Эффективные препараты для улучшения зрения на основе лютеина

Без рубрики

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Лучшие витамины для глаз. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естественно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Органы зрения имеют большое значение в организме человека. Через них мы получаем более 90% информации об окружающем мире. Глаза одновременно выступают приемником электромагнитного излучения и преобразователем его в электрохимические сигналы.

Но, как и остальные органы, глаза способны испытывать недостаток полезных веществ. Это происходит при неправильном питании, длительном напряжении и т.д. Из-за этого в дальнейшем развиваются более серьезные проблемы.

А как известно, заболевание проще предупредить, чем пытаться излечить. Специально для этой цели предусмотрены витамины, восполняющие недостаток веществ в органах зрения.

Лучшие витамины для глаз мы рассмотрим в статье. Все они одобрены офтальмологами, а потому не вызывают сомнений в своем качестве и действительной пользе.

Лучшие витамины для глаз. 2020

1. Окувайт лютеин форте

Золото рейтинга с достоинством получает средство, содержащее в составе цинк и селен. Оно предотвращает развитие катаракты и положительно воздействует на состояние органов зрения в общем.

Дополнительными компонентами в составе выступают: аскорбиновая кислота, лютеин и каротиноиды бархатцев. Ингредиенты прекрасно сочетаются между собой, оказывая антиокислительное действие и замедляя процессы старения.

Препарат допускается к использованию в качестве лекарства. В этом случае он отлично справляется со снижением внутриглазного давления. Кроме того, за счет своего укрепляющего действия состав минимизирует риск образования глаукомы.

Также лекарственный препарат эффективен в борьбе с куриной слепотой, заболеваниями внутренних органов и повреждениями клеточных мембран.

2. Виталюкс плюс

Биологически активная добавка не является лекарственным средством, но для профилактики она подходит идеально. Продукт производится в Америке. Его специалисты назначают взрослым пациентам, которые длительное время проводят за компьютером или телефоном.

Особенно хорошо состав проявляет себя при усталости, быстрой утомляемости, зрительной нагрузке, а также нехватке витаминов, влекущей ухудшение работы глаз.

Основными компонентами средства выступают: лютеин, окозагексаеновая кислота, рыбий жир, зеаксантин. Удачное сочетание элементов состава обеспечивает продукту популярность и уважение среди пациентов и докторов. Он выпускается в форме капсул и принимается, как правило, дважды в сутки.

3. Лютеин-Интенсив Эвалар

Средство для усиления естественного механизма защиты глаз содержит в своем составе лютеин и каротиноиды зеаксантин. Компоненты оказывают положительное воздействие на пигментный слой.

Все они накапливаются в макуле, которая является центральной частью сетчатки. Кроме того, эти элементы осуществляют протекторную и экранирующую функцию. При этом количество компонентов средства в организме сказывается на сохранении нормального зрения.

Регулярный прием препарата гарантирует улучшение работы зрительных органов. Для положительного результата достаточно принимать всего по 5 мг лютеина – именно эта доза содержится в таблетках Лютеин-Интенсив от Эвалар.

4. Ретинорм

Капсулы с полноценным комплексом витаминов в составе рекомендованы офтальмологами с большим стажем работы. Принимать их лучше всего как пищевую добавку в случае повышенных нагрузках на глаза.

Кроме того, этот препарат весьма неплохо справляется с защитой от солнечного излучения. В некоторых случаях специалисты назначают его во время возрастных дегенераций сетчатки, а также после офтальмологических операций в целях ускорения восстановления.

Среди преимуществ препарата выделяются: его способность снизить утомление, улучшение работоспособности сетчатки, устранение дискомфорта при использовании линз, приведение в норму обменных процессов в тканях. Что же касается недостатков, среди них наиболее существенным моментом является вероятность гиперчувствительности организма к составляющим.

5. Nature’s Bounty Herbavision with Lutigold

Иностранный запатентованный комплекс из очищенного экстракта календулы, а также насыщенной лютеином и зеаксантином вытяжки из плодов черники радует всех россиян. Он призван усиливать периферическое кровообращение и одновременно обеспечивать защиту стенкам капилляров от расширения. Кроме того, состав продукта повышает резкость зрения, что становится заметно уже спустя несколько дней приема.

В составе присутствует экстракт цветов календулы. Он проявляет активность в отношении радикалов. Отдельно стоит отметить лютиголд, который обеспечивает защиту тканям и клеткам органов зрения от внешних раздражающих факторов, в числе которых находится и ультрафиолет.

6. Оковит с черникой

Антиоксидантный комплекс обладает общеукрепляющим действием. Его, как правило, применяют при блефарите, заболеваниях роговицы, синдроме утомленных глаз, а также конъюнктивите. Препарат содержит в составе цветки календулы и листья брусники, а также переработанные плоды моркови и черники.

Главное действие рассматриваемого средства сводится к поддержке функции зрения. Помимо этого оно вполне неплохо проявляет себя при лечении глауком и катаракты. Что же касается вспомогательного действия, оно заключается в противодействии развитию близорукости и дальнозоркости. Вместе с этим продукт утоляет боль, оказывает иммуномодулирующее, биорегенерирующее и противовоспалительное действие.

7. Лютеин комплекс

Отличные витамины содержат в своем составе лютеин, который и выступает в качества главного ингредиента. Благодаря регулярному приему поддерживаются зрительные функции, при этом высокие нагрузки и возрастные изменения становятся не страшны. В составе присутствуют следующие компоненты: таурин, черника, бета-каротин, витамины А и Е, селен, цинк, медь.

Для детей производитель разработал специальный состав – с лютеином и зеаксантином. Принимая средство в младшем возрасте, можно увидеть немало положительных изменений: регулирование реакций обмена, надежная защита сосудов органов зрения, приведение в норму кровоснабжения, антиоксидантное действие, снижение вероятности появления и прогрессирования зрительных патологий.

8. Стрикс

Таблетки черного цвета богаты бета-каротином и аллодами черники. Вместе входящие в состав компоненты усиливают действие друг друга на зрительный аппарат человека. Принимать средство разрешается даже в школьном возрасте, поскольку сильного вреда здоровью человека оно не нанесет.

Эффективность препарата заметна даже в случае развития близорукости, независимо от ее степени. Спектр действия продукта достаточно широк: излечение глаукомы на первых стадиях, дистрофии сетчатки любого типа, диабетической ретинопатии. Вместе с этим следует отметить, что Стрикс способен стимулировать выработку зрительных пигментов.

9. Стрикс Форте

Отдельно следует отметить защитную функцию продукта. За счет нее органы зрения становятся менее восприимчивыми к разнотипным нагрузкам, к тому же, уменьшается их напряженность.

10. Доппельгерц актив

Отличный вариант для улучшения остроты зрения производится в Германии. Он идеален для укрепления глазных функций, поэтому назначается многими специалистами своим пациентам. Этот комплекс особенно хорошо проявляет себя при воздействии на роговицу, поскольку ее состояние улучшается довольно быстро.

