддерживающие нутриенты для приема йода

Как и все минералы, йод нужно обязательно принимать вместе с кофакторами. Это те нутриенты, питательные вещества, которые будут усиливать и облегчать усвоение йода организмом.

  • Витамин С — 2000-5000 мг / день — поддерживает и помогает как антиоксидант для детоксикации.
  • Селен — 200 — 400 мкг / день — необходим для детоксикации и образования гормонов щитовидной железы.
  • Нерафинированная соль (кельтская) — ½ чайной ложки в день — поддерживает надпочечники, связывает с бромом и выводит его.
  • Магний — 400 мг / день – критически важный минерал для более чем 300 ферментативных реакций в организме.
  • Кофакторы АТФ — 1 таблетка 2 раза в день. Особенно если вы чувствуете усталость или у вас аутоиммунное заболевание щитовидной железы.

В какое время принимать йод

Йод следует принимать с едой. Пища увеличивает поглощение, а также защищает чувствительный желудок от потенциального расстройства.
Кофакторы (поддерживающие питательные вещества) можно принимать одновременно с йодом и с пищей. Магний можно пить на ночь.
Йод следует принимать утром, в первой половине дня (до 2 часов). Этот минерал обладает стимулирующим действием и может мешать заснуть.

Как долго принимать йод

Для достижения 90% насыщения организма йодом (протокол йодной загрузки) потребуется 6 месяцев по 50 мг в сутки. Доза йода увеличивается постепенно.
Однако, в настоящее время проводятся исследования, которые говорят о том, что при токсической нагрузке галогенов (бром, фтор, хлор), йод следует пить в постоянном режиме, чтобы он проникал в клетки и очищал организм от токсинов.

Профилактические курсы приема йода не должны превышать 1,5-2 месяца. Затем рекомендуется сделать перерыв и повторить курс, если необходимо.

Добавки йода

Качественные добавки йода, которые можно купить на Iherb.com:

Ответы на часто задаваемые вопросы касательно йода

Ниже рассмотрим вопросы, которые у вас могут возникнуть при приеме препаратов йода.

Как узнать, когда нужно увеличить дозировку

Многие люди боятся начинать с высокой дозы йода. Этот страх не поддерживается медицинской наукой, но является проявлением йодофобии (боязнь йода).
Если вы боитесь начинать прием йода в дозе 25 мг или более в день, начинайте вводить его с минимальной дозировки в 2,5 мг. Отслеживайте вашу реакцию и постепенно увеличивайте до необходимого количества. Помните, что если вы лечите заболевание, низкие дозы йода просто не окажут никакого эффекта.

Положительные эффекты от приема йода можно почувствовать всего за один день. Некоторые принимают меньшую дозу и не чувствуют изменений. Именно в этой ситуации, увеличение дозировки быть оправдано.

На йоде упал ферритин, что делать

Если вы принимаете йод (йодорал) в дозировке 50 мг и более, иногда на этом фоне может наблюдаться снижение запасов железа (уровень ферритина). Эта проблема решается дополнительным приемом препаратов железа и витамина В6 для восстановления ферритина до нормального уровня. Считается, что это происходит из-за увеличения скорости метаболизма, который требует больше железа. Достаточные уровни ферритина (60-70) необходимы для создания и использования гормонов щитовидной железы. Поэтому крайне важно следить за этим показателем во время приема препаратов йода.

Если идет набор веса с начала приема йода

Можно ли принимать йод при АИТ (болезни Хашимото)

Да, врачи считают, что низкий уровень йода является одной из основных причин аутоиммунных заболеваний щитовидной железы. Поэтому прием йода для коррекции состояния при аутоиммунном тиреоидите часто является главным назначением. Наряду с приемом селена и цинка.

Увеличение ТТГ на фоне приема йода

Это обычное явление, когда человек начинает принимать йод при его дефиците.
Организм увеличивает ТТГ, чтобы стимулировать выработку тиреоглобулина, который используется для связывания с йодом в выработке гормонов щитовидной железы. Иногда уровень ТТГ может подниматься до 75 на срок до 6 месяцев без клинических признаков гипотиреоза. Если у вас есть беспокойство, дополнительно можно контролировать уровни гормонов Т3 и Т4. Они не должны отклоняться от нормальных значений при приеме препаратов йода.

Можно ли принимать йод при синдроме уставших надпочечников

Да, йод используется каждой железой и слизистой оболочкой и необходим для лечения надпочечников. Вы должны также использовать нерафинированную соль, чтобы поддержать их, а также витамин С. Другие продукты, такие как ашваганда, корень солодки также показаны для лечения синдрома уставших надпочечников.

Влияет ли йод на микрофлору кишечника

Нет, вам не нужно беспокоиться. Йод функционирует как адаптоген — значит, он «знает» какие бактерии хорошие и полезные, а какие вредные.

Резюме

В заключение отметим, что принимать препараты йода в лечебных дозировках можно только в том случае, если у вас доказан дефицит йода. Диагностировать нехватку йода можно тремя способами:

Сейчас вы знаете все о том, как правильно принимать препараты йода. И вас застанут врасплох вопросы, какой йод принимать и сколько принимать йода. В любом случае, протокол загрузки йодом нужно обязательно проходить под контролем специалиста.

Если у вас остались вопросы, вы можете задать их в комментариях под статьей.

Йод следует принимать с едой. Пища увеличивает поглощение, а также защищает чувствительный желудок от потенциального расстройства.
Кофакторы (поддерживающие питательные вещества) можно принимать одновременно с йодом и с пищей. Магний можно пить на ночь.
Йод следует принимать утром, в первой половине дня (до 2 часов). Этот минерал обладает стимулирующим действием и может мешать заснуть.

http://kak-otteret.ru/yod/radioaktivnyyhttp://o-vode.net/potreblenie/jodhttp://parazity.com/lechim/metodiki/jod-ot-parazitov.htmlhttp://blisswoman.ru/zdorove/kakoj-jod-prinimat-i-skolko-kak-prinimat-preparaty-joda/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Инструкции для Вашего здоровья