Состав продукта действительно богат: лютеин, витамины А, Е и С, зеаксантин, цинк. В совокупности компоненты улучшают ночное видение, снижают вероятность появления катаракты, защищают от неблагоприятного внешнего воздействия, увеличивают скорость восстановления функций органов зрения после оперативного вмешательство.

11. Миртилене Форте

Препарат с повышенной концентрацией антоцианозидов черники имеет одну исключительную особенность – он отлично борется с выраженной миопией, а также нарушением приспособляемости зрения к темноте. Помимо этого средство дает возможность решить проблему с сахарным диабетом.

Помимо прочего каждая капсула продукта успешно борется с пигментной абиотрофией сетчатки. Этот эффект отмечают даже опытные доктора.

12. Аевит

Универсальные витамины А и Е спрятаны в желатиновые капсулы с маслянистой жидкостью внутри. Это средство несет пользу не только для глаз, но и для остальных органов – для каждого в отдельной мере. Оно является достаточно мощным антиоксидантом, отлично справляется с наполнением тканей кислородом и тормозит процессы окисления жирных кислот и селена.

Аевит призван снижать усталость, укреплять капилляры, улучшать зрительные способности, а также оказывать незамедлительную помощь при расслоении сетчатки. Из отрицательных моментов здесь можно отметить только внушительные списки противопоказаний и побочных действий.

13. Визивит

Прекрасный источник селена, антоцианов и витамина А призван улучшать зрение, а также снимать болевые ощущения и усталость в зрительных мышцах. В основе натурального продукта лежит черника. Остальные компоненты обеспечивают качественную защиту от воздействия искусственного освещения.

Средство используют, как правило, в качестве обычной диетической добавки. При этом передозировки можно не опасаться – она не приведет к серьезным последствиям. Именно поэтому состав разрешен даже во время вынашивания плода и кормления грудью.

14. Компливит офтальмо

Витаминный комплекс включает в состав витамины А, Е и группы В. Кроме того, здесь присутствуют лютеин, фолиевая кислота, цинк, селен, зеаксантин и медь. Состав снимает красноту и усталость. Он продается по минимальной стоимости и в широком ассортименте форм выпуска, что позволяет каждому покупателю отыскать себе наиболее оптимальный вариант.

Помимо преимуществ у рассматриваемого комплекса имеются свои недостатки. К их числу следует отнести такие нюансы: вероятность появления кожной аллергии, резкий аромат, минимальное количество лютеина в составе, побочные действия в виде тошноты и метеоризма.

15. Биоритм зрение 24 день/ночь

Комплексное средство принимается дважды в сутки – утром и вечером. Подобный подход обеспечивает увеличение биоритмов пациента. В составе присутствуют полезные вещества, которые вбирают ультрафиолет, а также агрессивное излучение видимого спектра от фиолетового до голубого.

Особое значение в состав имеет и витамин А, который принимает участие в адаптации органов зрения к некомфортным внешним условиям. С ним взаимодействует цинк, усиливая эффект. А магний расслабляет глаза и дает им возможность отдохнуть.

16. Витрум вижн

Средство для облегчения состояния при усиленных нагрузках на органы зрения подходит подросткам и взрослым пациентам. Оно создается в США и имеет заслуженную популярность во многих странах мира. Состав продукта можно назвать действительно удачным, поскольку он дает возможность принимать витамины уже начиная с 12 лет, не опасаясь побочных явлений.

Эффективность рассматриваемого лекарства впечатляет даже докторов. По качеству оно схоже с дорогостоящими немецкими продуктами. Именно по этой причине специалисты нередко назначают Витрум вижн как полноценную витаминную добавку, чтобы улучшить зрение в любом возрасте.

17. Orihiro Витамин A и черника

Комплекс от японского производителя содержит в себе витамины, провитамины и минералы. Воздействие препарата концентрируется на зрительной системе. Одновременно оно становится частью предотвратительных мер против всевозможных недугов, связанных не только с глазами, но и с иными органами.

В день требуется принимать всего две таблетки. Курс терапии при этом составляет месяц. В результате органы зрения будут обеспечены всем необходимым для отличной четкости зрения, а также сохранения его качества как в дневное, так и в ночное время.

18. Супер Оптик

Витамины для улучшения зрения назначаются пациентам в качестве дополнительного источника нужных элементов, жирных кислот и лютеина.

Средство идеально подходит людям, проводящим много времени за компьютером или телефоном, а также часто пребывающим в накуренных помещениях и подвергаются яркому свету. В составе каждой капсулы в достаточном количестве присутствуют кислоты Омега-3, зеаксантин, селен, лютеин, витамины группы В, А, Е и С.

Супер Оптик нравится покупателям за способность устранить усталость, повысить остроту зрения, предотвратить высыхание слизистой оболочки и задержать процессы старения глаз. При этом из негативных моментов пациенты отмечают только нежелательность превышения дозы, поскольку это повлечет серьезные побочные действия.

19. Уник Омега-3 с лютеином и зеаксантином

Уникальное средство сочетает в себе незаменимые жирные кислоты и полезные для зрения пигменты. Оно воздействует на зрительную систему только положительно и комплексно, тем самым обеспечивая ей защиту от повреждений, а также возрастных дегенеративных изменений.

20. Черника форте с лютеином

Один из лучших продуктов нашего рейтинга призван защищать глаза от солнечного воздействия. В составе присутствует аскорбиновая кислота, которая помогает процессу кровообращения, а также приводит в норму глазное давление. Помимо этого действующими компонентами выступают витамины группы В – они значительно улучшают процессы восстановления тканей.

Витамины с черникой повышают резкость, а также снижают усталость органов зрения. Применять их лучше в качестве профилактического средства. Доктора назначают продукт пациентам на 60 дней – этого вполне достаточно для оздоровления глаз.

21. Фокус

Капсулы с каротиноидами в составе восполняют недостаток витаминов, а также схожих по структуре веществ. Они также выступают в качестве ангиопротектора. Само средство восполняет запасы аноцианов, каротиноидов и цинка.

Его использование необходимо для борьбы с недугами сосудистой оболочки сетчатки, старческой катаракты и глаукомы. Вместе с этим лекарство оказывает помощь при поражениях самого глаза и зрительного нерва, независимо от признаков их проявления.

22. Юнивит Кидс Омега-3 с холином

Глазной витаминно-минеральный комплекс разработан специально для детей. Он представляет собой биологически активную добавку, созданную из Омега-3, аскорбиновой кислоты, холина, ниацина и витаминов группы В.

Продается препарат в виде жевательных пастилок в форме дельфинов, из-за чего они и нравятся детям. Главным компонентом в составе выступают полиненасыщенные жирные кислоты – они приводят в норму функцию клеточных мембран и зрительные нервы. Кроме того, этот элемент положительно воздействует на сетчатку глаза.

Это интересно:  Ранитидин: аналоги препарата и сравнение с Омепразолом, Фамотидином, Нольпазой и Де-Нолом

Средство назначается детям, как правило, в качестве профилактики. Оно прекрасно подходит для облегчения состояния при повышенных зрительных нагрузках на учебе. Ограничения по возрасту здесь стандартные – 3-14 лет.

23. Тауфон табс лютеин

Таблетки для качественной замены капель с аналогичным названием насыщены витаминами группы В. Их активность проявляется в коррекции работы нервной системы, а также формировании зрительного пурпура и кроветворении.

Дополнительно в составе присутствуют витамины Е и С, которые усиливают действие витамина А и выполняют свои функции в полной мере.

24. Звездная очанка

Витамины для улучшения зрения при близорукости выпускаются в форме капсул. В составе присутствуют растительные компоненты, среди которых главенствующее место занимает порошок травы очанки. Помимо этого в рассматриваемом средстве имеются витамины группы В, А и С, а также рутин и цинк.

Прием средства повышает качество зрения, а также помогает устранить воспалительные процессы. Входящие в состав активные элементы полезны и эффективны для органов зрения. Но принимать препарат разрешается далеко не всем людям. Поэтому перед началом курса лечения стоит посоветоваться с лечащим доктором на предмет разрешенности лекарства, а также по поводу его дозировки.

25. Dr. Mercola лютеин для поддержки глаз

Завершает список лидеров средство он иностранного бренда. Наряду с традиционной черникой в его составе имеется вытяжка из черной смородины и астаксантин. Вместе составляющие создают насыщенный светофильтр, который оберегает зрительные органы от отрицательных свойств синего цвета и естественного солнечного излучения.

Лечебный эффект средства накапливается в стенках сосудов, а также желтом пятне и сетчатке. В конечном счете происходит регулирование нервных клеток, отвечающих за формирование изображения, которое видит каждый человек.

Препарат допускается к использованию в качестве лекарства. В этом случае он отлично справляется со снижением внутриглазного давления. Кроме того, за счет своего укрепляющего действия состав минимизирует риск образования глаукомы.

Лютеин-комплекс применяют в офтальмологии в качестве безопасного и эффективного препарата, способствующего защите и поддержке органов зрения. Данное средство принадлежит к категории БАДов, является богатым источником веществ, необходимых для полноценного функционирования зрительной системы человека. Продукт выпускается в двух разновидностях – для взрослых и младших пациентов, и должен применяться после разрешения врача.

Состав препарата

Биологически активная добавка имеет следующий состав:

Комплекс для взрослых и детей от 12 лет Детская форма препарата, назначаемая после 7-летия
Лютеин – 2 мг Лютеин – 1 мг
Черничный экстракт – 130 мг Зеаксантин – 0,25 мг
Витамин С – 100 мг Витамин С – 30 мг
Таурин – 60 мг Витамин Е – 4 мг
Витамин Е – 15 мг Антоцианы – 4 мг
Цинк – 5 мг Цинк – 3 мг
Бета-каротин – 1,3 мг Таурин – 50 мкг
Медь – 0,5 мг Ликопин – 0,7 мг
Селен – 15 мкг Витамин А – 250 мкг
1100 МЕ ретинола

Препарат выпускают в таблетированной форме. Дозировка таблеток для взрослых – 500 мг, для детей – 250 мг.

Одно из основных действующих компонентов комплекса, лютеин, не способен вырабатываться естественным образом, а его количество в привычном рационе часто составляет не более 10–20% от суточной нормы. Присутствие этого вещества в организме имеет огромное значение для нормального состояния ретины (сетчатки) глаз, определяет её структуру и обеспечивает полноценное функционирование. Данный компонент добывают из лепестков календулы. Также он присутствует в яйцах, некоторых овощах, фруктах.

Фармакологическое действие

Обе формы Лютеин-комплекса, взрослая и детская, обладают следующим действием:

  • Предупреждают повреждения сетчатки, помутнение хрусталика.
  • Повышают остроту зрения.
  • Помогают глазам адаптироваться к различным уровням освещённости.
  • Обеспечивают антиоксидантный эффект.
  • Улучшают зрительное восприятие в темноте.
  • Активизируют обменные процессы в глазных тканях, насыщают их кислородом.
  • Восстанавливают уровень зрительных пигментов.
  • Обеспечивают укрепление сосудов.
  • Нормализуют состояние глазного нерва.
  • Служат профилактике кровоизлияний, различных офтальмологических заболеваний.

Препарат способствует более быстрому устранению воспалительных и инфекционных процессов, развивающихся в области глазных яблок, снимает повышенную утомляемость глаз, предотвращает вероятные негативные последствия зрительных перегрузок.

Показания и противопоказания

Комплекс рассматривается в качестве дополнительного источника витаминов, микро- и макроэлементов, способствующих улучшению зрения у пациентов со следующими нарушениями:

  • миопией;
  • астигматизмом;
  • дальнозоркостью;
  • дистрофией сетчатки;
  • синдромом постоянной усталости глаз;
  • возрастными патологиями (катарактой, деструкцией стекловидного тела, субатрофией радужки).

Средство показано лицам, занятым длительной работой за монитором компьютера, имеющим профессию, связанную с воздействием на глаза яркого света, перенёсшим хирургические вмешательства в области органов зрения. Препарат рекомендован к употреблению пациентами, имеющими такие заболевания, как сахарный диабет, гипертензия, ревматоидный артрит. При подобных диагнозах продукт назначается с целью профилактики возможного ухудшения зрения.

Лютеин-комплекс детский служит предупреждению офтальмологических нарушений. Средство часто входит в комплексную схему лечения спазма аккомодации, воспалительно-дистрофических патологий.

Биологически активная добавка не имеет серьёзных противопоказаний. Применение данного средства воспрещено только в случае обнаружения у пациента индивидуальной непереносимости ингредиентов, вошедших в его состав.

Как применять

Препарат предназначается для приёма внутрь. Таблетки пьют вместе с достаточным объёмом воды, во время приёма пищи.

Для взрослых частота применения комплекса – однократно в сутки, по 1 таблетке. Если врач, назначивший пациенту данный комплекс, считает целесообразным, стандартная разовая дозировка может быть увеличена до 2­–3 таблеток.

Лютеин-комплекс детский употребляют следующим образом:

  • в 7–10 лет – 2 таблетки ежедневно;
  • в 11 лет и старше – 3 пилюли в сутки.

Длительность приёма препарата определяется индивидуально. Для профилактики различных зрительных нарушений средство пьют на протяжении 1–2 месяцев. Курсы повторяют дважды в течение года.

Офтальмологический продукт отпускается из аптек безрецептурным способом. Несмотря на то что комплекс находится в свободной продаже, приобретать его следует после одобрения врача.

Побочные эффекты и передозировка

Инструкция по применению сообщает: Лютеин-комплекс принадлежит к числу продуктов, во время приёма которых побочные эффекты возникают крайне редко. Производители средства утверждают – вероятность развития негативных реакций, связанных с употреблением БАДа, практически отсутствует. Это подтверждается комментариями специалистов, назначающих биодобавку своим пациентам, а также многочисленными отзывами покупателей.

При приёме рекомендованных доз риск передозировки полностью отсутствует. Комплекс также не склонен вступать в лекарственное взаимодействие с какими-либо офтальмологическими или другими препаратами.

Условия и сроки хранения

Хранить таблетки необходимо в месте, недоступном для проникновения влаги, воздействия яркого света. Температура в помещении, где находится Лютеин-комплекс, не должна превышать +25 ºC. Препарат можно использовать на протяжении 2 лет, отсчитываемых со дня его производства.

В аптеках средство для глаз продаётся без рецепта. Купить общеукрепляющий офтальмологический комплекс можно по цене 250 руб. (упаковка с 30 таблетками).

Аналоги

Полностью идентичных с Лютеин-комплексом аналогов не производится. Однако существует немалый перечень препаратов, имеющих приближенные к оригиналу характеристики и состав. Некоторые из них имеют невысокую стоимость. Другие значительно отличаются по цене от оригинального продукта.

В список синонимов комплекса с лютеином входят:

  • Черника Форте. Таблетированный препарат выпускается в России и содержит в качестве основного компонента черничный экстракт. Данное общеукрепляющее и общетонизирующее средство имеет стоимость от 160 руб.
  • Окувайт Лютеин Форте. Отечественный комплекс для зрения обладает комбинированным составом, благотворно влияющим на весь зрительный аппарат. Приобрести его можно по цене 468 руб.
  • Антоциан Форте. Офтальмологический продукт производства РФ содержит антоцианы черники и чёрной смородины, другие полезные для зрения ингредиенты. Покупка средства обойдётся в среднем около 320 руб.
  • Нутроф Тотал. В этих французских капсулах для глаз содержатся лютеин, токоферол, экстракты красного винограда и прямостоячих бархатцев. Комплекс продаётся в аптеках по цене 445 руб. и выше.
  • Компливит Офтальмо. Эти российские таблетки с лютеином разрешено принимать не ранее 18 лет. Приобрести препарат можно за 300 руб.
  • VITRUM VISION. Один из самых дорогостоящих аналогов, разрабатываемый в США. Данный продукт, имеющий в составе лютеин и другие компоненты, стоит в пределах 750 руб.

К числу продуктов, принадлежащих к одной с оригиналом фармакологической группе, также относят таблетированные и капсулированные средства АктиВин Лайф, Зоркость, Капилар, Литолизин, Окулист, Персифен, Ревенол, Стиммунал, Стрикс форте, Фитоквертин.

Если специалист назначил Лютеин-комплекс взрослому или ребёнку, имеющим проблемы со зрением или склонность к их развитию, самостоятельно заменять его любым из существующих аналогов не рекомендуется. Если возникла такая потребность, необходимо согласовать использование заменителей оригинала с офтальмологом.

Полностью идентичных с Лютеин-комплексом аналогов не производится. Однако существует немалый перечень препаратов, имеющих приближенные к оригиналу характеристики и состав. Некоторые из них имеют невысокую стоимость. Другие значительно отличаются по цене от оригинального продукта.

Лютеин (англ. Lutein) – это природный пигмент, отвечающий за состояние органов зрения. Пигменты — это группа химических соединений (окрашенных веществ), входящих в состав тканей организма. Каждый пигмент отвечает за связь световых условий окружающей среды с различными органами. Лютеин относится к группе оранжевых каротиноидов, наиболее известным из которых является каротин, необходимый для зрения.

Лютеин: состав

Лютеин является важным для человеческого организма веществом, которое можно получить только с пищей (как и незаменимые аминокислоты BCAA). Этот пигмент вырабатывается растениями путем биозинтеза из альфа-каротина, идентичного витамину A (ретинолу). Лютеин или его изомер Zeaxanthin (зеаксантин), попадая в организм человека, оседает в основном в сетчатке глаз и частично в крови. Для качественного усвоения лютеина в организме должен присутствовать белок тубурин.

Лютеин: свойства

Лютеин обладает набором полезных и чрезвычайно важных свойств:

Лютеин: в продуктах

Лютеин содержится в растениях, преимущественно в овощах и фруктах. Рекордсменами по содержанию этого полезного вещества — зеленые овощи:

Продукты оранжевого цвета тоже являются источником лютеина:

И ярко-красные фрукты и овощи тоже содержат много этого пигмента:

  • свекла,
  • малина,
  • клубника,
  • красные яблоки,
  • гранаты,
  • красный лук,
  • помидоры.

Для поддержания уровня лютеина в норме кроме овощей и фруктов можно есть яйца и овсянку.

Источники лютеина

Лютеин входит в состав многих продуктов, которые мы употребляем ежедневно. Источниками лютеина являются овощи и фрукты ярких цветов. Предпочтительнее выбирать зеленые продукты, в них концентрация полезных веществ достигает своей максимальной концентрации. Если лютеина, получаемого из пищи, по какой-то причине не хватает (например, при заболеваниях органов зрения), его можно добыть из специальных пищевых добавок.

Лютеин: в растениях

Лютеин вырабатывается в растениях, и такая форма очень хорошо усваивается организмом человека (практически на 80%!). Для получения суточной нормы этого вещества нужно ежедневно потреблять овощи и фрукты, свежие и замороженные, но без всяких добавок. Больше всего лютеина содержится в шпинате, петрушке, кабачках и брокколи.

Лютеин: применение

В основном лютеин применяется для лечения заболеваний органов зрения, для подержания их нормального функционирования и зоркости. Необходимо принимать препараты с лютеином при близорукости и дистрофии сетчатки. Кроме офтальмологических заболеваний, лютеином лечат диабет, ревматизм, гипертонию, снижает уровень холестерина (хотя для этих целей больше подойдут пажитник или аргановое масло, в котором содержится большое количество витамина E, укрепляющего сосуды). И еще, прежде чем усиленно снижать уровень холестерина, необходимо задуматься, а достаточно ли организм получает биотина?

Лютеин: польза

Польза лютеина для организма неоценима. Он заботится о состоянии глаз, поддерживает остроту зрения, помогает зрительным анализаторам адаптироваться к резким изменениям света. Лютеин обладает свойством поддерживать нормальный уровень сахара в крови, так же он защищает клетки от пагубного влияния свободных радикалов.

Лютеин для глаз

Лютеин называют пигментом зрения, потому что он концентрируется в основном в сетчатке и отвечает за её питание и здоровье. Лютеин рекомендуют принимать при близорукости, он помогает предотвратить преждевременное старение и улучшает кровообращение сетчатки и предотвращает помутнение хрусталика. При поражениях роговицы глаза и отслойки сетчатки кроме лютеина, врачи рекомендуют принимать таурин.

Детям прописывают лютеин для поддержания питания глаз во время интенсивных зрительных нагрузок (школа), он нормализует внутриглазное давление и предотвращает разрушение сетчатки.

Лютеин: комплекс

На сегодняшний день в интернет магазинах можно заказать различные БАД-комплексы, в состав которых входит лютеин. Одним из лучших и эффективных является комплекс «Черника, очанка, гинкго, лютеин для глаз» от фирмы Solgar. Этот комплекс рекомендуется употреблять при офтальмологических заболеваниях и для поддержания остроты зрения. В состав БАДа входят витамины, минеральные вещества и лекарственные растения, отвечающие за здоровье глаз:

Бета-каротин, лютеин, очанка, черника и таурин – незаменимые вещества для здоровья глаз. Они снимают усталость и воспаление глаз, защищают хрупкие клетки сетчатки и препятствуют её разрушению, предупреждают развитие катаракты и преждевременное старение тканей, улучшают обмен веществ в органах зрения.

Это интересно:  Эффективные спреи для носа от насморка

Препарат выпускается в небольших баночках по 60 капсул, взрослым в день рекомендуется принимать по 2 капсулы во время еды. Детям препарат можно давать, предварительно проконсультировавшись с врачом.

В чернике содержатся вещества, которые способствуют регенерации и укреплению тканей сетчатки, запускают её внутренние механизмы защиты. Сочетание черники и лютеина в лекарственных препаратах оказывает колоссальное воздействие на органы зрения, в первую очередь улучшают обмен веществ и способствуют повышению остроты зрения. Употреблять такие лекарства рекомендуется при дистрофии сетчатки, миопии, катаракте, нарушениях адаптации зрения к различным световым условиям, а также при гипертонической и диабетической ретинопатии. Лечение диабетической ретинопатии необходимо усилить приемом лизина, который предупреждает преждевременное старение хрусталика.

Витамины с лютеином

Витамины для глаз с лютеином нужно принимать, чтобы максимально поддержать здоровье глаз. Такие препараты помогают снять усталость и воспаление, быстро справляются с последствиями небольших кровоизлияний в роговицу и поддерживают сетчатку в норме. Обязательно в состав витаминов должен входить лецитин, который ускоряет процесс всасывания полезных веществ. Лютеин дополнительно обладает антиоксидантными свойствами и повышает устойчивость сетчатки к негативным внешним факторам.

Лютеин и зеаксантин

Зеаксантин является изотопом лютеина, оба пигмента используются для укрепления сетчатки глаза. Отличаются они лишь местом дислокации: лютеин концентрируется преимущественно в переферийной области сетчатки, а его производный – в центре. Оба вещества незаменимы в различении цветов и реакции к изменениям световых условий.

Лютеин: аналоги

1. «Лютеин» от производителя Doctor’s Best — препарат высокого качества, в составе 1 капсулы – 20 мг активного вещества (лютеина) и 2 мг зеаксантина. Принимать этот рукомендуется 1 капсулу в день. Курс приема – 2-3 месяца, затем делается перерыв на месяц, и можно снова пить этот БАД.

2. «Лютеин» от Now Foods на основе экстракта ноготков — эффективный БАД, применяемый для улучшения зрения и защиты глаз от воздействия негативных факторов. В упаковке 120 капсул, употреблять нужно по 1 капсуле в день (активного вещества в одной порции – 10 мг).

3. «Лютеин» от Solgar — наиболее популярное и эффективное средство для улучшения состояния сетчатки глаза. Выпускается в небольших упаковках по 60 мягких капсул, в составе каждой – 20 мг лютеина, из них 1 мг зеаксантина. Принимать этот препарат нужно каждый день во время еды по 1 капсуле.

Лютеин для детей

Еще совсем недавно, когда компьютеры, планшеты были чем-то сакральным и недоступным, дети намного реже страдали миопией и прочими расстройствами зрения. Появления чудес техники и увеличившиеся нагрузки в школе привели к росту процента близоруких детей. Чтобы поддержать и защитить зрение, школьникам необходимо давать лютеин как в натуральном виде, так и в составе различных биодобавок и витаминов. Лютеин поможет детским глазкам справиться с непомерной нагрузкой, снимет усталость и предотвратит повреждение тканей.

Лютеин: БАД

Лютеин входит в состав популярных БАДов для поддержания здоровья глаз, в препаратах такого рода содержится суточная норма вещества. Применять БАДЫ с лютеином необходимо, если глаза болят и краснеют от постоянной работы за компьютером, при близорукости и дальнозоркости.

Лютеин: таблетки

Пищевые добавки, в состав которых входит лютеин, выпускаются в таблетированной форме, например парпарат «Лютеин», производитель 21 st Century health care. В упаковке 60 таблеток по 10 мг действующего вещества. Рекомендуется принимать их один раз в день во время еды по 1 шт. Употреблять этот комплекс нужно для укрепления сетчатки глаз.

Лютеин: капсулы

Лютеин в капсулах усваивается быстрее, чем тоже вещество в таблетках, но действуют они одинаково. Выпускаются препараты в дозировке 5 и 10 мг, суточная норма здорового человека – 5 мг, в качестве профилактики и лечения болезней органов зрения лучше выпивать по 10 мг лютеина в день.

Лютеин: капли

Для подпитки органов зрения лютеином, необязательно пить различные пищевые добавки, можно купить специальные жидкие витамины в виде капель для глаз. Такие лекарства очень удобны, поскольку активное вещество напрямую попадает в сетчатку и начинает действовать.

Лютеин: при беременности

Лютеин: инструкция

Употреблять препараты с лютеином нужно во время еды, желательно с чем-нибудь жиросодержащим. Дозировку препарата должен назначить врач, при профилактике глазных болезней в день нужно выпивать минимум 10 мг лютеина.

Лютеин: дозировка

Суточная дозировка лютеина для здорового человека – 5 мг, при заболеваниях органов зрения нужно ее увеличивать до 10-20 мг в сутки.

Лютеин: 10 мг

Производители биологически активных добавок выпускают лютеин в дозировке 10 мг и 20 мг.

Дозировка 10 мг содержит 10 мг лютеина соответственно (вытяжка из лепестков ноготков). Эта доза нужна для поддержания здоровья глаз при работе за компьютером. В день достаточно выпивать одну или две капсулы.

Лютеин: 20 мг

Лютеин в дозировке 20 мг можно применять при интенсивном лечении заболеваний глаз и сопутствующих неприятностей. Принимать нужно по 1 таблетке или капсуле в день.

Лютеин нужно принимать курсами, продолжительностью до 3-х месяцев, перерыв должен быть не менее 1 месяца. Каждую порцию препарата надо пить во время еды, так лютеин лучше усваивается.

Лютеин: в аптеках

В аптеках невозможно встретить препараты, в которых лютеин содержится в чистом виде и в большой дозировке. Как правило, фармацевты предлагают приобрести витаминные комплексы с черникой, витаминами A, C и лютеином. Доля лютеина в таких лекарствах очень мала – 2-3 мг, которая не покрывает суточную потребность в этом веществе.

Лютеин: противопоказания

Поскольку лютеин является веществом, необходимым для человека, оно не имеет противопоказаний. Различные лютеиносодержащие препараты могут иметь свой список запретов: индивидуальная непереносимость компонентов препарата (не лютеина, а вспомогательных веществ), беременность и лактация. Запрет принимать препараты во время беременности и кормления грудью – условный, поскольку просто не проводились клинические испытания, для выявления побочных эффектов.

Лютеин: передозировка

Нет данных о случаях передозировки лютеина.

Лютеин: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей лютеина:

1. Купить лютеин по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb.
2. Подробная инструкция по оформлению заказа: Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе, используя промокод iHerb, вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ для всех и список активных Акций до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе такой скидки уже может не быть и даже кэшбэк-сайты не всегда вернут проценты с покупки, т.к. цены совсем невысокие! Еще Вы полюбите промокод Столплит, промокоды Kupivip и промокод Летуаль — тут масса выгодных предложений со скидками!
4. Все об оплате и доставке: iHerb оплата и iHerb доставка!

Лютеин: отзывы

Ниже вы можете прочитать реальные отзывы про лютеин, приобретенные в американском интернет-магазине от мировых производителей. Отзывы помогут вам сделать свой выбор в выборе препарата. Не забудьте оставить собственный отзыв — он очень важен новым покупателям!

Как вам помогает лютеин? Ваш отзыв очень важен для новичков!

Употреблять препараты с лютеином нужно во время еды, желательно с чем-нибудь жиросодержащим. Дозировку препарата должен назначить врач, при профилактике глазных болезней в день нужно выпивать минимум 10 мг лютеина.

Пациентам, которые жалуются на усталость глаз, часто выписывают витаминный комплекс Лютеин .

Это отличный вариант для людей, работающих за монитором компьютера. Узнаем, можно ли принимать препарат без назначения врача, и есть ли у добавки противопоказания.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Да, спасибо
75.76%
Еще нет
21.21%
Проконсультируюсь со специалистом
3.03%
Проголосовало: 33

Состав

Свойства препарата обусловлены его богатым составом.

В него входят:

  • Лютеин . Представляет собой пептид, накапливающийся в хрусталике. Он оберегает глазные нервы от негативного воздействия, останавливает процесс старения.
  • Экстракт черники . Улучшает восприимчивость к свету и зрение в темное время суток.
  • Таурин . Аминокислота принимает участие в вещественном обмене, нормализует функции клеточных мембран.
  • Бета-каротин . Предохраняет клетки от вредных свободных радикалов, поддерживает остроту зрения и здоровье глаз. Он обладает мощным антиоксидантным действием.
  • Ретинол . Помогает в обновлении нервной ткани, калибрует восприятие цвета.
  • Токоферол . Улучшает пропускную способность капилляров, предотвращает различные патологии.
  • Аскорбиновая кислота . Устраняет процессы воспаления, купирует развитие инфекций.
  • Цинк . Синтезирует гормоны и ферменты.
  • Селен . Регулирует метаболизм свободных радикалов.
  • Медь . Улучшает эластичность сосудов и предотвращает их ломкость.

Кроме этого формула включает:

  • кукурузный крахмал;
  • микрокристаллическую целлюлозу;
  • пропиленгликоль.

Входящие в состав вещества всасываются в кровь из ЖКТ и действуют на все органы. Выводятся они с калом и мочой.

На аптечных полках можно найти Лютеин Форте . Он включает в себя дополнительные компоненты в виде гинкго билоба и пиколинат хрома.

Эти вещества имеют актиоксидантное действие и улучшают кровообращение в сосудах, обладают восстановительной функцией.

Выпускается препарат в упаковке по 30 и 60 таблеток.

Средняя цена в России – 250 рублей за маленькую пачку и 400-450 рублей за большую.

Купить 60 таблеток в Москве можно по цене от 480 рублей .

Лютеин Комплекс детский стоит от 276 рублей .

Препарат доступен к заказу через интернет. Забрать его можно в ближайшей аптеке.

Показания к применению

Витаминный комплекс обычно назначают при следующих недугах:

Лютеин Комплекс для глаз также показан при повышенной инсоляции окружающей среды, вождении автомобиля на дальние расстояния.

Подойдет добавка в качестве дополнительного источника питательных веществ в следующих случаях:

  • диабет;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • занятия спортом;
  • возрастные изменения в структурах глаза.

Хорошо зарекомендовали себя витамины для глаз с лютеином в устранении астенопии . Это быстрое утомление во время напряженной работы.

Такое состояние не относится к тяжелым болезням, однако игнорировать его нельзя, иначе оно чревато серьезными проблемами.

Таким образом назначать Лютеин целесообразно при определенных симптомах:

  • сухости в глазах;
  • глазных болях;
  • обильном слезотечении;
  • тяжести в области век;
  • трудностях с поворотом глаз;
  • появлении дымки или мерцающих точек;
  • расширении сосудов внутри яблока;
  • образовании синяков под глазами;
  • ощущении песка.

Кроме приема витаминов офтальмологи советуют выполнять ряд профилактических указаний:

  • Не следует проводить за монитором более часа без перерыва.
  • Важно грамотно организовать рабочее место, чтобы яркие источники были за пределами видимости.
  • Лучше использовать специальные очки для компьютера. Они минимизируют вред от монитора.
  • Средства, заменяющие натуральную слезу, помогут снизить усталость.
  • Рекомендуют ежедневно выполнять упражнения для глаз и использовать расслабляющие маски.
  • Необходимо вовремя лечить все заболевания.

Посещение офтальмолога должно стать ежегодным мероприятием.

Не стоит откладывать визит к специалисту.

Инструкция по применению

Применяют препарат по 1-2 таблетки в день вместе с едой.

Длительность курса составляет 1 месяц. Максимальная доза препарата – 3 таблетки в день .

В качестве профилактики рекомендовано проводить два курса в год.

При необходимости их можно повторить.

Рекомендуемый режим дозирования детского Лютеина:

  • девочки и мальчики от 7 до 10 лет – по 1 таблетке в сутки;
  • подростки с 11 лет – по 2 таблетки в день.

Длительность лечения – 30дней.

Советуют принимать БАД вместе с рыбьим жиром, ореховым или льняным маслами. Это повысит усвоение питательных веществ. Нельзя сочетать Лютеин с препаратами, содержащими витамин А.

Побочные эффекты Лютеина не выявлены. Передозировка не возникает, если принимать таблетки согласно инструкции.

Противопоказания и ограничения к применению

К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость ингредиентов состава.

Беременным и кормящим женщинам допустимо принимать таблетки с разрешения врача.

В редких случаях встречаются аллергические реакции на детский Лютеин. Если у ребенка появились неприятные симптомы, нужно прекратить прием и обратиться к доктору.

Отзывы

Елена, 35 лет:

Добавка помогла мне справиться с повышенной слезоточивостью. Я работала в ночную смену и к утру меня беспокоили краснота, неприятные ощущения. Через 2 недели после приема витаминов дискомфорт исчез. Я хоть и не доверяю всяким БАДам, но с этим средством хуже не будет точно.

Моей тете Лютеин выписал лечащий офтальмолог, а соседка покупает его сама без назначения врача.

Особенно подойдет комплекс людям, которые долго работают за компьютером. Конечно, с близорукостью и другими серьезными патологиями он не справится, но в качестве профилактики недугов ведет себя неплохо.

Андрей, 28 лет:

Я обратился к окулисту, он прописал мне БАД Лютеин и капли для глаз. За 60 таблеток я заплатил 600 рублей.

Пил препарат 2 раза в сутки по 1 таблетке. Из-за своей шероховатости они все время застревали в горле, поэтому я запивал их большим количеством воды.

Примерно через 15 дней резь уменьшилась, а краснота стала меньше. Побочных эффектов средство не вызвало.

Через 3-4 недели после двухмесячного курса симптомы опять возвратились. Наверное, мне нужен препарат посерьезнее. Придется снова обращаться к доктору.

Это интересно:  Ретрохориальная гематома при беременности: симптомы и лечение

Анатолий, 38 лет:

Входящий в формулу таурин нормализует обмен веществ в клетках, а ретинол способствует нормальному цветовосприятию.

Стенки судов укрепляют витамины С и Е, черничный экстракт уменьшает утомляемость.

В любом случае необходимо консультироваться с доктором, ведь Лютеин – это не панацея.

Аналоги

У Лютеина имеется много аналогов.

Вот самые популярные из них:

Стоит сказать, что Лютеин-комплекс является полностью натуральной добавкой, которая оказывает антиоксидантный эффект и укрепляет сосуды глаз. Это отличный вариант в качестве дополнительного источника витаминов.

Средство стоит дешевле многих аналогов и доступно к покупке практически в любой аптеке. Чтобы получить желаемый эффект, стоит посоветоваться с доктором и прочитать инструкцию производителя.

Стоит сказать, что Лютеин-комплекс является полностью натуральной добавкой, которая оказывает антиоксидантный эффект и укрепляет сосуды глаз. Это отличный вариант в качестве дополнительного источника витаминов.

Глаза – небольшая, но очень важная часть огромной и сложной системы организма человека. Они обеспечивают людей большей частью информации об окружающем мире, дают возможность видеть его во всей красе, выполнять работу, жить и наслаждаться жизнью. Но для их правильной работы человеку необходимо постоянно получать витамины, минералы и различные питательные вещества. Если какого-то из них будет недостаточно, то возникнет риск того, что зрение начнет ухудшаться. Витамины с лютеином для глаз, который особенно необходим зрительным органам, рекомендуется принимать всем людям, т. к. это вещество не синтезируется организмом самостоятельно.

Витамины с лютеином для глаз

Что такое лютеин?

Зрительная система человека очень сложна и состоит из ряда элементов, каждый из которых выполняет собственную функцию. Видим мы что-либо за счет света, который, проникая через глаза, попадает на сетчатку, где имеется особое место – макула. Также она называется желтым пятном, это – самая чувствительная часть сетчатки. Диаметр макулы – всего 5 мм. Желтым пятном она называется, так как содержит большое число пигмента именно такого цвета – каротиноида. Его в области макулы два типа – зеаксантин и лютеин.

Строение человеческого глаза

Лютеин не может сам вырабатываться в организме человека, он может поступать в тело только извне, но содержится далеко не во всей пище – в основном, в болгарском перце, моркови, шпинате, ряде водорослей. Но именно этот пигмент позволяет глазам четко видеть и одновременно защищает сетчатку глаза от яркого света, оберегает хрусталик от помутнения. Второй пигмент, зеаксантин, производится непосредственно из лютеина, так что в случае недостатка последнего будет отмечаться и нехватка первого. При недостатке лютеина зрение человека ухудшается, глаза становятся подвержены воздействию ультрафиолета и яркого света, внутри них происходит ряд структурных изменений.

К сожалению, сейчас составить такую диету, которая бы в полной мере снабжала организм лютеином, крайне сложно. В день человек должен получать не менее 5 мг лютеина и около 1 мг зеаксантина. Обычный рацион содержит всего 80% от нормы.

Сложно составить диету, при которой организм получал бы лютеин в нужном количестве

Где глазам брать лютеин?

Основным источником этого вещества служит, конечно, правильное и сбалансированное питание. Хорошо, если человек будет включать в свой рацион в большом количестве фрукты, овощи, яйца. Лютеин, поступивший в организм естественным путем, то есть через желудок из природных компонентов, усваивается лучше всего.

На заметку! Очень много лютеина содержится в овощах темно-зеленого, красного и оранжевого окраса.

В каких продуктах содержится лютеин

Для восполнения недостатка лютеина можно употреблять шпинат (содержит до 20 мг вещества), капусту (около 25 мг), листья одуванчика, зеленый горошек, зелень (до 14 мг лютеина). Их можно добавлять в супы, использовать для приготовления салатов и других блюд.

Также очень хорошо есть апельсины, морковь, дыни, персики, абрикосы, папайю. Неплохим источником вещества становятся тыква, кукуруза, батат.

Очень много лютеина присутствует и в красных фруктах, овощах, ягодах. Полезно добавить в свое меню малину, свеклу, гранат, перец, томаты. Притом полезными оказываются даже консервированные продукты.

Однако неплохо бы завести полезную привычку периодически и регулярно пропивать курс витаминов, в которых лютеин занимает далеко не последнее место. Приобрести их можно в аптеке без рецепта врача.

Витамины для улучшения зрения

Показания к приему витаминов с лютеином

Пропивать курсы витаминов с лютеином можно всем, но тем, кто имеет определенные особенности состояния организма или особый вид деятельности, они нужны в обязательном порядке. Показаниями к приему витаминов являются:

  • близорукость;
  • нарушение функциональных особенностей сетчатки газа;
  • переутомление организма и в особенности – органов зрения;
  • любовь к чтению или работа за компьютером;
  • сахарный диабет;
  • пожилой возраст;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • операции на глазах.

В ряде случаев прием витаминов обязателен

Особенно полезны витамины с лютеином пожилым людям, студентам, людям, носящим контактные линзы. К группе риска и такие категории людей как школьники, специалисты той сферы работы, где большая часть рабочего дня проходит у монитора компьютера, люди старше 40 лет, те, кто уже имеет проблемы с органами зрения.

Таблица. Какие еще витамины пригодятся организму?

Витамин Информация
А Это вещество также называется ретинолом, бета-каротином и является одним из важнейших компонентов, нужных для правильной работы глаз. Оно делает крепче роговицу, помогает видеть в темноте, отвечает за цветовое восприятие. Если витамина А будет недостаточно, то у человека будет ухудшаться зрение, начнет развиваться ряд хронических заболеваний. Глаза начинают краснеть, быстро сохнуть, веки отекают.
В1 Благодаря тиамину нервные процессы в тканях глаза происходят с оптимальной скоростью. Также этот витамин нужен для профилактики кератитов, лечения патологий зрительного нерва. Симптомами недостатка витамина являются утомляемость глаз, чувство рези и боли, проблемы с бинокулярностью.
В2 За счет этого вещества обменные процессы в области хрусталика и роговицы идут правильно и активно – В2 помогает питать ткани кислородом, улучшает регенерацию.
В3 Это никотиновая кислота, которая позволяет в значительной степени улучшить процесс кровообращения, не дает холестерину отлагаться внутри сосудов.
В12 Компонент нужен для образования эритроцитов. Его нехватка приводит к анемии.
С Витамин, незаменимый для глаз, так как в значительной степени уменьшает риск развития катаракты, глаукомы, улучшает тонус мышц, является антиоксидантом, замедляет процессы старения.
Е Защищает глаза от лучей ультрафиолета, ускоряет образование коллагена, обеспечивает активное протекание регенеративных процессов в слизистой.
D Витамин позволяет справиться с воспалениями.
Р Компонент полезен для укрепления сосудов.

Изучаем полезные для организма витамины

Выбор витаминов

Прием витаминов для глаз ведется не постоянно, а курсами, указанными на упаковке или в инструкции по применению. Обычно требуется пить витамины в течение 1-3 месяцев, а затем делать небольшой перерыв (4 недели) и снова начинать принимать.

На заметку! Глазные витамины иногда выпускаются не в виде таблеток, а в виде глазных капель. А прием таблетированных форм позволит оказать положительное действие не только на глаза, но и на все тело.

Правильные препараты должны содержать не только лютеин, но и ряд других витаминов, микроэлементов, в том числе селен, медь, хром, цинк и т. д. Они точно так же необходимы глазам. Очень полезно покупать те витаминные комплексы, в которых содержится экстракт черники. Он обладает антиоксидантными свойствами и содержит антоцианы, которые способны несколько улучшить качество зрения.

Лютеин в препаратах обычно содержится в качестве эфирных веществ, а не в свободной форме. И он должен легко и быстро преобразовываться в обычную форму. К сожалению, если человек не употребляет жирную пищу, этот процесс невозможен. Именно поэтому лучше приобрести те препараты, где лютеин находится в свободной форме.

Витамины для глаз с лютеином, 21st Century Health Care

Витамины с лютеином

Рассмотрим подробнее, какие витамины с лютеином пользуются наибольшим спросом. Их все можно купить в аптеке без рецепта врача, однако все же рекомендуется посетить офтальмолога и проконсультироваться относительно приема выбранного препарата.

Рассматриваем популярные препараты

Лютеин-Комплекс

Одно из лидирующих мест по популярности занимает Лютеин-Комплекс. Он очень востребован теми, кто имеет ряд проблем с глазами или старается поддержать их в норме. Это очень активный препарат, содержащий, помимо лютеина, также витамины А, С, Е и некоторые микроэлементы. Он способен благотворно действовать на качество зрения, улучшает в значительной мере здоровье капиллярной системы глаз, является антиоксидантом.

Лютеин-Комплекс рекомендуется принимать тем, кто сильно нагружает органы зрения, много проводит времени за рулем или компьютером. Препарат будет полезен в качестве профилактического средства с целью предупреждения развития патологий сосудов у людей старше 50 лет. Он поможет снизить риск развития глаукомы, катаракты и т. д.

Принимать препарат нужно внутрь ежедневно после еды или во время приема пищи. В день достаточно 2-3 таблетки, разбитые на 2-3 приема.

Окувайт Лютеин

Этот комплекс, содержащий лютеин, тоже является довольно популярным. Он помогает нормализовать зрение (в разумных пределах), улучшает обменные процессы, происходящие в глазах. Комплекс содержит не только витамины, но и микроэлементы – цинк и селен, которые защищают глаза от свободных радикалов, так как являются антиоксидантами.

Это препарат принимается в целях профилактики развития катаракты, истощения желтого пятна и ряда других заболеваний. Принимается после еды по 1 таблетке 2 раза в сутки, запивается большим количеством воды. Но его нельзя пить детям до 12 лет и тем, кто имеет особую чувствительность к компонентам, входящим в состав – Окувайт Лютеин может спровоцировать аллергию.

Доппельгерц Актив

Этот препарат содержит очень большое количество лютеина и часто прописывается врачами с целью восстановления зрительных функций глаза после операций. В составе также имеются ретинол, витамин Е, аскорбинка, цинк. Позволяет сохранить ткани глаза в хорошем состоянии и защищает их от ультрафиолета, обеспечивает сохранность зрения и снижает риск развития катаракты.

Внимание! Витамины Доппельгерц нельзя пить на голодный желудок – они могут спровоцировать тошноту. Принимается препарат в течение 30 суток по 1 таблетке в день.

Лютеин Форте

Данная добавка выпускается в виде капсул, содержит в большом количестве сам лютеин и зеаксантин, также богата микроэлементами типа цинка, меди, селена, хрома, содержит витамины А, С, Е и аминокислоты. Прописывается врачами в качестве добавки, улучшающей зрительные функции глаз после операций. Лютеин Форте можно принимать и детям, и взрослым, по 2 капсулы в сутки за два приема.

Стрикс Форте

Очень хороший препарат на основе экстракта черники, содержащий лютеин, витамин А, селен и цинк. Отлично повышает четкость зрения, улучшает процесс кровообращения в тканях глаза. Полезен для профилактики первичной глаукомы, дистрофии сетчатки, прописывается для приема тем, кто страдает близорукостью и много времени проводит за компьютером. Принимать Стрикс Форте нужно в течение месяца по 2 таблетки в день взрослым и по 1 – детям.

Как пить витамины для глаз?

Шаг 1. Для начала важно ознакомиться с инструкцией и спланировать прием витаминов в соответствии с ней, если комплекс приобретался самостоятельно. Если прием комплекса рекомендовал врач, то он мог составить несколько другую схему приема, и следовать нужно рекомендациям специалиста.

Шаг 2. Для удобства внесения отметок об использовании препарата рекомендуется использовать календарь. На нем нужно отметить день начала и окончания приема витаминов в рамках курса, а также отмечать ежедневно дни, когда препарат был принят.

Шаг 3. Лучше всего принимать витамины всегда в одно и то же время.

Принимайте витамины в одно и то же время

Шаг 4. Большинство лекарственных средств и добавок нужно принимать только после еды. Не стоит забывать завтракать или ужинать.

Большая часть препаратов принимается после еды

Шаг 5. Таблетку следует всегда запивать большим количеством воды.

Лютеин – вещество, крайне необходимое для глаз человека. Не стоит пренебрегать заботой об органах зрения, и если не получается составить оптимальное меню, позволяющее доставить это вещество в организм в нужном количестве, то лучше все-таки выбрать какой-либо комплекс с ним и периодически пропивать курс.

Данная добавка выпускается в виде капсул, содержит в большом количестве сам лютеин и зеаксантин, также богата микроэлементами типа цинка, меди, селена, хрома, содержит витамины А, С, Е и аминокислоты. Прописывается врачами в качестве добавки, улучшающей зрительные функции глаз после операций. Лютеин Форте можно принимать и детям, и взрослым, по 2 капсулы в сутки за два приема.

http://oculistic.ru/preparaty/vitaminy/naznachenie-lyutein-kompleksa-vzroslym-i-detyam-dlya-uluchsheniya-zreniyahttp://herbhelp.ru/lyutein/http://glazaizrenie.ru/profilaktika/vitaminy-dlya-glaz/vitaminy-lyutein-kompleks-tsena-otzyvy-instruktsiya-po-primeneniyu-sostav-analogi/http://linzopedia.ru/vitaminy-s-lyuteinom-dlya-glaz.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Инструкции для Вашего здоровья